Hơn 90% phụ nữ sau khi sinh bị rụng tóc , tình trạng này kéo dài từ 5 đến 6 tháng hoặc thậm chí dài hơn nếu tóc không được chăm sóc tốt. Chị Mai Hoa ở Hà Nam than phiền :” Lấy chồng về được 3 tháng chẳng hiểu thời tiết thay đổi hay sao mà mình ho kinh khủng. Ai cũng bảo chắc có tí tí rồi nhưng mình cũng chẳng tin lắm. Đến chu kỳ kinh tự nhiên không thấy xuất hiện nên cũng mừng thầm. Một tuần sau, thử que thử thì đúng là có tin vui…Còn câu nói “con tập nói mẹ hói đầu” mới thật sự ứng nghiệm với mình. Đây là nỗi buồn mà mình chẳng biết chia sẻ cùng ai, những sợi tóc dày đen một thời của mình cứ lần lượt rời xa. Chẳng phải đợi đến con tập nói mà sau khi sinh được 4 tháng, mình mới thấy tình trạng tóc rụng bắt đầu xuất hiện. Lúc đầu, ông xã than vãn vì thấy tóc vương hết lên gồi, bám vào chiếu rồi lên người bé và cả trên sàn nhà, chỗ nào cũng thấy tóc. Nhất là lúc gội đầu mới thật tệ hại, chỉ cần gãi đầu vài cái rồi vuốt nhẹ thôi tóc đã rụng cả nắm, nhìn mà thấy xót xa…” Chị Hoàng Lê Thùy, 28 tuổi, nhân viên ngân hàng BIDV – CN Hà Thành, Hà Nội chia sẻ: ”Tóc tôi vốn thưa và mỏng và rụng nhiều, sau khi sinh con thì tóc lại càng rụng như lá mùa thu, tôi đã rất lo lắng nhưng không dám sử dụng một số loại sản phẩm ngăn ngừa rụng tóc vì sợ ảnh hưởng đến con. Tình cờ tôi được một chị bạn tư vấn dùng thử Hair Tonic. Do sản phẩm hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên và một số loại vitamin nên rất an toàn khi sử dụng. Thật không ngờ chỉ sau 4 tuần sử dụng, hiện tượng rụng tóc đã giảm rõ rệt, tôi tiếp tục sử dụng sản phẩm thì không những tóc tôi không còn rụng nữa mà còn mọc dày thêm. Tôi rất hài lòng về sản phẩm và vẫn tiếp tục sử dụng khi sinh bé thứ 2″. Vậy vì sao phụ nữ sau sinh lại hay bị rụng tóc ? Rụng tóc sau sinh do nhiều nguyên nhân: + Thứ nhất, do rối loạn nội tiết tố. Sau khi sinh, lượng estrogen giảm xuống quá thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều. + Thứ hai, do rối loạn tâm lý. Sau sinh bà mẹ thường bị stress, trầm cảm, khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị rối loạn, máu lưu thông kém, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, yếu dần và rụng. + Thứ ba, do thiếu hụt chất dinh dưỡng. Trong thời kỳ mang thai, dưỡng chất được dành để cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh con, lại tiếp tục tập trung dưỡng chất cho bầu sữa nên dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, khiến tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên tóc dễ hư tổn và nhanh rụng… Chữa rụng tóc cho phụ nữ sau sinh như thế nào? Chế độ ăn giàu protein: Vì tóc chủ yếu là protein, nên điều quan trọng là bạn phải có chế độ ăn giàu protein để có mái tóc chắc khỏe. Một số nguồn protein tuyệt vời là trứng, đậu đỗ, đậu lăng, thịt gà, cải bruxen, pho-mát không kem,… Những nguồn protein này nên được dùng trong mỗi bữa ăn hàng ngày, nhất là bữa sáng. Có chế độ ăn đủ dưỡng chất nha các mẹ! Thể dục thể thao : Dành thời gian cho hoạt động thể chất mỗi ngày. Đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe 30 phút mỗi ngày giúp cân bằng lượng hormone, giảm mức độ căng thẳng và giảm rụng tóc . Các nghiên cứu trước đây tìm thấy bằng chứng cho thấy có mối liên hệ giữa căng thẳng với rụng tóc . Bạn cũng có thể tránh để mình rơi vào căng thẳng bằng cách tập thiền. Các liệu pháp thay thế như thiền và tập yoga không chỉ làm giảm căng thẳng mà còn phục hồi sự cân bằng hormone. Tránh dùng quá nhiều dầu gội: Một điều bạn nên tránh đó là gội đầu quá nhiều và chải tóc thường xuyên. Do nồng độ hóc-môn tăng khiến tóc giòn, mềm và dễ gãy nếu chải hoặc chà xát mạnh và thường xuyên. Hãy dùng dầu gội trị rụng tóc không hóa chất hoặc dầu gội dành cho trẻ em để gội đầu. Dầu gội dành cho trẻ em thường rất mềm và không có hóa chất. Theo: http://www.rosabela.vn Chia sẻ
Tin tức
Không lo rụng tóc sau sinh với Hair Tonic
Người ta thường nói: “Cái răng cái tóc là góc con người”, quả là đúng thật. Mình may mắn được hưởng mái tóc đen mượt di truyền từ mẹ, nên thời con gái được khá nhiều anh “để ý”, dù nói thật là mình chẳng được xinh xắn cho lắm. Nói nhỏ nhé, ông xã mình bây giờ cũng từng “chết mê chết mệt” vì mái tóc óng ả của mình đấy, là chính miệng chồng nói thế mà. Mái tóc luôn là niềm tự hào của mình. Lúc có bầu, dù xót lắm nhưng mình cũng đành lòng cắt ngắn bớt vì sợ sinh xong tóc dài quá không tiện chăm sóc. Nhưng dù ngắn, mái tóc vẫn kéo lại vài điểm cho “nhan sắc”có phần hạn chế của mình. Vì lúc đó mặt mình đã lên rất nhiều nám rồi, nên chồng thường đùa: “Anh chỉ thích ngắm em từ…phía sau thôi”. Ấy thế mà sinh xong được tầm 3 tháng thì ôi thôi, tóc tai mình bắt đầu rụng như trút, mỗi lần chải đầu là thấy rùng mình. Tới mức mình sợ chẳng dám chải đầu nữa, nhưng chỉ cần vuốt thôi là tóc cũng rụng ra tay rồi. Trên giường hay dưới sàn nhà, cả chăn gối nữa, chỗ nào cũng vương vài sợi tóc. Mình lo đến phát khóc, vì chẳng bao lâu mà mái tóc dài đen óng của mình trở thành vừa ngắn vừa thưa. Chắc chồng sẽ chẳng bao giờ vừa vuốt vuốt, vừa hôn nhẹ lên đó nữa. Buồn thật! Dù vẫn biết là sinh xong hầu hết mọi người đều bị rụng tóc, nhưng mình cứ băn khoăn chẳng biết tóc có mọc lại như cũ không, và biết khi nào nó mới được như ngày xưa? Mình than thở với mẹ, đòi mẹ chỉ cách cứu vãn tình hình vì thấy tóc mẹ rất dày và đẹp, dù mẹ bảo sinh xong cũng rụng tóc y như mình. Và mẹ đã “ra tay” cứu cánh cho mái tóc của con gái. Mẹ mình vốn là bác sĩ y học dân tộc nên “bí kíp” của mẹ là bài thuốc cổ truyền “Sinh mạch ẩm” mà nhờ nó, mẹ vẫn giữ được mái tóc, làn da đẹp cho tới tận bây giờ. Dùng các vị thuốc nam như: Hà thủ ô đỏ, Đương quy, Vừng đen, Ngấy hương, Cỏ nhọ nồi, Ngấy hương, Nghệ vàng, Sinh địa là những vị thuốc có tác dụng bồi bổ khí huyết, điều hòa, cân bằng âm dương trong cơ thể để ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc trở lại. Hiện nay đã có sản phẩm Hair Tonic – Sự kết hợp của 8 loại thảo dược quý được chiết xuất bằng phương pháp tối ưu nhất cùng với các loại vitamin B5, vitamin H và các khoáng chất giúp ngăn chặn hiệu quả rụng tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm, tóc khô và chẻ ngọn, kích thích mọc tóc mang lại cho bạn mái tóc đen dày, bóng mượt, chắc khỏe. Một mái tóc được cho là khỏe và đẹp thì phải đẹp từ bên ngoài và khỏe từ bên trong. Chúc các chị thành công! Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Nguồn : www.rosabela.vn Chia sẻ