Rụng tóc sau sinh - Nỗi ám ảnh của phụ nữ

Làm mẹ là thiên chức tuyệt vời của người phụ nữ , tuy nhiên việc sinh con cũng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe . Hơn 90% phụ nữ sau khi sinh bị rụng tóc , mái tóc chắc khỏe ngày nào trở nên thưa mỏng và dễ gãy rụng .

Làm thế nào để biết bạn đã mắc bệnh rụng tóc sau sinh ?

Thường từ tháng thứ 2 – 3 sau khi sinh, phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu bị rụng tóc. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường . Bạn chỉ thực sự phải lo lắng về bệnh rụng tóc khi có những dấu hiệu sau :

• Tóc rụng nhiều trong khoảng thời gian dài , số lượng tóc giảm 20-30%
• Tóc bị ố vàng
• Tóc yếu và nhờn , dễ gãy rụng khi chải đầu hoặc vuốt nhẹ
• Tóc rụng nhiều ở đỉnh đầu và hai bên trán

Nguyên nhân của bệnh rụng tóc sau sinh

Cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh để có hướng cải thiện phù hợp và hiệu quả nhất nhé:

Thay đổi nội tiết tố

Cơ thể phụ nữ mang thai có sự thay đổi đáng kể hàm lượng các hoocmon , trong đó có hoocmon estrogen. Hàm lượng estrogen quyết định tốc độ thay tóc ở phụ nữ . Khi mang thai lượng estrogen tăng cao và ngược lại , sau khi sinh hàm lượng estrogen sẽ giảm để phục hồi lại trạng thái cân bằng nên tóc sẽ bị rụng nhiều .

Rối loạn tâm lý

Sau khi sinh con, người mẹ phải đối mặt với nhiều vấn đề tâm lý : lo lắng việc chăm con, không thể cân bằng giữa công việc và chăm sóc con cái , chịu sức ép từ giới tính của con… Thậm chí nhiều người còn bị trầm cảm sau sinh . Tình trạng stress kéo dài làm rối loạn quá trình trao đổi dưỡng chất trong cơ thể , khiến mái tóc trở nên yếu dần và dễ rụng .

Thiếu chất dinh dưỡng

Trong quá trình mang thai , người mẹ được bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi . Tuy nhiên những chất dinh dưỡng này trước khi sinh tập trung chủ yếu vào thai nhi , sau khi sinh lại tập trung vào bầu sữa nên dẫn đến tình trạng thiếu hụt dưỡng chất . Tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên dễ hư tổn và rụng nhiều .

Một số biện pháp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Tóc rụng sau sinh có thể cải thiện được và việc điều trị rụng tóc sau sinh không quá khó khăn. Vì vậy, để sớm có mái tóc dày dài trở lại, chị em thử tham khảo một số biện pháp ngăn rụng tóc sau sinh dưới đây nhé.

Chăm sóc tóc đúng cách

Các bà mẹ nên lưu ý chăm sóc tóc sau sinh bằng các mặt nạ tự nhiên , thường xuyên mát xa da đầu để tăng cường lưu thông máu . Bên cạnh đó , bạn nên để tóc được nghỉ ngơi , tránh các tác nhân cơ học có hại như buộc hoặc tết tóc quá chặt . Đặc biệt sau khi sinh , người mẹ cần tránh sử dụng các loại hóa chất dễ gây thương tổn cho tóc ( thuốc ép , thuốc nhuộm …).

Giữ tinh thần thoải mái

Tinh thần thoải mái, lạc quan, không lo lắng sẽ giúp cho chức năng thần kinh thực vật sớm được phục hồi sau sinh. Có nhiều cách để giữ tinh thần thoải mái mà các mẹ bỉm sữa có thể tham khảo như:

• Dành thời gian tập luyện mỗi ngày với các môn thể thao có lợi cho cả tâm trí và thể lực như: Yoga; thiền định.
• Nghe nhạc nhẹ khi làm việc và chăm sóc con.
• Trang trí, thay đổi không gian phòng ngủ
• Ngủ đủ giấc
• Cân bằng giữa thời gian nghỉ ngơi và thời gian làm việc sau sinh
• Tâm sự và nhờ sự giúp đỡ từ chồng hoặc người thân trong gia đình.

Tăng cường chất dinh dưỡng

Thực tế hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc là do máu cung cấp . Vì vậy để chăm sóc tốt mái tóc , các bà mẹ sau sinh cần lưu ý tới vấn đề dinh dưỡng . Để giảm thiểu tóc rụng sau sinh , người mẹ cần ăn nhiều thực phẩm tốt cho tóc như hải sản , trứng gà , thịt đỏ , thịt gia cầm , hạnh nhân , nho khô , các loại đậu , rau xanh , hoa quả , uống nhiều nước …

Bổ sung viên uống Maxxhair hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc

Bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc là biện pháp cơ bản và hữu hiệu để ngăn ngừa bệnh rụng tóc sau sinh ở phụ nữ . Tuy nhiên , việc ăn nhiều thực phẩm giàu dưỡng chất có thể khiến cơ thể người mẹ tăng cân , khó lấy lại vóc dáng thon gọn.

Vì vậy, với các mẹ đã sinh bé được 6 tháng và gặp hiện tượng rụng tóc sau sinh thì có thể tham khảo bổ sung thêm viên uống Maxxhair nhằm hỗ trợ trị rụng tóc và phục hồi mái tóc bị rụng sau sinh một cách tự nhiên, an toàn mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay.

Maxxhair với thành phần có chứa kết hợp Phức hợp Kẽm và L’arginin – phức hợp quan trọng trong vận hành cơ quan nội tiết, giúp hỗ trợ làm cân bằng hormone DHT và testosterone trong cơ thể nữ giới và nam giới, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới.

Hoạt chất POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Ozyra Sativa – có chứa Polyamine) được chứng minh có tác dụng gần tương đương với thuốc chống rụng tóc Minoxidil giúp hỗ trợ giảm số lượng tóc rụng và kích thích nang tóc phát triển mạnh hơn 60% so với bình thường.

Thành phần L-Carnitine fumarate giúp hỗ trợ làm giảm quá trình tiết bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng, từ đó hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn.

Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, hà thủ ô đỏ có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn.

Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé.