Các phương pháp trị rụng tóc hiệu quả nhất

Mặc dù việc rụng tóc không phải hoàn toàn tránh được nhưng bạn có thể dùng nhiều biện pháp khác nhau để ngăn chặn quá trình rụng tóc. Sau đây là các biện pháp hàng đầu mà bạn có thể áp dụng để tóc không bị rụng và giúp tóc mọc nhanh hơn.

Các phương pháp trị rụng tóc an toàn và hiệu quả

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như rụng tóc nhiều do tạo kiểu, rụng tóc nhiều do thiếu dưỡng chất, rụng tóc nhiều do căng thẳng stress, rụng tóc nhiều sau sinh… và rụng tóc nhiều dù không làm gì cả. Vậy làm sao để hết rụng tóc? Sự thật là bạn có thể trị rụng tóc và giải quyết các vấn đề tóc gặp phải ngay trong chính căn bếp của gia đình bạn với các nguyên liệu quen thuộc dễ tìm. Dưới đây rungtoc.vn xin giới thiệu đến bạn 7 nguyên liệu trị rụng tóc an toàn và hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Trị rụng tóc bằng nha đam (lô hội)

Chứa hàm lượng các vitamin A, E, C, B dồi dào; chứa các khoáng chất tự nhiên tốt cho da và tóc như glucose, cellulose, rhamnose, aldopentose,…; chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và các emzym tự nhiên Lipaza, Amilaza. Tất cả trên đây đã giúp nha đam trở thành “cực phẩm” làm đẹp tự nhiên được các chị em tin dùng làm đẹp cho cơ thể đặc biệt là da và tóc.

Riêng với mái tóc, lô hội có tác dụng cung cấp độ ẩm giúp phục hồi mái tóc hư tổn, ngăn tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc và giúp tóc nhanh dài, bóng khỏe. Cách dùng nha đam ngăn rụng tóc:

Nha đam chăm sóc tóc

Chuẩn bị:

  • Lượng lá nha đam vừa đủ cho mái tóc của bạn + Mật ong.
  • Gọt bỏ vỏ và tách lấy phần gel trong của nha đam. Hãy chắc chắn rằng bạn gọt sạch vỏ nha đam và rửa sạch lớp nhựa vàng để không gây kích ứng da đầu nhé.

Cách làm:

Cách trị rụng tóc bằng nha đam khá đơn giản. Bạn chỉ cần cho nha đam vào xay nhuyễn hoặc giã nát, sau đó thoa đều vào da đầu, chân tóc và thân tóc. Massage da đầu 15 phút. Sau đó dùng khăn ủ ủ tóc khoảng 30 phút. Gội sạch lại đầu với dầu gội.

Ngoài ra, bạn có thể dùng nha đam trộn với mật ong theo tỉ lệ 2:1 và trộn đều. Dùng hỗn hợp thu được thoa đều và massage vào mái tóc, đặc biệt là phần chân tóc. Dùng khăn ủ 30 phút để mái tóc hấp thu dưỡng chất sau đó gội sạch lại.

Mật ong, dầu oliu

Mặt nạ ủ tóc mật ong, dầu oliu được xem là “món ăn” dinh dưỡng giúp mái tóc khỏe đẹp, cân bằng độ ẩm giúp phục hồi tóc hư tổn và giảm gãy rụng tóc mà rất nhiều chị em lựa chọn.

Mật ong giúp ủ dưỡng tóc

Chuẩn bị: mật ong + dầu oliu + lòng đỏ trứng gà + nước cốt chanh

Cách làm:

Cách 1: Trộn đều mật ong và dầu oliu với nhau theo tỉ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp thu được thoa đều lên chân tóc và toàn bộ mái tóc. Massage da đầu và dùng khăn ủ quấn tóc 60 phút rồi gội sạch đầu bằng nước ấm.

Cách 2: Trộn đều 2 muỗng dầu oliu + 1 lòng đỏ trứng gà + 1 muỗng mật ong + 1/2 muỗng nước cốt chanh thành một hỗn hợp giúp nuôi dưỡng tóc, phục hồi tóc yếu và trị chứng rụng tóc. Thoa đều hỗn hợp vào chân tóc, da đầu và cuối cùng là phần thân và ngọn tóc. Massage da đầu và vuốt tóc nhằm giúp các nang tóc dễ tiếp nhận các dưỡng chất từ mặt nạ ủ tóc dầu oliu. Sau đó dùng khăn ủ ủ tóc 30 – 45 phút và gội sạch bằng dầu gội.

Cách 3: Bản thân mật ong và dầu oliu có tính dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc và trị rụng tóc rất tốt. Vì vậy ngoài việc kết hợp 2 nguyên liệu này chăm sóc tóc, bạn cũng có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc dầu oliu nguyên chất ủ tóc nhằm dưỡng ẩm và ngăn rụng tóc.

Bơ chín trị rụng tóc

Trái bơ với các vitamin C, E, A, B6 và chứa nhiều Kẽm, sắt là nguồn “dinh dưỡng khổng lồ” nuôi dưỡng cho mái tóc. Các axit amin và các đặc tính chống oxy hóa giúp trái bơ trở thành một trong những nguyên liệu tự nhiên hàng đầu chống oxy hóa mái tóc, giúp trẻ hóa mái tóc, ngăn rụng tóc, rụng tóc từng mảng hiệu quả.

Bơ chứa các dưỡng chất tốt cho tóc

Chuẩn bị: Bơ chín (đã được dầm nhuyễn) + dầu dừa + nha đam + dầu oliu + nước cốt chanh.

Cách làm:

Cách 1: Dùng nửa trái bơ chính (hoặc 1 trái bơ tùy vào tóc bạn dày hay mỏng) + 2 muỗng dầu dừa trộn đều tạo thành hỗn hợp cải thiện tóc hư tổn. Thoa đều hỗn hợp lên tóc từ chân tóc đến thân tóc.

Cách 2: Dùng nửa quả + 2 muỗng nha đam + 2 muỗng mật ong + nửa muỗng nước cốt chanh trồng đều tạo thành hỗn hợp nuôi dưỡng tóc. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc.

Cách 3: Dùng nửa trái bơ + 1 muỗng dầu oliu + nửa muỗng nước cốt chanh trộn đều để có được hỗn hợp dưỡng ẩm và làm bóng tóc. Thoa hỗn hợp lên tóc

Lưu ý: Sau khi thoa đều hỗn hợp bơ lên mái tóc (bắt đầu từ chân tóc, da đầu sau đó đến thân tóc), bạn nhớ dùng tay massage da đầu 15 phút để các dưỡng chất trong hỗn hợp ngấm vào chân tóc. Dùng khăn ẩm quấn và ủ tóc từ 30 – 45 phút. Sau đó gội sạch tóc với nước ấm. Thực hiện tuần 1 – 2 lần và theo dõi sự cải thiện của mái tóc.

Dầu dừa

Là một trong các nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng làm đẹp, dầu dừa được các chị em tin dùng nhờ khả năng làm tăng độ đàn hồ giúp tóc chắc khỏe, trị gàu, ngăn rụng tóc và giúp nhanh dài. Dầu dừa cũng là nguyên liệu được rất nhiều các mẹ bỉm sữa tin tưởng trong sử dụng điều trị rụng tóc sau sinh.

Dầu dừa chứa các dưỡng chất ngăn rụng tóc

Chuẩn bị: Dầu dừa + nước cốt chanh

Cách làm:

Cách 1: Pha hỗn hợp dầu dừa nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1. Thoa hỗn hợp lên tóc từ chân tóc đến thân tóc và massage da đầu. Sau đó ủ tóc với khăn ủ khoảng 30 phút thì gội sạch với dầu gội.

Cách 2: Cách này thực hiện rất đơn giản. Bạn chiết dầu dừa dạng lỏng vào lọ xịt. Đặt sát vòi xịt vào phân chân tóc và xịt trực tiếp dầu dừa vào chân tóc. (Không nên đặt xịt dầu dừa từ xa vì dầu dừa không thể thẩm thấu vào các nang tóc và da đầu mà chỉ dính vào phần thân tóc làm mất tác dụng). Massage da đầu khoảng 15 phút sau đó chải đều tóc bằng lược thưa. Dùng khăn quấn ủ tóc 60 phút sau đó gội sạch với dầu gội để tóc không bị bết dính.

Chi tiết: Dùng dầu dừa trị rụng tóc giúp mọc tóc nhanh

Nước cốt dừa

Bên cạnh dầu dừa, nước cốt dừa với thành phần chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E, A, C, kẽm, sắt, kali và các axit béo cũng là món quà tự nhiên giúp giải quyết vấn đề tóc hư tổn, rụng tóc nhiều ở nhiều chị em phụ nữ.

Làm nước cốt dừa: Dùng 200g thái mỏng đưa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 200ml nước. Sau đó dùng miếng vải sạch vắt lọc lấy nước cốt và bỏ bã. Cho nước lên chảo đun đến khi nước nồi sôi, nước có màu trắng sữa, sền sệt và có hương thơm nhẹ thì tắt bếp. Để nguội ta sẽ thu được nước cốt dừa tự làm.

Chuẩn bị: Nước cốt dừa + mật ong + 1 viên vitamin E

Cách làm:

Cách 1: Dùng nước cốt dừa nguyên chất (lượng vừa với tóc bạn) sau đó cắt viên vitamin E và trộn đều tạo thành hỗn hợp dưỡng tóc. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc đặc biệt là chân tóc và massage đều. Sau đó dùng khăn ủ ủ tóc 45 phút rồi gội lại với nước lạnh.

Cách 2: Trộn nước cốt dừa với mật ong theo tỉ lệ 1:1 tạo thành hỗn hợp ủ phục hồi tóc khô xơ, ngăn rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe. Cách dùng ủ giống cách 1.

Trứng gà

Trứng gà chứa nhiều protein và các vitamin B2, B5, B6, E, K cung cấp dưỡng chất cho nang tóc từ bên ngoài, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt, làm giảm tình trạng rụng tóc rất hiệu quả.

Trúng gà dưỡng cho mái tóc chắc khỏe

Chuẩn bị: Lòng trắng 2 quả trứng gà + dầu oliu

Cách làm:

Cách 1:Dùng lòng trắng trứng gà trộn đều với dầu oliu tỉ lệ 2:1. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên chân tóc, da đầu và cuối cùng là phần thân tóc. Lấy khăn ẩm quấn ủ tóc khoảng 30 – 45 phút để mái tóc được dưỡng ẩm và giảm bớt xơ rối. Sau đó gội sạch lại với nước ấm.

Cách 2: Dùng lòng trắng trứng gà nguyên chất đã chuẩn bị ở trên thoa đều vào chân tóc và da đầu. Massage theo hình vòng xoáy 15 phút, sau đó dùng lược chải đều từ chân tóc đến ngọn tóc. Dùng khăn ẩm ủ quấn tóc. Gội sạch lại với nước ấm khi ủ tóc xong.

Tin liên quan:

Bổ sung vitamin và dưỡng chất từ bên trong

Ngoài chăm sóc tóc từ bên ngoài, bổ sung các vitamin và khoáng chất nuôi dưỡng tóc từ bên trong cũng là việc làm rất quan trọng. Ngoài các yếu tố bên ngoài tác động, nguyên nhân gây rụng tóc bên trong cơ thể do nồng độ DHT dư thừa sản sinh bã nhờn, hạn chế dinh dưỡng cung cấp cho tóc khiến tóc nhanh bị rụng khỏi các nang tóc.

Bạn có thể bổ sung các vitamin và khoáng chất tốt cho tóc như: vitamin E, vitamin C, vitamin A, vitamin H (biotin), vitamin B (B5, B6, B12) kẽm, sắt thông qua các thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể tham khảo thực phẩm chức năng chứa nhiều dưỡng chất và các loại vitamin giúp chăm sóc tóc, ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc như sản phẩm viên uống Maxxhair.

Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB.

Theo kết quả công bố nghiên cứu thực nghiệm về thành phần POLYAKTIV có chứa trong viên uống Maxxhair được thực hiện bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy hoạt chất POLYAKTIV có tác dụng gần tương đương với thuốc điều trị rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm rụng tóc đáng kể.

Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường, nhờ đó giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài dày hiệu quả hơn.

Phức hợp Kẽm và L’arginin có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa testosterone sang hormone DHT giúp làm giảm DHT dư thừa trong cơ thể – một nguyên nhân chính gây rụng tóc hói đầu từ bên trong, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới.

Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ đều là các dưỡng chất có lợi giúp bổ sung dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài từ bên trong hiệu quả.

Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé.

Cập nhật lúc: 13/03/2024
*CẢNH BÁO* Hiện nay có một số đối tượng giả danh công ty Thái Minh để “lừa dối” khách hàng. Vì vậy, từ ngày 01/02/2022 THÁI MINH sẽ sử dụng số điện thoại duy nhất 0986.01.01.01 để liên hệ GỌI RA và chăm sóc khách hàng. Trân trọng!

Các thông tin trên website Maxxhair.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng. Maxxhair.vn không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.

  • Thổ Thị Ánh đã bình luận

    13/05/2018 18:32

    tôi bị rụng tóc rất nhiều năm rồi nhưng chưa trị dứt được, nên tôi muốn thử cách từ các dược liệu tự nhiên nhưng nếu kết hợp nha đam với ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      14/05/2018 10:39

      Chào bạn Thổ Thị Ánh Để cải thiện tình trạng rụng tóc của mình Bạn có thể kết hợp gel của cây lô hội với một ít rượu và một ...[Xem thêm]
  • Loading...