Trong xã hội hiện đại ngày nay, hói đầu trở thành nỗi ám ảnh phổ biến của nhiều người . Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể giảm được nguy cơ hói đầu cũng như hỗ trợ điều trị rụng tóc hói đầu bằng cách áp dụng chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm ngăn rụng tóc điều trị bệnh hói đầu an toàn.
Mục lục
Dưới đây là top 10 thực phẩm bổ sung dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, hỗ trợ ngăn rụng tóc điều trị hói đầu tự nhiên mà rungtoc.vn tổng hợp được. Mời chị em hãy cùng tham khảo nhé:
Không chỉ giàu protein và vitamin, omega – 3 có trong các loại cá biển còn có tác dụng ngăn rụng tóc hiệu quả , chống hói đầu . Bên cạnh đó , các loại hải sản như : tôm , sò , hàu … rất giàu kẽm , kích thích quá trình mọc tóc .
Theo nghiên cứu của Tiến sĩ David Perlmutter tại Đại học Dinh dưỡng Hoa Kì , sắt và protein là hai dưỡng chất quan trọng nhất đối với cơ thể người cũng như trong việc duy trì mái tóc khỏe mạnh . Những loại thực phẩm giàu sắt và protein như thịt đỏ và gan rất cần thiết cho người bị bệnh hói đầu .
Trứng chứa hàm lượng Protein rất cao – một thành phần quan trọng trong cấu tạo tóc . Trứng không chỉ là thực phẩm giúp tóc mọc nhanh dài mà nó còn hỗ trợ tăng cường độ bóng mượt và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Trà xanh có tác dụng tiết chế hoạt động của loại enzyme kích thích testosterone chuyển hóa thành DHT – thủ phạm chính gây bệnh hói đầu . Hợp chất EGCG trong trà xanh được chứng minh có tác dụng ngăn rụng lông và kích thích sự phát triển của lông mới .
Các loại rau có lá màu xanh sẫm ( rau bina , xà lách romaine, rau diếp , mù tạt , cải lá xanh , củ cải Thụy Sĩ …) là những “ thần dược ’ tuyệt vời cho người bị hói đầu . Chúng cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho tóc và bảo vệ nang tóc chắc khỏe .
Vitamin C – một loại dưỡng chất quan trọng để duy trì mái tóc chắc khỏe – có nhiều trong các loại ớt chuông , đặc biệt là ớt chuông màu xanh . Nếu không thích ăn ớt chuông bạn có thể thay thế bằng một số thực phẩm giàu vitamin C khác như : bưởi , cam, quýt …
Nếu bạn đang tìm cách ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc thì chế độ ăn của bạn nên có nhiều đậu tương , giá đậu , đậu hầm … Khi tiêu hóa đậu tương , đường ruột sẽ tiết ra một phân tử đặc biệt có khả năng kìm hãm hoạt động của hoocmon gây bệnh ung thư tuyến tiền liệt và hói đầu .
Chất chống oxy hóa beta carotene trong khoai lang khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A, giúp giảm các triệu chứng gàu , bảo vệ và kích thích quá trình sản sinh dầu trên da đầu , ngăn ngừa bệnh hói đầu .
Theo Tiến sĩ Koya Webb, chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ , hạnh nhân có tác dụng “ thần kì ” trong hỗ trợ điều trị bệnh hói đầu nếu dùng một lượng thích hợp trong khẩu phần ăn hàng ngày . Các loại quả hạch chứa nhiều dưỡng chất quan trọng kích thích sự phát triển của tóc như : acid béo , protein, vitamin E và vitamin B6…
Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh hemoglobin, giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể . Điều đó đồng nghĩa với việc da đầu của bạn sẽ nhận được lượng máu và dưỡng chất nuôi tóc đầy đủ , kích thích sự tăng trưởng của tóc . Một trong những cách bổ sung sắt vào cơ thể hiệu quả là nho khô .
Bên cạnh 10 loại thực phẩm tiêu biểu kể trên, trong tự nhiên còn có rất nhiều thực phẩm ngăn ngừa bệnh hói đầu hiệu quả như: việt quất, hạnh lanh, đậu răng ngựa…
Bên cạnh bổ sung các thực phẩm ngăn rụng tóc từ thiên nhiên, chị em có thể tham khảo bổ sung các thực phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong như viên mọc tóc Maxxhair.
Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB.
Kết quả nghiên cứu thực nghiệm bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy hoạt chất POLYAKTIV trong Maxxhair có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm rụng tóc đáng kể.
Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường, nhờ đó giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài dày hiệu quả hơn.
Phức hợp Kẽm và L’arginin có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa testosterone sang hormone DHT giúp làm giảm DHT dư thừa trong cơ thể – một nguyên nhân chính gây rụng tóc hói đầu từ bên trong, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới.
Thành phần L-Carnitine fumarate giúp hỗ trợ giảm dầu nhờn giữ cho da đầu sạch và chân tóc thông thoáng, từ đó hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn.
Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ đều là các dưỡng chất có lợi giúp bổ sung dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài từ bên trong hiệu quả.
Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ nhé.
Các thông tin trên website Maxxhair.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng. Maxxhair.vn không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
23/05/2018 21:46
30/05/2018 11:53
VIÊN UỐNG MAXXHAIR - GIẢM RỤNG, KÍCH MỌC TÓC
Tư vấn miễn cước gọi
1800.1564 (miễn phí gọi đến)
.png){kind=logo}
