Phương pháp chữa rụng tóc và chăm sóc tóc tốt nhất

Làm gì khi bị rụng tóc là một vấn đề không chỉ được các chị em phụ nữ mà cánh đàn ông cũng rất quan tâm. Để mái tóc chắc khỏe không bị gãy rụng bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân gây rụng tóc để có các biện pháp chăm sóc tóc cho phù hợp. Nếu bạn có mái tóc bị rụng nhiều hãy tham khảo về cách chăm sóc tóc dưới đây nhé.

Nhận diện mái tóc bị rụng

Trung bình trên đầu chúng ta có khoảng 10.000 sợi tóc. Một ngày sẽ có khoảng 30-100 sợi tóc rụng tùy theo độ tuổi. Cứ lượt tóc cũ rụng đi thì lượng tóc con lại mọc lên. Cho dù tóc bạn khỏe đến mấy thì việc rụng tóc xảy ra hàng ngày và đây được gọi là hiện tượng rụng tóc sinh lý thông thường.

Tuy nhiên nếu bạn có những dấu hiệu sau thì rất có thể bạn đang mắc chứng rụng tóc:

  • Trung bình tóc rụng mỗi ngày khoảng trên 100 sợi.
  • Tóc rụng nhiều khi ngủ dậy chải đầu.
  • Tóc rụng nhiều cả khi ướt và khô.
  • Rụng tóc trong một thời gian dài.
  • Không có dấu hiệu tóc con mọc.
  • Rụng tóc từng mảng, gây hói nhẹ (ở nam)
  • Tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh, xoăn…
Có nhiều dấu hiệu cho thấy mái tóc bị rụng nhiều

Hoặc bạn cũng có thể kiểm tra dấu hiệu bị rụng tóc bằng cách lấy khoảng 20 – 30 sợi tóc, đặt chúng giữa ngón cái và ngón trỏ, rồi kéo từ từ có lực hơi mạnh dần xuống. Nếu có trên 6 sợi tóc rụng tức tóc bạn đang yếu và có khả năng bị rụng tóc nhiều.

Các nguyên nhân gây rụng tóc

Khi kiểm tra các dấu hiệu trên nếu phát hiện mình đang có biểu hiện của chứng rụng tóc thì tiếp theo bạn cần xem xét đến các nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

  • Rụng tóc do nguồn nước bẩn, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với hóa chất
  • Rụng tóc do thiếu sắt, kẽm.
  • Rụng tóc sau sinh hoắc thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.
  • Rụng tóc do thói quen làm đẹp không đúng cách: buộc tóc quá chặt, duỗi ép không đúng cách.
  • Rụng tóc do dùng các loại thuốc chữa bệnh mà gây tác dụng phụ.
  • Rụng tóc vì đang mắc bệnh ung thư phải hóa , xạ trị.
  • Nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng tuyến giáp cũng gây nên bệnh rụng tóc.

Các phương pháp chữa bệnh rụng tóc

Bệnh rụng tóc cũng không dễ chữa trị tận gốc. Nếu bị rụng tóc bệnh lý nếu chúng ta không phát hiện và điều trị sớm thì rất khó chữa trị dứt điểm. Một số trường hợp bị hói đầu hoặc rụng tóc vĩnh viễn vì để tình trạng rụng tóc quá lâu làm cho nang tóc thái hóa không mọc lại được. Những phương pháp chính chữa bệnh rụng tóc bao gồm:

Phương pháp phẫu thuật cấy tóc

Đây là một phương pháp thường áp dụng cho người bị rụng tóc mức độ nặng, hói đầu. Nó được tiến hành bằng cách chuyển các mảng da có tóc sang vùng da không có tóc trên đỉnh đầu. Các mảnh da này thường chứa từ 12-20 sợi tóc và có thể mang lại hiệu quả tốt, nhưng sẽ khó thực hiện ở một số người lớn tuổi. Hiện nay thì các mảnh da lấy đi cấy ghép sẽ nhỏ hơn chứa 1-2 nang tóc và vùng da được cấy ghép sẽ tự nhiên hơn.

Hai phương pháp cấy tóc phổ biến hiện nay là FUT và FUE

Phương pháp này phụ thuộc vào sự khỏe mạnh của phần tóc được cấy chuyển và tùy sự mong đợi của từng người. Đối tượng tốt nhất có thể phẫu thuật tái tạo tóc một cách hiệu quả là mới rụng tóc trong 1 năm. Tuy nhiên, việc cấy tóc có thể khắc phục chứng hói đầu song nó sẽ gây tốn kém, đau đớn, tác dụng phụ.

Xem thêm:

Giảm diện tích da vùng hói

Là phương pháp cắt bớt các rìa bên ngoài của vùng da bị hói và làm căng giãn vùng da còn lại để che lấp và làm nhỏ phần ít tóc. Tuy nhiên dùng phương pháp nay sẽ có sẹo sau phẫu thuật. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước

Dùng sản phẩm hỗ trợ chữa rụng tóc

Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay.

Maxxhair cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả

Theo kết quả công bố nghiên cứu thực nghiệm về thành phần POLYAKTIV có chứa trong viên uống Maxxhair được thực hiện bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy hoạt chất POLYAKTIV có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm rụng tóc đáng kể.

Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường, nhờ đó giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài dày hiệu quả hơn.

Maxxhair có cơ chế tác động vào DHT, giải quyết căn nguyên tận gốc của chứng rụng tóc nhờ phức hợp Kẽm và L’arginin. L-Arginine trong Maxxhair đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong chức năng của hệ nội tiết, giúp tuyến thượng thận làm việc tốt hơn, tăng sản sinh hormone sinh dục Testosterone, nhờ đó giảm nhu cầu sản sinh DHT, giúp giảm tiết bã nhờn cũng như hỗ trợ điều trị rụng tóc hiệu quả.

Thành phần L-Carnitine fumarate giúp hỗ trợ giảm dầu nhờn giữ cho da đầu sạch và chân tóc thông thoáng, từ đó hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn.

Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ đều là các dưỡng chất có lợi giúp bổ sung dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài từ bên trong hiệu quả.

Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé.

Để tìm nhà thuốc Maxxhair chính hãng mời bấm Ở ĐÂY

Hoặc đặt mua trực tiếp TẠI ĐÂY (giao hàng thanh toán tại nhà) 

Chăm sóc tóc đúng cách

Để mái tóc khỏe mạnh, không bị gãy rụng, chúng ta cần biết chăm sóc tóc đúng cách bất cứ mọi lúc mọi nơi. Tránh làm tổn thương chân tóc. Dưới đây là các bí quyết chăm sóc tóc đúng cách bạn nên tham khảo:

– Không nên thường xuyên sấy tóc, hạn chế uốn, ép, nhuộm tóc trong thời gian ngắn vì khi tóc tiếp xúc với các hoá chất và nhiệt độ cao sẽ  làm cho các dưỡng chất protein trong tóc bị suy yếu, tóc bị khô, mỏng và dễ gãy rụng hơn.

– Gội đầu đúng cách. Khi gọi đầu bạn nên chọn các loại dầu gội phù hợp với mái tóc. Mát xa và gãi nhẹ nhàng da đầu để không bị làm bong tróc chân tóc. Không nên chải tóc khi gội vì khi tóc ướt sẽ rất yếu và dễ bị rụng. Cũng không nên lau chà tóc mạnh tay với khăn lau vì sẽ làm ảnh hưởng đến lớp protein bao bọc quanh tóc làm tóc yếu hơn.

Trị rụng tóc bằng dầu dừa hoặc các nguyên liệu tự nhiên

– Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ mật ong, dầu dừa, oliu, trứng gà để giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn

Tham khảo: Cách trị rụng tóc hiệu quả

Có chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chế độ ăn uống cũng cần phải khoa học điều độ thì hiện tượng tóc rụng cũng có thể được khắc phục. Bạn nên bổ xung các loại thực phẩm giàu sắt và kẽm là những khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Các thực phẩm chứa nhiều sắt là các loại thịt đỏ, cá, rau cải xoong, cải xoắn, và các loại ngũ cốc

– Bổ xung Protein để hỗ trợ tái tạo một mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Protein có nhiều trong thịt gia cầm, trứng và các sản phẩm từ trứng, sữa và các loại đậu.

– Bổ xung vitamin C: để cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C gồm các loại trái cây có vị chua, rau lá xanh, cà chua… Rau củ và trái cây luôn tốt cho sức khỏe và mái tóc của bạn

Tăng cường axit béo Omega-3 cho cơ thể để phòng ngừa rụng tóc

– Axit béo Omega-3: Sẽ đóng vai trò duy trì độ ẩm và hạn chế sự gãy rụng cho tóc. Axit béo Omega 3 có nhiều trong các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu… Vậy nên đừng bỏ qua những thực phẩm chống rụng tóc có nguồn gốc từ cá và các loại hải sản bạn nhé.

– Vitamin B sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn. Vitamin B có nhiều trong men bia, lúa mì, đậu lăng, hạt hướng dương, đậu nành…

Hạn chế căng thẳng, stress

Hạn chế căng thẳng và stress là một cách trị rụng tóc. Khi tinh thần mệt mỏi , mất ngủ não không được nghỉ ngơi sẽ làm cho các tế bào không được phục hồi , cơ thể không hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng khiến mái tóc bị suy yếu và gãy rụng. Vì vậy nên duy trì một lối sống, tinh thần sảng khoái, kết hợp chăm sóc tóc phù hợp để bạn có mái tóc ít  gãy rụng, dài dày và chắc khỏe nhé.

Cập nhật lúc: 13/03/2024
*CẢNH BÁO* Hiện nay có một số đối tượng giả danh công ty Thái Minh để “lừa dối” khách hàng. Vì vậy, từ ngày 01/02/2022 THÁI MINH sẽ sử dụng số điện thoại duy nhất 0986.01.01.01 để liên hệ GỌI RA và chăm sóc khách hàng. Trân trọng!

Các thông tin trên website Maxxhair.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng. Maxxhair.vn không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.

  • nguyenxuanquang đã bình luận

    24/10/2017 20:53

    Hiện tại mình bị rụng tóc nhiều mà không rõ nguyên nhân, mình có dùng Maxxhair được không?
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      01/02/2018 13:47

      Chào bạn Quang. Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: có thể do thay đổi nội tiết trong cơ thể, do căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều hóa chất làm tóc, ...[Xem thêm]
  • Thu đã bình luận

    08/10/2017 10:45

    Tóc mình ngay thời điểm bị stress đến giờ 3 tháng, hiện đã hết stress nhưng tóc có vẻ mọc lại ko được khỏe, rụng nhiều, và mỏng hẳn đi. ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      17/10/2017 13:27

      Chào bạn Thu! Khi stress, căng thẳng kéo dài làm cho tuần hoàn máu não kém khiến lưu lượng dinh dưỡng đến nuôi tóc giảm, dẫn tới tóc yếu và dễ ...[Xem thêm]
  • Minh minh đã bình luận

    07/10/2017 22:30

    Em nam,tóc cực dày và khoẻ luôn.Từ lúc em bị dụ đi uốn với bạn thì tóc cũng từ đó giận em hay sao á.Cứ từng đứa thay nhau bỏ ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      17/10/2017 14:10

      Chào bạn Minh Minh! Trong thuốc nhuộm và hóa chất làm tóc có chứa rất nhiều các chất hữu cơ bay hơi và kim loại nặng. Các chất này ảnh hưởng ...[Xem thêm]
  • doan thi triet hanh đã bình luận

    23/09/2017 19:22

    Chào chuyên gia, em bị rung tóc, rụng nhiều, thưa chuyên gia em phải làm sao ạ?
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      27/09/2017 11:53

      Chào bạn Doan Thi Triet Hanh! Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: có thể do thay đổi nội tiết trong cơ thể, do căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều hóa ...[Xem thêm]
  • Hạnh đã bình luận

    18/09/2017 17:55

    Dạ con năm nay 15t , chẳng hiểu sao mấy tuần nay tóc con nó rụng nhiều hơn bình thường, kể cả chải đầu hay vuốt tóc nhẹ, vậy thì ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      19/09/2017 10:49

      Chào bạn Hạnh! Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: có thể do thay đổi nội tiết trong cơ thể, do căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều hóa chất làm tóc, ...[Xem thêm]
  • Loading...