Cách chăm sóc tóc

Bạn đã chăm sóc tóc đúng cách chưa?

Mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh là niềm kiêu hãnh của bất kì ai . Để có một mái tóc đẹp , bạn cần lưu ý nhiều yếu tố như dầu gội , dầu xả , dầu dưỡng … Ngày nay, việc chăm sóc tóc trở thành một “ bài học ” khó đối với chị em phụ nữ . Liệu bạn đã chăm sóc tóc đúng cách ?

Bạn đã chăm sóc tóc đúng cách chưa?

Để chăm sóc tóc hiệu quả , bạn cần làm tốt hai phần cơ bản là gội đầu đúng cách và dưỡng tóc hợp lý .

Gội đầu đúng cách

Bạn đã chăm sóc tóc đúng cách chưa?

Gội đầu là cách vệ sinh tóc đồng thời cũng là bước chăm sóc tóc cơ bản . Bạn cần làm ướt tóc với nước ấm trong khoảng 30 – 60 giây . Tóc càng thấm đủ độ ướt , bạn càng cần ít dầu gội . Dùng quá nhiều dầu gội sẽ phản tóc dụng , khiến tóc dễ hư tổn . Cho lượng dầu gội bằng khoảng 50 giọt nước vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên tóc , nhẹ nhàng mát xa với các đầu ngón tay giúp tạo bọt và kích thích tuần hoàn máu . Sau đó , xả lại thật sạch với nước lạnh giúp biểu bì tóc se lại và tăng độ bóng khỏe cho mái tóc .

Sau khi gội đầu , bạn không nên chải ngay vì lúc này tóc dễ gãy rụng , hư tổn . Tốt nhất nên để tóc khô tự nhiên , nếu sấy chỉ sấy bằng hơi nóng nhẹ và dùng ngón tay đan vào tóc , chải từ chân đến ngọn .

Gội đầu là bước làm sạch tóc quan trọng , tuy nhiên không nhất thiết phải gội đầu hàng ngày . Bạn nên gội đầu 2 -3 lần trong tuần , tùy theo độ bẩn của tóc .

Dưỡng tóc hợp lý

Bạn đã chăm sóc tóc đúng cách chưa?

Tóc không chỉ cần được làm sạch mà còn phải chăm sóc một cách thường xuyên . Để sở hữu một mái tóc bóng mượt , mặt nạ tóc là một trong những cách đơn giản và hiệu quả . Một số lưu ý khi đắp mặt nạ tóc :

  • Gội đầu sạch trước khi đắp mặt nạ , để tóc ẩm
  • Trong lúc đắp mặt nạ cho tóc , nhẹ nhàng thoa đều lên tóc , không vò
  • Đối với tóc dầu , chỉ nên đắp mặt nạ vào phần thân tóc
  • Sau khi thoa đều kem cho tóc , cuộn tóc lại và vấn khăn tắm lên để ủ tóc
  • Có thể dùng máy sấy ở chế độ thấp để tạo hơi nóng khi ủ
  • Làm sạch lại tóc bằng nước lạnh
  • Lựa chọn sản phẩm dưỡng tóc phù hợp

Bên cạnh việc sử dụng mặt nạ dưỡng tóc ( mặt nạ mỹ phẩm hoặc mặt nạ tự nhiên ), bạn cần bảo vệ tóc trước các tác nhân từ môi trường và những thói quen xấu . Để chăm sóc tóc từ sâu bên trong , bạn cũng cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý . Axit béo thiết yếu , đặc biệt là axit béo omega – 3 giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc . Protein, vitamin B12, vitamin B6, vitamin E, biotin, acid folic… cũng là những chất nuôi dưỡng tóc thiết yếu .

Theo rungtoc.vn

Tìm thấy hi vọng sau 8 năm trường rụng tóc

Tìm thấy hi vọng sau 8 năm trường rụng tóc

Đó là câu chuyện có thật của anh Nguyễn Công Danh, ở địa chỉ số 138 Hoàng Đạo Thúy, Phường 7, Quận 8, TP HCM, số điện thoại 0916.660.517 – về quá trình … 1

Bài viết liên quan:

Bài viết mới:

Đăng ký nhận tư vấn

Tư vấn trực tuyến

Dược sĩ Thuý An

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Thanh Hoa

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Vân Anh

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Nguyễn Thuận

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Bích Phương

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Tư vấn trực tuyến

Dược sĩ Thuý An

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Thanh Hoa

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Vân Anh

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Nguyễn Thuận

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Bích Phương

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay