Bí quyết chữa rụng tóc bằng thực phẩm tự nhiên

“Cái răng cái tóc là gốc con người”, mái tóc là yếu tố quan trọng tạo nên vẻ quyến rũ của phái nữ cũng như sức hút của các đấng mày râu. Tuy nhiên, hiện nay bệnh rụng tóc ngày cảng trở nên phổ biến, là nỗi lo của nhiều người. Một trong các giải pháp chữa rụng tóc an toàn và hiệu quả lâu dài là sử dụng thực phẩm bổ dưỡng. Đây là những thần dược từ thiên nhiên!

Một số thực phẩm chữa rụng tóc

Cá hồi

Cá hồi chứa nhiều axit béo omega-3 và protein, không chỉ giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng mà còn bảo vệ da đầu và kích thích tóc phát triển một cách nhanh chóng. Nếu không thích cá hồi, bạn có thể thay thế bằng một số loại cá khác như: cá trích, cá thu, cá mòi.

Trứng gà

Trứng và các thực phẩm từ trứng là thần dược tuyệt vời đối với tóc, cung cấp nhiều dưỡng chất bổ ích (protein, kẽm, lưu huỳnh, vitamin A, B12, biotin…). Vì vậy ăn trứng không chỉ giúp tóc chắc khỏe mà còn tăng độ bóng mượt, kích thích độ dài của tóc.

Quả hạnh nhân

Hạnh nhân không chỉ làm giảm cholesterol mà còn là một nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Ngoài ra, trong hạnh nhân còn chứa vitamin E và kẽm. Đây là một vị “thuốc” chữa rụng tóc tuyệt vời.

Hạt lanh

Đây là một loại hạt mới nhưng có hiệu quả ngăn ngừa rụng tóc rất tốt. Hạt lanh giàu chất xơ, omega-3 và sắt. Những chất này giúp chăm sóc da đầu khỏe mạnh, trị rụng tóc và kích thích mọc tóc. Bạn có thể trộn lẫn hạt lanh trong các món salat, bánh hoặc sữa chua.

Rau xanh

Các loại rau xanh như rau bina, xà lách romaine, rau diếp, mù tạt, cải lá xanh, củ cải Thụy Sĩ cung cấp một lượng lớn chất sắt, beta carontene, axit foric, vitamin A và vitamin C giúp giữ nang tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Sườn bò

Thiếu chất sắt và protein là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến tóc của bạn bị rụng. Sườn bò cung cấp một lượng lớn protein, sắt và kẽm, giúp tăng cường liên kết ở tuyến thượng bì da đầu, vững chân tóc và tăng cường độ chắc khỏe cho mái tóc. Vitamin A trong thịt bò còn giúp loại bỏ gàu, da đầu ít bị ngứa và ngăn ngừa tóc rụng.

Thịt gia cầm

Vitamin B từ thịt gia cầm sẽ làm cho tóc bóng mượt, căn tràn sức sống và hàm lượng protein phong phú sẽ giúp tóc chắc khỏe.

Các loại sò, hàu

Hàu chứa hàm lượng protein rất cao – một thành phần quan trọng trong cấu tạo tóc (97%). Bên cạnh đó, các loại sò và hàu cũng chứa hàm lượng kẽm phong phú, hỗ trợ tế bào tái sinh, cân bằng hoocmon, có lợi cho sự phát triển của tóc.

Các loại đậu

Các loại đậu chứa nhiều protein để nuôi dưỡng da đầu và ngăn ngừa tóc gãy rụng. Một số loại đậu (đậu hà lan, đậu nành, đậu đỏ) còn giúp cung cấp các chất sắt, kẽm và biotin, giúp cải thiện mái tóc đẹp. Đây là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho những ai ăn chay.

Nho khô

Nho khô chứa hàm lượng lớn chất sắt, có lợi cho sắc tố huyết sinh sản, thúc đẩy huyết dịch đưa dưỡng chất vào các bộ phận và cơ quan trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng của tóc. Tuy nhiên, nho khô có hàm lượng đường cao, nên những người mắc bệnh tiểu đường cần lưu ý.

Kinh nghiệm thực tế

Ngoài các phương pháp dân gian kể trên, các bạn trẻ hãy tham khảo thêm kinh nghiệm của một nữ kiến trúc sư về hưu 80 tuổi – bà Nguyễn Thị Thanh (TP Nha Trang – Khánh Hòa)

Bà Thanh kể : Cách đây 3 – 4 năm, tóc bà rụng dần mà không có cách nào khắc phục. Khoảng 1 năm trở lại đây, tóc rụng nhiều hơn, mỗi lần bà ngủ dậy là vơ được cả nắm tóc dưới gối như là người đang truyền hóa chất, da đầu nhờn, đưa tay lên vuốt là ướt cả tay. Bà đem tình trạng này đi hỏi bác sỹ thì được biết là do tuổi tác, chân tóc thoái hóa không còn giữ được nữa và cũng không thể cứu vãn được.

Các sợi tóc mới mọc lên đen nháy, chắc khỏe và mượt hơn tóc cũ

“ Nhưng may sao, một lần tôi đọc được trên báo câu chuyện của Maxxhair, về những người có cùng nỗi lo lắng như tôi đã sử dụng Maxxhair và khỏi. Vậy là tôi mua về dùng thử. Những hộp đầu tiên chưa thấy hiệu quả, tôi kiên trì dùng tiếp. Đến hộp thứ 4 thấy da đầu đã giảm nhờn và tóc không còn rụng. Qua tháng thứ 2, thứ 3, thì tóc mới mọc lên “tua tủa”. Tôi vui mừng không kể xiết, đi “tuyên truyền” khắp tổ hưu, bạn bè quen biết. Các cháu của tôi còn đùa: “Bà bữa nay đẹp lão rồi, không còn trọc đầu như mọi khi nữa” .” – Bà kể lại trong niềm vui và sự phấn chấn đầy hào hứng.

Trên kinh nghiệm sử dụng của mình, bà thấy rõ ràng 2 công dụng của Maxxhair là “ngăn ngừa rụng tóc và giúp mọc tóc nhanh”. Trong đó, tác dụng ngăn ngừa rụng tóc tới ngay sau khi sử dụng 4 hộp, sau đó 2 tháng tóc con bắt đầu mọc lên. Bà nhận định, tuổi càng trẻ tác dụng của sản phẩm sẽ càng nhanh. Đặc biệt, bà còn phấn khởi ở chỗ tóc mới mọc lên là tóc đen, rất chắc khỏe chứ không phải các sợi tóc bạc, yếu như trước nữa.

maxxhair

Chỉ cần dùng 3-4 hộp là thấy ngay tác dụng

Hiện nay, có rất nhiều người quen của bà, các bạn ở tổ hưu, bạn của con gái bà, thậm chí cả các bạn trẻ… khi nghe chuyện đều hỏi bà cách chữa rụng tóc. Bà vui vẻ chia sẻ bí quyết của mình và rất mừng vì mọi người đều thấy hài lòng với mái tóc sau khi sử dụng Maxxhair.

Tìm mua Maxxhair tại nhà thuốc ngay gần bạn, hãy   XEM TẠI ĐÂY

maxxhair

2 lý do để bạn chọn Maxxhair hỗ trợ:

1. Giúp mọc tóc nhanh

Maxxhair bổ sung Vitamin, Khoáng chất cho tóc chắc khỏe từ bên trong. Nhờ đó giúp tóc mọc nhanh, suôn mượt và bóng đẹp

2. Ngăn ngừa rụng tóc

Các thành phần có trong Maxxhair giúp tóc chắc khỏe ngay từ bên trong, hạn chế gãy rụng. Và, giúp thải độc do ảnh hưởng của hóa chất làm tóc, nhờ đó sẽ ngăn rụng tóc hiệu quả hơn

Phản hồi từ người dùng Maxxhair

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

  1. Đào Cẩm Tú đã bình luận:

    Chồng e bi rụng tóc lộ cả da đầu, mà tóc bạc từ chân tóc bạc ra. Vậy uống maxxhair có giúp tóc đen lại k ạ?

    Hiển thị trả lời

    Đóng trả lời

    • Chuyên Gia Tư Vấn đã bình luận:

      Chào chị Cẩm Tú!
      Với triệu chứng như chị mô tả thì rất có thể chồng mình đang gặp phải tình trạng rụng tóc hói đầu nam chị nhé.
      Nguyên nhân của rụng tóc hói đầu thường là do lượng hóc môn DHT trong cơ thể tăng cao, tấn công vào nang tóc làm teo nhỏ các nang tóc khiến tóc không được nuôi dưỡng, thoái hóa dần và rụng đi. Ở nam giới, lượng hóc môn DHT này tập trung nhiều ở vùng trán và hai bên thái dương, nên làm cho tóc rụng dần theo hướng cao dần lên từ trán lên tới đỉnh đầu và tạo hình chữ M.
      Trong trường hợp này, chị nên hướng dẫn anh sử dụng Maxxhair với liều ngày 4 viên, chia 2 lần trong 2-4 tháng để giúp cân bằng lại lượng hóc môn DHT trong cơ thể, làm chậm quá trình teo nang tóc, giúp ngăn ngừa rụng tóc và đồng thời bổ sung các dưỡng chất thiếu yếu cho tóc như biotin,viamin B5… giúp kích thích mọc tóc con trở lại đen hơn, chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng bạc tóc cuả anh chị nhé!
      Hiện Maxxhair có bán rộng rãi tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Chị có thể tra tên địa chỉ nhà thuốc gần nơi mình ở nhất và qua đó hỏi mua tại đây chị nhé: https://maxxhair.vn/he-thong-phan-phoi-maxxhair
      Để được tư vấn cụ thể hơn chị vui lòng gọi lên tổng đài miễn cước 1800.1506 từ thứ 2 đến chủ nhật chị nhé!
      Chúc chị sức khỏe!

      Hiển thị trả lời

      Đóng trả lời

  2. Phạm Đức Long đã bình luận:

    Xin chào bác sỹ. Em năm nay 24 tuổi nhưng đã rụng rất nhiều tóc đặc biệt phần đỉnh đầu ” trọc như đồi trọc ” rồi ạh . Vậy cho em hỏi là em lên sử dụng thực phẩm nào để ngừa và trị rụng tóc., nhưng em lại là người ăn chay ạh vậy mong bác sỹ có phương pháp gì tối ưu để em có thể mọc lại được tóc không ạh? Em xin cảm ơn

    Hiển thị trả lời

    Đóng trả lời

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Phạm Đức Long!
      Qua thông tin bạn chia sẻ, rất có thể bạn đang có biểu hiện rụng tóc hói đầu. Tình trạng rụng tóc Hói đầu thường do Dihydrotestosterone trong cơ thể tăng cao làm teo nhỏ nang tóc khiến tóc không nhận được dinh dưỡng và gãy rụng bạn nhé. Bạn có thể dùng Maxxhair để giúp cân bằng Dihydrotestosterone từ đó giúp giảm rụng tóc và cung cấp dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhé. Bạn dùng Maxxhair với liều 4 viên/ngày/2 lần trong 2-4 tháng để đạt hiệu quả cao nhé. Để được tư vấn cụ thể bạn vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn phí cước) trong giờ hành chính nhé.
      Cám ơn bạn. Chúc bạn sức khỏe!

      Hiển thị trả lời

      Đóng trả lời

X

Tạo tài khoản

Xin chào! Hãy tạo tài khoản mà bạn muốn

Khi bạn nhấn vào nút Tạo Tài Khoản dưới đây thì có nghĩa là bạn đã đồng ý với các
Điều khoản và Quy định của rungtoc.vn

Vui lòng xác nhận qua mail

X

Đăng nhập

Chào bạn hãy đăng nhập để gửi bài viết

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Kết nối qua Zalo: +84941542266 để được tư vấn

Menu Titl Menu Titl