Nguyên nhân và cách điều trị rụng tóc ở nữ giới

Trong xã hội hiện đại ngày nay phụ nữ rất quan tâm tới vấn đề làm đẹp, tuy nhiên mái tóc đôi khi vẫn chưa được chăm sóc đúng mức. Một mái tóc chắc khỏe giúp bạn có thể tạo được nhiều kiểu, tăng vẻ quyến rũ. Nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu một mái tóc đẹp, rụng tóc trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Vậy nguyên nhân làm tóc rụng nhiều ở nữ giới là do đâu và cách điều trị như thế nào?

Một số nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở nữ giới

Rụng tóc do di truyền

Rụng tóc do di truyền được gọi là Androgenetic rụng tóc, nó liên quan đến sự nhạy cảm của nang lông. Đây là nguyên nhân phổ biến và khó chữa trị. Nếu trong gia đình bạn có người bị rụng tóc, bạn cũng rất dễ bị mắc bệnh này.

Rụng tóc sau sinh

Hiện tượng rụng tóc ở phụ nữ sau khi sinh chủ yếu do sự thay đổi nội tiết. Tốc độ thay tóc ở phụ nữ liên quan đến lượng estrogen trong cơ thể. Khi mang thai lượng estrogen tăng cao và ngược lại, sau khi sinh hàm lượng estrogen sẽ giảm để phục hồi lại trạng thái cân bằng nên tóc sẽ bị rụng nhiều. Bên cạnh đó, sau khi sinh nhiều người phải chịu áp lực từ việc chăm con, căng thẳng nên tác động không tốt đến mái tóc.

Thông tin hữu ích: Cách sử dụng dầu dừa cho tóc mọc nhanh

Hội chứng bệnh lý

Tình trạng bệnh lý ở phụ nữ là một trong những nguyên nhân gây bệnh rụng tóc. Một số bệnh về da, nấm, hội chứng buồng trứng đa nang… khiến các nang tóc bị tổn thương, thay đổi cấu trúc tóc, gia tăng nguy cơ rụng tóc và ngăn tóc mới mọc lại.

Tác dụng phụ của thuốc

Có rất nhiều loại thuốc có tác dụng phụ gây rụng tóc nhưng không được chị em phụ nữ chú ý. Một số loại thuốc được ghi nhận gây ra tình trạng rụng tóc nhiều là thuốc ung thư, thuốc tránh thai, thuốc điều trị bệnh thần kinh, các thuốc ức chế miễn dịch… Vì vậy khi sử dụng thuốc mọi người cần làm theo chỉ dẫn của bác sĩ và kịp thời thông báo nếu có tác dụng phụ.

Chế độ ăn kiêng không hợp lý

Ngày nay, dáng người thon gọn trở thành thước đo vẻ đẹp nên nhiều phụ nữ thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân. Tuy nhiên không phải ai cũng tuân thủ một chế độ ăn kiêng khoa học. Để nuôi dưỡng một mái tóc chắc khỏe, bạn cần thường xuyên bổ sung các chất protein, vitamin E, vitamin B12, vitamin A, vi chất sắt, kẽm, biotin… Nhiều chị em vì ăn kiêng sẽ hạn chế hấp thu các chất này gây “nghèo” dinh dưỡng cho tóc, tóc gãy rụng.

Do tuổi tác (thời kì mãn kinh)

Quá trình lão hóa, tuổi tác có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, nang tóc, nội tiết tố và ngoại hình của chị em. Nhiều người trên 40 tuổi sẽ có dấu hiệu của bệnh rụng tóc.

Đây cũng là thời kì cơ thể người phụ nữ phải chịu nhiều biến đổi do ở giai đoạn tiền mãn kinh cơ thể bị thiếu hụt estrogen đột ngột. Những thay đổi rõ ràng nhất như: làn da trùng nhăn, kinh nguyệt không đều (hoặc mất kinh), đau bụng kinh (tìm hiểu thêm: cách giảm đau bụng kinh nhanh), tính tình thay đổi thất thường, dễ cáu bẳn, nóng giận, bị khô hạn, giảm ham muốn tình dục…

Xem thêm: Thuốc tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh

Sử dụng quá nhiều hóa chất

Làm đẹp tóc là nhu cầu tất yếu của phái nữ. Nhưng để đáp ứng nhu cầu đó, tóc phải chịu sự tác động của nhiều loại hóa chất độc hại như thuốc ép, thuốc nhuộm, thuốc làm xoăn… Việc sử dụng hóa chất một cách thường xuyên, không có tìm hiểu kĩ sẽ khiến tóc bị thương tổn, gây ra tình trạng tóc rụng nhiều.

Các thói quen xấu không ngờ

Nhiều chị em có thói quen buộc và tết tóc quá chặt khiến chân tóc bị căng, dễ gây rụng tóc. Bên cạnh đó một số thói quen như gội đầu thường xuyên, chải tóc nhiều lần bằng lược cứng, để tóc ướt đi ngủ… cũng làm gia tăng nguy cơ tổn thương cho tóc. Đặc biệt, tật giật tóc, nhổ tóc có thể dẫn đến tình trạng hói đầu.

Stress kéo dài

Căng thẳng trong một thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể dư thừa cortisol – hoocmon stress. Quá nhiều cortisol sẽ làm cạn kiệt collagen, chống lại insulin và gây ra tình trạng rụng tóc nhiều.

Giải pháp ngăn rụng tóc hiệu quả

Sợi tóc thực chất là một dạng biểu bì kéo dài trong đó phần nang tóc (chân tóc) là phần sống duy nhất giúp sợi tóc chắc khỏe và mọc dài ra. Mỗi nang tóc chứa rất nhiều mạch máu nhỏ li ti, chất dinh dưỡng sẽ theo những mạch máu đó đi nuôi tóc. Vì vậy giải pháp ngăn rụng tóc căn bản là cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc. Các chất dinh dưỡng thiết yếu là:

  • Protein: có trong các loại thịt màu đỏ, thịt gia cầm, trứng gà, hạnh nhân, hàu…
  • Omega-3: có trong các loại cá (cá hồi, cá thu, cá mòi…)
  • Vi chất dinh dưỡng kẽm, sắt, canxi, lưu huỳnh… có trong hải sản, tim, gan, nho khô, các loại đậu, đỗ…
  • Vitamin nhóm B, vitamin H, vitamin E, vitamin C… thường có trong các loại rau xanh (rau bina, củ cải, lá diếp, mù tạt…), hoa quả (cam, việt quất, dâu tây…).
  • Nước sạch: một ngày cần uống trung bình 1,5-2l nước để cung cấp độ ẩm cho tóc.

Xem thêm:

Maxxhair – Hỗ trợ điều trị rụng tóc kích thích mọc tóc cho nữ giới

Dư thừa hormone DHT (dihydrotestosterone) trong cơ thể được xem là nguyên nhân chính bên trong gây ra hơn 80% trường hợp rụng tóc hói đầu ở cả nam và nữ giới.

Sự hoạt động của DHT (Dihydrotestosterone) dư thừa làm tắc ngkhẽn đường vận chuyển dinh dưỡng đến nang tóc => khiến nang tóc bị suy yếu dần từ bên trong, kích thước nang tóc co teo nhỏ lại và dần không còn khả năng kích thích mọc chân tóc mới. Từ đó gây tình trạng rụng tóc, rụng tóc nhiều thậm chí là hói đầu.

Bởi vậy ngoài việc bổ sung các dưỡng chất, vitamin giúp nuôi dưỡng tóc từ bên ngoài, chị em có thể tham khảo sử dụng kết hợp thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong Maxxhair.

TPCN Maxxhair hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc từ bên trong

Với thành phần có chứa kết hợp Phức hợp Kẽm và L’arginin – phức hợp quan trọng trong vận hành cơ quan nội tiết, hỗ trợ tuyến thượng thận làm việc tốt hơn, hỗ trợ làm cân bằng hormone DHT và testosterone trong cơ thể, từ đó giúp hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới.

Thành phần Maxxhair chứa L-Carnitine fumarate giúp làm giảm quá trình tiết bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn.

Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, hà thủ ô đỏ kết hợp với POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Ozyra Sativa – có chứa Polyamine) giúp nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn.

Cập nhật lúc: 13/03/2024
*CẢNH BÁO* Hiện nay có một số đối tượng giả danh công ty Thái Minh để “lừa dối” khách hàng. Vì vậy, từ ngày 01/02/2022 THÁI MINH sẽ sử dụng số điện thoại duy nhất 0986.01.01.01 để liên hệ GỌI RA và chăm sóc khách hàng. Trân trọng!

Các thông tin trên website Maxxhair.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng. Maxxhair.vn không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.

  • quỳnh đã bình luận

    15/08/2017 16:50

    Chào bác sỹ, trước đây tóc em rất dày và đẹp, nhưng giờ 27 tuổi chưa lập gia đình chưa sinh nở , rất hiếm khi nhuộm ép mà giờ ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      18/08/2017 09:07

      Chào bạn Quỳnh! Khi stress, căng thẳng kéo dài cộng với ăn uống không điều độ làm cho tuần hoàn máu não kém khiến lưu lượng dinh dưỡng đến nuôi tóc ...[Xem thêm]
  • Phạm thị hiền đã bình luận

    13/08/2017 09:07

    Em 17 tuổi. Nhưng tóc rụng nhiều lắm. K biết do bệnh lí hay do sử dụng quá nhiều hoá chất gây hại cho tóc?
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      18/08/2017 11:16

      Chào bạn Phạm Thị Hiền! Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: có thể do thay đổi nội tiết trong cơ thể, do căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều hóa chất ...[Xem thêm]
  • Vũ ngọc huyền đã bình luận

    26/07/2017 20:34

    Chào bác sĩ, năm nay e 37t. E muốn hỏi bác sĩ là tóc e hay bị rụng, chỉ cần vuốt thôi cũng rụng khá là nhiều. Bác cho e ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      28/07/2017 09:47

      Chào bạn Vũ Ngọc Huyền! Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: có thể do thay đổi nội tiết trong cơ thể, do căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều hóa chất ...[Xem thêm]
  • Trang đã bình luận

    16/07/2017 09:30

    chào bác sĩ , bác cho em hỏi , năm nay em 21 tuổi , năm 20 tuổi em có nhuộm tóc nhưng ko có hiện tượng rụng tóc sau ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      20/07/2017 09:12

      Chào bạn Trang! Qua thông tin bạn chia sẻ, chuyên gia hướng nhiều bạn đang gặp phải tình trang rụng tóc do thiếu dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể bạn ...[Xem thêm]
  • phương đã bình luận

    13/06/2017 23:59

    Hồi lớp 9 tóc e rất dày và nhiều, nhưng k hiểu sao qua thời gian đến năm nay e học lên 12 thì tóc e thưa nhiều lắm, ở ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      13/07/2017 14:58

      Chào bạn Phương! Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: có thể do thay đổi nội tiết trong cơ thể, do căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều hóa chất làm tóc, ...[Xem thêm]
  • Loading...