7 Mẹo dùng Vitamin B5 trị rụng tóc hiệu quả nhanh

Vitamin B5 ngoài những lợi ích với sức khỏe, giúp làn da đôi mắt khỏe mạnh, làm tái tạo hồng cầu sản sinh máu duy trì sự sống cho cơ thể. Thì đối với mái tóc, vitamin B5 lại khả năng trị rụng tóc, giúp sợi tóc trở nên chắc khỏe và giảm gãy rụng hiệu quả.

Vì sao vitamin B5 giúp trị rụng tóc hiệu quả?

Vitamin B5 còn có tên gọi khác là Axit Pantothenic. Đây là một trong 8 loại vitamin nhóm B quan trọng rất cần thiết với sự sống của con người.

Nói rằng, vitamin B5 giúp trị rụng tóc, kích thích tóc mọc tóc và duy trì ổn định sức khỏe mái tóc là bởi:

Vitamin B5 bổ sung máu và oxy nuôi dưỡng nang tóc

Trong cơ thể, vitamin B5 có nhiệm vụ chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Nó góp mặt trong quá trình tái tạo các tế bào hồng cầu sản sinh máu cho cơ thể.

Mặt khác, vitamin B5 giúp phân tán đều oxy và các dưỡng chất trong máu tới toàn bộ cơ quan trong cơ thể – bao gồm cả nang tóc. Nhờ đó làm các nang tóc khỏe mạnh, chân tóc (bên trong nang tóc) cũng bám chắc và bóng mượt hơn.

Vitamin B5 trị rụng tóc

Vitamin B5 tham gia vào quá trình tổng hợp Keratin – một loại protein chiếm hơn 70% thành phần sợi tóc. Vì vậy, việc bổ sung vitamin B5 đầy đủ sẽ giúp cải thiện kết cấu sợi tóc từ bên trong, giúp sợi tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc hiệu quả.

Thiếu hụt vitamin B5 được xem là một nguyên nhân tác động gây ra các vấn đề về tóc như: rụng tóc, tóc khô xơ, yếu và dễ gãy… Vậy nên, nhớ bổ sung vitamin B5 mỗi ngày để điều trị và ngăn ngừa rụng tóc các nàng nhé.

Vitamin B5 kích thích mọc tóc

Bản thân vitamin B5 chính là “thức ăn” cần thiết để nang tóc kích thích mọc tóc.

Các nghiên cứu chỉ ra, nang tóc tiếp nhận hơn 95% dưỡng chất từ máu – đặc biệt là vitamin B5 và vitamin B7 (Biotin) để phát triển các tế bào nang tóc chắc khỏe, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo chân tóc nhanh hơn giúp sợi tóc mọc nhanh dài và chắc khỏe hơn.

Cũng vì lý do này mà rất nhiều sản phẩm kích thích mọc tóc nhanh hiện nay có thành phần chứa vitamin B5.

Mẹo dùng Vitamin B5 trị rụng tóc hiệu quả nhanh

Trị rụng tóc bằng vitamin B5 nguyên chất

Đây là cách làm đơn giản ít tốn công và không cầu kỳ được nhiều chị em lựa chọn. Để áp dụng, bạn chỉ cần mua vitamin B5 dạng viên, bóc khoảng 4 – 5 viên vitamin B5 thả vào một chén nhỏ cùng ít nước sạch.

Đợi 3 phút để vitamin B5 tan ra với nước. Dùng nước vitamin B5 thoa đều lên toàn bộ chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút thì ủ tóc thêm 30 phút rồi gội sạch lại với dầu gội. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần đều đặn để có mái tóc mềm mượt, bóng khỏe và giảm gãy rụng chị em nhé.

Gội đầu bằng vitamin B5 trộn dầu gội

Một mẹo gội đầu bằng vitamin B5 khác mà bạn cũng có thể tham khảo là trộn vitamin B5 với dầu gội sau đó tiến hành gội đầu bình thường. Một nhược điểm của phương pháp này là thời gian ủ tóc với vitamin B5 không quá lâu, nên bạn hãy cân nhắc thêm khi áp dụng nhé.

Cách làm: lấy một lượng dầu gội vừa đủ sử dụng trong 1 tuần rồi thả khoảng 10 – 15 vitamin B5 vào dầu gội. Khuấy đều rồi ngâm ít nhất 1,5h để vitamin B5 ngấm và tan ra với dầu gội.

Tiếp tục trộn đều lần 2 rồi dùng dầu gội trộn vitamin B5 gội đầu như bình thường. Trong quá trình gội nên massage da đầu lâu hơn để vitamin B5 thẩm thấu nuôi dưỡng nang tóc tốt hơn. Các bạn có mái tóc khô xơ khi áp dụng cách này không cần sử dụng dầu xả vẫn sẽ thấy tóc mềm mượt và giảm gãy rụng hơn.

Dùng dầu dừa và vitamin B5 trị rụng tóc

Dầu dừa chứa các axit kháng khuẩn nên có khả năng làm sạch da đầu tự nhiên. Ngoài ra, trong dầu dừa cũng giàu vitamin E, vitamin B7, vitamin A và lượng độ ẩm “khổng lồ” nên sử dụng mặt nạ ủ tóc dầu dừa vitamin B5 trị rụng tóc kích thích mọc tóc là cách làm đơn giản hiệu quả mà các nàng gặp tình trạng tóc gãy rụng và xơ rối, hư tổn không nên bỏ qua.

Chuẩn bị: 5 viên vitamin B5 và 3 – 5 muỗng cafe dầu dừa nguyên chất

Cách làm:

• Cho vitamin B5 vào dầu dừa, ngâm khoảng 15 phút để vitamin B5 tan ra.
• Trộn đều hỗn hợp dầu dừa vitamin B5 rồi thoa đều lên chân tóc (hoặc toàn bộ mái tóc) của bạn.
• Massage da đầu nhẹ nhàng. Tiếp tục dùng lược răng thưa chải tóc từ đỉnh đầu xuống chân tóc.
• Chụp ủ tóc khoảng 30 phút thì gội sạch lại với nước mát.
• Áp dụng 2 – 3 lần/tuần đều đặn để thấy hiệu quả trị rụng tóc.

Trị rụng tóc bằng vitamin B5 và sữa chua không đường

Bạn bị rụng tóc nhiều kèm da đầu nhiều gàu? Hãy kết hợp vitamin B5 và sữa chua không đường để cải thiện tình trạng này nhé.

Sữa chua với hàng tỉ lợi khuẩn có lợi giúp làm tăng khả năng chống nấm, loại bỏ gàu và dưỡng ẩm làm dịu nhẹ da đầu. Bên cạnh đó, sữa chua cũng là một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tiêu diệt các gốc tự do gây hại cho tóc, giúp tóc khỏe và cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả.

Cách làm:

Bạn ngâm 5 viên vitamin B5 với 1/2 hộp sữa chua không đường. Hoặc bạn có thể giã vitamin B5 thành dạng bột mịn và đem trộn đều với sữa chua.

Dùng mặt nạ ủ vitamin B5 và sữa chua không đường thoa đều lên chân tóc và da đầu. Nếu bạn muốn dưỡng thân tóc thì có thể thoa đều lên toàn bộ mái tóc.

Massage nhẹ nhàng da đầu rồi quấn ủ tóc khoảng 30 phút thì gội sạch lại với nước mát và dầu gội. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy tình trạng tóc gãy rụng nhiều được cải thiện, sợi tóc mềm mượt, da đầu khỏe và giảm gàu ngứa.

Dầu oliu kết hợp vitamin B5 trị rụng tóc

Nếu trong căn bếp nhỏ xinh có sẵn dầu Oliu thì đừng quên tận dụng nguyên liệu này cùng vitamin B5 để trị rụng tóc và kích thích mọc tóc tự nhiên các nàng nhé.

Dầu Oliu có chứa một lượng lớn vitamin E, vitamin K cùng độ ẩm dồi dào. Ngoài ra, dầu Oliu cũng có khả năng chống oxy hóa mái tóc tự nhiên nên đã rất nhiều chị em bất ngờ với hiệu quả trị rụng tóc, dưỡng tóc và kích thích mọc tóc nhanh mà vitamin B5 và dầu Oliu mang lại.

Chuẩn bị: 3 viên vitamin B5 và 4 – 5 muỗng cafe dầu Oliu nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Ngâm vitamin B5 vào dầu Oliu.
• Lấy hỗn hợp vitamin B5 và dầu Oliu thu được đem thoa đều lên mái tóc và massage nhẹ nhàng 10 phút để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu nuôi dưỡng nang tóc tốt hơn.
• Chải đều tóc một lượt sau đó ủ tóc trong khoảng 45 phút thì gội sạch lại tóc bằng dầu gội.
• Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để giúp tóc suôn mượt và có hiệu quả tốt trong chống rụng tóc ở nữ giới .

Note: Với các nàng chất tóc dầu, thì có thể cân nhắc thay thế vitamin B5 bằng vitamin B1 trong công thức để ngăn rụng tóc và làm mái tóc bông khô, bồng bềnh hơn sau khi áp dụng nhé.

Ăn các thực phẩm giàu vitamin B5

Vitamin B5 được tìm thấy nhiều trong các loại thịt động vật và thực vật nên bên cạnh cách dùng vitamin B5 ủ tóc trị rụng tóc tại chỗ thì bạn cũng có thể bổ sung vitamin B5 thông qua thực phẩm tươi sống hàng ngày để điều trị rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe từ bên trong.

Các loại thực phẩm giàu vitamin B5 chị em có thể tham khảo như:

• Các loại rau: khoai lang, khoai tây, nấm, cải xoăn, bông cải xanh, cà chua, bắp cải, các rau họ đậu như đậu Hà lan, đậu nành, đậu lăng…
• Các loại thịt: Thịt gà, thịt lợn, thịt bò, vịt tây, gà tây… và các loại nội tạng động vật.
• Các loại hải sản: Cá hồi, cá thu, cá chích, cá ngừ, tôm hùm, tôm các loại, hàu, cua, sò, ốc hến…
• Trái cây: Ổi, chuối, lựu, bơ, chuối, quả mâm xôi, quả việt quất…
• Các thực phẩm khác như: hạt hướng dương, sữa ong chúa, sữa chua và các sản phẩm làm từ sữa; bánh mỳ nguyên hạt, đậu phộng, mầm lúa mỳ, yến mạch, hạt óc chó…

Kết hợp uống Maxxhair với thành phần vitamin B5 trị rụng tóc

Một cách trị rụng tóc bằng vitamin B5 khác đơn giản hơn phù hợp với mọi đối tượng người dùng, đặc biệt là những người bận rộn không có nhiều thời gian ủ tóc bằng vitamin B5 hàng tuần; người đang trong chế độ giảm cân không muốn bổ sung vitamin B5 bằng thực phẩm… đó là tham khảo kết hợp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc có thành phần chứa vitamin B5.

Tại Việt Nam hiện nay có một sản phẩm tăng cường sức khỏe mái tóc, hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh từ bên trong với thành phần vitamin B5 cùng nhiều dưỡng chất có lợi được hàng triệu phụ nữ Việt tin tưởng lựa chọn là viên uống Maxxhair.

Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB.

Maxxhair có thành phần là các dưỡng chất chăm sóc sức khỏe mái tóc toàn diện từ bên trong giúp hỗ trợ trị rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh hiệu quả như:

–  Vitamin B5 và Biotin trong Maxxhair hỗ trợ chống rụng tóc và kích thích mọc tóc tự nhiên.

– Hoạt chất POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc ngăn rụng tóc Minoxidil làm giảm rụng tóc đáng kể.

– POLYAKTIV cũng có hiệu quả làm nang tóc phát triển nhanh hơn 60%, giúp tóc con mọc nhanh và khỏe mạnh hơn (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản).

– Phức hợp Kẽm và L’arginin hỗ trợ trị rụng tóc từ bên trong nhờ khả năng làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể.

– Hà thủ ô đỏ, bột nấm tai mèo là các dưỡng chất giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn.

– Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng.

Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé.