Rụng tóc ở phụ nữ và những điều cần biết | Rungtoc.vn
Bệnh rụng tóc

Rụng tóc ở phụ nữ và những điều cần biết

Rụng tóc là bệnh khá phổ biến ở phụ nữ. Nếu thấy tóc rụng mọi lúc mọi nơi trên căn phòng của bạn hoặc cảm nhận thấy mái tóc ngày một thưa dần thì cần phải xác định rõ nguyên nhân để chữa sớm phòng trừ các biến chứng và hói đâu sớm có thể xảy ra.

Rụng tóc ở phụ nữ là dấu hiệu của bệnh gì?

Rụng tóc ở phụ nữ không chỉ là rụng tóc đơn thuần mà là dấu hiệu của hàng loạt các bệnh liên quan. Đây là tín hiệu đầu tiên của sự mất cân bằng nội tiết tố, thiếu hụt vitamin , căng thẳng, strees, thiếu dinh dưỡng, hoặc mắc một căn bệnh nào kha Vì vậy khi có các dấu hiệu của sự rụng tóc nhiều nhưng không có tóc con mọc trở lại, mái tóc ngày một thưa dần thì bạn hãy điều trị kịp thời trước khi quá muộn.

Rụng tóc ở phụ nữ và những điều cần biết

Bệnh rụng tóc ở phụ nữ thường là biểu hiện của hàng loạt bệnh khác

Rụng tóc ở phụ nữ : Biểu hiện của thiếu hụt chất dinh dưỡng:

– Rụng tóc ở phụ nữ có thể do thiếu vitamin D. Rụng tóc có thể là một cảnh báo sớm rằng bạn có nguy cơ bị các chứng bệnh khác liên quan đến sự thiếu hụt vitamin D. Các bệnh có thể mắc gồm: tiểu đường, huyết áp cao, đột quỵ, bệnh tim, trầm cảm, bệnh đa xơ cứng, bệnh nướu răng, cúm theo mùa và bệnh lao.

Để bổ xung vitamin D bạn có thể dùng dầu gan cá tuyết, axit béo omega3, dầu gan cá Omega 3 với liều lượng 2.000 đơn vị  vitamin D mỗi ngày.

– Rụng tóc ở phụ nữ cũng có thể là kết quả của sự thiếu hụt axit lysine, đồng và kẽm amin. Bạn có thể bổ xung các chất này bằng cách ăn nhiều các loại rau tươi và trái cây.

Rụng tóc ở phụ nữ và những điều cần biết

Rối loạn tuyến giáp gây rụng tóc ở phụ nữ

Bệnh rụng tóc ở phụ nữ phản ánh sự mất cân bằng nội tiết tố.

– Một trong những nguyên nhân chính gây rụng tóc ở phụ nữ là sự mất cân bằng nội tiết tố. Thường xảy ra ở tuổi 30. Biểu hiện của sự mất cân bằng này là ria mép mọc rậm hơn trong khi tóc thưa mỏng hơn.

Để ngăn chặn sự mất cân bằng của nội tiết tố. Bạn có thể bổ xung Palmett. Dùng liên tục trên 3 tháng mỗi ngày 160mg, sẽ giúp ngăn chặn sự chuyển đổi này và mái tóc sẽ trở nên dày hơn. Ngăn không cho ông, ria mép mọc ở trên mặt nữa. Palmetto đã được chứng minh là an toàn cho sử dụng lâu dài.

– Các hooc mon ở tuyến giáp bị suy giảm cũng có thể gây rụng tóc. Các triệu chứng kho hoocmon này bị suy giảm là da khô, nhạy cảm với nóng và lạnh, táo bón, móng tay dễ gãy, dễ tăng cân, yếu cơ, loãng xương, khớp đau, cao huyết áp hoặc huyết áp thấp, nhức đầu, dễ bị nhiễm trùng…và nhiều bệnh khác cho thấy sự quan trọng của tuyến giáp. iều trị rối loạn tuyến giáp sớm có thể được bổ sung bằng Armour – một hooc môn tuyến giáp.

Rụng tóc ở phụ nữ và những điều cần biết

Căng thẳng kéo dài cũng gây rụng tóc ở phụ nữ

Bệnh rụng tóc ở phụ nữ do quá nhiều căng thẳng, stress

Căng thăng , strees ở mức độ cao không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra chứng rụng tóc ở phụ nữ. Cuộc sống căng thẳng quá mực liên quan đến bệnh tật, chấn thương, làm cho tóc ngừng phát triển rồi rụng sau ba tháng. Khi bạn lấy lại cân bằng cho thể chất hoặc cảm xúc thì tóc sẽ bắt đầu phát triển lại , thường từ 6-9 tháng sau đó.

Cortisol là hoocmon quan trọng được tiết ra bởi các tuyến thượng thận và tham gia trong việc duy trì sự trao đổi chất glucose thích hợp, giúp điều chỉnh huyết áp giải phóng insulin để  duy trì lượng đường trong máu, chức năng miễn dịch và phản ứng viêm. Nếu căng thẳng liên tục và kéo dài nồng độ cortisol sẽ cao dẫn đến cơ thể bị căng thẳng mãn tính.

Để giữ mức corisol ổn định. Bạn nên thư giản cơ thể và thay đổi lối sống để giảm tối đa căng thẳng. Ăn một chế độ ăn uống với nhiều các loại rau và trái cây. Hãy bổ sung như Thêm lá cây đinh lăng để giữ cho cơ thể đầy đủ khoáng, vì căng thẳng làm tăng nhu cầu đối với khoáng chất. Các vitamin B phức tạp cũng như vitamin C là cần thiết để hỗ trợ tuyến thượng thận trong khi đối phó với căng thẳng mãn tính.

Rụng tóc ở phụ nữ và những điều cần biết

Bệnh rụng tóc – lo lắng của hầu hết các phụ nữ

Bệnh rụng tóc ở phụ nữ do các sản phẩm tóc có chứa hóa chất độc hại thúc đẩy rụng tóc

Sodium lauryl sulfate (SLS) là thành phần chính trong hầu hết các loại dầu gội đầu. Sodium Lauryl Sulfate có thể cũng chính là nguyên nhân gây rụng tóc khi chất này tấn công vào các nang tóc. Sodium Lauryl Sulfate được khuyến cáo sử dụng thận trọng do cũng là thành phần có trong dầu tắm bồn vì chất này làm mất đi lớp bảo vệ da và là nguyên nhân gây ra dị ứng và nhiễm độc da. .

Sử dụng thuốc nhuộm tóc, ép tóc cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Trước khi nhuộm màu cho tóc thì thuốc nhuộm còn có tác dụng tẩy màu cũ của các sợi tóc. Trong quá trình tẩy màu, oxygen của chất sừng sợi tóc sẽ bị phóng thích ra khỏi sợi tóc, dẫn đến sợi tóc bị mỏng lại, xốp hơn và dễ bị chẻ, bị gãy rụng.

Xem thêm

Kinh nghiệm trị rụng tóc sau khi sinh

Kinh nghiệm trị rụng tóc sau khi sinh

Kinh nghiệm của chị Nguyễn Thị Minh Vân, 33 tuổi, ở ấp 1, xã Tân Định, huyện Bến Cát, tỉnh Bình Dương về cách chữa trị bệnh rụng tóc sau sinh…. Tóc … 1

Bài viết liên quan:

Bài viết mới:

Đăng ký nhận tư vấn