Bị rụng tóc nhiều phải làm sao?

Xin chào bác sĩ, khoảng hơn 1 tháng nay tôi bị rụng tóc nhiều hơn, trước đây tóc tôi rụng rất it khoảng 10 – 15 sợi/ ngày, nhưng hiện nay tôi rụng khoảng 50 – 60 sợi/ ngày, và rụng nhiều ở phía trước, nhiều nhất là khi gội đầu, vậy thưa bác sỹ tóc tôi bị rụng nhiều như vậy phải làm sao?

Chào bạn.

Trên da đầu mỗi người có khoảng hơn 100.000 sợi tóc. Tóc thường rụng khoảng 40 – 100 sợi tóc mỗi ngày, phụ thuộc vào tóc bạn nhiều hay ít, tuổi của bạn và vòng đời sinh trưởng của tóc. Nếu thấy tóc rụng nhiều hơn thì là dấu hiệu không bình thường, bạn cần kiểm tra các dấu hiệu sau xem mình có bị mắc phải không:

  • Tóc rụng nhiều hơn khi bạn gội đầu.
  • Tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày.
  • Tóc rụng khi bạn đưa tay vuốt nhẹ.
  • Tóc rụng nhiều khi ướt và khô.
  • Ngủ dậy thấy tóc rụng ở chăn và gối
  • Tóc thưa thớt, có thể thấy rõ da đầu (nữ).
  • Tóc rụng từng mảng, gây hói nhẹ (nam).

Như vậy tóc bạn rụng khoảng 50-60 sợi có thể coi là bình thường. Tóc rụng nhiều có nhiều nguyên nhân như rụng tóc vào mùa thu, do căng thẳng, stress, do mang thai, thời kì tiền mãn kinh..Bạn hãy kiểm tra xem mình có bị một trong số các nguyên nhân không.

Ngoài ra, để giảm rụng tóc bạn cũng có thể áp dụng một số cách sau đây. Đây là một số phương pháp trị rụng tóc tự nhiên, rất an toàn, tiết kiệm mà hiệu quả bạn có thể áp dụng:

Mặt nạ mật ong lô hội

Như các bạn đã biết mật ong và lô hội là 2 vị thuốc cực kỳ tốt cho làn da và mái tóc. Sự kết sự hoàn hỏa này có công dụng rất tốt giúp ngăn ngừa rụng tóc một cách an toàn hiệu quả.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 3-4 lá lô hội( nha đam) tươi đem bỏ vỏ và lấy ruột xay nhuyễn cùng với 4-5 thìa mật ong. Sau khi thu được hỗn hợp này bạn hãy bôi nhẹ nhàng lên mái tóc rồi masage nhẹ nhàng toàn da dầu. Để khoảng 20p sau bạn gội sạch bằng nước. Mặt nạ này có thể dùng hàng ngày sẽ giúp cho mái tóc chắc khỏe và mềm mượt , loại bỏ được chất nhờn và sạch gàu.

Mặt nạ chuối và mật ong

Phương pháp ngăn rụng tóc tự nhiên mà hiệu quả

Chuối là một loại trái cây rất giàu vitamin A, kali, sắt rất tốt cho các lựa chọn kích thích tăng trưởng mái tóc giúp mái tóc khỏe mạnh nhanh chóng.

Mặt nạ chuối cho mái tóc rất đơn giản bạn chỉ cần lấy chuối bỏ vỏ và xay nhuyễn, bạn có thể thêm một thìa mật ong sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên mái tóc. Sau đó quấn một chiếc khăn nóng lên đầu để giúp tóc thẩm thấu các chất dinh dưỡng nhanh hơn

Bạn chỉ việc nghiền nhuyễn chuối ra và xoa đều lên tóc. Bạn có thể quấn một chiếc khăn nóng trên đầu để đạt hiệu quả ủ sâu tối đa. Hoặc trong trường hợp bạn không có khăn nóng, hãy dùng máy sấy tóc để giúp tóc thẩm thấu nhanh hơn tất cả các chất dinh dưỡng từ chuối. Còn mật ong sẽ giúp tạo độ ẩm cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn.

Mặt nạ bơ và dầu dừa

Phương pháp ngăn rụng tóc tự nhiên mà hiệu quả

Dầu dừa kết hợp với trái bơ rất tốt cho sự phát triển của tóc bảo vệ mái tóc khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra loại mặt nạ này còn giúp cho mái tóc trở nên óng mượt, và loại bỏ các vảy gàu. Để có mái tóc khỏe đẹp như thế bạn chỉ cần đun nóng khoảng 1 muỗng dầu dừa trong vòng 10s sau đó bạn xoa trái bơ đã được xay nhuyễn lên phần ngọn tóc. Rồi để nguyên hỗn hợp này trong vòng 10-15p và gội sạch bằng nước lạnh. Làm 1 tuần 3 lần bạn sẽ thấy sự khác biệt như thế nào.

Nước cốt chanh và dầu dừa

Phương pháp ngăn rụng tóc tự nhiên mà hiệu quả

Sự kết hợp hoàn hảo giữa nước cốt chanh và dầu dừa không chỉ giúp loại bỏ gầu làm sạch ra đầu mà còn giúp ngăn rụng tóc , tăng độ dày cho mái tóc, làm bóng mượt tóc và mang lại hương thơm tự nhiên cho mái tóc

Bạn hãy trộn đều 3 chén dầu dừa với 3 chén nước cốt chanh tươi sau đó dùng hỗn hợp này masage kên da đầu khoảng 4-5p sau đó xả sạch với nước ấm sẽ giúp và sử dụng hàng ngày.

Ngoài các phương pháp trên bạn cũng cần duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chất đạm, chất khoáng và vitamin B8. Chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý. Và có thể dùng thêm một số sản phẩm hỗ trợ ngăn rụng tóc giúp, mọc tóc  có các thành phần tự nhiên không gây tác dụng phụ, mà điển hình là MAXXHAIR.
Hỏi thuốc kích thích mọc tóc hiệu quả ?

MAXXHAIR giúp bổ sung Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe của tóc; giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe, suôn mượt và bóng đẹp, ngăn ngừa rụng tóc. MAXXHAIR giúp thải độc do ảnh hưởng của các hóa chất sử dụng cho tóc (thuốc nhuộm, uốn, ép tóc,…). Nên dùng MAXXHAIR kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để không còn bị rụng tóc và kích thích mọc tóc tốt nhất.

Xem thêm:

maxxhair

2 lý do để bạn chọn Maxxhair:

1. Giúp mọc tóc nhanh

Maxxhair bổ sung Thảo dược, Vitamin, Khoáng chất cho tóc chắc khỏe từ bên trong. Nhờ đó giúp tóc mọc nhanh, suôn mượt và bóng đẹp

2. Ngăn ngừa rụng tóc

DHT tăng cao là nguyên nhân cản trở dinh dưỡng nuôi tóc, còn làm tóc trơn tuột và dễ rụng. Phức hợp L-arginin và Kẽm trong Maxxhair giúp cân bằng DHT một cách tự nhiên, nhờ đó ngăn rụng tóc hiệu quả

Mua ở nhà thuốc gần nhất:

Phản hồi từ người dùng Maxxhair

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

  1. nam đã bình luận:

    Tư vấn dùm e tóc e tự nhiện rụng . E ko do di truyền hay bất cứ lý do gì hết. Cứ mổi lần tóc ướt là rụng và vuốt nhẹ cũng rụng. 1 ngày trung bình 10 đến 15 cọng tóc rớt ra . Và e muốn làm sao cho toc hết rụng và dày như trước ạ.

    Hiển thị trả lời

    • Chào bạn Nam!
      Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: có thể do thay đổi nội tiết trong cơ thể, do căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều hóa chất làm tóc, hoặc đôi khi là do bệnh lý mắc kèm…. tuy nhiên trong 1 số trường hợp rất khó để xác định nguyên nhân gây rụng tóc. Với các trường hợp này phương pháp khắc phục chủ yếu là bổ sung các vitamin, dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho tóc để giúp kích thích mọc tóc trở lại.
      Với trường hợp của bạn, bạn có thể sử dụng Maxxhair để giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc và kích thích mọc tóc trở lại bạn nhé! Bạn nên dùng Maxxhair với liều 4 viên/ngày/2 lần trong 2-4 tháng để đạt hiệu quả cao.
      Hiện Maxxhair có bán rộng rãi tại các nhà thuốc, bạn có thể tìm mua tại các nhà thuốc gần nhà theo link sau: http://maxxhair.vn/he-thong-phan-phoi-maxxhair
      Để được tư vấn cụ thể bạn vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn phí cước) trong giờ hành chính nhé.
      Cảm ơn bạn, chúc bạn sức khỏe!

      Hiển thị trả lời

  2. Cháu đang bị rụng tóc cả lúc khô lẫn lúc ướt, bây giờ phải làm sao ạ?

    Hiển thị trả lời

    • Chào bạn Quynhanh!
      Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: có thể do thay đổi nội tiết trong cơ thể, do căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều hóa chất làm tóc, hoặc đôi khi là do bệnh lý mắc kèm…. tuy nhiên trong 1 số trường hợp rất khó để xác định nguyên nhân gây rụng tóc. Với các trường hợp này phương pháp khắc phục chủ yếu là bổ sung các vitamin, dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho tóc để giúp kích thích mọc tóc trở lại.
      Với trường hợp của bạn, bạn có thể sử dụng Maxxhair để giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc và kích thích mọc tóc trở lại bạn nhé! Bạn nên dùng Maxxhair với liều 4 viên/ngày/2 lần trong 2-4 tháng để đạt hiệu quả cao.
      Hiện Maxxhair có bán rộng rãi tại các nhà thuốc, bạn có thể tìm mua tại các nhà thuốc gần nhà theo link sau: http://maxxhair.vn/he-thong-phan-phoi-maxxhair
      Để được tư vấn cụ thể bạn vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn phí cước) trong giờ hành chính nhé.
      Cảm ơn bạn, chúc bạn sức khỏe!

      Hiển thị trả lời

  3. duyên đã bình luận:

    E bị rụng tóc, có thể cho em biết cách khắc phục ạ?

    Hiển thị trả lời

    • Chào bạn Duyên!
      Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: có thể do thay đổi nội tiết trong cơ thể, do căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều hóa chất làm tóc, hoặc đôi khi là do bệnh lý mắc kèm…. tuy nhiên trong 1 số trường hợp rất khó để xác định nguyên nhân gây rụng tóc. Với các trường hợp này phương pháp khắc phục chủ yếu là bổ sung các vitamin, dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho tóc để giúp kích thích mọc tóc trở lại.
      Với trường hợp của bạn, bạn có thể sử dụng Maxxhair để giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc và kích thích mọc tóc trở lại bạn nhé! Bạn nên dùng Maxxhair với liều 4 viên/ngày/2 lần trong 2-4 tháng để đạt hiệu quả cao.
      Hiện Maxxhair có bán rộng rãi tại các nhà thuốc, bạn có thể tìm mua tại các nhà thuốc gần nhà theo link sau: http://maxxhair.vn/he-thong-phan-phoi-maxxhair
      Để được tư vấn cụ thể bạn vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn phí cước) trong giờ hành chính nhé.
      Cảm ơn bạn, chúc bạn sức khỏe!

      Hiển thị trả lời

  4. Thanh đã bình luận:

    Dạ cháu mới 15 tuổi. Hồi trước cháu không bị rụng tóc nhưng bây giờ cháu rụng nhiều. Cho cháu xin biện pháp thích hợp để giảm rụng tóc ở lứa tuổi cháu được không ạ.

    Hiển thị trả lời

    • Chào bạn Thanh!
      Rụng tóc có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như do di truyền, do chế độ dinh dưỡng, stress, căng thẳng, do rối loạn về nội tiết, hoặc do sử dụng thuốc, hóa chất gây hại cho tóc…. Bạn có thể sử dụng sản phẩm Maxxhair liều 4 viên/ ngày ( từ 2 -4 tháng) để ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp kích thích mọc tóc trở lại bạn nhé!
      Để được tư vấn kỹ hơn và giúp bạn tìm các nguyên nhân khác có thể dẫn tới tình trạng rụng tóc của bạn thì bạn vui lòng gọi tới tổng đài 1800 1506 (miễn cước gọi) để được hỗ trợ bạn nhé!
      Cảm ơn bạn, chúc bạn sức khỏe!

      Hiển thị trả lời

  5. chau cứ bị rụng tóc thui ạ

    Hiển thị trả lời

1 2 3 4

X

Tạo tài khoản

Xin chào! Hãy tạo tài khoản mà bạn muốn

Tôi đã đọc và đồng ý với Điều Kiện & Điều Khoản chương trình..

Khi bạn nhấn vào nút Tạo Tài Khoản dưới đây thì có nghĩa là bạn đã đồng ý với các
Điều khoản và Quy định của rungtoc.vn

Vui lòng xác nhận qua mail

X

Đăng nhập

Chào bạn hãy đăng nhập để gửi bài viết

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Kết nối qua Zalo: +84968747459 để được tư vấn

Menu Titl Menu Titl