Bệnh rụng tóc

Rụng tóc Androgen là một dạng rụng tóc có liên quan tới sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Cũng như các chứng rụng tóc khác, rụng tóc androgen không gây ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất nhưng lại gây cảm giác thiếu tự tin, tâm lý e ngại làm ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống thường ngày của người bệnh. Mục lục1. Rụng tóc Androgen là gì?2. Biểu hiện rụng tóc androgen thường gặp3. Nguyên nhân gây rụng tóc Androgen3.1. Yếu tố di truyền3.2. Sự gia tăng đột biến của enzym 5 alpha-reductase3.3. Sự khác biệt về chủng tộc4. Cách chữa trị rụng tóc androgen4.1. Dùng thuốc bôi Minoxidil4.2. Thuốc uống Finasteride4.3. Phương pháp cấy tóc4.4. Chữa trị rụng tóc androgen bằng tia laser (LLLT)5. Phòng ngừa rụng tóc thế nào cho hiệu quả? Rụng tóc Androgen là gì? Androgen là tên gọi chung của các nội tiết tố nam gồm: Testosterone; Dihydrotestosterone (DHT); Dehydroepiandrosterone (DHEA) và Androstenedione. Nội tiết tố nam Androgen tồn tại cả trong cơ thể nam giới và nữ giới. Với nam giới, androgen được sản xuất bởi tinh hoàn với hàm lượng cao – nổi bật nhất là hormone testosterone. Với nữ giới, androgen được tuyến thượng thận sản sinh với một hàm lượng rất nhỏ (chỉ bằng khoảng 1/10 so với nam giới). Rụng tóc androgen (Androgenetic Alopecia – AGA) còn có tên gọi khác là rụng tóc nội tiết tố androgen, là hiện tượng tóc bị gãy rụng nhiều khi cơ thể dư thừa hormone Dihydrotestosterone (DHT). Nam giới thường bị rụng tóc androgen với các dạng: hói đầu kiểu nam, hói đầu chữ M, hói đầu chữ U, hói đầu chữ O. Tóc hói có thể bắt đầu sớm từ độ tuổi 20. Nữ giới bị rụng tóc Androgen thường gặp với dạng hói đầu kiểu nữ, rụng tóc hình cây thông. Tóc rụng hói thường xuất hiện khi phụ nữ bước sang thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh ngoài 40 tuổi. Biểu hiện rụng tóc androgen thường gặp Dưới đây là một số biểu hiện rụng tóc androgen ở nam giới và nữ giới thường gặp: Triệu chứng rụng tóc androgen ở nam giới thường gặp: – Tóc thưa mỏng nhiều ở phần đỉnh đầu hoặc 2 bên thái dương, thường dẫn tới tình trạng hói đỉnh đầu; tóc bị hói ở trán hoặc hói đầu hoàn toàn. Rụng tóc androgen ở nam giới (mức độ nặng) – Số lượng tóc rụng nhiều bất thường. Các vị trí rụng tóc thường không thể mọc lại tóc con hoặc sợi tóc con có mọc lại nhưng chất tóc yếu, dễ bị rụng tiếp sau đó. – Đường chân tóc có xu hướng thụt lùi sâu dần về phía xoáy tóc. Dấu hiệu rụng tóc androgen thường gặp ở phụ nữ: – Số lượng tóc rụng nhiều, tóc bị thưa mỏng dần theo thời gian. Hình ảnh rụng tóc androgen ở nữ giới – Tóc thường rụng nhiều ở đường rẽ ngôi hoặc đỉnh đầu. Diện tích rụng tóc sẽ lan rộng sang các vùng bên cạnh khiến phụ nữ bị lộ da đầu ở đỉnh đầu hoặc có đường rẽ ngôi to, rộng; đường rẽ ngôi hình cây thông. – Thường có tóc con mọc lại tại các vùng rụng tóc với số lượng thưa, mỏng hơn. – Phụ nữ bị rụng tóc androgen thường không bị rụng tóc 2 bên thái dương, không bị hói đầu hoàn toàn như nam giới. Nguyên nhân gây rụng tóc Androgen Cho tới hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây rụng tóc androgen. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy một số tác nhân có thể làm gia tăng nguy cơ bị rụng tóc androgen như: Yếu tố di truyền Di truyền được xem là một tác nhân chính làm phát sinh chứng rụng tóc androgen ở nam giới, đặc biệt là những người trẻ từ khoảng 20 tuổi. Nếu trong gia đình đã từng có ông hoặc bố bị rụng tóc nội tiết tố androgen thì nguy cơ người con trai bị rụng tóc androgen hoặc hói đầu di truyền sẽ cao hơn so với người bình thường. Sự gia tăng đột biến của enzym 5 alpha-reductase Enzym 5 alpha-reductase là một chất xúc tác quan trọng giúp hoàn thành quá trình chuyển hóa từ hormone testosterone thành Dihydrotestosterone (DHT). Testosterone thành DHT nhờ enzym xúc tác 5 alpha-reductase Sự gia tăng quá mức hàm lượng enzym 5 alpha-reductase sẽ khiến quá trình sản sinh hormone DHT nhiều hơn, từ đó gây dư thừa DHT trong cơ thể. Lúc này, các DHT dư thừa sẽ có xu hướng: + DHT dư thừa liên kết với các thụ thể không có lợi làm thời kỳ phát triển tóc Anagen ngắn đi và giai đoạn tóc thoái hóa – rụng tóc Telogen dài ra. Từ đó khiến sợi tóc dễ gãy rụng hơn, thời gian tóc bám trụ tại da đầu bị rút ngắn. + DHT bám chặn quanh nang tóc khiến máu và các dưỡng chất khó đi vào nuôi dưỡng nang tóc, khiến nang tóc trở nên yếu và teo nhỏ dần, nang tóc mất dần khả năng kích mọc tóc mới sau khi tóc cũ rụng đi. + DHT gia tăng quá mức cũng khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, chân tóc bị bít tắc và dễ gãy rụng hơn. Các nghiên cứu Y khoa hiện đại ngày nay cho thấy có hơn 80% các trường hợp rụng tóc, hói đầu ở nam và nữ giới có liên quan tới sự mất cân bằng dư thừa nồng độ DHT trong cơ thể. Sự khác biệt về chủng tộc Các thống kê cũng chỉ ra rằng những người da trắng thường có tỉ lệ bị hói đầu, rụng tóc androgen cao nhất, sau đó là người da vàng, cuối cùng là người da đen. Những người da đen mặc dù có màu da tối nhưng lại có sức khỏe mái tóc rất tốt, họ thường ít gặp các vấn đề về tóc so với người da vàng và da trắng. Cách chữa trị rụng tóc androgen Không giống như rụng tóc thông thường, rụng tóc androgen có liên quan tới nội tiết tố trong cơ thể nên cần áp dụng đúng phương pháp điều trị và kiên trì thực hiện thì mới có thể đạt được hiệu quả. Dưới đây là một số cách chữa trị rụng tóc androgen thường gặp, mời bạn đọc cùng tham khảo: Dùng thuốc bôi Minoxidil Thuốc Minoxidil là thuốc trị rụng tóc androgen tại chỗ dạng lỏng, có tác dụng làm giãn nở các mạch máu dưới da đầu, nhờ đó giúp nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh hơn, quá trình kích thích mọc tóc được đẩy mạnh, da đầu mọc nhiều tóc con mới hơn. Hiện nay, Minoxidil sản xuất 2 dòng sản phẩm riêng biệt dành riêng cho nam giới và nữ giới. Thuốc Minoxidil cho nam giới (bên trái) và nữ giới (bên phải) Tuy nhiên, thuốc chữa rụng tóc Minoxidil cần áp dụng tối thiểu 12 tháng mới đem lại hiệu quả mọc tóc. Khi tóc đã mọc lên nhưng người bệnh không dùng liều duy trì thì tóc sẽ rụng trở lại sau 4 – 6 tháng. Trong quá trình điều trị rụng tóc androgen, thuốc Minoxidil có thể gây ra một số tác dụng phụ như: mọc lông không mong muốn tại các vùng da bị tiếp xúc với thuốc; đỏ ngứa, rát tại vùng da bôi thuốc, chóng mặt, đau đầu… Thuốc uống Finasteride Thuốc Finasteride tiền thân là thuốc điều trị bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới. Nhưng trong quá trình sử dụng, các bác sĩ phát hiện thuốc Finasteride có khả năng ức chế enzym 5-alpha-reductase trong cơ thể, từ đó làm giảm hàm lượng DHT dư thừa và cải thiện chứng rụng tóc androgen gặp ở nam giới. Năm 1988, thuốc Finasteride chính thức được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận đưa vào sử dụng như một dạng thuốc uống chữa trị rụng tóc androgen và các chứng rụng tóc hói đầu nói chung ở nam giới. Xem thêm: Thuốc trị hói đầu ở nam giới Thuốc uống Finasteride (Proscar) Lưu ý: Thuốc Finasteride là thuốc trị rụng tóc androgen chỉ dùng cho nam giới, không sử dụng cho phụ nữ. Cũng giống Minoxidil, thuốc Finasteride cần sử dụng liên tục tối thiểu 1 năm để có hiệu quả. Ngừng liều dùng duy trì, thuốc Finasteride có thể khiến tóc bị rụng trở lại sau 6 – 9 tháng. Phương pháp cấy tóc Cấy tóc là phương pháp chữa trị rụng tóc androgen được khuyên áp dụng với các trường hợp không đáp ứng chữa trị bằng thuốc; người bị rụng tóc androgen do di truyền; người bị hói đầu lâu năm… Phương pháp cấy tóc hiện nay phổ biến nhất là FUT và FUE. Hai cách cấy tóc này đều được áp dụng dựa trên nguyên lý chiết tách các nang tóc khỏe mạnh để cấy ghép trực tiếp vào các vùng da đầu thưa hói như: đỉnh đầu; đường rẽ ngôi; 2 bên thái dương; đường chân tóc… Nếu quá trình cấy ghép tóc được thực hiện thành công, các nang tóc mới cấy sẽ sống và phát triển, có thể kích thích mọc tóc mới như bình thường, nhờ đó giúp tăng độ bao phủ tóc trên da đầu, cải thiện rụng tóc hiệu quả. Cấy tóc FUT và FUE Chữa trị rụng tóc androgen bằng tia laser (LLLT) LLLT là phương pháp trị rụng tóc androgen bằng việc sử dụng các tia laser ở mức độ thấp tác động trực tiếp đến các vùng da đầu bị thưa hói tóc nhằm kích thích nang tóc phát triển và thúc đẩy mọc sợi tóc mới. Trị rụng tóc androgen bằng tia laser thường bắt đầu có hiệu quả sau 2 – 4 tháng áp dụng. Các con số thống kê cho thấy liệu pháp laser có thể điều trị rụng tóc cho khoảng 50% nam giới ngoài 40 tuổi và khoảng 75% nữ giới trên 65 tuổi gặp tình trạng rụng tóc androgen. Phòng ngừa rụng tóc thế nào cho hiệu quả? Bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa rụng tóc androgen cũng như phòng ngừa chứng rụng tóc nói chung bằng một số thói quen tốt như: – Sử dụng các loại tinh dầu dưỡng tóc thường xuyên – Massage da đầu 1 – 2 lần mỗi ngày – Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho tóc phát triển như Biotin, vitamin nhóm B, kẽm, sắt, vitamin E… – Không hút thuốc lá, hạn chế tối đa dùng rượu, bia, các đồ uống chứa chất kích thích – Uống đủ nước tối thiểu 1,5 lit nước mỗi ngày – Tập thể dục thường xuyên nhằm làm tăng tuần hoàn máu lên não bộ và da đầu. – Hạn chế căng thẳng, stress kéo dài – Che chắn, bảo vệ mái tóc khỏi ánh sáng trực tiếp từ mặt trời – Kết hợp sử dụng viên uống chăm sóc sức khỏe mái tóc hàng ngày như viên uống Maxxhair. Viên uống mọc tóc Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay. Viên mọc tóc Maxxhair với thành phần là các dưỡng chất chăm sóc sức khỏe mái tóc toàn diện từ bên trong như: – Thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil làm giảm rụng tóc và hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn 60% so với bình thường (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). – Phức hợp Kẽm và L’arginin hỗ trợ trị rụng tóc từ bên trong nhờ khả năng làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể. – Hà thủ ô đỏ, Biotin, vitamin B, bột nấm tai mèo là các dưỡng chất giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn. – Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Chia sẻ

Tóc rụng không có chân tóc không phải là hiện tượng hiếm gặp ở chị em phụ nữ. Tóc rụng không có chân tóc khiến mái tóc trở lên lởm chởm không đều, đuôi tóc mỏng thưa dần làm ảnh hưởng xấu đến tính thẩm mỹ của mái tóc cũng như tâm lý và sắc đẹp nói chung ở chị em phụ nữ. Vậy tóc rụng không có chân tóc do đâu? Làm sao để có thể cải thiện tình trạng này an toàn? Mục lục1. Chân tóc nằm ở vị trí nào?2. Hiện tượng tóc rụng không có chân tóc3. Tóc rụng không có chân tóc gây ra do đâu?3.1. Thân tóc thiếu độ ẩm3.2. Uốn tạo kiểu tóc quá đà3.3. Stress, căng thẳng3.4. Mất cân bằng nội tiết tố estrogen3.5. Tóc không có đủ dưỡng chất3.6. Do tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh4. 8 Cách khắc phục chứng tóc rụng không có chân tóc4.1. Cấp ẩm cho tóc bằng mặt nạ ủ tóc tự nhiên4.2. Massage da đầu với tinh dầu dưỡng tóc4.3. Không lạm dụng việc uốn tạo kiểu tóc4.4. Dùng dầu xả kèm với dầu gội4.5. Ăn đủ dưỡng chất4.6. Tránh căng thẳng, stress4.7.  Đổi thuốc trị bệnh phù hợp4.8. Uống viên Maxxhair – Hỗ trợ trị rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong Chân tóc nằm ở vị trí nào? “Chân tóc” là cụm từ rất quen thuộc khi nói về chủ đề Tóc. Tuy nhiên chân tóc chính xác nằm ở đâu? lại là câu hỏi mà không phải ai cũng có thể trả lời. Một sợi tóc được cấu tạo bởi 3 phần chính là nang tóc, chân tóc và thân tóc. Trong đó nang tóc và chân tóc nằm ẩn sâu dưới lớp da đầu, chúng được xem là “phần sống” của sợi tóc. Thân tóc được tính từ phần tóc trên bề mặt da đầu kéo dài tới đuôi tóc và là “phần chết” của tóc. Bởi vậy mà khi chúng ta cắt tóc hay uốn tạo kiểu tóc thì không có cảm giác bị đau. Chân tóc là phần tóc nằm bên dưới da đầu và được bao bọc bởi nang tóc. Chân tóc bám chặt vào nang tóc đồng thời nhận máu, các chất dinh dưỡng từ nang tóc để mọc dài lên vươn khỏi bề mặt da đầu (chuyển sang giai đoạn thân tóc). Khi có đầy đủ dưỡng chất, các sợi tóc con mọc lên thường rất chắc và bóng khỏe. Xem thêm: Thời gian tóc mọc lại lại bao lâu? Nang tóc là yếu tố hàng đầu quyết định sức khỏe của chân tóc. Nếu nang tóc khỏe mạnh thì chân tóc cũng khỏe mạnh và ngược lại, nang tóc yếu teo nhỏ thì chân tóc cũng yếu và dễ gãy rụng. Hiện tượng tóc rụng không có chân tóc Tóc rụng không có chân tóc có thể hiểu là tình trạng tóc bị gãy rụng một đoạn hoặc toàn bộ thân tóc (phần tóc tính từ bề mặt da đầu kéo dài xuống ngọn tóc) nhưng không kèm theo chân tóc. Lúc này chân tóc chưa tách rời mà vẫn bám chặt vào nang tóc và tiếp tục mọc dài ra. Rụng tóc không có chân chủ yếu do sự bất ổn trong cấu trúc thân tóc gây ra. Tình trạng này không gây ảnh hưởng quá nhiều đến số lượng chân tóc, nang tóc của da đầu nhưng lại gây ảnh hưởng xấu đến thẩm mĩ mái tóc như: độ dày dài của mái tóc, độ bông phồng tóc, làm tóc hay bị xẹp lép, đuôi tóc lơ thơ thưa mỏng… Tóc rụng không có chân tóc gây ra do đâu? Những nguyên nhân tác động làm hình thành chứng tóc rụng không có chân tóc thường gặp là: Thân tóc thiếu độ ẩm Tóc thiếu độ ẩm khô xơ gây ra tình trạng rụng tóc không có chân tóc Thân tóc bị thiếu độ ẩm dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, từ đó làm cho cấu trúc thân tóc không có sự liên kết chặt chẽ dễ bị đứt gãy và gây ra tình trạng rụng tóc không có chân tóc. Uốn tạo kiểu tóc quá đà Các bước uốn tạo kiểu tóc luôn phải sử dụng các hóa chất làm tóc và máy làm tóc với nhiệt độ cao để làm thành hình nếp tóc mới. Bởi vậy, thói quen uốn tạo kiểu tóc thường xuyên sẽ khiến thân tóc khô xơ, yếu do bị “ngộ độc” do các thuốc, hóa chất và tóc bị giữ trên nhiệt độ cao thời gian dài, từ đó làm tóc dễ gãy rụng, tóc rụng nhưng không thấy chân tóc. Stress, căng thẳng Đầu óc suy nghĩ căng thẳng, mệt mỏi kéo dài không chỉ làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh mà nó còn khiến quá trình tuần hoàn máu lên não bộ và da đầu không tốt, hàm lượng dinh dưỡng bổ sung nuôi dưỡng nang tóc ít hơn, kéo dài sẽ làm xuất hiện chứng rụng tóc. Stress khiến tình trạng rụng tóc không có chân tóc tồi tệ hơn Mất cân bằng nội tiết tố estrogen Cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố estrogen cũng là một nguyên nhân khiến thân tóc gãy rụng ồ ạt không kèm theo chân. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (xem thêm: Rụng tóc do nội tiết tố). Tóc không có đủ dưỡng chất Tóc cũng giống như con người, nếu không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất thì sợi tóc sẽ kém phát triển, dễ gãy rụng thậm chí là teo nhỏ nang tóc gây rụng tóc vĩnh viễn. Vậy nên, dù bạn đang trong chế độ ăn kiêng, giảm cân… thì cũng lưu ý không để tóc bị thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết cho tóc như: Biotin, kẽm, sắt,  các vitamin nhóm B, vitamin A, vitamin C… để phòng ngừa chứng tóc rụng không thấy chân tóc nhé. Do tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh Một số loại thuốc chữa bệnh có tác dụng phụ khiến tóc rụng không có chân tóc như: thuốc điều trị huyết áp, thuốc trị tim mạch, thuốc kháng sinh; thuốc chống nấm, thuốc chống co giật, thuốc chống đông máu… 8 Cách khắc phục chứng tóc rụng không có chân tóc Cấp ẩm cho tóc bằng mặt nạ ủ tóc tự nhiên Như đã trình bày, thiếu độ ẩm là một tác nhân trực tiếp làm cấu trúc tóc mất độ liên kết, trở lên khô xơ và dễ bị rụng tóc không có chân tóc. Bởi vậy, để cải thiện tình trạng này thì trước tiên chúng ta cần bổ sung độ ẩm cần thiết cho mái tóc như mẹo dùng các nguyên liệu tự nhiên làm mặt nạ ủ dưỡng ẩm tóc. Cấp ẩm cho tóc bằng dầu Oliu và các mặt nạ ủ tóc tự nhiên Các loại nguyên liệu tự nhiên có khả năng cung cấp độ ẩm cho tóc hiệu quả an toàn mà chị em có thể tham khảo như: Mặt nạ ủ tóc từ dầu dừa, Mặt nạ dưỡng ủ tóc từ dầu Oliu, Vitamin E Nha đam; Sữa chua; Lòng đỏ trứng gà; Bia; Mật ong … Đặc điểm chung của nhóm các nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên này là có tính an toàn cao; thành phần giàu độ ẩm và dưỡng chất nuôi dưỡng thân tóc mềm mượt, chắc khỏe, giúp hạn chế tóc gãy rụng nhiều, tóc khô xơ, tóc chẻ ngọn… Tùy vào sở thích của từng chị em mà các mặt nạ ủ có thể sử dụng nguyên chất hoặc kết hợp các loại với nhau để làm tăng hiệu quả dưỡng ẩm và làm giảm số lượng tóc rụng không có chân tóc. Tham khảo: 10 Cách kích thích tóc mọc nhanh tự nhiên Massage da đầu với tinh dầu dưỡng tóc Nếu massage da đầu giúp đẩy máu lên da đầu nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe hơn thì các loại tinh dầu dưỡng tóc lại có hiệu quả tốt trong bổ sung độ ẩm cho thân tóc mềm mượt. Bởi vậy, sự kết hợp thói quen massage da đầu với tinh dầu dưỡng tóc là cách làm đơn giản nhưng lại đem về hiệu quả rất tốt trong cải thiện lượng tóc gãy rụng không có chân và đồng thời giảm mệt mỏi, căng thẳng, giữ cho đầu óc thư giãn và giúp bạn ngủ ngon hơn. Dùng tinh dầu dưỡng tóc massage da đầu mỗi ngày Hãy áp dụng cách massage da đầu với tinh dầu ít nhất trong 5 – 10 phút, thực hiện đều đặn 1 – 2 lần mỗi ngày (ưu tiên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ). Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng thêm các loại tinh dầu dưỡng tóc tốt như: tinh dầu bưởi, tinh dầu chàm, tinh dầu hương nhu, tinh dầu bạc hà, tinh dầu trà xanh… Không lạm dụng việc uốn tạo kiểu tóc Làm đẹp luôn luôn là nhu cầu chính đáng và cần thiết của mỗi chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu các nàng đang gặp tình trạng tóc rụng không có chân tóc thì trong thời điểm này hãy “chịu khó” ngừng uốn tạo kiểu tóc, không cho tóc tiếp xúc với hóa chất làm tóc và nhiệt độ cao mà hãy tập trung vào dưỡng ẩm và chăm sóc tóc để mái tóc sớm phục hồi khỏe mạnh và giảm gãy rụng tóc nhé. Dùng dầu xả kèm với dầu gội Khi dùng dầu gội ngăn rụng tóc, đừng bỏ qua bước sử dụng dầu xả nếu như bạn đang bị tóc rụng không thấy chân tóc nhé. Bởi dầu xả có tác dụng chính bổ sung độ ẩm để giúp mái tóc mềm mượt, óng ả và không bị xơ rối, rít tóc sau khi gội đầu. Ăn đủ dưỡng chất Ăn uống đủ dưỡng chất không chỉ giúp làm giảm số lượng tóc rụng không thấy chân mà còn giúp tăng cường sức khỏe mái tóc, sức khỏe thể chất nói chung. Bạn có thể tham khảo bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho tóc như: + Nhóm các thực phẩm giàu Biotin (vitamin B7): cá mòi, cá hồi, gan và nội tạng động vật; lòng đỏ trứng gà; đậu phộng, đậu xanh, đậu nành, gạo, cơm, bánh mì nguyên cám; … + Nhóm các thực phẩm giàu vitamin nhóm B: thịt bò; bánh mì nguyên hạt; hạnh nhân; hạt điều; bí ngô;l bí đao; súp lơ xanh; dâu tây, chuối, sữa chua, yến mạch… + Nhóm các thực phẩm giàu canxi: sữa và các chế phẩm từ sữa; hạt đậu nành, tôm, cua, sò, ốc, cá hồi, cá chích… + Nhóm các thực phẩm giàu Omega 3: các loại hải sản như cá cơm, cá thu, cá chích, cá hồi, hàu, ốc, hến, trứng cá muối… + Nhóm các thực phẩm giàu sắt: ức gà, gà tây, gan và các loại nội tạng, lòng đỏ trứng gà, cải xoong, rau chân vịt, bông cải xanh… + Nhóm các thực phẩm giàu kẽm: thịt bò, thịt nạc lợn, hàu tôm cá, hến, trai trai, hạnh nhân, hạt lanh, hạt óc chó… Chi tiết: Thực phẩm giúp giúp mọc tóc khỏe và nhanh dài Tránh căng thẳng, stress Căng thẳng, stress gây ảnh hưởng đến tâm trạng và tác động cực kỳ xấu tới hệ thần kinh, hệ nội tiết, làm tác động hình thành chứng rụng tóc trong cơ thể con người. Bởi vậy, để phòng ngừa chứng tóc rụng nhiều không có chân tóc tự nhiên thì bạn nên hạn chế tối đa căng thẳng, stress, thay đổi lối sống giúp cân bằng cuộc sống như: Yoga giúp bạn tăng cường sức khỏe mái tóc cũng như thể lực, trí lực Dành thời gian tập thể dục mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn nhiều bộ môn thể thao khác nhau như Gym, Yoga, Thiền định, các bài tập Aerobic, pilates… Cân bằng giữa thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý Nghe nhạc nhiều hơn. Nên nghe các bản nhạc cổ điển, nhạc không lời hay các bản nhạc Thiền tĩnh tâm để giữ đầu óc thoải má. Tập thỏi quen đi ngủ sớm và thức dậy sớm Nhìn mọi việc theo hướng tích cực. Cười nhiều hơn mỗi ngày. …  Đổi thuốc trị bệnh phù hợp Hãy thông báo với bác sĩ của bạn về các loại thuốc chữa bệnh hiện tại gây ra tình trạng tóc rụng không có chân tóc và xin hướng giải quyết. Tùy thuộc vào tình trạng hiện tại của bạn, các bác sĩ xem xét cân nhắc đổi loại thuốc trị bệnh mà không gây rụng tóc phù hợp. Uống viên Maxxhair – Hỗ trợ trị rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong Hãy kết hợp các thói quen chăm sóc tóc có lợi kết hợp với sử dụng viên uống chăm sóc sức khỏe mái tóc Maxxhair để giúp hỗ trợ cải thiện chứng rụng tóc không có chân và kích thích mọc tóc từ sâu bên trong hiệu quả hơn. Viên uống Maxxhair là giải pháp chăm sóc sức khỏe mái tóc giúp hỗ trợ giảm rụng tóc kích thích mọc tóc và làm tóc chắc khỏe từ bên trong mà chị em có thể tham khảo lựa chọn. Sản phẩm đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB. Maxxhair hỗ trợ giảm rụng tóc kích thích mọc tóc từ bên trong Viên mọc tóc Maxxhair với thành phần là các dưỡng chất chăm sóc sức khỏe mái tóc toàn diện từ bên trong như: – Thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil làm giảm rụng tóc và hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn 60% so với bình thường (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). – Phức hợp Kẽm và L’arginin hỗ trợ trị rụng tóc từ bên trong nhờ khả năng làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể. – Hà thủ ô đỏ, Biotin, vitamin B, bột nấm tai mèo là các dưỡng chất giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn. – Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Chia sẻ

Rụng tóc có thể xảy ra ở mọi độ tuổi bao gồm cả tuổi mới lớn 18+. Các nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi 18 chủ yếu do thói quen tạo kiểu tóc quá đà, sử dụng các thuốc hóa chất làm tóc khiến tóc yếu hư tổn, chăm sóc tóc chưa đúng cách, stress áp lực học tập; do rối loạn nội tiết tố… Mục lục1. 8 Nguyên nhân rụng tóc ở tuổi 18 thường gặp1.1. Uốn nhuộm tóc quá đà, lạm dụng hóa chất làm tóc1.2. Sử dụng nhiệt nóng với tóc1.3. Cơ thể rối loạn nội tiết tố1.4. Stress, áp lực học tập, thi cử1.5. Nhịn ăn để giảm cân giữ dáng1.6. Chăm sóc tóc chưa đúng cách1.7. Mắc các bệnh lý da đầu1.8. Tác dụng phụ của thuốc2. Cách chữa trị rụng tóc ở tuổi 18 tại nhà2.1. Ngừng lạm dụng hóa chất làm tóc và tạo kiểu2.2. Để tóc tự khô sau khi gội đầu2.3. Chăm sóc tóc đúng cách2.4. Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể2.5. Hạn chế stress, căng thẳng2.6. Ăn uống đầy đủ dưỡng chất2.7. Chữa tận gốc các bệnh lý da đầu2.8. Đổi thuốc chữa bệnh phù hợp2.9. Uống viên Maxxhair giúp hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong 8 Nguyên nhân rụng tóc ở tuổi 18 thường gặp Tuổi 18 là “thời điểm đỉnh cao” của sự phát triển sức khỏe thể chất nói chung cũng như sức khỏe mái tóc nói riêng. Tuy nhiên thực trạng hiện nay có không ít bạn trẻ cả nam và nữ độ tuổi 18 gặp phải tình trạng rụng tóc, rụng tóc nhiều gây tâm lý lo lắng, bất an. Và dưới đây chính là những nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi 18 thường gặp: Uốn nhuộm tóc quá đà, lạm dụng hóa chất làm tóc Đối với các bạn trẻ mái tóc cũng thể hiện một phần cá tính của “tuổi nông nổi”. Bởi vậy, nhiều bạn trẻ cả nam giới và nữ giới không ngần ngại trong việc uốn tạo thay đổi kiểu tóc mới, nhuộm tóc thường xuyên, dập xù chân tóc… một cách rất thường xuyên. Lạm dụng hóa chất uốn nhuộm tóc quá đà gây rụng tóc ở tuổi 18 Quá trình uốn tạo kiểu tóc phải sử dụng nhiều loại hóa chất không có lợi cho tóc khiến mái tóc bị hư tổn, yếu và dễ rụng tóc. Đây được xem là một nguyên nhân gây rụng tóc tuổi 18 từ bên ngoài rất thường gặp. Sử dụng nhiệt nóng với tóc Trong quá trình uốn tạo kiểu tóc bắt buộc phải dùng các loại máy làm tóc điều chỉnh ở nhiệt độ cao trong thời gian dài để hình thành kiểu tóc mới. Điều này khiến sợi tóc bị mất độ ẩm tự nhiên, làm tóc dễ khô xơ và gãy rụng hơn bình thường. Bên cạnh đó, thói quen sử dụng máy sấy tóc ở nấc nhiệt cao sau mỗi lần gội đầu cũng là một nguyên nhân làm hình thành chứng rụng tóc tuổi 18. Cơ thể rối loạn nội tiết tố Về cơ bản, ở độ tuổi 18 cả nam giới và nữ giới đã dần ổn định nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp các bạn đến tuổi thanh niên nhưng nội tiết tố bị mất cân bằng từ đó làm phát sinh các triệu chứng: rối loạn chu kỳ kinh nguyệt (ở nữ giới); rối loạn cương dương, xuất tinh sớm (ở nam giới); người hay mệt mỏi; thiếu tập trung; bị rụng tóc, rụng tóc nhiều, dễ nổi nóng, khó kiểm soát cảm xúc… Xem chi tiết: Rụng tóc do nội tiết tố Stress, áp lực học tập, thi cử Stress, áp lực học tập và thi cử trong độ tuổi 18 là không tránh khỏi. Bởi năm học cuối cấp tuổi 18 giống như một dấu mốc quyết định ngã rẽ tương lai của các bạn trẻ sau này. Stress, áp lực học tập, thi cử khiến tóc rụng nhiều ở tuổi 18 Đã có không ít trường hợp các bạn nam sinh, nữ sinh tuổi 18 do áp lực học hành, thi đại học khiến tâm lý lo lắng, stress và xuất hiện chứng rụng tóc, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, nóng nảy, khó kiểm soát cảm xúc… Nhịn ăn để giảm cân giữ dáng Nguyên nhân gây rụng tóc tuổi 18 này khá phổ biến ở các bạn nữ sinh. Để có vóc dáng thanh mảnh, mốt “người dây” nên nhiều bạn trẻ không ngại việc hạn chế ăn uống để có thể giảm cân với mong muốn có vòng eo thon, dáng chuẩn. Tình trạng này khi kéo dài không được cải thiện khiến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng, các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển nang tóc cũng bị thiếu hụt, từ đó khiến tóc yếu và bị gãy rụng tóc. Tham khảo: Bị rụng tóc là thiếu chất gì? Chăm sóc tóc chưa đúng cách Thói quen chăm sóc tóc hàng ngày chưa đúng cách là một nguyên nhân gây rụng tóc tuổi 18. Thường các bạn trẻ mắc phải những sai lầm không đáng có trong quá trình chăm sóc tóc như: Buộc tóc quá chặt trong thời gian dài khiến chân tóc bị kéo căng quá mức Gội đầu quá nhiều lần trong 1 tuần Không sử dụng dầu xả kèm theo dầu gội Lạm dụng máy sấy tóc, không để tóc được khô tự nhiên Không bổ sung độ ẩm nuôi dưỡng tóc. Buộc tóc quá chặt làm các nàng 18+ bị đau chân tóc và da đầu (ảnh minh họa) Mắc các bệnh lý da đầu Bạn trẻ tuổi 18 cũng có thể rụng tóc bởi mắc các bệnh lý da đầu như: nấm da đầu, viêm nhiễm trùng da đầu, viêm da tiết bã nhờn, vảy nến da đầu, chàm da đầu… Các bệnh lý này có đặc điểm chung là đều khiến da đầu xuất hiện nhiều gàu (thường là gàu ướt), da đầu bị bệnh làm chân tóc suy yếu không thể bám dính vào nang tóc gây ra rụng tóc nhiều thậm chí là rụng tóc thành mảng, hói đầu sớm. Tác dụng phụ của thuốc Sử dụng thuốc trị bệnh có tác dụng phụ gây rụng tóc cũng là một yếu tố tác động làm xuất hiện chứng rụng tóc ở tuổi 18. Cụ thể, một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ rụng tóc như: Thuốc tránh thai Thuốc chống trầm cảm Thuốc trị bệnh tuyến giáp Các loại thuốc làm loãng máu Thuốc chống nấm Thuốc chống co giật … Cách chữa trị rụng tóc ở tuổi 18 tại nhà Dưới đây là một số cách chữa trị rụng tóc ở tuổi 18 ngay tại nhà hiệu quả, mời các bạn cùng tham khảo để tìm lựa chọn được cho mình được những cách phù hợp nhé. Ngừng lạm dụng hóa chất làm tóc và tạo kiểu Thời gian để tóc có thể phục hồi sau mỗi lần tiếp xúc với các loại thuốc hóa chất uốn tạo kiểu tóc từ 4 – 6 tháng. Bởi vậy, các bạn trẻ bị rụng tóc tuổi 18 hãy cân nhắc thời điểm tạo kiểu tóc hợp lý nhằm hạn chế tóc phải tiếp xúc với các loại thuốc làm tóc không có lợi. Nhờ đó tóc sẽ có thời gian tự phục hồi và phát triển khỏe mạnh, lượng tóc gãy rụng cũng từ đó dần được giảm đi một cách tự nhiên. Hãy dành thời gian cho tóc nghỉ ngơi và phục hồi Để tóc tự khô sau khi gội đầu Sau khi bạn gội đầu xong có thể dùng một chiếc khăn chất liệu cotton mềm lau sạch nước và để tóc khô tự nhiên sau đó. Thói quen này mặc dù đơn giản nhưng lại có hiệu quả rất tích cực trong việc cải thiện rụng tóc ở tuổi 18. Việc hạn chế dùng máy sấy mà để tóc tự khô, độ ẩm và các dưỡng chất được bổ sung từ dầu gội và dầu xả sẽ không bị mất đi. Nhờ vậy tóc bạn sẽ trở nên mềm mượt, chắc khỏe hơn, nhờ đó lượng tóc gãy rụng cũng được giảm thiểu đáng kể. Chăm sóc tóc đúng cách Một số cách chăm sóc tóc hàng ngày giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh và hạn chế tình trạng gãy rụng tóc tuổi 18 mà các bạn có thể tham khảo: + Thường xuyên massage da đầu nhằm kích thích tăng tuần hoàn máu lên não, nhờ đó giảm mệt mỏi căng thẳng và tóc nhận được nhiều dưỡng chất phát triển khỏe mạnh hơn. + Lựa chọn các loại dầu gội trị rụng tóc phù hợp với chất tóc của mình. + Chỉ nên gội đầu từ 2 – 3 lần/tuần. Dùng khăn mềm lau tóc nhẹ nhàng và để tóc khô tự nhiên sau đó. + Sử dụng các loại tinh dầu dưỡng tóc, serum kích thích mọc tóc sau khi gội đầu. + Thả tóc nhiều hơn. + Đổi chất liệu vỏ gối mềm mại hơn. Nên lựa chọn vỏ gối bằng lụa hoặc vải satin để hạn chế ma sát với mái tóc, nhờ đó giúp giảm bớt lượng tóc bị gãy rụng. + Xem xét việc cắt tỉa mái tóc ngắn cá tính để hạn chế tóc gãy rụng tuổi 18. Sử dụng thêm các loại tinh dầu, serum dưỡng tóc hàng ngày (ảnh minh họa) Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể Việc mất cân bằng nội tiết tố không chỉ gây hiện tượng rụng tóc mà nó còn tác động xấu đến sức khỏe sinh sản của các bạn trẻ tuổi 18. Vì vậy, nếu bạn thấy mình bị rụng tóc nhiều đột ngột kèm theo những dấu hiệu bất thường về sức khỏe sinh sản, sinh lý nam – nữ như: chu kỳ kinh nguyệt không đều, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, khó kiểm soát cảm xúc… thì hãy chủ động chia sẻ, tâm sự với bố mẹ để nhận được sự giúp đỡ kịp thời các bạn nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể chủ động thay đổi lối sống tốt để giúp tăng cường sức khỏe và cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên như: Hãy đi ngủ sớm trước 23h và tạo thói quen dậy sớm vào hôm sau. Rèn luyện sức khỏe mỗi ngày bằng các môn thể thao có lợi như: bóng rổ; bóng đá; cầu lông; bơi lội; Gym; Yoga… Uống đủ nước từ 1,5 – 2 lit nước mỗi ngày Hạn chế stress, căng thẳng Hạn chế căng thẳng, áp lực là điều cần thiết nếu bạn muốn mái tóc có thể giảm gãy rụng một cách tự nhiên. Hãy bắt đầu việc giảm stress bằng nhiều cách như: Đọc sách để giảm căng thẳng và giúp giấc ngủ ngon hơn Tự cân bằng hợp lý giữa thời gian học tập và nghỉ ngơi. Đọc sách vào buổi tối trước khi đi ngủ. Hướng suy nghĩ về những điều tích cực, luôn giữ tinh thần lạc quan tràn đầy năng lượng sống. Có thể thu xếp thời gian tham gia các câu lạc bộ của trường, lớp. … Ăn uống đầy đủ dưỡng chất Tóc cũng giống như cơ thể, tóc chỉ có thể phát triển khỏe mạnh khi được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để phát triển. Bởi vậy, thay vì chạy theo dáng “người dây” làm tổn hại đến sức khỏe thì các bạn trẻ tuổi 18 – đặc biệt là các bạn nữ hãy biết cách tự giữ gìn sức khỏe, chăm sóc bản thân cũng như chăm sóc mái tóc chắc khỏe phòng ngừa gãy rụng tóc từ bên trong bằng việc tăng cường ăn các thực phẩm giúp mọc tóc giàu vitamin và khoáng chất như: Các loại hải sản: Cá hồi, cá mòi, các loại cá, hàu, cua, tôm, chai chai, sò, ốc, hến, các loại hải sản có vỏ cứng… Các loại thịt: thịt bò, thịt nạc lợn, thịt gà, ức gà, gà tây, gan và các loại nội tạng động vật; lòng đỏ trứng gà… Các loại rau: rau cải xoong, rau bina, bông cải trắng, bông cải xanh, các loại rau họ đậu… Hoa quả tươi: đu đủ, bưởi, đào, cam, dâu tây, xoài, kiwi, táo, dưa hấu… Các hạt ngũ cốc: yến mạch, hạt điều, hạnh nhân, hạt óc chó, hạt dẻ cười, hướng dương, Chữa tận gốc các bệnh lý da đầu Các bệnh lý da đầu không chỉ gây rụng tóc mà khi không được chữa trị triệt để chúng còn có thể rụng tóc nhiều, rụng tóc từng mảng thậm chí là hói đầu khi bạn mới chỉ 18 tuổi. Vậy nên khi nghi ngờ bị mắc các bệnh lý về da đầu, hãy chủ động tìm sự giúp đỡ từ bố mẹ và những người thân trong gia đình để bạn có thể được thăm khám và chữa trị rụng tóc do các bệnh lý da đầu gây ra một cách sớm nhất có thể nhé. Đổi thuốc chữa bệnh phù hợp Nếu không may bạn gặp phải các bệnh lý gây ảnh hưởng sức khỏe. Và việc sử dụng các loại thuốc chữa bệnh này gây tác dụng phụ làm rụng tóc thì hãy thông báo với bác sĩ của bạn để được hỗ trợ đổi sang các loại thuốc chữa bệnh hiệu quả mà không gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng tới mái tóc nhé. Uống viên Maxxhair giúp hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong Bên cạnh sự thay đổi lối sống và cách chăm sóc tóc đúng nhằm khắc phục nguyên nhân rụng tóc tuổi 18, các bạn trẻ có thể tham khảo sử dụng kết hợp thêm viên uống chăm sóc sức khỏe mái tóc như viên uốn Maxxhair giúp hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh từ bên trong. Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay. Maxxhair có thành phần là các dưỡng chất chăm sóc sức khỏe mái tóc toàn diện từ bên trong giúp hỗ trợ trị rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh hiệu quả như: – Thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc chống rụng tóc cho nữ Minoxidil giúp tóc chắc khỏe và hỗ trợ làm giảm số lượng tóc rụng đáng kể. – POLYAKTIV cũng có hiệu quả làm nang tóc phát triển nhanh hơn 60%, giúp tóc con mọc nhanh và khỏe mạnh hơn (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). – Phức hợp Kẽm và L’arginin hỗ trợ trị rụng tóc từ bên trong nhờ khả năng làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể. – Hà thủ ô đỏ, Biotin, vitamin B, bột nấm tai mèo là các dưỡng chất giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn. – Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Chia sẻ

Rụng tóc nhiều khám ở đâu uy tín? là thắc mắc của nhiều người khi bị rụng tóc quá nhiều gây thưa mỏng tóc thậm chí hói đầu. Dưới đây là list 8 bệnh viện khám chữa rụng tóc uy tín mà rungtoc.vn tìm tổng hợp được. Mời chị em tham khảo thêm. Mục lục1. Rụng tóc cần thăm khám khi nào?2. Tiêu chí đánh giá địa chỉ khám chữa rụng tóc uy tín3. Top 8 bệnh viện khám chữa rụng tóc uy tín3.1. Bệnh viện Da liễu Trung Ương3.2. Bệnh viện Da liễu Hà Nội3.3. Bệnh viện Bạch Mai – Chuyên khoa Da liễu3.4. Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 – Khoa Da liễu dị ứng3.5. Bệnh viện Da liễu TP. Hồ Chí Minh3.6. Bệnh viện Chợ Rẫy – Chuyên khoa Da liễu3.7. Bệnh viện Nhân Dân Gia Định3.8. Bệnh viện Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh4. Maxxhair – Hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả từ bên trong Rụng tóc cần thăm khám khi nào? Rụng tóc là một hiện tượng xảy ra hàng ngày do chu kỳ mọc tóc, sinh trưởng và rụng tóc luôn hoạt động. Một người có sức khỏe mái tóc bình thường có thể rụng từ 50 – 100 sợi tóc/ngày. Và tương ứng với đó cũng sẽ có 50 – 100 sợi tóc con chuẩn bị được nang tóc kích thích mọc lên. Đây được gọi là hiện tượng rụng tóc sinh lý thông thường. Vậy khi nào rụng tóc cần đi thăm khám? Để tránh tóc rụng quá nhiều gây hói đầu, người bệnh rụng tóc nên đi thăm khám khi số lượng tóc rụng mỗi ngày nhiều hơn 100 sợi và có thể kèm theo những triệu chứng khác như: Nên thăm khám khi bị rụng tóc trên 100 sợi/ngày kéo dài – Tóc rụng nhiều trên 100 sợi/ngày diễn ra trong thời gian dài không tự khỏi. – Tóc rụng ngay cả khi vuốt tóc nhẹ hoặc thả tóc. – Tóc rụng nhiều khi gội đầu. – Khi ngủ dậy bạn thấy tóc rụng và dính đầy trên gối ngủ – Lượng tóc con mọc lại ít hơn so với số lượng tóc rụng đi. – Tóc con mọc trở lại có dấu hiệu là các sợi tóc yếu, mảnh và dễ bị gãy rụng. – Không thấy tóc con mọc lại (trường hợp nặng). – Bị rụng tóc trên đỉnh đầu làm lộ da đầu hoặc người bệnh có thể bị rụng tóc từng mảng, hói đầu… – Bị các bệnh lý da đầu đi kèm như: viêm nhiễm trùng da đầu; nấm da đầu… Tiêu chí đánh giá địa chỉ khám chữa rụng tóc uy tín Không phải tất cả mọi cơ sở thăm khám chữa bệnh rụng tóc đều có thể giúp bạn lấy lại mái tóc dày dài tự nhiên. Đã có nhiều trường hợp người bị rụng tóc tới khám chữa tại các địa chỉ không uy tín và chất lượng khiến mái tóc không được cải thiện mà mất nhiều tiền của, công sức. Bởi vậy, trước khi quyết định đi thăm khám tóc rụng nhiều, bạn nên có những tiêu chí đánh giá địa chỉ khám chữa rụng tóc đó có uy tín không? Dưới đây là một số tiêu chí để lựa chọn nơi thăm khám chữa tóc rụng nhiều uy tín, mời bạn tham khảo thêm: – Có giấy cấp phép hoạt động của Bộ Y tế. – Cơ sở nên có chuyên khoa riêng về Da liễu, tóc, móng. – Có cơ sở vật chất, các trang thiết bị Y tế tiên tiến để có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây rụng tóc. – Đội ngũ bác sĩ có đủ bằng cấp, bác sĩ giàu kinh nghiệm, tay nghề cao. – Nên là các bệnh viện chuyên về Da liễu hoặc bệnh viện đa khoa uy tín. Top 8 bệnh viện khám chữa rụng tóc uy tín Bệnh viện Da liễu Trung Ương Bệnh viện Da liễu Trung Ương là một bệnh viện công lập chuyên khoa đầu ngành về Da liễu, tóc, móng trên cả nước. Bệnh viện được thành lập từ năm 1954 và có trụ sở đặt tại TP. Hà Nội. Bệnh viện Da liễu Trung Ương Da liễu Trung Ương là bệnh viện chuyên về thăm khám phát hiện những nguyên nhân gây bệnh các bệnh về da, tóc, móng… dựa trên các trang thiết bị kỹ thuật hiện đại. Từ đó đưa ra phương pháp điều trị hợp lý giúp người bệnh cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều nói riêng cũng như các bệnh về Da liễu nói chung. Bệnh nhân gặp các vấn đề về tóc ở miền Bắc có thể tham khảo tới thăm khám và chữa trị tại viện. Địa chỉ: 15A, Phương Mai, Đống Đa, TP. Hà Nội Giờ làm việc: Từ thứ 2 đến thứ 6: làm việc sáng từ 7h-12h; chiều từ 13h30-16h30. Thứ 7 và CN: làm việc sáng từ 7h30-12h; chiều từ 14h-17h30. Bệnh viện Da liễu Hà Nội Bệnh viện Da liễu Hà Nội được thành lập vào năm 2004, là bệnh viện chuyên khoa Da liễu trực thuộc TP. Hà Nội. Hiện nay bệnh viện chủ yếu tiếp nhận thăm khám và chữa trị cho các bệnh nhân gặp các bệnh lý da liễu, rụng tóc bệnh lý. Bệnh viện Da liễu Hà Nội Mặc dù có quy mô nhỏ hơn so với bệnh viên Da liễu Trung ương nhưng hiện nay, bệnh viện Da liễu Hà Nội vẫn là một địa chi uy tín tại thành phố thu hút nhiều bệnh nhân gặp vấn đề rụng tóc ở Hà Nội cũng như các tỉnh lân cận về thăm khám và chữa bệnh. Địa chỉ: Cơ sở 1: 79B Nguyễn Khuyến, Văn Miếu, Đống Đa, Hà Nội. Cơ sở 2: 20 Bế Văn Đàn, Hà Đông, Hà Nội. Cơ sở 3: Khoa điều trị nội trú Quốc Oai, huyện Quốc Oai, Hà Nội. Giờ làm việc: Từ thứ 2 – thứ 6: buổi sáng từ 6h30 – 11h30; chiều từ 13h30 – 17h30. Thứ 7, CN: buổi sáng từ 7h30 – 11h30; chiều từ 13h30 – 17h30. Bệnh viện Bạch Mai – Chuyên khoa Da liễu Bệnh viên Bạch Mai được thành lập từ năm 1911, là bệnh viện đa khoa hạng I đầu ngành của cả nước và cũng là bệnh viện đa khoa lớn nhất tại Miền Bắc. Bệnh viện Bạch Mai hiện có khoảng 1.900 giường bệnh với đội ngũ Y bác sĩ có tay nghề cao giàu kinh nghiệm cùng các trang thiết bị Y tế hiện đại bậc nhất cả nước. Bệnh viên Bạch Mai Bệnh viện Bạch Mai có chuyên khoa Da liễu riêng để phục vụ thăm khám và chữa trị cho các bệnh nhân bị rụng tóc nhiều cũng như gặp các vấn đề về tóc, da, móng. Địa chỉ: Số 78 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội. Giờ làm việc: từ thứ 2 đến thứ 7, buổi sáng: từ 6h30 – 12h00; buổi chiều: từ 13h30 – 18h00. Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 – Khoa Da liễu dị ứng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 còn được gọi tắt là Quân y viện 108. Bệnh viện được thành lập năm 1951 là bệnh viện thuộc Bộ Quốc phòng Việt Nam đồng thời cũng là bệnh viện tuyến cuối của ngành quân đội tại khu vực Miền Bắc. Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 có nhiệm vụ chính là thăm khám và chữa bệnh cho các cán bộ cấp cao trong Quân đội, cán bộ cấp cao của Đảng – Nhà nước và phục vụ thăm khám cho người bệnh tại TP. Hà Nội và người dân các tỉnh thành lân cận. Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 Là nơi tập hợp nhiều bác sĩ có tay nghề cao nhiều năm kinh nghiệm chữa bệnh cùng hệ thống trang thiết bị Y tế kỹ thuật hiện đại, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận thăm khám và điều trị tất cả các loại bệnh lý bao gồm cả các bệnh lý rụng tóc, rụng tóc từng mảng, hói đầu… Địa chỉ: Số 1B, Trần Hưng Đạo, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Giờ làm việc: Từ thứ 2 – thứ 6: buổi sáng từ 6h30 – 12h00; chiều từ 13h30 – 17h00 Thứ 7: Thăm khám theo yêu cầu từ 6h30 – 17h00. Bệnh viện Da liễu TP. Hồ Chí Minh Bệnh viện Da liễu TP. Hồ Chí Minh được thành lập chính thức năm 1976 và là bệnh viện chuyên khoa hạng I trực thuộc Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh – tuyến cao nhất tại TP. Hồ Chí Minh và các tỉnh thành phía Nam nói chung. Bệnh viện là cơ sở uy tín thu hút rất nhiều bệnh nhân tới thăm khám và điều trị các bệnh lý thường gặp về da liễu, rụng tóc, móng, các bệnh lây qua đường tình dục, bệnh Phong… Vì vậy, chị em gặp tình trạng rụng tóc nhiều bất thường tại Sài Gòn hoặc các tỉnh thành phía Nam có thể tham khảo tới tư vấn và thăm khám trị tóc rụng nhiều tại địa chỉ này. Bệnh viện Da liễu TP. Hồ Chí Minh Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, Tp. Hồ Chí Minh Giờ làm việc: Từ thứ 2 – thứ 6: buổi sáng từ 7h30 – 11h00; chiều từ 12h00 – 14h00 Thứ 7: buổi sáng từ 7h30 – 11h00; chiều từ 13h00 – 18h30 CN: buổi sáng từ 7h30 – 11h00; chiều từ 13h00 – 15h00. Bệnh viện Chợ Rẫy – Chuyên khoa Da liễu Bệnh viện Chợ Rẫy được thành lập từ năm 1900 là một trong những bệnh viện được thành lập sớm nhất ở Việt Nam. Hiện nay, bệnh viện Chợ Rẫy là bệnh viện đa khoa trực thuộc Bộ Y tế hoàn chỉnh được xếp hạng đặc biệt, là tuyến kỹ thuật sau cùng của người dân các tỉnh thành phía Nam Tổ quốc. Được bổ sung các máy móc thiết bị Y tế hiện đại cùng với đội ngũ Y bác sĩ giàu chuyên môn có kinh nghiệm cao, bệnh viện Chợ Rẫy được giao phó nhiệm vụ tiếp nhận thăm khám và chữa bệnh cho toàn bộ người dân, chủ yếu là nhân dân các tỉnh thành phía Nam, người dân trong nước và ngoài nước với tất cả các loại bệnh lý. Thăm khám rụng tóc tại Bệnh viện Chợ Rẫy – Chuyên khoa Da liễu Người bệnh bị rụng tóc hói đầu hoặc gặp các vấn đề về tóc có thể đến tìm hiểu và đăng kí tư vấn thăm khám chữa trị rụng tóc tại chuyên khoa Da liễu của bệnh viện Chợ Rẫy. Địa chỉ: 201B Nguyễn Chí Thanh, phường 12, quận 5, TP. Hồ Chí Minh. Giờ làm việc: Từ thứ 2 – thứ 6: từ 7h00 – 16h00 (bệnh viện không nghỉ trưa). Thứ 7: làm việc buổi sáng từ 7h – 11h. Bệnh viện Nhân Dân Gia Định Bệnh viện Nhân Dân Gia Định được thành lập vào năm 1945, là một trong những bệnh viện đa khoa hạng I trực thuộc Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh. Với quy mô lớn và sức chứa hơn 1.500 giường bệnh cùng đội các Y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, chuyên môn cao; các trang thiết bị Y tế đầy đủ, hiện đại tại cùng chuyên khoa khác nhau, Bệnh viện Nhân Dân Gia Định là địa điểm thăm khám và chữa bệnh uy tín với hơn 4000 lượt người bệnh tới thăm khám mỗi ngày. Bệnh viện Nhân Dân Gia Định Người bệnh bị rụng tóc nhiều ở TP. Hồ Chí Minh và các tỉnh thành lân cận Miền Nam có thể tìm hiểu và tới thăm khám điều trị rụng tóc nhiều, hói đầu tại chuyên khoa Da liễu trực thuộc Bệnh viện Nhân Dân Gia Định. Địa chỉ: Số 1 Nơ Trang Long, phường 7, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh. Giờ làm việc: Từ thứ 2 – thứ 6: buổi sáng từ 7h00 – 12h00; chiều từ 13h00 – 16h00. Thứ, CN: Khám theo yêu cầu từ 7h30 – 11h30. Bệnh viện Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh Bệnh viện Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh là bệnh viện thuộc trường Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh được thành lập vào năm 2013. Bệnh viện có quy mô hơn 1000 giường bệnh, đây cũng là nơi quy tụ hơn 100 Giáo sư, phó giáo sư và các bác sĩ có tay nghề chuyên môn cao cùng kinh nghiệm lâu năm trong việc thăm khám và chữa trị các loại bệnh lý thường gặp – bao gồm cả chứng rụng tóc nhiều, rụng tóc do bệnh lý. Bệnh viện Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh Bênh cạnh mục đích thăm khám chữa bệnh cho người dân TP. Hồ Chí Minh cùng các tỉnh lân cận, bệnh viện cũng là nơi các sinh viên ngành Y thực tập làm việc sau khi kết thúc khóa học dưới sự giám sát chặt chẽ của các bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm. Bởi vậy, chị em bị rụng tóc nhiều có thể yên tâm tới thăm khám các dịch vụ của bệnh viện. Địa chỉ: Cơ sở 1: 215 Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh. Cơ sở 2: 201 Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh. Cơ sở 3: 221B, Hoàng Văn Thụ, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh. Giờ làm việc: Từ thứ 2 – thứ 6: từ 6h30 – 16h30 Thứ 7: làm việc buổi sáng từ 6h30 – 11h30. Xem thêm: Rụng tóc là triệu chứng của bệnh gì? Maxxhair – Hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả từ bên trong Bên cạnh thăm khám và chữa trị rụng tóc nhiều theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, bạn cũng có thể kết hợp chăm sóc sức khỏe mái tóc bằng các loại thực phẩm chức năng chuyên biệt cho tóc như viên uống Maxxhair – sản phẩm giúp hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong hiệu quả. Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay. Maxxhair cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả sau 3 tháng sử dụng Viên mọc tóc Maxxhair với thành phần là các dưỡng chất chăm sóc sức khỏe mái tóc toàn diện từ bên trong như: – Thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil làm giảm rụng tóc và hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn 60% so với bình thường (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). – Phức hợp Kẽm và L’arginin hỗ trợ trị rụng tóc từ bên trong nhờ khả năng làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể. – Hà thủ ô đỏ, Biotin, vitamin B, bột nấm tai mèo là các dưỡng chất giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn. – Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Chia sẻ

Rụng tóc sau sinh là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ. Có nhiều chị em đã hướng đến sử dụng thuốc trị rụng tóc sau sinh để giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc, nhưng liệu rằng phương pháp này có thực sự an toàn trong thời điểm sau sinh nhạy cảm? Mục lục1. Vì sao phụ nữ bị rụng tóc sau khi sinh?2. Phụ nữ có thực sự cần dùng thuốc trị rụng tóc sau sinh?3. Thuốc trị rụng tóc sau sinh: nên dùng loại nào tốt?3.1. Thuốc bổ sung Biotin3.2. Vitamin nhóm B3.3. Vitamin A3.4. Vitamin D3.5. Vitamin E3.6. Thuốc bổ sung Kẽm3.7. Thuốc bổ sung sắt3.8. Thuốc trị rụng tóc sau sinh Minoxidil (Rogaine®)3.9. Dùng Maxxhair hỗ trợ ngăn rụng tóc sau sinh từ bên trong Vì sao phụ nữ bị rụng tóc sau khi sinh? Sự suy giảm đột ngột nội tiết tố nữ là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng rụng tóc ở phụ nữ sau sinh. Khi bắt đầu mang thai, cơ thể nữ giới sẽ phát tín hiệu cho buồng trứng tăng cường sản sinh các nội tiết tố trong cơ thể, chủ yếu là hormone estrogen và progesterone. Cùng với đó, lượng máu trong cơ thể phụ nữ cũng tăng lên khi mang thai và đặc biệt tăng nhiều hơn 50% vào ngày dự sinh. Sự gia tăng nhanh chóng về hàm lượng nội tiết tố estrogen, progesterone và máu ở thời điểm mang thai giúp nang tóc và chân tóc chắc khỏe hơn, từ đó tác động ngăn chặn tốc độ rụng tóc bình thường của phụ nữ. Vì vậy thường trong thời gian mang thai, phụ nữ thường có mái tóc bóng mượt, chắc khỏe và ít gãy rụng. Phụ nữ sau sinh bị rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố nữ Nhưng sau khi sinh em bé, nội tiết tố estrogen và  progesterone sẽ nhanh chóng trở về mức độ bình thường (khoảng sau 24h). Sự sụt giảm nội tiết tố nữ đột ngột này khiến mái tóc phản ứng bằng cách rụng xen kẽn ở khắp các vị trí trên da đầu. Tổng số lượng tóc rụng có lẽ không vượt quá số tóc rụng trung bình trong 9 tháng liên tục. Chỉ có một điểm khác biệt duy nhất là chúng rụng ồ ạt vào một thời điểm sau sinh – còn được gọi là hiện tượng rụng tóc Telogen sau sinh. Rụng tóc sau sinh có thể xảy ra vào bất cứ thời điểm nào sau khi em bé chào đời. Tuy nhiên, thời gian rụng tóc sẽ đạt đỉnh vào khoảng tháng thứ 3 –  4 sau khi sinh và dần được cải thiện tự nhiên sau khoảng 1 năm. Phụ nữ có thực sự cần dùng thuốc trị rụng tóc sau sinh? Trong đa số các trường hợp rụng tóc sau sinh đều có thể tự phục hồi, lượng tóc rụng sẽ giảm dần và ổn định sau khi phụ nữ sinh em bé được khoảng 12 tháng. Bởi vậy, dùng thuốc trị rụng tóc sau sinh không phải là lựa chọn duy nhất để phục hồi mái tóc cho các mẹ bỉm sữa. Bên cạnh đó, các loại thuốc trị rụng tóc nói chung thường gây ra các tác dụng phụ cho cơ thể khi sử dụng. Và ở thời điểm sau sinh rất nhạy cảm (vì phụ nữ vẫn nuôi con bằng sữa mẹ) thì các chị em nên tìm hiểu, cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng bất kỳ một loai thuốc chống rụng tóc sau sinh nào đó. Trường hợp rụng tóc sau sinh quá nhiều và thực sự phải dùng tới thuốc thì các mẹ cần tiến hành thăm khám và dùng thuốc trị rụng tóc sau sinh theo đơn của bác sĩ để vẫn đảm bảo sự phát triển tốt cho em bé. Thuốc trị rụng tóc sau sinh: nên dùng loại nào tốt? Bởi đang trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ nên các bác sĩ da liễu chuyên mảng tóc luôn cân nhắc rất kỹ lưỡng trước khi đưa ra loại thuốc chống rụng tóc sau sinh phù hợp cho phụ nữ để đảm bảo hiệu quả với người mẹ và an toàn với sức khỏe của bé. Thông thường các loại thuốc trị rụng tóc sau sinh được ưu tiên lựa chọn sẽ là các dạng vitamin, các sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần từ thiên nhiên hoặc các loại thuốc dạng bôi tại chỗ. Dưới đây là một số gợi ý về thuốc và sản phẩm giúp cải thiện làm giảm rụng tóc sau sinh, mời các mẹ cùng tham khảo nhé: Thuốc bổ sung Biotin Biotin hay còn gọi là vitamin H, vitamin B7, là thành phần quan trọng giúp kích thích sản sinh Keratin – một loại protein chiếm hơn 70% thành phần tóc. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy Biotin có khả năng làm tăng tốc độ phát triển nang lông, giúp tóc mọc nhiều, nhanh dài, sợi tóc con mọc ra chắc khỏe hơn cho phụ nữ bị rụng tóc sau sinh cũng như phụ nữ bị rụng tóc nói chung. Phụ nữ rụng tóc sau sinh cần bổ sung thêm Biotin Hiện nay, có nhiều loại viên uống Biotin 10.000 mcg được khuyến cáo sử dụng 1 viên/ngày để kích thích mọc tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng tóc. Hoặc chị em sau sinh cũng có thể cân nhắc bổ sung Biotin qua các loại thực phẩm giàu Biotin như: trứng và các sản phẩm từ trứng; bánh mỳ nguyên hạt; đậu phộng, hạt đậu nành; mầm lúa mì, thịt gà, cá hồi… Vitamin nhóm B Các vitamin nhóm B có nhiệm vụ chuyển hóa thức ăn, cung cấp dưỡng chất cho nang tóc và chân tóc phát triển. Nếu cơ thể bị thiếu hụt các vitamin B1, B2, B3, B5, đặc biệt là vitamin B9 (axit folic) và vitamin B7 (Biotin) sẽ khiến các nang tóc bị thiếu hụt dưỡng chất, kém phát triển và dần teo nhỏ, kết cấu tóc lỏng lẻo, chân tóc dễ tách khỏi nang tóc gây hiện tượng rụng tóc nhiều, rụng tóc sau sinh. Tùy thuộc vào tình trạng rụng tóc sau sinh hiện tại, các bác sĩ có thể cân nhắc bổ sung các loại vitamin B phù hợp giúp các mẹ tăng cường sức khỏe và cải thiện chứng rụng tóc sau khi sinh. Vitamin A Tất cả các tế bào trong cơ thể bao gồm cả nang tóc đều cần vitamin A để phát triển khỏe mạnh và duy trì quá trình tái tạo tóc mới. Vitamin A cũng là loại vitamin giúp các tuyến nhờn hoạt động ổn định, từ đó làm da đầu được dưỡng ẩm và tóc hạn chế bị khô xơ. Vitamin A cần thiết cho các mẹ rụng tóc sau khi sinh Vì vậy, để có mái tóc phục hồi chắc khỏe ít gãy rụng thì các mẹ bỉm sữa cần bổ sung đủ vitamin A cho cơ thể. Hàm lượng vitamin A được khuyến cáo sử dụng không vượt quá 5000 IU/ngày. Trường hợp bổ sung quá nhiều hoặc quá ít vitamin A sẽ dẫn tới cơ thể bị thừa/thiếu vitamin A và đều có thể dẫn tới rụng tóc. Vitamin D Đối với mái tóc, vitamin D đảm nhiệm vai trò kích thích sự phát triển nang tóc giúp duy trì quá trình sản sinh chân tóc mới ổn định khi tóc cũ rụng đi; giúp điều chỉnh sự tăng trưởng và biệt hóa của tế bào keratinocytes trong thành phần tóc. Bởi vậy khi cơ thể phụ nữ bị thiếu hụt vitamin D, quá trình mọc tóc sẽ bị chậm lại, sợi tóc lâu dài ra, có xu hướng yếu đi và dễ gãy rụng. Phụ nữ bị rụng tóc sau sinh có thể lựa chọn bổ sung vitamin D để trị rụng tóc bằng cách phơi nắng vào buổi sáng sớm; uống thuốc bổ sung vitamin D theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra có thể ăn các thực phẩm giàu vitamin D như: Cá hồi, dầu gan cá tuyết, cá mòi, cá trích, dầu gan cá tuyết, sữa đậu nành, nước cam,cá ngừ, hàu, tôm, sữa bò, bột yến mạch và các hạt ngũ cốc… Vitamin E Các mẹ bị rụng tóc sau sinh kèm theo tóc khô xơ rối và dễ gãy rụng thì tuyệt đối đừng quên bổ sung vitamin E nhé. Với đặc tính dưỡng ẩm cao, vitamin E giúp tăng cường độ ẩm cho tóc và da đầu làm sợi tóc mềm mượt, chắc khỏe và bóng đẹp hơn. Có thể bổ sung vitamin E bằng viên uống hoặc qua thực phẩm Để bổ sung vitamin E giúp giảm rụng tóc sau sinh, chị em có thể hỏi ý kiến bác sĩ về các loại thuốc tăng cường vitamin E hoặc bổ sung vitamin E qua các thực phẩm tự nhiên như: hạt hướng dương; hạt óc chó; hạnh nhân rang khô; bơ chín; lạc (đậu phộng); bông cải xanh; rau bina; dầu mầm lúa mì… Thuốc bổ sung Kẽm Kẽm có tác dụng bảo vệ mái tóc làm giảm tóc gãy rụng và bảo vệ tóc chắc khỏe cho phụ nữ sau sinh. Kẽm đóng vai trò như một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ức chế sự hình thành các gốc tự do gây hại cho chân tóc, nhờ đó giúp tóc chắc khỏe và hạn chế rụng tóc. Ngoài ra, kẽm cũng giảm gàu, giảm ngứa da đầu và phòng ngừa các vi khuẩn gây hại cho da đầu. Các bác sĩ khuyến cáo, mẹ bỉm sữa sau sinh nên bổ sung không quá 11-13 mg kẽm/ngày. Nguồn bổ sung kẽm có thể từ các loại thuốc bổ sung kẽm hoặc các loại thực phẩm giàu kẽm như: hạnh nhân, hạt lanh, hạt óc chó, hàu tôm cá, hến, trai trai, thịt bò, thịt nạc lợn,… Kẽm là thành phần không thể thiếu nếu muốn tóc phục hồi và chắc khỏe sau sinh Thuốc bổ sung sắt Sắt là khoáng chất không thể thiếu trong quá trình hình thành hồng cầu tạo ra máu. Phụ nữ sau sinh cơ thể thường bị thiếu máu nên việc bổ sung các viên uống sắt là cần thiết để cơ thể sớm phục hồi và mái tóc được tiếp nhận đủ máu giúp trở nên chắc khỏe, bóng mượt và ít gãy rụng hơn ở thời gian sau sinh. Chị em có thể sử dụng các loại thuốc bổ sung sắt dạng uống hoặc dạng viên, tuy nhiên thuốc chứa sắt dạng nước sẽ giúp cơ thể dễ hấp thu hơn và hạn chế bị táo bón cho phụ nữ sau sinh. Thuốc trị rụng tóc sau sinh Minoxidil (Rogaine®) Thuốc Minoxidil ban đầu là dòng thuốc trị hói đầu, rụng tóc cho nam giới đạt hiệu quả tốt. Sau đó vào năm 2015, Minoxidil tiếp tục cho ra đời dòng thuốc trị rụng tóc cho nữ giới. Đây cũng là loại thuốc trị rụng tóc và kích thích mọc tóc cho nữ duy nhất được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận đưa vào sử dụng. Thuốc Minoxidil cho nữ là thuốc chống rụng tóc dạng bôi tại chỗ có thể sử dụng cho nhiều trường hợp như: phụ nữ bị rụng tóc quá nhiều; phụ nữ rụng tóc từng mảng; phụ nữ bị hói tóc; phụ nữ bị rụng tóc sau sinh; phụ nữ bị rụng tóc ở thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Trên thị trường hiện nay, thuốc được biết đến nhiều với tên biệt dược là Rogaine®. Thuốc trị rụng tóc sau sinh cho nữ Minoxidil (Rogaine®) 5% Tác dụng: Thuốc trị rụng tóc sau sinh Minoxidil (Rogaine®) tác động làm giãn các mạch máu trên da đầu, nhờ đó máu và các dưỡng chất có thể di chuyển vào nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh và thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh dài và dày hiệu quả hơn. Sử dụng thuốc Minoxidil (Rogaine®) cũng giúp chân tóc chắc khỏe hơn, làm tăng khả năng bám dính giữa nang tóc và chân tóc (đang có trên da đầu), nhờ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh ở phụ nữ. Tuy nhiên, quá trình sử dụng thuốc chống rụng tóc sau sinh Minoxidil (Rogaine®) cần tuân thủ đủ với liệu trình kéo dài từ 6 – 12 tháng để thu về hiệu quả. Trường hợp bạn ngừng sử dụng thuốc Minoxidil (Rogaine®) hoàn toàn mà không áp dụng liều bôi thuốc duy trì thì tóc thường sẽ bị rụng nhiều trở lại sau 3 – 6 tháng. Tác dụng phụ thường gặp: rậm lông tóc ở mặt, các vùng da bị tiếp xúc với thuốc; da ngứa, đỏ, chóc vảy nhẹ; khô da… Xem thêm: Thuốc chống rụng tóc cho nữ Dùng Maxxhair hỗ trợ ngăn rụng tóc sau sinh từ bên trong Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay. Maxxhair với thành phần chiết xuất từ mầm lúa mạch Nhật Bản POLYAKTIV có tác dụng gần tương đương như thuốc trị rụng tóc sau sinh Minoxidil. Vì vậy, tham khảo kết hợp uống viên Maxxhair đều đặn theo liệu trình giúp hỗ trợ làm tóc chắc khỏe, dày dài giảm số lượng gãy rụng tóc sau sinh hiệu quả. Maxxhair cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả Viên uống Maxxhair với thành phần là các dưỡng chất chăm sóc sức khỏe mái tóc sau sinh toàn diện từ bên trong cho các mẹ bỉm sữa: – Thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil làm giảm rụng tóc và hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn 60% so với bình thường (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). – Phức hợp Kẽm và L’arginin hỗ trợ trị rụng tóc từ bên trong nhờ khả năng làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể. – Hà thủ ô đỏ, Biotin, vitamin B, bột nấm tai mèo là các dưỡng chất giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn. – Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Chia sẻ

Làm sao để giúp mái tóc chắc khỏe hiệu quả và an toàn? Để trả lời cho thắc mắc này, mời chị em cùng rungtoc.vn tham khảo chi tiết 11 cách giúp tóc chắc khỏe từ ngoài vào trong ngay dưới đây nhé! Mục lục1. 11 Cách giúp tóc chắc khỏe tự nhiên từ ngoài vào trong!1.1. Hạn chế uốn tạo kiểu tóc1.2. Để tóc “tránh xa” nhiệt độ cao1.3. Ủ dưỡng tóc bằng mặt nạ ủ tự nhiên1.4. Gội đầu đúng cách1.5. Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp1.6. Massage da đầu với tinh dầu dưỡng tóc1.7. Che chắn bảo vệ mái tóc1.8. Tránh các yếu tố gây hại cho mái tóc1.9. Ăn các thực phẩm chống rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe1.10. Không buộc tóc quá chặt1.11. Kết hợp viên uống giúp tóc chắc khỏe Maxxhair 11 Cách giúp tóc chắc khỏe tự nhiên từ ngoài vào trong! Dưới đây là chi tiết 11 mẹo giúp tóc chắc khỏe tự nhiên, an toàn. Hãy cùng tham khảo để lựa chọn cho mình cách chăm sóc tóc phù hợp nhất nhé. Hạn chế uốn tạo kiểu tóc Thay đổi kiểu tóc che các khuyết điểm trên gương mặt giúp mang lại cho chị em diện mạo mới xinh đẹp hơn. Tuy nhiên để có một kiểu tóc ưng ý thì đều cần trải qua các bước ủ thuốc tạo kiểu lên mái tóc; dùng máy tạo kiểu tóc với nhiệt độ cao; gội đầu và sấy tạo kiểu tóc. Và chính các công đoạn tạo kiểu này là một nguyên nhân tác động không tốt đến sức khỏe mái tóc, khiến cho tóc dễ bị khô xơ, tóc gãy rụng nhiều sau một thời gian làm tóc. Bởi vậy, để giúp mái tóc chắc khỏe tự nhiên thì trước tiên chị em hãy tạm thời ngừng uốn tạo kiểu tóc, uốn nhuộm tóc… Trường hợp nếu muốn thay đổi kiểu tóc mới thì khoảng thời gian an toàn giữa các lần tạo kiểu tóc nên từ khoảng 6 – 12 tháng. Nên hạn chế uốn tạo kiểu tóc hoặc sấy tóc nhiệt độ cao Để tóc “tránh xa” nhiệt độ cao Tóc thường xuyên chịu nhiệt độ cao là một nguyên nhân khiến mái tóc bị yếu và gãy rụng nhiều. Vì vậy, để giữ cho mái tóc chắc khỏe, các nàng nên hạn chế tối đa việc sử dụng các thiết bị gây nhiệt nóng cho tóc như: máy sấy tóc, máy uốn tóc tại nhà… Trong trường hợp bắt buộc phải để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao thì chị em có thể áp dụng thêm một số cách giúp hạn chế tối đa ảnh hưởng của nhiệt nóng tới mái tóc như: Thoa một lớp dưỡng ẩm tóc trước khi sấy khô. Lựa chọn chế độ nhiệt thấp nhất khi sấy. Hoặc nếu được, nên chọn nấc gió mát. Chỉ nên sấy qua đến khi tóc còn ẩm thì để tóc khô tự nhiên. Không áp dụng sấy tóc hàng ngày. Ủ dưỡng tóc bằng mặt nạ ủ tự nhiên Hãy kết hợp bổ sung dưỡng chất giúp tóc khỏe mạnh bằng việc ủ dưỡng tóc tự nhiên mỗi tuần. Các loại dưỡng ủ tóc từ thiên nhiên hiệu quả chị em có thể tham khảo như: mặt nạ ủ tóc từ bơ chín, chuối chín, nha đam, mật ong, dầu dừa, dầu Oliu, lòng đỏ trứng gà, bia, hành tây… hoặc mix các nguyên liệu phù hợp để có một hỗn hợp ủ tóc tốt nhất. Xem thêm: Cách kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên Gội đầu đúng cách Nhiều nghiên cứu cho thấy việc gội đầu quá thường xuyên, gội đầu mỗi ngày là cách chăm sóc tóc chưa đúng bởi chúng dễ làm tóc khô yếu do bị tẩy rửa quá nhiều. Vì vậy, để giúp tóc chắc khỏe ít gãy rụng thì chị em có thể tham khảo một số lưu ý giúp gội đầu đúng cách như: Chỉ nên gội đầu từ  2 – 3 lần/tuần. Nên sử dụng dầu gội kèm dầu xả để tóc trơn mượt, óng ả, giảm tình trạng tóc bị xơ rối và gãy rụng. Massage nhẹ nhàng vì tóc ướt là thời điểm tóc yếu và dễ gãy rụng nhất. Không nên chải tóc khi đang gội đầu. Chỉ nên chải, gỡ tóc rối khi tóc còn hơi ẩm hoặc khô. Hãy gội đầu đúng cách để bảo vệ mái tóc của bạn ➤ Hướng dẫn cách gội đầu tốt cho sức khỏe mái tóc: Làm ướt tóc bằng nước ấm. Dùng một lượng dầu gội vừa đủ xoa đều để làm sạch tóc. Xả sạch tóc bằng nước ấm kèm massage nhẹ nhàng để các chân tóc giãn nở và được loại bỏ sạch dầu nhờn. Tiếp tục dùng dầu xả ủ tóc khoảng 5 – 10 phút. Sau đó xả sạch tóc bằng nước mát để da đầu và chân tóc được co se lại. Dùng khăn mềm lau khô tóc rồi để tóc khô tự nhiên sau đó. Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp Việc lựa chọn loại dầu gội phù hợp với chất tóc của bạn là yếu tố rất quan trọng để giúp bạn sở hữu một mái tóc đẹp, khỏe như mong muốn. Và để tìm được loại dầu gội giúp tóc chắc khỏe phù hợp thì bạn có thể trả lời 2 câu hỏi dưới đây để tự nắm rõ hơn về mong muốn của mình: Tóc bạn thuộc loại tóc nào? Tóc dầu, tóc khô hay tóc hỗn hợp? Bạn đang cần một sản phẩm dầu gội giải quyết những vấn đề gì? Ví dụ như chống rụng tóc, kích thích mọc tóc, trì gàu ngứa hay giảm dầu nhờn da đầu…? Massage da đầu với tinh dầu dưỡng tóc Massage da đầu là bước chăm sóc tóc quan trọng mà chị em không nên bỏ qua nếu muốn tóc khỏe đẹp mỗi ngày. Thói quen massage da đầu giúp thúc đẩy máu tuần hoàn đến não bộ và da đầu nhiều hơn giúp nang tóc được cung cấp dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh hơn. Massage da đầu thường xuyên giúp tóc chắc khỏe Bên cạnh đó, sự kết hợp massage da đầu với các loại tinh dầu dưỡng tóc giúp bổ sung thêm dưỡng chất để kích thích tóc mọc nhanh, nang tóc nhận thêm được dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe hơn. Các loại tinh dầu dưỡng tóc có lợi cho tóc mà chị em có thể tham khảo như: Tinh dầu bưởi; Tinh dầu oải hương; Tinh dầu cây xô thơm; Tinh dầu gỗ tuyết tùng; Tinh dầu ngọc lan tây; Tinh dầu trà … Chị em nên massage da đầu với tinh dầu dưỡng tóc ít nhất 1 lần/ngày vào buổi tối để giúp tóc chắc khỏe. Nếu có thời gian nhiều hơn, có thể thực hiện 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng  và buổi tối để hiệu quả thu được tốt hơn. Tham khảo: Cách massage da đầu kích thích mọc tóc chắc khỏe Che chắn bảo vệ mái tóc Mái tóc cũng giống như làn da đều bị tác động và dễ lão hóa khi tiếp xúc với điều kiện khí hậu, môi trường ngoài trời. Vì vậy, để tránh tóc bị mọc chậm, tóc khô xơ, hư tổn và gãy rụng thì bạn nên chủ động che chắn bảo vệ mái tóc khỏi các tác nhân nắng, gió, bụi… từ môi trường bằng một số mẹo như: đội mũ có vành hoặc mặc áo chống nắng để tóc không bị cháy nắng, khô xơ và chẻ ngọn tóc; dùng kem dưỡng ẩm tóc vào mùa đông hoặc dùng quanh năm với các nàng có chất tóc khô. Che chắn bảo vệ mái tóc khỏi tác động của môi trường Tránh các yếu tố gây hại cho mái tóc Dưới đây là các tác nhân có thể tác động khiến tóc yếu và gãy rụng nhiều hơn. Chị em hãy lưu ý tránh xa để giúp mái tóc chắc khỏe từ ngoài vào trong nhé: Không sử dụng những thực phẩm gây hại như: rượu, bia, đồ uống chứa cồn, café, thuốc lá… Không ăn kiêng quá “hà khắc” vì nó khiến cơ thể cũng như mái tóc bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Tránh bị áp lực, căng thẳng quá mức Tránh sử dụng các chất làm loãng máu trong cơ thể. Bị tác dụng phụ từ các loại thuốc chữa bệnh như: thuốc tim mạch; thuốc huyết áp; thuốc viêm khớp; thuốc trầm cảm… hãy thông báo với bác sĩ để có hướng xử trí kịp thời. Ăn các thực phẩm chống rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe Tóc sẽ chắc khỏe từ bên trong khi được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Bởi vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày, các nàng hãy ưu tiên lựa chọn bổ sung nhiều nhóm thực phẩm có lợi cho sự phát triển mái tóc, giúp tóc chắc khỏe và chống rụng tóc tự nhiên như: – Nhóm các thực phẩm giàu sắt: ức gà, gà tây, gan và các loại nội tạng, lòng đỏ trứng gà, cải xoong, rau chân vịt, bông cải xanh… – Nhóm các thực phẩm giàu kẽm: hàu tôm cá, hến, trai trai, thịt bò, thịt nạc lợn, hạnh nhân, hạt lanh, hạt óc chó… – Nhóm các thực phẩm giàu Biotin (vitamin H): cá mòi, cá hồi, gan và nội tạng động vật; gạo cơm, bánh mì nguyên cám; lòng đỏ trứng gà; đậu phộng, đậu xanh, đậu nành… – Nhóm các thực phẩm giàu vitamin nhóm B: thịt bò; bánh mì nguyên hạt; hạnh nhân; hạt điều; bí ngô;l bí đao; súp lơ xanh; dâu tây, chuối, sữa chua, yến mạch – Nhóm các thực phẩm giàu Omega 3: các loại hải sản như cá cơm, cá thu, cá chích, cá hồi, hàu, ốc, hến, trứng cá muối… Xem thêm: Ăn gì để tóc không rụng? Không buộc tóc quá chặt Khi bạn buộc tóc quá chặt – đặc biệt là buộc tóc đuôi ngựa quá chặt sẽ vô tình làm kéo căng chân tóc trong thời gian dài. Điều này có thể khiến sức khỏe chân tóc của bạn bị yếu đi. Bạn có thể cảm thấy hơi nhức mỏi da đầu về đêm; lượng tóc rụng sáng hôm sau nhiều hơn so với ngày bình thường; đầu óc bị ảnh hưởng không cảm thấy dễ chịu, thoải mái. Vậy nên, để tránh những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mái tóc thì các nàng lưu ý chỉ nên buộc tóc nhè nhẹ hoặc ưu tiên nhiều hơn cho việc thả tóc mỗi ngày nhé. Kết hợp viên uống giúp tóc chắc khỏe Maxxhair Bên cạnh các thói quen chăm sóc giúp tóc chắc khỏe từ bên ngoài thì việc tập trung làm tóc khỏe mạnh từ bên trong cũng không kém phần quan trọng. Và để giúp tóc chắc khỏe tự nhiên từ bên trong, hiện nay có rất nhiều chị em hướng tới tham khảo và sử dụng sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh từ sâu bên trong như viên uống Maxxhair. Maxxhair cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay. Theo kết quả công bố nghiên cứu thực nghiệm về thành phần POLYAKTIV có chứa trong viên uống Maxxhair được thực hiện bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy; hoạt chất POLYAKTIV có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm rụng tóc đáng kể. Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường, nhờ đó giúp tóc chắc khỏe và hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài dày hiệu quả hơn. Phức hợp Kẽm và L’arginin có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa testosterone sang hormone DHT giúp làm giảm DHT dư thừa trong cơ thể – một nguyên nhân chính gây rụng tóc hói đầu từ bên trong, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới. Thành phần L-Carnitine fumarate giúp hỗ trợ giảm dầu nhờn giữ cho da đầu sạch và chân tóc thông thoáng, hỗ trợ sự phát triển chân tóc khỏe mạnh. Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ đều là các dưỡng chất có lợi giúp bổ sung dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài từ bên trong hiệu quả. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Chia sẻ