Bệnh rụng tóc

Vì sao tóc rụng nhiều là câu hỏi của nhiều phụ nữ. Ai cũng muốn mình có mái tóc dẹp, chắc khỏe, không bị gãy rụng. Nhưng với lối sống đô thị hóa hiện nay thì bệnh rụng tóc ngày càng phổ biến hơn. Nguyên nhân tại sao tóc lại rụng nhiều như vậy? Các bạn cùng tìm hiểu quả bài viết dưới đây nhé! Mục lục1. Tổng hợp các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều1.1.  Mất cân bằng nội tiết1.2. Yếu tố di truyền1.3. Yếu tố thần kinh1.4. Yếu tố dinh dưỡng2. Mẹo giúp tóc chắc khỏe hỗ trợ rụng tóc từ bên trong Tổng hợp các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều Thành phần của tóc chủ yếu là chất sừng keratin. Chiếm khoảng 70% bao gồm nhiều loại protein khác nhau. Keratin mọc từ nang tóc và sẽ làm cho tóc ngày càng dài ra. Trên da đầu mỗi chúng ta có khoảng 100.000 – 150.000 sợi tóc và lượng tóc rụng đi cũng tương đồng với lượng tóc mọc lên nếu chúng ta duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nếu cơ thể chúng ta bị thiếu chất dinh dưỡng, tóc sẽ không được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất dẫn đến tóc bị chẻ ngọn và gãy rụng. Các nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ thường gặp:  Mất cân bằng nội tiết Đây là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sự sinh trưởng và phát triển của tóc. Hormone DHT (Dihydrotestosterone) được sản sinh nhờ sự chuyển hóa từ hormone testosterone và enzym xúc tác 5α-reductase. Khi quá trình chuyển hóa này diễn ra quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa DHT trong cơ thể. Sự chuyển hóa testosterone thành Dihydrotestosterone (ảnh minh họa) Sự mất cân bằng giữa DHT và testosterone dẫn đến tình trạng DHT tăng cao trong máu, ức chế hành tóc không nhận đầy đủ chất dinh dưỡng. Tóc sẽ mỏng dần, yếu đi, gãy rụng và khó mọc lại. Ngoài ra DHT tăng cao làm cho tuyến bã nhờn tăng tiết, khiến các nang tóc bị bịt khít lại, tóc càng yếu dần và dễ dụng. Yếu tố di truyền Nhiều người bị rụng tóc hói đầu là do gen di truyền từ bố mẹ sang. Trường hợp này chữa dứt điểm bệnh rụng tóc gặp nhiều khó khăn hơn với các nguyên nhân thông thường. Yếu tố thần kinh Làm việc quá căng thẳng, stress, mệt mỏi áp lực sẽ làm ảnh hưởng hệ thống thần kinh, hệ thống nội tiết bị thay đổi  cũng dẫn đến rụng tóc Yếu tố dinh dưỡng Cơ thể không được bổ xung đủ các chất dinh dưỡng, vitamin sẽ làm cho tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ , tóc sẽ dần yếu đi, chẻ ngọn, Ăn uống không đủ dưỡng chất, lạm dụng nhiều mĩ phẩm, da đầu bị nấm hoặc bị tăng tiết bã nhờn… sẽ làm cho tóc bị rụng nhiều hơn. Thiếu dinh dưỡng cũng là yếu tố tác động gây rụng tóc Hiện nay có rất nhiều người bị rụng tóc tuy nhiên nếu tóc dụng mỗi ngày khoảng dưới 70 sợi bạn không cần quá lo lắng, vì đây có thể chỉ là sự sinh trưởng phát triển bình thường theo từng chu kỳ. Tuy nhiên, bạn cần đi điều trị tóc rụng nếu gặp phải một số dấu hiệu sau đây: Tóc rụng trong một thời gian dài nhưng không thấy mọc tóc con trở lại Tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày. Dễ gãy rụng khi chải tóc ướt, thậm chí khi tóc khô vẫn bị rụng nhiều Có tóc con mọc lại nhưng sợi mỏng hơn, yếu hơn, dễ gãy hơn Tóc rụng thưa thành từng mảng Đến đây thì bạn có thể trả lời câu hỏi vì sao tóc rụng nhiều rồi chứ. Nếu bị một trong những nguyên nhân trên hãy nhanh chóng tìm ra cho mình phương pháp trị rụng tóc hiệu quả nhất. Tìm đọc thêm: 7 Cách chữa bệnh rụng tóc? Tóc rụng nhiều là bị bệnh gì? Mẹo giúp tóc chắc khỏe hỗ trợ rụng tóc từ bên trong Các phương pháp dân gian, kết hợp vận động có tác dụng tốt và hiệu quả nhanh với những trường hợp tóc khô xơ và rụng ít. Tuy nhiên, nếu tóc rụng trên 50 sợi mỗi ngày thì bạn nên dùng tới phương pháp chuyên biệt ngăn rụng tóc để vừa ngăn tóc rụng, vừa kích thích tóc mọc lại hiệu quả hơn như tham khảo viên uống chăm sóc tóc Maxxhair. Viên uống Maxxhair là giải pháp chăm sóc sức khỏe mái tóc giúp hỗ trợ giảm rụng tóc kích thích mọc tóc và làm tóc chắc khỏe từ bên trong mà chị em có thể tham khảo lựa chọn. Sản phẩm đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB. Viên mọc tóc Maxxhair với thành phần là các dưỡng chất chăm sóc sức khỏe mái tóc toàn diện từ bên trong như: – Thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc chống rụng tóc Minoxidil làm giảm rụng tóc và hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn 60% so với bình thường (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). – Phức hợp Kẽm và L’arginin hỗ trợ trị rụng tóc từ bên trong nhờ khả năng làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể. – Hà thủ ô đỏ, Biotin, vitamin B, bột nấm tai mèo là các dưỡng chất giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn. – Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Chia sẻ

Rụng tóc nhiều ở nam giới là một bệnh khá phổ biến khi họ bắt đầu bước sang tuổi 30, khi bệnh xuất hiện thường khiến cho hầu hết nam giới cảm thấy e ngại về sức khỏe và tâm lý. Bệnh rụng tóc cũng làm cho nam giới cảm thấy không tự tin trong giao tiếp và trò chuyện. Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới Thạc sĩ – bác sĩ Mai Mạnh Tuấn – Viện Thẩm mỹ Hà Nội chia sẻ, bệnh rụng tóc ở nam giới có nguyên nhân chủ yếu là do các yếu tố sau: Yếu tố di truyền Phần lớn bệnh rụng tóc ở nam giới có liên quan tới di truyền, và con số đó theo thống kê lên tới 95% đàn ông. Khi ngấp nghé ngũ tuần, hơn nửa trong số họ bắt đầu rụng tóc. Nếu cha bị chứng hói thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền. Do chứng hói là tính trạng trội nên những người khi sinh ra có các gen là nguyên nhân gây nên chứng này không sớm thì muộn cũng rụng tóc, với mức độ khác nhau. Xem thêm: Bệnh hói đầu có di truyền không? Cách chữa trị hói đầu di truyền Bị Stress, căng thẳng Khi bị căng thẳng nặng và diễn biến trong một thời gian dài, trong cơ thể sẽ sản sinh ra các hormon đặc biệt, làm rối loạn quá trình luân chuyển máu, làm chậm quá trình phát triển của tóc và làm rụng tóc. Sự mất cân bằng nội tiết tố DHT Đây cũng một trong những nguyên nhân cơ bản gây nên bệnh rụng tóc ở hầu hết nam giới. Yếu tố nội tiết có thể xem là những phản ứng hóa học tự nhiên trên da đầu. Nó bắt đầu khi kích thích tố sinh dục nam (hormon giới tính) tiếp xúc với tuyến dầu trên nang tóc. Những tuyến dầu này có chứa một loại enzim gần giống với hormon sinh dục nam. Khi phản ứng xảy ra, hormon giới tính sẽ chuyển đổi thành dihydrotestosterone (DHT). Một khi hormon đã chuyển thành DHT thì DHT sẽ tác động ngược lại vào nang tóc và làm chúng co lại, khiến cho lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn và ngăn cản sự truyền máu đến các mao mạch. Các nang tóc bị chôn vùi dưới lớp da đầu do đó quá trình thiết lập những sợi tóc mới bị trì hoãn. Khi đó, số lượng tóc trên đầu ngày một ít hơn vì tóc cũ rụng đi nhưng không có tóc mới thay thế dẫn tới hiện tượng hói đầu, hói đầu sớm ở nam giới. Tác dụng phụ của thuốc Một số loại thuốc như thuốc chống suy nhược, thuốc có chứa quá nhiều vitamin A, thuốc chữa bệnh gout và các biện pháp trị liệu bằng hóa học (như điều trị ung thư) đều có thể làm tóc rụng một cách bất thường cũng có thể dẫn đến tình trạng hói. Nguyên nhân khác Một số nguyên nhân khác có thể dẫn tới rụng tóc như: thiếu chất sắt trong máu, lây nhiễm nấm gây ra bệnh rụng tóc. Rụng tóc cũng có thể do bệnh tiểu đường hoặc bệnh lupus vì những bệnh này sẽ làm cho da đầu bị nhiễm khuẩn khiến tóc không thể mọc được. 2. Tóc có thể mọc lại trong trường hợp Khi rụng tóc do hóa trị liệu: Trong quá trình hóa trị liệu các tế bào nang tóc ở giai đoạn thoái hóa dẫn tới các chân tóc không phát triển bình thường, dễ bị gãy và rụng trên toàn bộ đầu. Nhưng khi hoàn thành việc hóa trị liệu, các nang tóc lại được tái sinh một cách bình thường. Rụng tóc do thiếu máu: Nếu nguyên nhân rụng tóc được xác định do thiếu máu gây ra có thể chữa khỏi bằng cách bổ sung thêm chất sắt vào cơ thể. Tóc rụng do bệnh lupus, phẫu thuật, nhiễm trùng, dùng thuốc, thiếu chất dinh dưỡng hay chế độ kiêng khem hà khắc (xem thêm: Bị rụng tóc nhiều là thiếu chất gì?) Tóc cũng có thể mọc trở lại khi nguyên nhân là tress nặng . Với những trường hợp như thế này, tóc sẽ mọc lại khi bạn không còn lo lắng, suy nghĩ, stress. Còn nếu rụng tóc do hormon nam thì cần có phương pháp điều trị để hãm phanh sự biến mất của tóc, giúp chúng mọc trở lại. 3. Biện pháp phòng tránh bệnh rụng tóc Để phòng tránh bệnh rụng tóc có thể dẫn đến chứng hói đầu ở nam giới, bác sĩ Mai Mạnh Tuấn khuyến cáo: Ngừng hút thuốc giúp cải thiện rụng tóc ở nam giơi Không hút thuốc lá hoặc hạn chế việc hút thuốc lá để tránh được bệnh rụng tóc Khi ra ngoài hoặc thực hiện phơi nắng nên bảo vệ da đầu bằng mũ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng và đủ chất: Chế độ ăn uống đầy đủ cân bằng vitamin và khoáng chất (sắt, đồng, kẽm, silic, glucid, lipid, vitamin B) giàu hoa quả và rau sẽ giúp mái tóc bóng khỏe. Có thể dùng sản phẩm chống ôxy hóa tự nhiên… Nên uống nhiều nước và đều đặn Không nên suy nghĩ tiêu cực quá nhiều, dẫn tới hiện tượng bị stress trong cơ thể, nên có cuộc sống thoải mãi, tránh lo nghĩ, giảm muộn phiền bằng cách thực hành thư giãn như thiền, yoga lấy lại sự tĩnh tâm trong tâm hồn. Sử dụng dầu gội phù hợp với tóc và da đầu để tránh được bị dị ứng và chứng rụng tóc trở nên nặng nề hơn (xem thêm: Dầu gội ngăn rụng tóc) Loại bỏ những thói quen không tốt cho tóc như: gãi đầu quá mạnh khi gội đầu, sấy tóc ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc ướt, lạm dụng các sản phẩm dưỡng tóc, nhuộm tóc, tẩy màu tóc nhiều lần trong 1 năm, hút thuốc lá, thức khuya,… sẽ làm tóc trở nên yếu và dễ bị tổn thương. Ngoài ra, nam giới nên học cách massage da đầu nhẹ nhàng khi gội cũng là một cách giúp cho mạch máu lưu thông. Nếu tóc rụng quá nhiều mà không rõ nguyên nhân, bạn nên tìm tới bệnh viện hay Bác Sĩ chuyên môn để được thăm khám và sử dụng thuốc để điều trị sớm. Chăm sóc tóc khỏe cho nam giới từ bên trong với Maxxhair Viên uống Maxxhair là giải pháp chăm sóc sức khỏe mái tóc giúp hỗ trợ giảm rụng tóc kích thích mọc tóc và làm tóc chắc khỏe từ bên trong phù hợp cho cả nam giới và nữ giới. Sản phẩm đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB. Maxxhair hỗ trợ giảm rụng tóc kích thích mọc tóc từ bên trong Viên mọc tóc Maxxhair với thành phần là các dưỡng chất chăm sóc sức khỏe mái tóc toàn diện từ bên trong như: – Thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil làm giảm rụng tóc và hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn 60% so với bình thường (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). – Phức hợp Kẽm và L’arginin hỗ trợ trị rụng tóc từ bên trong nhờ khả năng làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể. – Hà thủ ô đỏ, Biotin, vitamin B, bột nấm tai mèo là các dưỡng chất giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn. – Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Chia sẻ

MAXXHAIR chứa các hoạt chất hướng tới 3 công dụng: Hỗ trợ trị rụng tóc: Nhờ lấy lại cân bằng DHT trong cơ thể, giảm tiết bã nhờn quá mức trên da đầu, từ đó giúp làm giảm lượng tóc bị gãy rụng. Kích thích tóc mọc nhanh, làm tóc khỏe, đẹp: nhờ việc tăng cường dưỡng chất, vitamin chuyên biệt cho tóc. Hỗ trợ thúc đẩy sự phát triển của tóc, giúp tóc suôn mượt và bóng đẹp. Maxxhair – Hỗ trợ trị rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh hiệu quả  Maxxhair phù hợp với các trường hợp rụng tóc nào? Nhờ sự hoạt động dựa trên 3 công dụng kép là hỗ trợ giảm rụng tóc làm mọc tóc nhanh và chăm sóc thúc đẩy sự phát triển mái tóc nên viên uống Maxxhair có thể phù hợp với các đối tượng bị rụng tóc như: Bị tóc rụng ồ ạt, yếu và mọc lại kém Nguyên nhân của 80% các trường hợp trên là do rối loạn nội tiết trong cơ thể: mất cân bằng giữa DHT và Testosteron trong máu. DHT là hormon nội sinh, có hoạt tính cao gấp 5 lần Testosteron. Khi cơ thể sản xuất không đủ Testosteron, sẽ tự động sản sinh ra DHT. Sự tăng sinh quá mức DHT chính là nguyên nhân then chốt khiến tóc bị rụng: DHT tác động khiến tóc gãy rụng, nang tóc dần teo nhỏ (Ảnh minh họa) DHT kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhưng lại hạn chế nang tóc phát triển, khiến cho tóc yếu, chân tóc dễ bị tuột khỏi nang tóc, khiến tóc bị rụng. DHT khiến cho nang tóc teo dần và mất hẳn, chính là nguyên nhân khiến những người bị rụng và hói đầu có lỗ chân tóc rất nhỏ, sợi tóc mảnh và mờ. Cách khắc phục: Cân bằng nội tiết tố DHT và Testosteron, giảm tiết bã nhờn ở nang tóc, bổ sung dưỡng chất và vitamin để nuôi dưỡng tóc khỏe và đẹp. Các thành phần của Maxxhair giúp cân bằng DHT và giảm bã nhờn: Thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Ozyra Sativa – có chứa Polyamine) được chứng minh có tác dụng gần tương đương với thuốc chống rụng tóc Minoxidil giúp hỗ trợ ngăn rụng tóc và kích thích nang tóc phát triển đẩy nhanh quá trình mọc tóc hơn 60% so với bình thường. L-Arginin: giúp tuyến thượng thần tăng cường sản sinh testesteron, giúp cân bằng lại DHT Kẽm: khoáng chất quan trọng giúp cân bằng testosteron và DHT L-Carnitin fumarate: tăng cường chuyển hóa chất béo vào ty thể để sinh năng lượng, giảm tối đa lượng chất béo thừa và bã nhờn thừa ở chân tóc. Biotin: tăng cường chuyển hóa chất béo, giảm lượng dầu thừa ở chân tóc. Maxxhair với các thành phần có lợi cho sự phát triển mái tóc Các thành phần của Maxxhair để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và bóng đẹp: L-Carnitin fumarate: đốt cháy giải phóng chất béo cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho giai đoạn anagen – giai đoạn đầu của chu kỳ mọc tóc, kích thích sự phát triển của tóc Vitamin B5: thành phần của coenzym A, sinh tổng hợp các axit amin quan trọng cho tóc, da và máu Biotin: giúp chuyển hóa chất béo, hỗ trợ chuyển hóa axit amin và cacbonhydrat, giúp tóc khỏe, vững chắc Hà thủ ô đỏ, bột mộc nhĩ, cao dâu tằm: bổ máu, điều hòa khí huyết, kích thích tóc mọc nhanh, khỏe, đẹp Tìm đọc chi tiết: Maxxhair giúp mọc tóc nhanh ngăn rụng tóc hiệu quả Do viêm da đầu, nấm da đầu Cách khắc phục: Cần đến cơ sở y tế chuyên khoa da liễu tin cậy để khám và dùng các dầu gội, thuốc bôi, thuốc uống trị nấm, da đầu + Bổ sung dưỡng chất và vitamin để tóc mọc khỏe. Bên cạch dùng thuốc trị nấm, viêm theo hướng dẫn của bác sĩ, thì nên kết hợp dùng thêm với Maxxhair để nuôi dưỡng tóc khỏe, đẹp. Do mất máu Sau sốt lâu ngày, sốt xuất huyết, chấn thương, sau phẫu thuật; hoặc lưu thông máu tới da đầu không tốt nên tóc không được máu cung cấp đủ chất dinh dưỡng, dẫn đến thoái hóa và rụng nhiều. Cách khắc phục: Nếu bị mất máu quá nhiều cần truyền máu. Sau đó bổ sung dinh dưỡng, chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt là các dưỡng chất bổ máu, các vitamin cần thiết cho sự phát triển của mái tóc (xem thêm: Ăn gì để chống rụng tóc?) Sử dụng thêm MAXXHAIR để bổ sung dinh dưỡng chuyên biệt cho tóc, sẽ giúp tóc nhanh chóng phục hồi, khỏe đẹp trở lại Do stress, mất ngủ hoặc căng thẳng kéo dài Nếu thấy tóc rụng nhiều do các nguyên nhân trên, người bệnh nên tự điều chỉnh tâm lý và chế độ sinh hoạt hàng ngày: Ăn đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, thư giãn hợp lí. Khi thấy tình trạng rụng tóc nhiều không cải thiện thì cần phải sử dụng Maxxhair để hỗ trợ ngay. Tránh để lâu nang tóc bị ảnh hưởng nặng sẽ khó phục hồi hơn Đã rất nhiều người dùng phản hồi tốt về Maxxhair, dưới đây là một số trường hợp điển hình:  1. Chị Tuyền: Rụng tóc 8 năm – Quận Bình Tân, TP Hồ chí Minh Rụng tóc nhiều sau sinh bé đầu tiên, da đầu nhờn Quá trình sử dụng: sau 2 tuần tóc con bắt đầu mọc lên, tóc giảm rụng, da đầu giảm nhờn hơn. Sau khoảng gần 2 tháng, tóc con mọc lên rất nhiều và khỏe hơn. 2.    Chị Thủy: Rụng tóc hơn 30 năm – Hai Bà Trưng, Hà Nội Rụng tóc từ năm 18 tuổi, da đầu rất nhờn. Đến năm 56 tuổi da đầu bắt đầu lộ rõ  Quá trình sử dụng: đến tuần thứ tư thì thấy tóc giảm rụng rất rõ, bã nhờn đã giảm hẳn. Sau 4 tháng tóc mọc lại 80% Xem quá trình thoát khỏi rụng tóc của chị Thủy tại đây  3. Anh Khoa: Rụng tóc 10 năm – Thường Tín, Hà Nội Rụng tóc từ năm 38 tuổi, gia đình không ai bị hói đầu, rụng nhiều ở trán và đỉnh đầu  Quá trình sử dụng: sau 1 tháng , anh đã thấy tóc mình cải thiện rõ rệt, da đầu gần như không còn nhờn nữa. Tóc con thì đã mọc trở lại khắp đầu, nhiều nhất là vùng trán và đỉnh đầu Xem quá trình thoát khỏi rụng tóc của anh Khoa tại đây Để tìm mua Maxxhair Ngay Gần Nhà bạn, xem TẠI ĐÂY Chia sẻ

Nếu bạn đang bị rụng tóc nhiều trên 50 sợi mỗi ngày hãy chủ động tìm cách trị rụng tóc sớm để tránh gặp phải bệnh rụng tóc hói đầu. Hãy cùng rungtoc.vn tìm hiểu 5+ cách chữa rụng tóc từ dân gian đơn giản, an toàn dưới đây nhé. Mục lục1. Nguyên nhân rụng tóc nhiều do đâu?2. 7 Cách chữa trị rụng tóc dân gian hiệu quả nhất tại nhà!2.1. Cách chữa rụng tóc bằng bồ kết 2.2. Cách chữa trị rụng tóc bằng vỏ bưởi2.3. Cách chữa rụng tóc hiệu quả với hà thủ ô đỏ2.4. Cách chống rụng tóc với cỏ mần trầu 2.5. Cách chữa trị rụng tóc bằng dầu dừa 2.6. Cách chữa trị rụng tóc bằng nha đam 2.7. Cách chữa rụng tóc bằng vitamin B13. Viên uống Maxxhair hỗ trợ chữa trị rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả4. Kết hợp chăm sóc tóc đúng cách nhằm chữa trị rụng tóc Nguyên nhân rụng tóc nhiều do đâu? Rụng tóc xảy ra hàng ngày ở tất cả chúng ta. Tuy nhiên chứng rụng tóc ở mỗi người sẽ nhiều hoặc ít khác nhau tùy thuộc vào tình trạng rụng tóc sinh lí hoặc rụng tóc bệnh lý. Một số nguyên nhân gây rụng tóc nhiều có thể kể đến như: Do mất cân bằng nội tiết tố với sự dư thừa hormone DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể. DHT cũng được xem là nguyên nhân bên trong gây ra khoảng hơn 80% trường hợp rụng tóc hói đầu ở cả nam và nữ giới. Stress, trầm cảm, thức khuya, mất ngủ kéo dài Thiếu dưỡng chất cho tóc: kẽm, vitamin B, biotin, sắt,…. Yếu tố tuổi tác và sự thay đổi giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh ở phụ nữ, mãn dục ở nam giới. Do rụng tóc sau sinh. Chăm sóc tóc không đúng: cột tóc quá chặt, gội đầu nước nóng, sấy tóc nóng,… Do uống thuốc chữa bệnh có tác dụng phụ rụng tóc hoặc người tiến hành hóa trị, xạ trị. Yếu tố tuổi tác. Yếu tố di truyền thường xuất hiện ở nam giới nhiều hơn với hiện tượng rụng tóc hói đầu). 7 Cách chữa trị rụng tóc dân gian hiệu quả nhất tại nhà! Khi tóc bị rụng nhiều phải làm sao để tránh hói đầu, rụng tóc từng mảng? Để giải đáp lo lắng này, rungtoc.vn xin giới thiệu đến bạn 7 cách chữa rụng tóc bằng nguyên liệu dân gian an toàn hiệu quả dưới đây nhé: Cách chữa rụng tóc bằng bồ kết Bồ kết là loại thảo dược tự nhiên từ xa xưa đã được các mẹ, các chị tin tưởng dùng trong chăm sóc tóc, ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Với thành phần rất giàu Saponin – hợp chất có công dụng kháng viêm, tẩy sạch và đặc biệt là trị nấm da đầu, bồ kết có khả năng cải thiện nấm da dầu, nấm chân tóc tại nhà. Ngoài Saponin, quả bồ kết còn tìm thấy nhiều loại chất Flavonoid có lợi cho tóc như: luteolin, isovitexin, vitexin, isoorientin và orientin… Việc bổ sung Saponin và Flavonoid từ bồ kết giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc bị hư tổn xơ rối, ngăn ngừa gàu và hỗ trợ chữa trị rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả. Làm sao để tóc không rụng bồ kết? 1. Cách ngăn rụng tóc và chăm sóc tóc bằng bồ kết Dùng khoảng 10 quả bồ kết khô đen nướng trên bếp than (hoặc bếp tro), nướng đều 2 mặt đến khi có mùi thơm dịu, bẻ lõi bên trong thấy ngả màu vàng là được (ban đầu lõi bồ kết dạng keo và có màu trắng đục). Thời gian bồ kết chín rất nhanh, chỉ khoảng từ 30 – 60 giây. Dùng bồ kết đã nướng bẻ vụn và cho vào túi vải lọc, thít miệng lại (hoặc có thể gói vào tấm vải mỏng, buộc chặt miệng) để tiện vớt bồ kết và tránh làm nước bị cặn. Cho nguyên liệu vào nồi đun cùng với 3 – 5 lit nước sạch. Khi nồi nước sủi thì tắt bếp và ngâm khoảng 10 phút cho bồ kết phai ra nước. Nước bồ kết thu được có màu vàng đậm hoặc nhạt (tùy thuộc vào số lượng bồ kết). Lấy túi vải lọc vò nát để tinh dầu bên trong hạt bồ kết phai ra nước. Dùng nước bồ kết đã đun hòa với nước tinh dầu bồ kết cho bớt nóng và tiến hành gội đầu. Thực hiện tuần 3 lần và theo dõi sự thay đổi mái tóc của bạn sau 8 – 12 tuần. Cách thực hiện này không cần dầu gội. Nếu bạn vẫn muốn dùng dầu gội thì lấy bồ kết đã nướng đun với 1 lit nước sạch. Sau khi gội đầu và xả xong thì tiến hành dùng nước bồ kết còn ấm gội lại và massage da đầu khoảng 5 – 10 phút và để khô tự nhiên. Nếu dùng máy sấy thì chỉ sấy tóc còn hơi ẩm. Sau đó dừng để tóc tự khô, không nên sấy tóc khô hẳn. Kết hợp bồ kết, lá sả, hương nhu gội đầu giúp chữa rụng tóc Ngoài ra, bạn có thể kết hợp bồ kết nguyên chất với lá sả, hương nhu nấu cùng nước bồ kết nấu nước gội đầu. Đây cũng là cách làm tóc mọc nhanh và chữa rụng tóc tự nhiên khá hiệu quả. Bạn nên cho bồ kết và hương nhu (hoặc lá sả) vào cùng lúc với khi bắt đầu nấu nước để tăng hiệu quả nhé. Cách 2: Dùng bồ kết chữa rụng tóc do bị nấm Cách làm: Dùng quả bồ kết khô nướng cháy thành than sau đó tán nhỏ thành dạng bột. Rửa sạch vết nấm da đầu rồi dùng than bồ kết rắc lên. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dùng nước bồ kết nguyên chất (không cho lá sả hoặc hương nhu) gội đầu hàng tuần để chữa trị rụng tóc do nấm. Cách chữa trị rụng tóc bằng vỏ bưởi Nếu như múi bưởi cung cấp các loại vitamin B, C và nguyên tố vi lượng giúp các chị em mịn da, đẹp dáng thì vỏ bưởi lại là nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu bưởi chiếm 0,15% trong vỏ bưởi, có màu vàng nhạt, mùi thơm dịu nhẹ, đặc trưng, chứa thành 2 phần chính là: limonene (41,45% – 84,62%) và myrcen (8,28% – 50,66%) có công dụng nuôi dưỡng giúp bóng mượt, chắc khỏe và hỗ trợ chống rụng tóc kích thích tóc mọc nhanh hơn. Làm sao để tóc hết rụng với vỏ bưởi? 1. Cách nấu vỏ bưởi chữa rụng tóc tại nhà Để áp dụng cách chữa trị rụng tóc bằng vỏ bưởi bạn hãy chuẩn bị một vỏ bưởi tươi (hoặc dạng khô) đem rửa sạch. Sau đó thực hiện theo các bước sau: Cho vỏ bưởi vào nồi đun cùng khoảng 3 – 5 lit nước. Khi nồi nước sôi, vặn nhỏ lửa và đun thêm 5 phút để các tinh dầu phai ra nước. Lưu ý không đun sôi quá lâu để tránh tinh dầu bưởi bị bốc hơi. Dùng nước vỏ bưởi hòa cùng nước sạch để vừa ấm và gội đầu. Tương tự như cách đun nước bồ kết, nếu bạn muốn dùng dầu gội đầu thì chỉ nên đun vỏ bưởi với 1 lit nước để thu được nước đặc. Khi gội đầu, nhớ massage da đầu khoảng 5 – 10 phút giúp các tinh dầu bưởi dễ thẩm thấu hơn. Để tóc khô tự nhiên. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần. Kiên trì thực hiện khoảng 2 tháng và cảm nhận sự thay đổi. Bạn cũng có thể kết hợp nấu nước gội đầu vỏ bưởi và bồ kết (hoặc vỏ bưởi và lá sả) dùng gội đầu hàng tuần để tăng hiệu quả chữa trị rụng tóc. Tuy nhiên, do đặc tính dễ bốc hơi nên nếu kết hợp vỏ bưởi với nguyên liệu khác, bạn nên cho bồ kết (hoặc lá sả) và trước. Khi nước sôi thì mới cho vỏ bưởi vào và đun khoảng 5 phúc, sau đó đậy kín nồi thêm khoảng 15 – 20 phút thì có thể dùng nước gội đầu. 2. Chữa trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi Dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc đơn giản và tiện lợi hơn nhiều so với cách chữa rụng tóc bằng vỏ bưởi nguyên chất. Tuy nhiên bạn nhớ tìm nguồn tinh dầu bưởi chất lượng hoặc tự làm tinh dầu bưởi để đạt được hiệu quả trị rụng tóc tốt nhé. Hướng dẫn cách làm tinh dầu bưởi : Dùng vỏ bưởi tươi hoặc khô đều được. Yêu cầu vỏ bưởi phải được gọt mỏng và loại bỏ phần cùi trắng bên trong. Rửa sạch vỏ bưởi. Đổ nước sâm sấp vỏ bưởi. Để một bát tô vào giữa lòng nồi để hứng tinh dầu bưởi. Sau đó úp ngược nắp vung và đun sôi. Khi nồi sôi, giữ nguyên lửa và để đá lạnh nên nắp nồi để tinh dầu bưởi bay lên gặp lạnh, ngưng tụ và chảy vào bát. Từ đó ta sẽ thu được tinh dầu bưởi. Đun khoảng 30 phút thì tắt bếp. Để nguội tinh dầu bưởi và chiết vào lọ dạng xịt dùng dần. Cách dùng: Trị hói đầu: Xịt tinh dầu bưởi vào vùng da hói khoảng 4 lần/ngày để kích thích mọc tóc mới tại vùng hói. Chữa trị rụng tóc, cải thiện tóc khô xơ chẻ ngọn: ngày xịt tinh dầu bưởi 2 lần sáng – tối, massage da đầu và vuốt tóc khoảng 10 phút sau mỗi lần xịt. Trị rụng tóc sau sinh: Dùng tinh dầu bưởi xịt vào tóc và da đầu khoảng 3 – 4 lần/ngày và massage da đầu nhẹ nhàng sau đó. Cách chữa rụng tóc hiệu quả với hà thủ ô đỏ Theo Y học cổ truyền, hà thủ ô là vị thuốc Nam có vị đắng chát, tính hơi ấm, đi vào 2 qui kinh (gan) và thận (2 quả thận) giúp bồi bổ can thận và dưỡng huyết. Trong khi đó, gan là nơi điều tiết máu đến toàn bộ cơ thể; thận có nhiệm vụ lọc máu, tích lũy dưỡng chất hòa vào máu để chuyến đến nuôi dưỡng các cơ quan. Nên khi sử dụng hà thủ ô thường xuyên sẽ làm tăng khả năng lưu thông máu kèm các dưỡng chất thiết yếu lên da đầu và nang tóc, giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh, chân tóc bám chắc hơn, nhờ đó hỗ trợ chữa rụng tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Hà thủ ô đỏ (đã sơ chế) chữa rụng tóc, giúp làm tóc đen hiệu quả tại nhà Hà thủ ô còn được biết đến với tác dụng làm đen tóc, cải thiện tình trạng tóc bạc, tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi nhờ chiết xuất hà thủ ô có khả năng tổng hợp sắc tố Melanin – loại sắc tố làm sợi tóc có màu đen bóng (hoặc nâu đậm). 1. Cách chữa trị rụng tóc bằng hà thủ ô đã sơ chế: Đem hà thủ ô đỏ đã sơ chế nghiền thành bột mịn. Dùng 200ml nước ấm pha với 1 muỗng cafe bột hà thủ ô đỏ và dùng uống trực tiếp sau bữa ăn 20 phút. Ngày pha uống 3 lần. Kiên trì thực hiện uống đều đặn sẽ thấy tóc dần hết rụng và đen bóng hơn. 2. Ngâm rượu hà thủ ô đỏ chữa rụng tóc Chuẩn bị: 30g hà thủ ô đỏ đã được sơ chế + 30g thục địa hoàng + 30g hoàng kì + 15g đương quy + 1 lit rượu trắng + 1 bình thủy tinh sạch có nắp kín. Cách làm: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh rồi đổ rượu trắng vào, đảm bảo rượu trắng đổ ngập hết các nguyên liệu. Nút chặt miệng bình và ngâm từ 2 – 3 tuần thì có thể dùng uống. Cách dùng: mỗi bữa uống khoảng 15ml rượu ngâm hà thủ ô đỏ, dùng uống sau ăn. Ngày uống 2 – 3 lần. Rượu ngâm hà thủ ô đỏ có tác dụng làm tóc đen hơn, cải thiện tóc bạc, hỗ trợ chữa trị rụng tóc và ngăn rụng tóc khá hiệu quả. Cách chống rụng tóc với cỏ mần trầu Hoạt chất Beta-sitosterol chứa trong cỏ mần trầu có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, từ đó hỗ trợ tác động giảm nồng độ hormone DHT (Dihydrotestosterone) – được cho là một nguyên nhân làm tóc rụng nhiều, làm nang tóc bị teo và khó phát triển. Ngoài Beta-sitosterol, cỏ mần trầu còn chứa các Flavonoid có tác dụng hỗ trợ làm giảm quá trình lão hóa, giúp cơ thể ổn định, đầu óc minh mẫn, sảng khoái, nhờ đó các nang tóc cũng khỏe mạnh hơn, chứng rụng tóc được cải thiện và tóc mọc nhanh hơn. Cách chữa rụng tóc bằng cỏ mần trầu Chuẩn bị nguyên liệu: 150g cỏ mần trầu tươi, chỉ lấy phần lá và thân, bỏ phần bông và rễ đi. Rửa sạch cỏ mần trầu. 1. Nấu nước cỏ mần trầu gội đầu chữa rụng tóc Cho cỏ mần trầu vào đun với 500ml nước. Đun cho nồi sôi thì vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun khoảng 15 phút, khi thấy nước chuyển sang màu xanh thì dừng. Vớt bỏ bã cỏ mần trầu, chắt lấy nước trong. Bỏ cặn và tiếp tục cho lên nồi đun cô lại. Khi nước còn khoảng 1 chén nhỏ thì tắt bếp. Sau khi gội đầu sạch và khô tóc, dùng một phần chén nước cỏ mần trầu làm ướt da đầu (phần chân tóc) và massage. Khi da đầu khô, tiếp tục đổ lần thứ 2 và massage. Làm liên tục đến khi hết chén nước. Thực hiện tuần 1 – 2 lần. Kiên trì thực hiện khoảng 8 – 12 tuần sẽ thấy chứng rụng tóc, tóc bạc sớm dần cải thiện. 2. Chữa trị rụng tóc bằng nước sắc cỏ mần trầu Đem cỏ mần trầu đun với 1,5 – 2 lit nước lọc. Đun khi sôi thì để lửa nhỏ và đun thêm khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Vớt bã cỏ mần trầu và chắt lấy nước trong, không có cặn. Đợi khi nước ấm hoặc nguội thì dùng uống hàng ngày thay nước lọc. Kiên trì áp dụng và theo dõi hiệu quả trị rụng tóc sau 8 – 12 tuần. Cách chữa trị rụng tóc bằng dầu dừa Dầu dừa cũng là một trong các loại nguyên liệu tự nhiên từ lâu đã được tin dùng trong “công cuộc” làm đẹp của chị em phụ nữ. Không chỉ giúp cấp ẩm dưỡng da, chống lão hóa làn da, dầu dừa còn được biết đến là cách làm tóc nhanh dài, giúp dưỡng ẩm mái tóc hỗ trợ giảm rụng tóc và ngăn ngừa rụng tóc tự nhiên hữu hiệu. Làm sao cho tóc hết rụng với dầu dừa? Các nghiên cứu Y khoa đã tìm ra trong dầu dừa chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin E, vitamin H (biotin) giúp nuôi dưỡng tóc khỏe, làm tóc mọc nhanh hơn và hỗ trợ chống rụng tóc. Ngoài ra, các hoạt chất Axit Lionleic, Axit Lauric, Axit Myristic… trong dầu dừa có khả năng làm da đầu sạch, chân tóc thông thoáng để tóc phát triển tốt hơn. Nhưng cũng giống như tinh dầu bưởi, bạn cần tìm mua loại dầu dừa nguyên chất hoặc tự làm dầu dừa để có nguồn nguyên liệu chất lượng ngăn rụng tóc. Cách làm dầu dừa: Mua cơm dừa (có bán sẵn) hoặc dừa nạo. Cho dừa tươi vào máy say sinh tố xay nhuyễn với khoảng 100ml nước lọc. Dùng miếng vải sạch vắt lọc lấy nước cốt dừa và loại bỏ phần bã. Cho nước cốt dừa vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 – 5 giờ, ta sẽ thu được lớp nước cốt dừa đông cứng bên trên. Cho nước cốt dừa đông cứng vào một chảo sạch, đun sủi thì vặn nhỏ lửa và đun tiếp. Đun đến khi phần cốt dừa trắng tụ lại và đồng thời có chất lỏng sánh. Đó chính là dầu dừa. Tiếp tục đun đến khi cốt dừa chuyển sang màu vàng và có mùi thơm thì ngừng. Để dầu dừa nguội rồi lọc bỏ phần cốt bã, thu về dầu dừa nguyên chất. Cách dùng: Cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa với nước cốt chanh 1. Kết hợp dầu dừa và nước cốt chanh ngăn rụng tóc Tạo hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1 với một lượng đủ dùng cho mái tóc của bạn. Làm ướt da đầu, chân tóc và thân tóc với hỗn hợp. Tiến hành massage da đầu và tóc khoảng 10 phút. Dùng khăn quấn ủ tóc thêm khoảng 15 phút để dầu dừa thẩm thấu. Gội sạch lại với nước và để tóc khô tự nhiên. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần. 2. Cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa nguyên chất Cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa nguyên chất rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy dầu dừa nguyên chất dạng lỏng xịt trực tiếp vào da đầu và chân tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng theo hướng xoay tròn khoảng 10 phút để dầu dừa thấm đều. Tiếp tục quấn ủ tóc khoảng 30 – 60 phút thì gội lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để hỗ trợ điều trị rụng tóc hiệu quả. Cách chữa trị rụng tóc bằng nha đam Bên cạnh dầu dừa, nha đam cũng là một trong những “cực phẩm” chữa trị rụng tóc tự nhiên được nhiều chị em yêu thích và tin dùng. Nhờ chứa các loại vitamin A, C, B, E, các aminno acid, acid salicylic và lignin nha đam có khả năng ngăn giảm rụng tóc nhờ bổ sung độ ẩm phục hồi mái tóc mềm mượt óng ả. Ngoài ra nha đam còn có khả năng hỗ trợ đẩy nhanh vòng sinh trưởng sợi tóc nhờ lượng enzyme tự nhiên có lợi cho mái tóc như: oxydaza, Lipaza, Amilaza, và các loại khoáng chất dưỡng ẩm: cellulose, glucose, rhamnose, aldopentose,… giúp tóc mọc nhanh và khỏe mượt hơn. Làm sao để hết rụng tóc với nha đam? Để sử dụng nha đam trị rụng tóc, đầu tiên chị em cần sơ chế để tránh bị ngứa, kích ứng da đầu do nhựa nha đam. Cách làm như sau: Lấy 250g lá nha đam tươi gọt sạch vỏ và rửa sạch lớp nhựa vàng dưới vỏ. Sau đó cắt nhỏ phần thịt nha đam, sau đó đem xay nhuyễn hoặc giã nát để làm mặt nạ ủ tóc nha đam. 1. Cách chữa rụng tóc bằng nha đam nguyên chất Dùng hỗn hợp sệt đã chuẩn bị ở trên thoa đều vào da đầu và chân tóc theo hình xoắn ốc và massage da đầu khoảng 15 phút. Dùng khăn ẩm quấn tóc ủ nha đam khoảng 30 phút. Gội sạch lại với nước ấm. Thực hiện tuần 2 – 3 lần. Theo dõi sự thay đổi sau 2 tháng áp dụng. 2. Cách trị rụng tóc bằng hỗn hợp chanh nha đam Tạo hỗn hợp nước cốt chanh và nha đam (đã chuẩn bị) theo tỉ lệ 3:1 Thoa mặt nạ chanh nha đam lên da đầu và thân tóc. Tiến hành massage da đầu và tóc khoảng 15 phút. Dùng khăn ẩm quấn và ủ tóc thêm khoảng 30 phút để mặt nạ tóc có tác dụng. Gội sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần. 3. Dùng mặt nạ tóc nha đam mật ong chống rụng tóc Dùng mặt nạ tóc nha đam mật ong chống rụng tóc tại nhà Tạo mặt nạ tóc nha đam mật ong với tỉ lệ 2:1 Thoa mặt nạ nha đam nha đam lên da đầu và thân tóc. Tiến hành massage da đầu và tóc khoảng 15 phút. Ủ tóc với mặt nạ thêm 30 phút bằng khăn ẩm. Gội sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần. Cách chữa rụng tóc bằng vitamin B1 Vitamin B1 được xem như một “chất chống oxy hóa tự nhiên” cho mái tóc, giúp ức chế sự gây hại của các gốc tự do để mái tóc phát triển tự nhiên, khỏe mạnh hơn, hỗ trợ chữa rụng tóc, ngăn ngừa rụng tóc tự nhiên, làm giảm tình trạng tóc yếu, khô xơ và dễ gãy rụng. Vitamin B1 cũng tác động thúc đẩy quá trình lưu thông máu lên não bộ, da đầu nhiều hơn, nhờ đó các nang tóc nhận được nguồn dinh dưỡng dồi dào hơn, chân tóc chắc khỏe, chống gãy rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh hiệu quả hơn. Ngoài ra, vitamin còn có tác dụng hòa tan làm sạch dầu nhờn giúp mái tóc bồng bềnh, làm chậm thời gian bết tóc. Bởi vậy, chữa rụng tóc bằng B1 là cách làm các chị em có mái tóc dầu không nên bỏ qua. 1. Chữa rụng tóc nhờ bổ sung thực phẩm giàu vitamin B1 Ngoài dùng viên vitamin B1 gội đầu, chị em có thể bổ sung vitamin nhóm B (B1; B6; B9; B12) qua thực phẩm ăn uống giúp tăng cường lưu thông máu lên da đầu cho nang tóc và chân tóc khỏe, nhờ đó hỗ trợ chữa trị rụng và ngăn rụng tóc tự nhiên. Các loại thực phẩm giàu viamin nhóm B chị em có thể tham khảo như: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B1 giúp cải thiện sức khỏe mái tóc Nhóm thực phẩm tinh bột: Gạo, bột mì. Các hạt ngũ cốc: Hạt vừng (cả vừng đen và vừng trắng); hạt dẻ cười; hạt hướng dương; hạt lanh; hạt óc chó;… Các loại rau xanh: đậu lăng, đậu pinto; đậu đỏ, đậu cove, hạt đậu nành; đậu xanh; đậu phộng bí đỏ; rau bina, bắp cải; măng tây… Các loại thịt như: Thịt gà, thịt heo; thịt bò, … Các loại hải sản: Cá hồi, cá ngừ, cá thu, tôm, hàu… 2. Gội đầu bằng vitamin B1 chống rụng tóc Bạn lấy 1 lượng dầu gội vừa đủ dùng trong 1 tuần rồi thả 20 – 35 viên vitamin B1 vào, đợi vitamin B1 ngấm vào dầu gội thì dùng gội đầu như bình thường. Kiên trì gội đầu từ 2 – 4 lần hàng tuần để chống rụng tóc và giúp tóc bồng bềnh, bóng sạch hơn, sợi tóc con mọc nhanh dài và chắc khỏe hơn. ★★ Tin liên quan: 11 Cách chống rụng tóc, ngăn ngừa rụng tóc tại nhà Rụng tóc nhiều là dấu hiệu bệnh gì? Viên uống Maxxhair hỗ trợ chữa trị rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả Nhiều nghiên cứu đã chứng minh có khoảng hơn 80% trường hợp nam và nữ giới bị rụng tóc hói đầu là do sự dư thừa quá mức hormone DHT (Dihydrotestosterone) bên trong cơ thể. Vậy nên, để chữa rụng tóc “tận gốc rễ” thì bên cạnh áp dụng các nguyên liệu tự nhiên chữa trị rụng tóc từ bên ngoài thì chị em nên tham khảo bổ sung các thực phẩm chức năng có khả năng ức chế sự sản sinh DHT như viên uống Maxxhair. Viên uống Maxxhair là thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe mái tóc đã có mặt trên thị trường hơn 10 năm và được hàng triệu phụ nữ Việt tin dùng. Năm 2018, Maxxhair vinh dự được bình chọn là sản phẩm hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc số 1 tại Việt Nam. Theo kết quả nghiên cứu thực nghiệm được tiến hành bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy: hoạt chất POLYAKTIV trong viên uống Maxxhair được chứng minh có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc, làm giảm gãy rụng tóc hiệu quả khi kiên trì sử dụng theo liệu trình. Cũng theo nghiên cứu, POLYAKTIV trong Maxxhair có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường hỗ trợ sợi tóc con mọc nhanh hơn và bóng khỏe hơn. Viên uống Maxxahair chứa phức hợp Kẽm và L’arginin có tác động điều tiết quá trình sản sinh nội tiết tố – hỗ trợ ức chế sự sản sinh hormone DHT (Dihydrotestosterone) và testosterone trong cơ thể, nhờ đó hỗ trợ ngăn rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới từ bên trong. Thành phần L-Carnitine fumarate hỗ trợ làm giảm quá trình tiết bã nhờn và dầu thừa trên da đầu, nhờ đó da đầu thông thoáng, giảm gàu và tăng hiệu quả chữa rụng tóc. Các thành phần khác như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc sức khỏe mái tóc từ bên trong, làm tăng độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn. ★★ Để tìm nhà thuốc bán Maxxhair chính hãng mời bấm Ở ĐÂY Kết hợp chăm sóc tóc đúng cách nhằm chữa trị rụng tóc Chăm sóc tóc đúng cách tại nhà cũng là một cách kết hợp chữa trị rụng tóc, làm giảm chứng rụng tóc mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua. Cụ thể như: Ngưng tạo kiểu tóc. Các chị em tạm thời không nên uống tóc, làm xoăn hoặc tạo kiểu tóc trong thời gian này bởi khi tạo kiểu tóc cần dùng các loại thuốc làm tóc và giữ tóc ở nhiệt độ cao trong thời gian dài nên khiến tình trạng tóc hư tổn và gãy rụng nhiều hơn. Điều trị rụng tóc bằng cách tạm thời ngưng tạo kiểu tóc Gội đầu đúng cách. Chỉ nên gội đầu bằng nước ấm, không nên dùng nước nóng quá hoặc lạnh quá gội đầu vì đều gây ảnh hưởng không tốt đến tóc. Hạn chế sấy tóc. Khi gội đầu xong nên dùng khăn chất mềm lau tóc, sau đó chỉ nên dùng máy sấy sấy qua đến khi tóc còn hơi ẩm thì để tóc tự khô. Cách làm này giúp tóc đỡ bị mất độ ẩm tự nhiên, đỡ rít tóc cũng như làm giảm lượng tóc rụng khá hiệu quả. Bổ sung dinh dưỡng cho mái tóc và cơ thể thông qua các loại thực phẩm có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc, hỗ trợ điều trị rụng tóc như: các thực phẩm chứa nhiều vitamin H, vitamin B, vitamin E, vitamin C, các loại khoáng chất sắt, kẽm… (chi tiết: Ăn gì để tóc không rụng?) Hạn chế căng thẳng, stress kéo dài. Stress không chỉ gây ảnh hưởng đến tinh thần, sự lạc quan của con người mà đây cũng là một nguyên nhân gây rụng tóc. Bởi vậy, hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, hướng suy nghĩ đến những điều tích cực, có thể tìm luyện tập các bài tập về Thiền định, Yoga để học cách buông xả stress, áp lực trong suy nghĩ, trong tâm bạn. Chia sẻ

Hiện nay có khá nhiều cách chữa trị rụng tóc hiệu quả. Ngoài ngăn rụng tóc bằng các phương pháp tiên tiến hoặc uống thuốc trị rụng tóc thì bạn cũng có thể lựa chọn một số bí quyết tự nhiên chữa trị rụng tóc hiệu quả, an toàn tại nhà mà không lo tác dụng phụ. Vậy các bí quyết chống rụng tóc đó là gì? Hãy cùng tham khảo ngay dưới đây nhé. Mục lục1. 12 Nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp2. Các triệu chứng bệnh rụng tóc3. 15 Bí quyết chữa trị rụng tóc hiệu quả – Chị em đừng bỏ lỡ!3.1. Bảo vệ mái tóc3.2. Gội đầu đúng cách3.3. Ngăn ngừa stress, căng thẳng kéo dài3.4. Massage da đầu mỗi tối3.5. Không buộc tóc quá chặt3.6. Chống rụng tóc nhờ bổ sung sắt và kẽm3.7. Bổ sung các vitamin có lợi cho tóc3.8. Chăm sóc tóc khỏe nhờ ngủ đủ giấc3.9. Cắt tỉa tóc thường xuyên3.10. Tăng cường độ ẩm mái tóc để trị rụng tóc3.11. Cách trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi3.12. Cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa3.13. Nha đam và cách chống rụng tóc3.14. Ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc bằng bia3.15. Bổ sung thực phẩm chức năng trị rụng tóc4. TPCN Maxxhair – hỗ trợ chữa trị rụng tóc, ngăn giảm rụng tóc từ bên trong 12 Nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp Hiểu các nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều là bước đầu tiên để chữa rụng tóc “tận gốc rễ” cho bạn. Dưới đây là những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến hiện nay: 1. Rụng tóc do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể với sự dư thừa hormone DHT (Dihydrotestosterone) – tác nhân hàng đầu chặn chất dinh dưỡng đến nang tóc khiến tóc yếu và dễ gãy rụng. 2. Cơ thể thiếu sắt hoặc kẽm, biotin. 3. Tinh thần mệt mỏi, stress 4. Tóc thường xuyên phải tiếp xúc với các loại thuốc nhuộm tóc, thuốc uốn tóc, thuốc ép tóc, thuốc tẩy tóc… trong quá trình tạo kiểu tóc. 5. Do ăn kiêng quá mức, chế độ ăn thiếu vitamin và các chất dinh dưỡng để nuôi tóc. 6. Do gội đầu và chăm sóc tóc chưa đúng cách. 7. Rụng tóc do mang thai hoặc rụng tóc sau sinh ở phụ nữ. Mang thai và sau sinh nở khiến phụ nữ bị rụng tóc nhiều 8. Vừa trải qua phẫu thuật hoặc hóa trị liệu. 9. Dùng các thuốc chữa bệnh có tác dụng phụ gây rụng tóc. 10. Do môi trường và nguồn nước sử dụng chưa đảm bảo. 11. Rụng tóc do tật nhổ tóc 12. Rụng tóc do phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Các triệu chứng bệnh rụng tóc Mỗi người có khoảng 100.000 sợi tóc. Bình thường sẽ có khoảng 40-100 sợi tóc rụng mỗi ngày. Nhưng khi bạn cảm thấy tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày cùng với các triệu chứng sau có thể bạn đang mắc bệnh rụng tóc: Rụng tóc nhiều cả khi ướt lẫn khô. Tóc thưa thớt, có thể thấy rõ da đầu (ở nữ) Tóc rụng nhiều khi ngủ dậy chải đầu. Tóc rụng nhiều cả khi ướt và khô. Rụng tóc trong một thời gian dài. Không có dấu hiệu tóc con mọc. Rụng tóc từng mảng, gây hói nhẹ (ở nam) Tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh, xoăn… Việc rụng tóc kéo dài hơn một năm. 15 Bí quyết chữa trị rụng tóc hiệu quả – Chị em đừng bỏ lỡ! Làm sao để tóc hết rụng? Làm thế nào để không rụng tóc? Có cách nào giúp ngăn rụng tóc tại nhà?… là băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Để mái tóc khỏe mạnh không bị gãy rụng, chúng ta cần biết chăm sóc tóc đúng cách mọi lúc mọi nơi đồng thời tránh tác động làm tổn thương chân tóc. Bí quyết chữa rụng tóc hiệu quả chị em đừng bỏ qua Dưới đây là 15 bí quyết chống rụng tóc giúp chăm sóc tóc đúng cách và hỗ trợ chữa trị rụng tóc tại nhà mà rungtoc.vn tổng hợp được. Mời chị em cùng tham khảo: Bảo vệ mái tóc Mái tóc khi tiếp xúc với các loại hóa chất thuốc uốn tóc, thuốc nhuộm tóc sẽ khiến tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng tóc. Bên cạnh đó, sợi tóc bị giữ ở nhiệt độ cao trong 2 – 3 tiếng liên tục trong quá trình làm tóc sẽ khiến thân tóc bị suy yếu, dẫn đến tình trạng rụng tóc, chất tóc bị khô xơ, hư tổn dễ gãy rụng. Vậy nên, khi gặp tình trạng tóc rụng nhiều (đặc biệt là do các lần tạo kiểu tóc liên tục) thì chị em hãy chủ động bảo vệ mái tóc bằng một số cách như: Che chắn mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa khô xơ, gãy rụng tóc. Hạn chế uốn, ép, nhuộm tóc để giảm tóc rụng và mái tóc có thời gian tự phục hồi. Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên giúp dưỡng tóc ẩm và ngăn rụng tóc như: tinh dầu bưởi, dầu Oliu, dầu dừa… Hạn chế sử dụng máy sấy tóc, nếu dùng thì chỉ nên sấy tóc đến khi còn ẩm thì ngừng. Gội đầu đúng cách Gội đầu đúng cách cũng là một các tự nhiên chữa trị rụng tóc, giúp giảm số lượng tóc rụng đáng kể sau mỗi lần gội đầu. Một số lưu ý giúp bạn gội đầu đúng cách: Khi gội đầu, dùng tay gãi nhẹ nhàng da đầu để giúp sạch gàu mà không làm tổn thương chân tóc cũng như xước da đầu. Nên gội đầu bằng nước ấm vào mùa đông và nước mát vào mùa hè. Không nên chải tóc khi gội vì khi tóc ướt sẽ rất yếu và dễ bị rụng. Cũng không nên lau tóc quá mạnh để tránh làm ảnh hưởng đến lớp protein bao bọc quanh tóc làm tóc yếu hơn. Đừng sấy tóc “khô roong” khiến mái tóc bị mất đi độ ẩm tự nhiên. Hãy để tóc khô tự nhiên hoặc chỉ sấy tóc đến khi tóc còn hơi ẩm thì dừng lại nhé. Lựa chọn các loại dầu gội trị rụng tóc phù hợp với chất tóc (tóc khô, tóc dầu, tóc hỗn hợp…) hiện tại của bạn. Ngăn ngừa stress, căng thẳng kéo dài Áp lực công việc, stress căng thẳng kéo dài gây tác động đến thần kinh và cũng là một lý do khiến bạn dễ bị rụng tóc. Vậy nên để làm giảm rụng tóc cũng như ngăn ngừa rụng tóc một cách tự nhiên bạn hãy hạn chế tối đa căng thẳng, stress. Nhớ luôn mỉm cười và giữ tinh thần vui vẻ để ngăn ngừa rụng tóc nhé Hãy bắt đầu giảm căng thẳng stress bằng cách ngưng suy nghĩ nhiều, thử tìm lắng nghe những bản nhạc cổ điển sâu lắng, các bài nhạc không lời nhẹ nhàng để đầu óc thoải mái hơn, cười nhiều hơn… và bạn sẽ bất ngờ với những tác dụng nó mang lại. Bạn không chỉ cảm thấy tinh thần thoải mái, cuộc sống vui vẻ lạc quan hơn mà lượng tóc gãy rụng cũng giảm đi đáng kể khi hướng đến lối sống tích cực, giảm stress. Massage da đầu mỗi tối Việc massage da đầu vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn thư giãn da đầu, làm tinh thần thoải mái dễ chịu hơn và đồng thời giúp lưu thông máu lên da đầu kích thích mọc tóc và ngăn rụng tóc hiệu quả hơn. Cách massage da đầu chữa rụng tóc khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 10 đầu ngón tay luồn vào da đầu rồi lần lượt cào nhẹ từ phần trán kéo ra phía sau đỉnh đầu; cào từ hai bên thái dưới vào đỉnh đầu; cào từ phần da đầu sau gáy kéo lên đỉnh đầu. Thực hiện lần lượt và liên tục trong khoảng 5 – 10 phút mỗi ngày. Không buộc tóc quá chặt Tóc bị buộc quá chặt khiến chân tóc bị kéo căng trong thời gian dài gây đau da đầu và dễ gãy rụng tóc. Bởi vậy một cách chăm sóc tóc hàng ngày chữa rụng tóc tự nhiên mà chị em nên tham khảo là không nên buộc tóc quá chặt. Thay vì kẹp tóc bạn có thể thay thế bằng các loại kẹp tóc xinh xắn Hãy thử thay đổi bằng cách thả tóc hoặc buộc tóc thấp hoặc tìm thêm sự giúp đỡ của các loại kẹp tóc xinh xắn và cảm nhận những hiệu quả mang lại từ việc thả lỏng tóc chị em nhé. Chống rụng tóc nhờ bổ sung sắt và kẽm Sắt và Kẽm là 2 khoáng chất rất tốt cho sự phát triển của mái tóc. Nếu như Kẽm là chất chống oxy hóa “tự nhiên” giúp bảo vệ nang tóc khỏi sự tấn công của các gốc tự do có hại thì sắt lại giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh máu nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe, giúp ngăn ngừa và giảm rụng tóc hiệu quả. Bộ đôi kết hợp Kẽm và Sắt cũng giúp điều tiết quá trình sản xuất bã nhờn da đầu giúp giảm gàu ngứa và hạn chế tóc bết dầu, từ đó hỗ trợ chữa trị rụng tóc từ bên trong. Bởi vậy bạn có thể bổ sung thêm sắt và kẽm thông qua các thực phẩm ăn uống hàng ngày như một cách trị rụng tóc tự nhiên. Các thực phẩm giàu Sắt giúp tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cho nang tóc để ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc con như: thịt bò, các loại thịt đỏ, gan; cá và hải sản, các sản phẩm từ đậu nành, trứng, bông cải xanh, cải xoăn và rau bina, hạt đậu phộng, hạt mè… Trị rụng tóc nhờ tăng cường thực phẩm giàu Kẽm Các thực phẩm giàu Kẽm bạn có thể tham khảo như: tôm, cua, ghẹ; sò; chai chai; hến và các động vật có vỏ cứng; các loại trứng; thịt cừu; thịt gà; thịt lợn nạc; các loại nấm; rau chân vịt; súp lơ; hạt óc chó; hạt bí ngô; hạnh nhân; hạt dẻ… Bổ sung các vitamin có lợi cho tóc Các nhóm vitamin giúp chữa trị rụng tóc đồng thời giúp nuôi dưỡng chăm sóc tóc chắc khỏe mà chị em không nên bỏ qua như: Nhóm vitamin B: sẽ giúp tóc khỏe mạnh, dưỡng ẩm mái cho mái tóc mềm mượt và ngăn rụng tóc hiệu quả hơn. Bởi vậy để hỗ trợ điều trị rụng tóc bạn nên bổ sung thêm nhóm các vitamin B5, B7, B12, B9 … vào thực đơn hàng ngày. Các thực phẩm giàu vitamin nhóm B như: trứng; sữa; đậu lăng; sữa chua; lúa mì, hạt hướng dương, đậu nành và các loại rau họ đậu… Vitamin C: tác động giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Ngoài ra, vitamin C còn có khả năng làm giảm các gốc tự do – một nguyên nhân khiến tóc khô cứng, chẻ ngọn và dễ gãy rụng hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C gồm các loại trái cây có vị chua, rau lá xanh, cà chua… Rau củ và trái cây luôn tốt cho sức khỏe và mái tóc của bạn. Vitamin E: giúp lưu thông máu tốt hơn từ đó đẩy nhanh quá trình sinh trưởng của tóc, giúp sợi tóc mọc khỏe và ít gãy rụng hơn. Bạn có thể bổ sung vitamin E dạng viên hoặc ăn các loại hoa quả như: bơ, kiwi, xoài, cam, đu đủ… Biotin (hay còn gọi là Vitamin H): Giúp tái tạo nang tóc và kích thích mọc tóc nhanh hiệu quả. Biotin có chứa trong các loại thực phẩm chức năng tốt cho tóc và có nhiều trong các loại cá hồi, cá mòi, lúa mì, gan và nội tạng động vật, ngũ cốc… Biotin là vitamin chăm sóc tóc ngăn rụng tóc hiệu quả Vitamin A: hỗ trợ chống rụng tóc và chăm sóc tóc dưỡng tóc chắc khỏe bằng việc tiết lớp dầu dưỡng ẩm trên da đầu, từ đó làm giảm đáng kể bệnh rụng tóc. Các loại rau xanh đều là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào mà bạn không nên bỏ qua. Protein: hỗ trợ điều trị rụng tóc thông qua khả năng tái tạo sợi tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Protein có nhiều trong thịt gia cầm, trứng và các sản phẩm từ trứng, sữa và các loại đậu. Axit béo Omega-3: đóng vai trò duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp tóc mềm mượt và hạn chế gãy rụng tóc. Bạn có thể tìm bổ sung axit béo Omega 3 trong các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá mòi... và các loại hải sản. Chăm sóc tóc khỏe nhờ ngủ đủ giấc Giấc ngủ được xem là “thời gian vàng” để các cơ quan đi vào trạng thái nghỉ ngơi phục hồi thể lực sau một ngày hoạt động vất vả. Một giấc ngủ ngon, sâu giấc và ngủ đủ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng vào ngày hôm sau. Tuy nhiên nếu bạn bị thiếu ngủ, khó ngủ, ngủ không đủ giấc… sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, stress, tinh thần sa sút, khó tập trung làm việc và tác động gây rụng tóc, thậm chí rụng tóc nhiều khi kéo dài. Bởi vậy, để chăm sóc mái tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc thì bạn hãy dành thời ngủ đủ giấc mỗi ngày; nên đi ngủ sớm trước 23h để có mái tóc khỏe và làn da hồng hào căng tràn sức sống nhé. Chăm sóc tóc khỏe nhờ ngủ đủ giấc Cắt tỉa tóc thường xuyên Bạn cũng có thể cắt tỉa bớt phần đuôi tóc để chăm sóc tóc và ngăn rụng tóc tự nhiên. Đuôi tóc thường là phần tóc yếu và khô xơ nhất nên việc loại bỏ bớt phần đuôi tóc hư tổn giúp mái tóc đẹp hơn. Mặt khác, khi cắt tỉa bớt đuôi tóc, áp lực tại chân tóc và nang tóc sẽ được giảm bớt nhờ đó chân tóc khỏe và bám chắc hơn, lượng tóc rụng cũng sẽ được cải thiện. Tăng cường độ ẩm mái tóc để trị rụng tóc Mái tóc đủ ẩm là điều kiện cần để tóc có độ đàn hồi tốt, phòng ngừa tình trạng xơ rối và gãy rụng tóc. Bởi vậy, một cách trị rụng tóc tự nhiên là bạn hãy thường xuyên bổ sung độ ẩm cho mái tóc. Bạn có thể dưỡng ẩm tóc hàng tuần với các loại mặt nạ ủ tóc từ thiên nhiên như: mặt nạ ủ tóc nha đam; mặt nạ ủ dầu dừa; mặt nạ ủ tóc bằng bia; dầu Oliu; mật ong sữa chua… và có thể kết hợp xịt dưỡng tinh dầu bưởi sau ủ tóc giúp làm tóc dài nhanh hơn và giảm khô rối tóc hiệu quả sau ủ tóc. Cách trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi Để chữa trị rụng tóc an toàn tại nhà bạn có thể lựa chọn xịt tinh dầu bưởi kết hợp massage da đầu vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Tinh dầu bưởi có chứa các hoạt chất Myrcen, Limonene và các vitamin A,C, E có khả năng nuôi dưỡng kích thích tóc con mọc nhanh và hỗ trợ chống rụng tóc sau 6 – 8 tuần sử dụng kiên trì. Tinh dầu bưởi hỗ trợ trị rụng tóc và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn Bạn gội sạch đầu và để tóc khô tự nhiên. Sau đó dùng tinh dầu bưởi (dạng chai xịt) xịt sát vào chân tóc, da đầu. Dùng 10 đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 10 phút, không cần gội đầu lại sau khi dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi. Với hương thơm dịu nhẹ và tính chất không bị bết dính, tinh dầu bưởi giúp nuôi dưỡng chăm sóc tóc chắc khỏe, từ đó hỗ trợ ngăn rụng tóc và kích thích tóc con mọc nhanh hơn. Cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa Dầu dừa có độ ẩm cao và chứa các axit có lợi như Axit Lionleic, Axit Lauric, Axit Myristic làm sạch da đầu, giữ cho da đầu thông thoáng từ đó giúp ngăn ngừa và chống rụng tóc tự nhiên đồng thời dưỡng ẩm mái tóc mềm mại, cải thiện tóc khô xơ gãy rụng. Dùng dầu dừa chữa rụng tóc tại nhà Cách 1: Dùng dầu dừa thoa lên khắp da đầu, chân tóc và thân tóc rồi massage nhẹ nhàng. Ủ tóc sau 30 thì gội lại với nước ấm và dầu gội. Kiên trì thực hiện từ 6 – 8 tuần và cảm nhận hiệu quả. Cách 2: Làm mặt nạ ủ tóc dầu dừa và vitamin E theo tỉ lệ 2:1. Dùng mặt nạ ủ vitamin E dầu dừa thoa đều lên da đầu, chân tóc và thân tóc. Massage nhẹ nhàng sau đó quấn khăn ủ tóc 40 phút. Dùng nước ấm gội sạch đầu và nên để tóc khô tự nhiên. Mặt nạ ủ tóc tự nhiên dầu dừa vitamin E là nguồn cung cấp dưỡng chất an toàn cho tóc, giúp cải thiện tình trạng rụng tóc và làm tóc bóng mượt khỏe. Nha đam và cách chống rụng tóc Nha đam là nguyên liệu tự nhiên rất giàu vitamin A, C, B, E, nhóm aminno acid, acid salicylic và lignin và các enzym tự nhiên oxydaza, Lipaza, Amilaza có khả năng dưỡng ẩm và chăm sóc mái tóc chắc khỏe. Dùng nha đam ủ tóc hàng tuần là phương pháp được nhiều chị em “rỉ tai” để ngăn rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh dài. Cách dùng nha đam chống rụng tóc: Gọt bỏ phần vỏ nha đam và rửa sạch lớp nhựa vàng để tránh gây kích ứng da đầu. Tiến hành giã nát gel nha đam, vắt lấy nước cốt bằng một miếng vải sạch. Đem pha nước cốt nha đam và nước cốt chanh theo tỉ lệ 4:1. Khuấy đều hỗn hợp rồi thoa lên toàn bộ mái tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng và ủ thêm 15 – 20 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm. Để tóc khô tự nhiên sau đó. Thực hiện 1 – 2 lần/tuần. Ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc bằng bia Bia cũng là một nguyên liệu tự nhiên giúp chữa trị rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh mà chị em không nên bỏ qua. Thành phần bia chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B1, B12, vitamin H, sắt, magie, kali… giúp hỗ trợ chữa trị rụng tóc và làm tóc mọc nhanh. Ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc bằng bia Bên cạnh đó, hoạt chất Xanthohumol và Axit Iso-alpha-đắng trong bia còn được xem như chất kháng khuẩn tự nhiên giúp hòa tan bã nhờn làm sạch da đầu và dưỡng ẩm chăm sóc tóc bóng mượt hơn. Cách trị rụng tóc bằng bia: Mở nắp lon bia và để qua đêm (nhằm loại trừ carbon dioxide – thành phần gây cứng và xơ rối tóc). Bạn dùng ít bông y tế chấm vào bia rồi thấm nhẹ nhàng vào toàn bộ chân tóc và da đầu. Sau đó massage da đầu nhẹ nhàng đến khi da chỉ còn hơi ẩm thì tiếp tục dùng bia thấm lần thứ 2 lên chân tóc va làm ướt cả thân tóc. Dùng khăn ẩm ủ tóc 20 phút rồi gội sạch đầu với nước ấm. Bổ sung thực phẩm chức năng trị rụng tóc Thực phẩm chức năng trị rụng tóc thường là các sản phẩm hỗ trợ chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh hơn thông qua các thành phần tự nhiên nuôi dưỡng tóc từ bên trong cơ thể. Vậy nên, để làm tăng hiệu quả chữa trị rụng tóc thì chị em có thể tìm và kết hợp bổ sung các viên uống trị rụng tóc chăm sóc sức khỏe mái tóc. Tuy nhiên có một điều cần lưu ý là: trên thị trường hiện nay có nhiều thực phẩm chức năng trị rụng tóc không đảm bảo chất lượng; không rõ nguồn gốc; không đạt các tiêu chuẩn về yêu cầu sản xuất TPCN; chưa qua kiểm định của Bộ Y tế và Cục An toàn thực phẩm… nên chị em cần hết sức lưu ý để tìm chọn được sản phẩm chăm sóc tóc trị rụng tóc chất lượng, an toàn và hiệu quả. TPCN Maxxhair – hỗ trợ chữa trị rụng tóc, ngăn giảm rụng tóc từ bên trong Bởi hơn 80% nguyên nhân gây rụng tóc bên trong cơ thể chủ yếu do sự sản sinh quá mức hormone DHT (Dihydrotestosterone) nên bên cạnh việc thay đổi các thói quen chăm sóc tóc từ bên ngoài, bổ sung độ ẩm dưỡng chất từ da đầu thì một việc cấp thiết cần làm là ức chế sự sản sinh DHT trong cơ thể để giúp chữa trị rụng tóc từ “gốc rễ” bên trong. Viên uống Maxxhair là thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe mái tóc đã có mặt trên thị trường hơn 10 năm và được hàng triệu phụ nữ Việt tin dùng trong hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc tại nhà. Maxxhair cũng là sản phẩm đã được kiểm định chất lượng, chứng nhận bởi Cục An toàn thực phẩm và Bộ Y tế với mã số cấp phép: 3868/2017/ATTP-XNCB. Maxxhair có khả năng hỗ trợ điều trị rụng tóc từ bên trong cơ thể thông qua tác động điều tiết hormone DHT (Dihydrotestosterone); đồng thời bổ sung POLYAKTIV – chiết xuất từ mầm lúa gạo Nhật Bản nuôi dưỡng sợi tóc mọc nhanh và bóng khỏe hơn từ bên trong mà chị em nên tham khảo. Theo kết quả nghiên cứu thực nghiệm được công bố bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy: hoạt chất POLYAKTIV trong viên uống Maxxhair được chứng minh có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc, làm giảm gãy rụng tóc hiệu quả khi kiên trì sử dụng theo liệu trình. Cũng theo nghiên cứu, POLYAKTIV trong Maxxhair có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường hỗ trợ sợi tóc con mọc nhanh hơn và bóng khỏe hơn. Viên uống Maxxahair chứa phức hợp Kẽm và L’arginin có tác động điều tiết quá trình sản sinh nội tiết tố – hỗ trợ ức chế sự sản sinh hormone DHT (Dihydrotestosterone) và testosterone trong cơ thể, nhờ đó hỗ trợ ngăn rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới từ bên trong. Thành phần L-Carnitine fumarate hỗ trợ làm giảm quá trình tiết bã nhờn và dầu thừa trên da đầu, nhờ đó da đầu thông thoáng, giảm gàu và tăng hiệu quả chữa rụng tóc. Các thành phần khác như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc sức khỏe mái tóc từ bên trong, làm tăng độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn. Hãy cùng kết hợp chăm sóc mái tóc từ bên ngoài đồng thời bổ sung dưỡng chất chăm sóc tóc từ bên trong để chữa trị rụng tóc và lấy lại mái tóc dày đẹp, chắc khỏe và bóng mượt chị em nhé. Tham khảo: 5 cách dân gian chữa rụng tóc hiệu quả nhất Chia sẻ

Nhuộm tóc có tác hại gì không là câu hỏi chưa chắc các chị em sẽ giải đáp được. Nhuộm tóc đang là xu hướng làm đẹp được các chị em yêu thích vì mang lại sự trẻ chung, năng động cá tính. Tuy nhiên, việc lạm dụng nhuộm tóc quá nhiều trong thời gian ngắn là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc chính, làm ảnh hưởng tới sức khỏe đặc biệt với những bạn gái có da đầu nhạy cảm. Mục lục1. Các loại thuốc nhuộm tóc2. Các loại nhuộm tóc thường gặp3. Tác hại của nhuộm tóc4. Một số lưu ý chăm sóc sau khi nhuộm tóc5. Có cách nào phục hồi tóc và kích thích mọc tóc sau nhuộm? Các loại thuốc nhuộm tóc Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc nhuộm tóc, loại thuốc nhuộm có nguồn gốc thiên nhiên từ các loại lá cây, không độc cho da đầu nhưng màu tóc nhuộm thường không bền. Loại thứ 2 là loại có nguồn gốc kim loại như acetat chì, mà chì là kim loại độc tuy nhiên FDA vẫn chấp nhận dùng acetat vì chưa có bằng chứng khăng định sau khi dùng acetat làm nồng độ chì trong máu cao lên. Loại thứ 3 là thuốc nhuộm tổng hợp, loại này hiện nay đang được sử dụng rộng rãi, tuy nhiên tác hại thế nào thì vẫn đang còn trong quá trình nghiên cứu và kiểm thử. Các loại nhuộm tóc thường gặp Nhuộm dần dần: Thuốc nhuộm của loài này sẽ làm cho tóc sậm màu màu từ từ theo thời gian. Nhuộm tạm: Tóc sẽ mất màu sau 1 lần gội. Nhuộm lâu: Tóc bị mất màu nhuộm sau 4-6 tháng hoặc lâu hơn. Nhuộm luôn: Tóc không bị mất màu. Thuốc nhuộm luôn là loại có tác động lớn nhất đến tóc vì các hạt màu trong thuốc nhuộm này có kích thước lớn và ăn vào chân tóc. Ngoài ra trong thuốc nhuộm còn có chất tẩy màu tóc cũ của sợi tóc, oxygen của chất sùng sợi tóc sẽ bị giải phóng ra khỏi sợi tóc, làm tóc mỏng lại, dòn và dễ bị chẻ ngọn, gãy rụng. Màu thuốc nhuộm càng sáng thì quá trình nhuộm tóc bị tẩy màu càng nhiều. Từ đó khiến tóc càng dễ gãy rụng, hư tổn (xem thêm: 10 Bí quyết chữa rụng tóc hiệu quả) Tác hại của nhuộm tóc Một số công trình nghiên cứu cho thấy nhuộm tóc có thể gây ung thư bàng quang vì khi nhuộm tóc , toàn bộ thuốc nhuộm sẽ phải thấm qua da đầu, nơi có nhiều máu lưu thông, hấp thụ thuốc nhuộm đi khắp cơ thể, thuốc nhuộm sẽ hấp thụ ở bàng quang và gây ung thư. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác của hội ung thư Mỹ tiến hàng đã không phát hiện mối quan hệ giữa nhuộm tóc và ung thư, nhưng những phụ nữ sử dụng nhuộm tóc màu đen trên 20 năm sẽ có nguy cơ dễ mắc ung thư xương và ung thư hạch hơn những người bình  thường. Mặt khác thành phần chính của các loại thuốc nhuộm tóc hiện nay thường là: p-phenylenedamine (PPD), toluene-diaminesulphate (TDS), resorcinol (RES), aminoazobenzene, xylidine, aminophenol. Đây là những thành phần không tốt cho tóc, sẽ gây tác hại khi nhuộm tóc như sau: Tóc dễ gãy rụng hoặc tócn gãy rụng quá nhiều. Chất tóc bị khô, xơ, chẻ ngọn, mất độ bóng. Có thể bị viêm chân tóc ( xuất hiện nốt đỏ ở chân tóc, ngứa, khó chịu) nếu rụng không đúng cách. Có thể bị viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc biểu hiện là xuất hiện các mảng đỏ ở da, tróc vảy, phù nề, nổi mụn nước..ở những vùng da tiếp xúc với tóc nhuộm và cả những vùng gần da đầu như cổm mặt.. Thuốc nhuộm tóc có thể làm tăng hoặc giảm sắc tố trên da đầu. Có thể bị ung thư khi sử dụng thuốc nhuộm trong một thời gian dài, đặc biệt với các thuốc nhuộm sậm màu. Với phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên nhuộm tóc vì sẽ làm nguy cơ bị ung thư của thai nhi tăng gấp 10 lần. Một số lưu ý chăm sóc sau khi nhuộm tóc Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng nhuộm tóc đang là một xu thế chung của phụ nữ hiện đại, vì vậy nếu bạn muốn làm đẹp mái tóc bằng cách nhuộm màu hãy chú ý các đặc điểm sau: Sử dụng các loại thuốc nhuộm tóc có thành phần từ thiên nhiên, ở các thương hiệu uy tín, phù hợp với mái tóc của bạn. Trước khi nhuộm tóc cần bôi thuốc lên da tay xem có bị dị ứng không mới bôi lên tóc. Tránh để thuốc nhuộm bị chạm vào da đầu, chân tóc.. Sau khi nhuộm cần chăm sóc tóc kỹ hơn, gội đầu bằng các loại dầu gội, dầu xả có thành phần dưỡng ẩm cho tóc. Nên hấp tóc ít nhất 1 lần/tháng Nên hấp dầu cho tóc 1 tháng 1 lần. Không nên cùng lúc vừa ép, duỗi với nhuộm tóc. Khoảng cách các lần nhuộm không được quá gần nhau, tốt nhất trên 6 tháng. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời. Massage da đầu để giúp giảm rụng tóc kích thích mọc tóc mỗi ngày Lựa chọn một chế độ ăn uống đầy đủ có lợi cho mái tóc. ➤ Xem thêm: 5 Cách massage da đầu kích thích mọc tóc Cách chống rụng tóc cho nữ giới tại nhà hiệu quả Có cách nào phục hồi tóc và kích thích mọc tóc sau nhuộm? Nhiều nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng: chìa khóa giúp cân bằng nồng độ DHT trong cơ thể là sử dụng kết hợp Phức hợp Kẽm và L’arginin – giữ vai trò quan trọng sự vận hành của cơ quan nội tiết, phản ứng miễn dịch, giúp tuyến thượng thận làm việc tốt hơn, giúp cân bằng nồng độ DHT và testosteron trong máu, hỗ trợ làm hạn chế quá trình chuyển đổi giữa 2 hormone này. Nhờ đó giúp hỗ trợ làm giảm rụng tóc đồng thời kích thích mọc tóc hiệu quả sau khi nhuộm, tạo kiểu tóc. Hiện nay, viên uống Maxxhair là thực phẩm chức năng giúp có kết hợp Phức hợp Kẽm và L’arginin; và Biotin cùng các vitamin có lợi đặc biệt là hoạt chất POLYAKTIV giúp hỗ trợ làm giảm lượng tóc gãy rụng sau nhuộm tóc đồng thời hỗ trợ phục hồi và kích thích mái tóc mọc dày dài hơn. Kết quả nghiên cứu thực nghiệm được công bố bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy hoạt chất POLYAKTIV trong Maxxhair có tác dụng gần tương đương với thuốc ngăn rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm rụng tóc đáng kể. Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường, nhờ đó giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài dày hiệu quả hơn. Phức hợp Kẽm và L’arginin có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa testosterone sang hormone DHT giúp làm giảm DHT dư thừa trong cơ thể – một nguyên nhân chính gây rụng tóc hói đầu từ bên trong, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới. Một số thành phần khác trong Maxxhair như: L-Carnitine fumarate, vitamin B, Biotin, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ đều là các dưỡng chất có lợi giúp làm sạch da đầu, bổ sung dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài từ bên trong hiệu quả. Trên đây là những kiến thức trả lời câu hỏi nhuộm tóc có tác hại gì không mà rungtoc.vn tổng hợp được. Mong gửi đến ác bạn đã nhuộm tóc (hoặc sắp tới có mong muốn nhuộm tóc) những thông tin hữu ích. Thuốc trị rụng tóc và mọc tóc nhanh nào hiệu quả? Top 15 loại dầu gội chống rụng tóc bạn nên biết Các cách làm tóc mọc nhanh dài và dày bằng nguyên liệu tự nhiên Chia sẻ