Bệnh rụng tóc

Rụng tóc hói đầu là một trong những bệnh khá phổ biến gây lo lắng cho tất cả mọi người. Nhất là ở độ tuổi tiền mãn kinh ở phụ nữ. Để tóc không bị gãy rụng bạn cần biết những cách ngăn chặn sớm các nguyên nhân gây rụng tóc hói đầu. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng. Mục lục1. Nguyên nhân rụng tóc và cách phòng ngừa1.1. Thiếu sắt ở phụ nữ1.2. Do thiếu hụt nội tiết tố nữ1.3. Thói quen hút thuốc gây hói đầu ở nam giới1.4. Thiếu vitamin B1.5. Rụng tóc do bị stress1.6. Nguồn nước không sạch2. Nếu tóc rụng nhiều trên 50 sợi mỗi ngày thì sao? Nguyên nhân rụng tóc và cách phòng ngừa Các nguyên nhân gây rụng tóc có thể là do di truyền, chế độ ăn uống, thói quen chăm sóc tóc, do nội tiết, thiếu sắt…Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc và cách khắc phục. Thiếu sắt ở phụ nữ Rụng tóc do thiếu sắt là tình trạng hay gặp nhất ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ thời kì tiền mãn kinh. Phụ nữ ở thời kỳ đầu mang thai lượng sắt mất đi khoảng 10-15mg. Và 600-1000mg trong giai đoạn mang thai. Sắt có chức năng rất quan trọng trong cơ thể đó là duy trì quá trình tạo ra các hemoglobin (yếu tố tiếp nhận oxy trong máu) và myoglobin (một dạng của hemoglobin tồn tại trong các cơ). Thiếu sắt là một tác nhân gây rụng tóc Khi trong máu thiếu sắt, phần chân tóc cũng sẽ bị ảnh hưởng. Bị thiếu dinh dưỡng, chân tóc sẽ yếu và dễ bị tổn thương hơn, dẫn đến việc tóc dễ bị rụng. Để cân bằng lượng sắt trong máu, cách tốt nhất là cải thiện chế độ ăn uống. Ăn nhiều đồ ăn có chứa chất sắt và các thành phần giúp tăng cường sự hấp thụ sắt để lấy lại sự cân bằng sắt trong máu. Các loại thực phẩm bổ sung sắt trong máu là Thịt màu đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt cừu) rất giàu chất sắt. Thịt càng sẫm màu, càng chứa nhiều chất sắt. Ngoài ra còn cá, các loại rau lá xanh như cải xoong, cải xanh, đậu hà lan, hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt bồ đào cũng có hàm lượng sắt cao. Để giúp cơ thể hấp thu sắt trong tốt hơn thì bạn nên tăng cường vitamin C, hạn chế dùng các sản phẩm từ sữa khi dùng thức ăn giàu sắt bởi vì calci ức chế sự hấp thu chất sắt, nên uống sữa cách xa một bữa ăn giàu chất sắt. Do thiếu hụt nội tiết tố nữ Mất cân bằng và bị thiếu hụt estrogen cũng là một nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trung niên ngoài 40 tuổi. Vì vậy để giúp cơ thể khỏe mạnh, làm giảm các triệu chứng do thiếu hụt estrogen gây ra như: khô hạn, bốc hỏa, đổ mồ hôi; mất ngủ; đau xương; loãng xương; rụng tóc nhiều; gãy móng tay; lão hóa da; nám; tàn nhang… thì phụ nữ nên kết hợp các thực phẩm giàu estrogen như: bông cải xanh, cần tây, tôm, cua, hàu, cá hồi, cá chích, cải xoăn, rau chân vịt, atisô, khoai tây, khoai lang bí đỏ, củ cải; hạt lanh, hạt mè, hạt hạnh nhân… Cá hồi – thực phẩm giúp bổ sung nội tiết cho phụ nữ Ngoài ra, có thể tham khảo thêm các loại thuốc hỗ trợ cân bằng estrogen nhằm giúp tóc khỏe hơn và làm giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ gây ra (xem thêm: Viên uống tăng estrogen cho phụ nữ tiền mãn kinh) Thói quen hút thuốc gây hói đầu ở nam giới Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới nhưng người hút thuốc trên 20 điếu/1 ngày có nguy cơ bị rụng tóc hói đầu cao gấp 2 lần những người bình thường. Hút thuốc sẽ làm tổn thương cấu trúc gen của các biểu bì ở chân tóc- phần quan trọng giúp cho tóc phát triển. Hút thuốc cũng không có lợi cho các tế bào chân tóc gây cảnh cản trở quá trình lưu thông của máu và hoocmon tiết ra. Người hút thuốc không những gây ra chứng rụng tóc hói đầu cho bản thân mà còn ảnh hưởng gây hậu quả để lại cho con trai sau này. Thiếu vitamin B Vitamin C là yếu tố giúp kích thích tóc mọc nhanh. Vitamin H có vai trò quan trọng trong việc kích thích tóc mọc dày và chắc khỏe hơn. Khi cơ thể thiếu vitamin c sẽ gây ra chứng rụng tóc. Vì vậy để mái tóc mọc nhanh bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như trứng , cá, sữa, lạc các loại đậu. Rụng tóc do bị stress Theo các chuyên gia stress cũng là một nguyên nhân khá phổ biến gây nên chứng rụng tóc. Vì con người luôn trong trạng thái stress sẽ gây rối loạn các hoạt động bình thường của hệ thần kinh, gây cản trở cho việc lưu thông máu lên não. ảnh hưởng đến tình trạng rụng tóc. Stress khiến tình trạng rụng tóc trở nên tồi tệ Có 2 loại rụng tóc do stress là hiện tượng rụng tóc trong 1 thời gian dài trong khoảng 6-9 tháng.Hiện tượng thứ 2 là hói đầu. Có thể di di truyền nhưng nếu cộng thêm tình trạng căng thẳng do stress kéo dài thì hói đầu cũng ở mức độ trầm trọng hơn. Nguồn nước không sạch Dùng nguồn nước ô nhiễm , bị phèn cũng có thể làm cho tóc rụng nhiều. Vì vậy nếu thấy hiện tượng rụng tóc xuất hiện trước tiên bạn cần kiểm tra nguồn nước xem có bị nhiễm phèn hay bẩn không. tốt nhất bạn nên lắp các thiết bị xử lý nguồn nước sinh hoạt để an toàn cho cả gia đình. Tin liên quan:  Triệu chứng bệnh rụng tóc Cách chữa rụng tóc hiệu quả Nếu tóc rụng nhiều trên 50 sợi mỗi ngày thì sao? Các phương pháp dân gian, kết hợp vận động có tác dụng tốt và hiệu quả nhanh với những trường hợp tóc khô xơ và rụng ít. Tuy nhiên, nếu tóc rụng trên 50 sợi mỗi ngày thì bạn cần dùng tới phương pháp chuyên biệt ngăn rụng tóc. Để vừa ngăn tóc rụng, vừa kích thích tóc mọc lại hiệu quả hơn. Trước hết, cần giải quyết căn nguyên gây ra chứng rụng tóc. Có tới 80% các trường hợp rụng tóc nhiều, hói đầu là do dư thừa DHT trong cơ thể. DHT làm tăng sản sinh bã nhờn, ngăn dưỡng chất nuôi sợi tóc, khiến tóc trơn tuột, dễ rụng khỏi nang tóc. Sau khi giải quyết được DHT dư thừa, muốn tóc nhanh mọc lại thì sợi tóc cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để trở nên chắc khỏe. Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay. Maxxhair với thành phần có chứa kết hợp Phức hợp Kẽm và L’arginin – phức hợp quan trọng trong vận hành cơ quan nội tiết, giúp hỗ trợ làm cân bằng hormone DHT và testosterone trong cơ thể nữ giới và nam giới, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới. Hoạt chất POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Ozyra Sativa – có chứa Polyamine) được chứng minh có tác dụng gần tương đương với thuốc chống rụng tóc Minoxidil giúp hỗ trợ giảm số lượng tóc rụng và kích thích nang tóc phát triển mạnh hơn 60% so với bình thường. Thành phần L-Carnitine fumarate giúp hỗ trợ làm giảm quá trình tiết bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng, từ đó hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn. Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, hà thủ ô đỏ có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn. Chia sẻ

Sau khi sinh, trong vài tuần đến vài tháng đầu các bà mẹ đến 90% đều gặp phải tình trạng rụng tóc.  Nhiều người tình trạng rụng tóc sau khi sinh chỉ vài tuần đến khoảng 6 tháng đầu nhưng nhiều trường hợp không bít cách chăm sóc và bảo vệ tóc có thể khiến tình trạng kéo dài gây ra tình trạng hói đỉnh đẩu, tóc mỏng xơ và nhờn. Có hiểu biết và phục hồi được mái tóc đẹp như trước khi sinh là điều quan trọng nhất với các bà mẹ. Mục lục1. Hiện tượng rụng tóc sau sinh là gì?2. Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh3. Cách điều trị rụng tóc sau sinh tại nhà hiệu quả3.1. Dùng lược gỗ chải tóc3.2. Hạn chế sấy tóc3.3. Dùng dầu gội phù hợp3.4. Không uốn tạo kiểu tóc3.5. Tránh căng thẳng, stress3.6. Hãy bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể3.7. Massage với tinh dầu3.8. Hỗ trợ cải thiện rụng tóc sau sinh với viên mọc tóc Maxxhair 4. Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh Hiện tượng rụng tóc sau sinh là gì? Trong vài tuần đầu sau sinh, hiện tượng  rụng tóc nhiều là chuyện phổ biến và được coi là bình thường đổi với các bà mẹ. Lượng tóc rụng đi ở mỗi bà mẹ là khác nhau. Rụng tóc sau khi sinh thường xảy ra nhiều trong những tuần đầu tiên và sẽ giảm dần trong vài tháng. Tuy nhiên tóc có thể dụng nhiều hơn nếu không được chăm sóc và để ý tới, có thể mất 20-30% số lượng tóc. Đặc biệt là tóc rụng nhiều ở đinh đầu sẽ gây ra hói đầu. Nói chung, hiện tượng rụng tóc sau sinh đều làm cho mái tóc của các bà mẹ mỏng đi, yếu và nhờn rất dễ gãy rụng, nhất là lúc tóc ướt mà các bà mẹ chải đầu thì thấy tóc rụng bám ở lược rất nhiều. Nhiều người không hiểu tại sao tóc lại rụng nhiều như vậy? Nguyên nhân tóc rụng do đâu? và cảm thấy rất tự ti về bản thân về mái tóc của mình. Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh Rụng tóc sau khi sinh có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra: Rối loạn nội tiết tố: Sau khi sinh lượng hormone thay đổi đáng kể đặc biệt là hàm lượng hormone estrogen giảm xuống quá thấp khiến tóc sơ yếu, chậm phát triển và dẫn đến tình trạng rụng tóc. Rối loạn tâm lý: Khi sinh con, các bà mẹ thường hay bị stress, căng thẳng, mệt mói dẫn đến các quá trình trao đổi chất bị rối loạn, máu lưu thông kém làm cho mái tóc khô cứng và gãy rụng. Do thiếu hụt dinh dưỡng: Trong thời kì mang thai và sau khi sinh các chất dinh dưỡng được tập trung chủ yếu cho con, dẫn đến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng làm cho mái tóc cũng ko đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng và phát triển nên tóc dễ hư tổn và  gãy rụng. Xem chi tiết: Nguyên nhân rụng tóc sau sinh Cách điều trị rụng tóc sau sinh tại nhà hiệu quả Dùng lược gỗ chải tóc Dùng các loại lược nhựa rất dễ sinh ra tĩnh điện, gây kích thích không tốt cho tóc. Vì vậy tốt nhất bạn nên lựa chọn loại lược gỗ hoặc loại lược sừng trâu, bò, vừa có thể massage da đầu, tăng độ bóng của tóc lại còn kích thích tuần hoàn máu lên da đầu nuôi dưỡng nang tóc để giúp tóc phát triển tốt hơn. Và bên cạnh đó, đừng quên lựa chọn chiếc lược răng thưa phù hợp để việc chải tóc dễ dàng hơn và hạn chế làm rụng tóc chị em sau sinh nhé. Nên lựa chọn lược răng thưa chải tóc Hạn chế sấy tóc Việc sấy tóc với nhiệt độ cao sẽ dễ làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến cho tóc khô xơ và gãy rụng nhiều hơn. Vậy nên thay vì sấy tóc, các mẹ bỉm sữa hãy thử dùng khăn bông mềm thấm khô tóc. Nếu trong trường hợp mùa đông lạnh chúng ta có thể sấy qua phần chân tóc và để đuôi tóc khô tự nhiên. Đừng bỏ qua cách chăm sóc tóc này và cảm nhận hiệu quả chữa trị rụng tóc sau sinh các mẹ nha. Dùng dầu gội phù hợp Tùy từng chất tóc mà có các loại dầu gội khác nhau. Ví dụ như: Chất tóc khô xơ nên lựa chọn các loại dầu gội có độ pH<4,5 và nhiều chứa nhiều dưỡng ẩm. Chất tóc thường có thể lựa chọn dầu gội mức độ pH không quá 5,5 có thể nhiều dưỡng hoặc ít dưỡng tùy theo tình trạng tóc hiện tại của bạn. Chất tóc dầu nên tham khảo các dòng dầu gội đầu có độ pH>6,5 để loại bỏ sạch dầu nhờn và giúp tóc bồng bềnh. Các mẹ sau sinh hãy lựa chọn dầu gội phù hợp Vậy nên hãy lựa chọn cho mình một loại dầu gội phù hợp với chất tóc hiện tại để có mái tóc chắc khỏe sau sinh nhé. Xem thêm: Dầu gội nhanh mọc tóc giúp tóc chắc khỏe Dầu gội ngăn ngừa rụng tóc Không uốn tạo kiểu tóc Làm đẹp uốn tạo kiểu tóc là nhu cầu của mọi chị em phụ nữ. Nhưng một lưu ý nhỏ là trong thời gian sau sinh đang nuôi con thì các mẹ nên tạm dừng uốn tạo kiểu tóc nhé. Bởi trong quá trình tạo kiểu, mái tóc phải tiếp xúc với các loại hóa chất, thuốc nhuộm, thuốc tẩy, thuốc uốn tóc… Điều này không những khiến tình trạng rụng tóc sau sinh tồi tệ hơn mà còn có thể làm tác động không tốt đến chất lượng sữa mẹ và sức khỏe của bé. Tránh căng thẳng, stress Việc hạn chế stress, tránh căng thẳng,mệt mỏi là điều cần thiết để giúp phụ nữ sau sinh hạn chế bị rụng tóc. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa tình trạng stress, căng thẳng với hiện tượng trầm cảm, tâm lý không ổn định, bị rụng tóc… ở phụ nữ sau sinh. Bởi vậy, để nâng cao sức khỏe và giúp tóc giảm gãy rụng, bóng đẹp hơn thì chị em hãy luôn duy trì một tinh thần tích cực, lạc quan, lối sống cởi mở, vui vẻ, cười nhiều hơn, chủ động tâm sự khó khăn (nếu có) với chồng và người thân để nhận được sự giúp đỡ, san sẻ và có năng lượng tươi mới mỗi ngày nhé. Hãy bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể Phụ nữ sau khi sinh cần ăn uống đa dạng đầy đủ các chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nên ăn nhiều các loại thực phẩm như: thịt , cá, trứng, sữa, các loại rau củ quả bởi trong chúng chứa nhiều dinh dưỡng như đạm, kẽm, sắt, vitamin A, B, C, H … các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc. Thực tế có đến 90% chất  nuôi dưỡng cho tóc là từ máu. Để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc phát triển các bà mẹ trong giai đoạn này phải ăn nhiều, điều này cũng có ý nghĩa để phục hổi hình dáng và sức khỏe như trước cho các bà mẹ.Vì vậy con đường ăn uống là ngắn nhất và cần thiết nhất để điều trị việc rụng tóc sau sinh. Một số loại thực phẩm tốt mà mẹ bỉm sữa nên tham khảo giúp giảm rụng tóc sau sinh như: Cá hồi Tôm Cua  Hàu Lòng đỏ trứng gà Nội tạng động vật Rau cải ngọt Đậu tương Đậu xanh Đậu đỏ Quả anh đào Táo Hạnh nhân Yến mạch Dâu tây Dưa lưới vàng Đu đủ chín … Xem thêm: Tóc rụng nhiều do thiếu chất gì? Massage với tinh dầu Việc massage da đầu thường xuyên không chỉ giúp thư giãn tinh thần, thoải mái đầu óc mà thói quen này còn giúp tăng cường lưu thông máu lên não hỗ trợ ngăn rụng tóc sau sinh và kích thích mọc tóc nhanh tự nhiên hiệu quả. Chị em có thể sử dụng các loại tinh dầu kích thích mọc tóc đi kèm trong quá trình massage da đầu để đạt hiệu quả trị rụng tóc tốt hơn. Tuy nhiên, nếu chưa tìm được loại tinh dầu ưng ý chúng ta cũng có thể dùng tay massage da đầu thông thường. Hãy thử bắt đầu bằng việc dùng 10 đầu ngón tay luồn vào da đầu và cào nhẹ nhàng từ các vị trí trán, 2 bên thái dương, sau mang tai, sau gáy cào về đỉnh đầu lần lượt trong 5 – 10 phút để cảm nhận hiệu quả dễ chịu ngay sau đó nhé các mẹ. Hỗ trợ cải thiện rụng tóc sau sinh với viên mọc tóc Maxxhair Bên cạnh việc thay đổi thói quen chăm sóc tóc bên ngoài và bổ sung các chất dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên thì các chị em phụ nữ cũng có thể tham khảo sử dụng kết hợp thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong như viên mọc tóc Maxxhair . TPCN Maxxhair hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc từ bên trong Maxxhair với thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil làm giảm rụng tóc và hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn 60% so với bình thường (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). Sự kết hợp của Kẽm và L’arginin – phức hợp quan trọng trong vận hành cơ quan nội tiết, hỗ trợ tuyến thượng thận làm việc tốt hơn, hỗ trợ làm cân bằng hormone DHT và testosterone trong cơ thể, từ đó giúp hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới. Thành phần L-Carnitine fumarate giúp làm giảm quá trình tiết bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn. Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, hà thủ ô đỏ giúp nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn. Để tìm nhà thuốc Maxxhair chính hãng mời bấm Ở ĐÂY Hoặc đặt mua trực tiếp TẠI ĐÂY (giao hàng thanh toán tại nhà) Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh của chị Nguyễn Thị Vân, ở số nhà 391 Quang Trung, TX An Nhơn, Bình Định. Chị Vân kể: “Sau khi sinh con, tôi thấy tóc bắt đầu rụng nhiều hơn. Hai năm sau, còn xuất hiện cả nấm tóc và ngứa da đầu. Vảy và mụn đầy chân tóc, da đầu nhờn. Tôi đi khám thì được biết do da đầu nhờn, gây nấm, gàu và rụng tóc ” Có bệnh, chồng chị đưa đi chữa chạy ở nhiều nơi. Chị uống thuốc tây và sử dụng các loại dầu gội trị gầu, nhưng gầu vẫn không hết, thậm chí còn gây ngứa ngáy trên đầu, rất khó chịu Tóc của chị Vân bóng đẹp, hết nhờn sau khi dùng Maxxhair Chị Vân đọc báo thấy có chị Duyên ở Tiền Giang uống Maxxhair rất hiệu quả, nên chị liên hệ hỏi sau đó cũng tìm mua. Sau khoảng 6 hộp thì chị thấy: Cứ như là phép lạ vậy, tôi không ngờ chỉ với 6 hộp Maxxhair, mái tóc tôi lại hồi sinh kỳ diệu như vậy. Chị vui vẻ bảo: “Thích quá, tôi giới thiệu hết cho các chị em gái trong nhà và các bạn hàng gần xa, ai cũng vốn tóc mỏng. Phụ nữ chúng tôi cái răng cái tóc tưởng chừng đơn giản, nhưng lại vô cùng quan trọng. Cứ tưởng tượng tóc đang mỏng, lại rụng từng ngày như tôi mà thấy chân tóc con mọc lên như nấm sau mưa, mới thấy vui đến cỡ nào …” Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh của chị Dương, Bình Thuận Ngồi nói chuyện cùng chúng tôi, chị Dương mỉm cười chia sẻ: “Hồi xưa mình luôn tự tin với mái tóc dày đẹp khỏe. Và mình biết đây cũng là ưu điểm lớn của ngoại hình của mình. Tuy nhiên, từ sau khi sinh con xong tóc mình bắt đầu rụng nhiều thấy rõ, cả lúc ngủ hay gội đầu càng rụng nhiều hơn nữa. Điều này làm ảnh hưởng đến tinh thần của mình rất nhiều. Mình mất tự tin trong cuộc sống, buồn phiền, không tập trung được và hay cáu gắt với chồng con…” Tóc chị Dương (bên phải) rụng chỉ còn vài sợ lưa thưa trên đỉnh đầu sau sinh “Mỗi buổi sáng thức dậy, lấy tay vuốt tóc là mình thấy cả chục sợi tóc dính lại ở ngón tay. Rụng tóc ở đỉnh đầu thưa dần, trơ cả da đầu nên mỗi lần soi gương đều thấy rất sợ.” Chị chia sẻ nỗi buồn rụng tóc với các chị làm cùng Công ty và được một chị đồng nghiệp giới thiệu về viên uống Maxxhair. Chị Dương hiện tại đã lấy lại được mái tóc ngày xưa của mình  Chị cười nói: “Hồi đầu mình cũng không tin tưởng đâu. Ai mách đường nào thì nhào đường ấy thôi vì lúc ấy thật sự chẳng biết hi vọng vào đâu. Nhưng khi mua vài hộp Maxxhair về dùng thử, khoảng hơn tháng thì thấy tóc không rụng nhiều như trước nữa và bắt đầu lấm tấm tóc con mọc lên. Mình vui như bắt được vàng vì được trút bỏ mọi ưu phiền bấy lâu nay, thấy yêu đời và tự tin hơn hẳn. Vì rụng tóc nhiều tới trơ hói cả đỉnh đầu nên mình quyết tâm dùng thêm vài tháng nữa. Cứ tiếp tục kiên trì sử dụng Maxxhair đủ liệu trình, giờ tóc của Dương ngày càng mọc lên, niềm kiêu hãnh của mình đã trở lại”.  Hiện tượng rụng tóc sau sinh là chuyện bình thường và khá phổ biến. Nếu biết cách chăm sóc và điều trị thì việc rụng tóc sau sinh sẽ không kéo dài,, sau một thời gian ngắn tóc sẽ trở lại bình thường vì thế các bà mẹ không nên quá lo lắng. Chia sẻ

Nếu ai không mắc chứng rụng tóc thì chắc chẳng bao giờ hiểu được những lo lắng mà người bị luôn gặp phải. Tình trạng này càng kéo dài, họ càng lo sợ mình bị hói, và tự hỏi liệu tóc có thể mọc lại nữa không. Để giải quyết vấn đề rụng tóc, trước hết bạn cần hiểu rõ yếu tố nào quyết định khả năng mọc lại của tóc để có hướng điều trị đúng. Mục lục1. Nang tóc – yếu tố quan trọng giúp tóc mọc dài ra2. Nguyên nhân nào làm nang tóc bị teo đi, thậm chí là biến mất3. Liệu bạn có đang mất dần khả năng mọc lại tóc?4. Nên làm gì khi nang tóc chỉ mới teo nhỏ và chưa biến mất?5.  1. Chị Tuyền: Rụng tóc 8 năm – Quận Bình Tân, TP Hồ chí Minh6. 2.    Chị Thủy: Rụng tóc hơn 30 năm – Hai Bà Trưng, Hà Nội7.  3. Anh Khoa: Rụng tóc 10 năm – Thường Tín, Hà Nội Nang tóc – yếu tố quan trọng giúp tóc mọc dài ra Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng toàn bộ sợi tóc là phần “chết” của cơ thể bởi chúng ta không cảm giác đau khi sợi tóc bị đứt. Tuy nhiên, luôn vẫn có một phần “tóc sống” ẩn dưới da đầu có nhiệm vụ giúp tóc mọc dày dài ra, đó chính là nang tóc. Xung quanh nang tóc là các mạch máu đem theo chất dinh dưỡng Nang tóc nằm ẩn sâu dưới da đầu, chúng là hình thành sợi tóc và giữ tóc chắc khỏe bằng cách bao bọc chặt chân tóc. Mỗi nang tóc chứa rất nhiều mạch máu nhỏ li ti. Chất dinh dưỡng sẽ theo mạch máu đến nang tóc để kích thích mọc ra những sợi tóc mới và làm tóc mọc dài ra thông qua chân tóc Vậy nên nang tóc còn thì là tóc vẫn có thể mọc. Khi nang tóc mất đi thì vĩnh viễn tóc không thể nào mọc lại được nữa. Xem thêm: Tóc rụng có mọc lại được không? Nguyên nhân nào làm nang tóc bị teo đi, thậm chí là biến mất Nang tóc có thể bị teo do yếu tố di truyền, do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, cũng có thể do tác động có hại từ các hóa chất uốn, nhuộm. Nếu vì một lý do nào đó khiến tóc bị teo nhỏ thì tóc mọc lên sẽ yếu và dễ rụng. Hơn 80% trường hợp rụng tóc có sự tăng cao bất thường của nội tiết tố Dihydrotestosterone (viết tắt là DHT). DHT chủ yếu được sản sinh do sự chuyển hóa từ hormone testosterone với chất xúc tác… Thông thường, khi cơ thể có sự rối loạn nội tiết xảy ra, hoặc do gen rụng tóc di truyền bắt đầu hoạt động thì quá trình chuyển hóa DHT sẽ được khởi động mạnh mẽ. Chính vì thế DHT tìm thấy nhiều ở đàn ông tuổi trung niên, phụ nữ sau khi sinh, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và những người mang gen rụng tóc di truyền. DHT dư thừa tác động làm nang tóc teo nhỏ, khiến tóc yếu và dễ rụng Tìm hiểu sâu về những tác động của DHT lên nang tóc, các nhà khoa học nhận thấy rằng: “DHT dư thừa có xu hướng bám quanh nang tóc, chúng làm giảm sự tưới máu đến nang tóc khiến nang tóc không nhận đủ chất dinh dưỡng. Đồng thời DHT còn làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn ở da đầu làm nang tóc bị bít lại, sợi tóc trơn tuột và dễ rụng. Vậy nên nang tóc sẽ bị teo nhỏ đi và những sợi tóc mới mọc ra  trở nên mỏng, yếu và dễ gãy rụng”. Liệu bạn có đang mất dần khả năng mọc lại tóc? Thực tế tóc rụng càng lâu thì nang tóc càng teo nhỏ, khả năng tóc mọc càng giảm. Tuy nhiên không có một con số nhất định nào về thời gian rụng tóc và khả năng mọc lại của nó. Điều này tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người, có người rụng 30 năm liền vẫn có thể hồi phục, nhưng có người chỉ mới rụng 5 năm thôi mà đã chuyển hẳn sang hói đầu. Vậy liệu bạn có đang gặp vấn đề về khả năng mọc tóc? Để biết được tình trạng nang tóc của mình còn khả năng mọc tóc hay không, hãy thử quan sát phần da đầu có tóc rụng. Nếu vùng đó vẫn còn các chấm nâu đen nhỏ – dấu tích của các nang tóc hoặc vẫn còn các sợi tóc khác (dù ít hay nhiều) thì tức là tỉ lệ nang tóc kích thích khả năng mọc tóc vẫn còn. Nhưng nếu vùng da đầu rụng tóc có dấu hiệu nhẵn bóng và tóc rụng thành mảng có diện tích nhất định kèm theo không có sợi tóc nào mọc lên thì khả năng cao là nang tóc của bạn đã chết, không có biện pháp nào có thể khắc phục được. Nên thăm khám để biết chính xác bạn có bị hói đầu hay không? Hoặc một cách xác định chính xác và chắc chắn là bạn nên tiến hành thăm khám da liễu với các vùng tóc rụng từng mảng bất thường đó để xác định có phải là triệu chứng hói đầu; tóc không còn khả năng mọc lại nữa hay không? Nên làm gì khi nang tóc chỉ mới teo nhỏ và chưa biến mất? Chính vì nang tóc là phần sống duy nhất của tóc, vậy nên nếu nang tóc vẫn chưa biến mất thì bạn nên nhanh chóng tìm kiếm giải pháp để phục hồi lại chúng trước khi quá muộn. Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc sử dụng kết hợp L-arginine và Kẽm có khả năng hồi phục nang tóc rất hiệu quả. Bởi 2 thành phần này kết hợp với nhau cho thấy khả năng cân bằng nội tiết, làm giảm dần DHT trong máu một cách tự nhiên. L-arginine là 1 loại acid amin mà cơ thể có thể tự sản xuất nhưng sẽ giảm dần theo thời gian, còn kẽm là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Bạn có thể tăng cường bổ sung hai thành phần này từ các thực phẩm như: thịt lợn, thịt gà, thịt bò, hải sản…Ngoài ra, để giúp tóc mọc chắc khỏe bạn còn cần bổ sung thêm các thành phần dinh dưỡng như: vitamin B5, Biotin, hà thủ ô… Hiện nay trên thị trường Việt Nam có một sản phẩm viên uống mọc tóc Maxxhair được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn kích thích mọc tóc với thành bổ sung L-arginine và Kẽm giúp ức chế làm giảm lượng DHT dư thừa trong tóc; đồng thời giúp bổ sung hoạt chất Polikativ chiết xuất từ mầm gạo Nhật với khả năng giúp nang tóc phát triển nhanh và an toàn. Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay. Maxxhair có thành phần là các dưỡng chất chăm sóc sức khỏe mái tóc toàn diện từ bên trong giúp hỗ trợ trị rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh hiệu quả như: – Thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc cho nữ Minoxidil giúp tóc chắc khỏe và hỗ trợ làm giảm số lượng tóc rụng đáng kể. – POLYAKTIV cũng có hiệu quả làm nang tóc phát triển nhanh hơn 60%, giúp tóc con mọc nhanh và khỏe mạnh hơn (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). – Phức hợp Kẽm và L’arginin hỗ trợ trị rụng tóc từ bên trong nhờ khả năng làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể. – Hà thủ ô đỏ, Biotin, vitamin B, bột nấm tai mèo là các dưỡng chất giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn. – Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. ★★ Để tìm nhà thuốc bán Maxxhair chính hãng mời bấm Ở ĐÂY Hoặc đặt mua trực tiếp TẠI ĐÂY (giao hàng thanh toán tại nhà)  Đã rất nhiều người dùng phản hồi tốt về Maxxhair, dưới đây là một số trường hợp điển hình:  1. Chị Tuyền: Rụng tóc 8 năm – Quận Bình Tân, TP Hồ chí Minh Rụng tóc nhiều sau khi sinh bé đầu tiên, da đầu nhờn Quá trình sử dụng: sau 2 tuần tóc con bắt đầu mọc lên, tóc giảm rụng, da đầu giảm nhờn hơn. Sau khoảng gần 2 tháng, tóc con mọc lên rất nhiều và khỏe hơn. 2.    Chị Thủy: Rụng tóc hơn 30 năm – Hai Bà Trưng, Hà Nội Rụng tóc từ năm 18 tuổi, da đầu rất nhờn. Đến năm 56 tuổi da đầu bắt đầu lộ rõ  Quá trình sử dụng: đến tuần thứ tư thì thấy tóc giảm rụng rất rõ, bã nhờn đã giảm hẳn. Sau 4 tháng tóc mọc lại 80%  3. Anh Khoa: Rụng tóc 10 năm – Thường Tín, Hà Nội Rụng tóc từ năm 38 tuổi, gia đình không ai bị hói đầu, rụng nhiều ở trán và đỉnh đầu  Quá trình sử dụng: sau 1 tháng , anh đã thấy tóc mình cải thiện rõ rệt, da đầu gần như không còn nhờn nữa. Tóc con thì đã mọc trở lại khắp đầu, nhiều nhất là vùng trán và đỉnh đầu Bên cạnh bổ sung viên uống mọc tóc Maxxhair, bạn có thể làm tăng hiệu quả hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng các việc: – Kết hợp tăng cường ăn các thực phẩm tăng cường estrogen tự nhiên nhằm giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể một cách tự nhiên như: cá hồi, tôm, cua, hàu, trai, hến, cải xoăn, rau chân vịt, bông cải xanh, cần tây, atisô, khoai tây, khoai lang bí đỏ, củ cải; cây họ đậu, đậu cove, đậu nành; dưa hấu, bơ, chuối, bưởi, xoài, dâu tây, quả mâm xôi, đào, mận; các loại hạt ngũ cốc hạt lanh, hạt mè, hạnh nhân, hạt óc chó… – Ủ tóc với các nguyên liệu tự nhiên giúp hỗ trợ mọc tóc từ bên ngoài. – Sử dụng dầu gội giúp trị rụng tóc và kích thích mọc tóc. – Chải tóc hoặc massage da đầu thường xuyên. – Nên thả tóc, không buộc tóc quá chặt. – Tránh căng thẳng, stress, áp lực kéo dài. – Không nên uốn tạo kiểu tóc cũng như để tóc tiếp xúc với các hóa chất làm tóc trong thời gian này nhé. Chia sẻ

Sử dụng tinh dầu bưởi đúng cách không chỉ giúp trị rụng tóc mà còn giúp kích thích mọc tóc hiệu quả. Mời bạn cùng rungtoc.vn tìm hiểu 8 cách dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc kích thích mọc tóc nhanh đơn giản dưới đây nhé. Mục lục1. Vì sao dùng tinh dầu bưởi chống rụng tóc lại hiệu quả?2. Hướng dẫn làm tinh dầu bưởi mọc tóc tại nhà3. 8 Cách dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc kích thích mọc tóc nhanh3.1. Cách dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc3.2. Trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi và tinh dầu bạc hà3.3. Dùng dầu Oliu và tinh dầu bưởi trị rụng tóc3.4. Gội đầu tinh dầu bưởi giúp mọc tóc3.5. Làm mọc tóc bằng tinh dầu bưởi và dầu dừa3.6. Dùng tinh dầu bưởi thay dầu xả3.7. Nước bồ kết và tinh dầu bưởi trị rụng tóc3.8. Kết hợp với viên uống Maxxhair giúp trị rụng tóc từ bên trong4. Cách nhận biết tinh dầu bưởi nguyên chất5. Lưu ý khi dùng tinh dầu bưởi kích thích mọc tóc và trị rụng tóc Vì sao dùng tinh dầu bưởi chống rụng tóc lại hiệu quả? Tinh dầu bưởi là sản phẩm được chiết xuất từ vỏ bưởi. Theo các ghi chép từ nền Y học Cổ truyền, tinh dầu bưởi có mùi thơm dễ chịu đặc trưng, vị hơi cay tê tê. Mặc dù chỉ chiếm khoảng 0,15% trong vỏ bưởi, nhưng tinh dầu bưởi lại có tác dụng chống rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Lý do là bởi: Trong tinh dầu bưởi chứa 2 thành phần chính là: limonene (41,45% – 84,62%) và myrcen (8,28% – 50,66%). Đây là 2 hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mái tóc, hạn chế sự xuất hiện của gốc tự do có hại cho tóc, từ đó giúp điều trị rụng tóc và chăm sóc cho mái tóc bóng khỏe. Các loại vitamin A, vitamin C, vitamin H… trong tinh dầu bưởi giúp bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc phát triển. Nhờ đó làm tăng khả năng kích thích mọc tóc mới, giúp tóc dài nhanh, chân tóc khỏe và bám chắc hơn. Bên cạnh đó, tinh dầu bưởi còn chứa một số loại men có lợi như: Peroxydaza; Amylaza… có tác dụng làm sạch gàu và dầu nhờn da đầu, giúp mái tóc trở nên bồng bềnh, khỏe mượt và lưu lại hương thơm dễ chịu cho tóc. Tinh dầu bưởi giúp chống rụng tóc hiệu quả Không chỉ giúp điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc, tinh dầu bưởi còn mang lại lợi ích với sức khỏe nhờ hương thơm dễ chịu. Mùi hương dịu nhẹ của tinh dầu bưởi giúp thư giãn đầu óc, làm tinh thần thoải mái, dễ chịu hơn. Sử dụng tinh dầu bưởi thường xuyên được xem là cách làm tự nhiên giúp tăng quá trình tuần hoàn máu lên não, hỗ trợ làm giảm chứng đau đầu, mệt mỏi, stress hiệu quả. Hướng dẫn làm tinh dầu bưởi mọc tóc tại nhà Cách dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc và mọc tóc đạt hiệu quả tốt nhất khi bạn sử dụng nguồn nguyên liệu chất lượng. Vậy nên bạn có thể tự làm tinh dầu bưởi trị rụng tóc hoặc tìm mua từ các địa chỉ uy tín nếu bạn không có nhiều thời gian rảnh. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm tinh dầu bưởi mọc tóc tại nhà, hãy cùng tham khảo nhé. Chuẩn bị: Vỏ bưởi tươi (nhiều nguyên liệu sẽ thu được nhiều tinh dầu bưởi) + khay đá lạnh + 1 bát lô lớn + 1 nồi lớn. Lưu ý phần vỏ bưởi chỉ lên lấy lớp vỏ mỏng bên ngoài, bạn nên lọc bỏ phần cùi trắng mỏng nhất có thể. Dùng cả vỏ bưởi xanh và vàng làm tinh dầu bưởi đều được. Lấy vỏ bưởi làm tinh dầu bưởi trị rụng tóc kích thích mọc tóc Cách làm: – Rửa sạch vỏ bưởi rồi để ráo nước, sau đó cắt thành miếng. Đặt bát tô vào giữa nồi rồi cho vỏ bưởi đã chuẩn bị vào xung quanh bát sao cho lượng vỏ bưởi chỉ cao bằng ½ thành bát tô (để sau này tiến hành chưng cách thủy thu về tinh dầu bưởi). – Đổ nước lọc xâm xấp với vỏ bưởi rồi đun trên lửa lớn. – Khi nồi sôi, úp ngược vung nồi (hướng phần quai vung xuống bên dưới) và đồng thời vặn nhỏ lửa để tinh dầu bưởi thu được không bị lẫn hơi nước. – Đặt đá lạnh lên trên nắp vung và tiếp tục đun. Lúc này, hơi tinh dầu bưởi bay lên gặp đá lạnh trên nắp vung sẽ ngưng tụ thành tinh dầu bưởi và chảy xuống bát tô. – Đun khoảng 25 – 35 phút để chiết lấy tinh dầu bưởi nguyên chất rồi ngừng. Cách bảo quản: Tinh dầu bưởi nguyên chất thu được sẽ có mùi thơm đặc trưng, màu sắc tùy thuộc vào nguyên liệu vỏ bưởi. Để dùng tinh dầu bưởi được lâu và tránh bị hỏng thì sau khi làm tinh dầu bưởi thành công, bạn nên chiết vào từng lọ thủy tinh nhỏ, đậy nắp kín và để vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần. 8 Cách dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc kích thích mọc tóc nhanh Mời bạn cùng tham khảo 8 cách dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc kích thích mọc tóc nhanh tại nhà an toàn và hiệu quả dưới đây: Cách dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc Dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc là cách làm đơn giản nhất và thường được nhiều chị em lựa chọn nhất bởi tính tiện dụng mà vẫn mang lại hiệu quả tốt. Cách dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc Thực hiện: Bạn gội sạch đầu với dầu gội, sấy qua rồi chờ khi tóc còn hơi ẩm thì dùng lọ tinh dầu bưởi xịt trực tiếp và chân tóc và da đầu. Tiến hành xịt quanh da đầu với mỗi điểm xịt cách nhau khoảng 3cm. Dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu 15 phút, rồi dùng lược răng thưa chải đều tóc từ trên xuống dưới khoảng 3 – 5 phút để tinh dầu bưởi trị rụng tóc có hiệu quả tốt hơn. Bạn nên ưu tiên dùng tinh dầu bưởi xịt tóc vào buổi tối sau khi gội đầu hoặc trước khi đi ngủ. Ngoài ra cũng có thể dùng xịt trong ngày từ 2 – 3 lần xịt. Kiên trì áp dụng 3 – 4 tuần sẽ bắt đầu thấy tóc giảm rụng và có tóc con mọc lên. Đối phụ nữ bị hói đầu sau sinh, nên dùng tinh dầu bưởi xịt tóc từ 5 – 6 lần/ngày vào các vùng da bị rụng tóc hói đầu để đạt được hiệu quả trị rụng tóc. Trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi và tinh dầu bạc hà Ngoài tinh dầu bưởi nguyên chất, bạn cũng có thể kết hợp dùng tinh dầu bạc hà với tinh dầu bưởi để tăng hiệu quả trị rụng tóc đồng thời giúp tóc sạch dầu nhờn, bồng bềnh sức sống hơn. Cách thực hiện như sau: Chuẩn bị: 10 giọt tinh dầu bưởi + 5 giọt tinh dầu bạc hà để tạo thành hỗn hợp ủ tóc giúp chống rụng tóc. Cách làm: Trộn đều 2 loại tinh dầu bạc hà và tinh dầu bưởi để tạo thành hỗn hợp trị rụng tóc rồi thoa đều lên toàn bộ mái tóc. Tiến hành massage nhẹ nhàng 10 phút sau đó dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 50 phút để tinh dầu bưởi và tinh dầu bạc hà có thời gian thẩm thấu nuôi dưỡng tóc và làm sạch da đầu. Gội sạch lại tóc bằng nước ấm sau đó. Kiên trì thực hiện 3 – 4 lần/tuần sẽ thấy lượng tóc rụng giảm bớt, mái tóc trở lên bồng bềnh và mọc tóc con nhiều hơn. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với bạn nữ có mái tóc dầu muốn trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi. Kết hợp tinh dầu bạc hà và tinh dầu bưởi chống rụng tóc Dùng dầu Oliu và tinh dầu bưởi trị rụng tóc Nếu bạn sở hữu một mái tóc khô và bị gãy rụng thì có thể tham khảo cách dùng dầu Oliu kết hợp với tinh dầu bưởi trị rụng tóc. Bản thân dầu Oliu là nguyên liệu tự nhiên giàu các vitamin A, E, K; D… và Omega-3, Omega-6 rất có lợi cho sự phát triển mái tóc nên việc kết hợp 2 nguyên liệu này không những làm tăng hiệu quả điều trị rụng tóc mà còn giúp dưỡng ẩm, kích thích mọc tóc nhanh hơn. Chuẩn bị: tinh dầu bưởi và dầu Oliu với tỉ lệ 1:1 (1 phần tinh dầu bưởi trộn với 1 phần dầu Oliu) đem trộn đều để tạo thành hỗn hợp ủ tóc. Cách làm: Lấy hỗn hợp tinh dầu bưởi và dầu Oliu thoa đều lên tóc rồi tiến hành massage da đầu 10 phút. Sau đó quấn ủ tóc bằng khăn ẩm để dầu Oliu và tinh dầu bưởi nuôi dưỡng nang tóc giúp hỗ trợ chống rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh. Kiên trì thực hiện 3 – 4 lần/tuần sẽ thấy mái tóc dần cải thiện. Gội đầu tinh dầu bưởi giúp mọc tóc Chuẩn bị: một phần dầu gội vừa đủ dùng, sau đó nhỏ 8 – 10 giọt tinh dầu bưởi vào và trộn đều để làm hỗn hợp dầu gội tinh dầu bưởi mọc tóc. Gội đầu tinh dầu bưởi giúp mọc tóc Cách làm: Lấy hỗn hợp dầu gội đã chuẩn bị tiến hành gội đầu như bình thường. Trong quá trình gội nên massage da đầu khoảng 10 phút để tinh dầu bưởi thẩm thấu vào da đầu nuôi dưỡng nang tóc giúp kích thích mọc tóc tốt hơn. Gội sạch lại với nước ấm và để tóc khô tự nhiên. Sau khi tóc khô, bạn có thể tiếp tục dùng tinh dầu bưởi xịt vào chân tóc và da đầu (hướng dẫn tại phần cách dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc) để dưỡng tóc làm tăng hiệu quả kích thích mọc tóc điều trị rụng tóc. Thực hiện gội đầu bằng tinh dầu bưởi 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả mọc tóc và giúp giảm tóc gãy rụng. Xem thêm: Kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 Làm mọc tóc bằng tinh dầu bưởi và dầu dừa Chuẩn bị: tinh dầu bưởi và dầu dừa với tỉ lệ 1:1 (bạn ước lượng để dùng đủ cho mái tóc) và trộn đều để tạo thành hỗn hợp dưỡng làm mọc tóc. Thực hiện: Dùng hỗn hợp tinh dầu bưởi và dầu dừa trị rụng tóc vừa chuẩn bị thoa đều lên toàn bộ mái tóc đặc biệt là phần chân tóc và da đầu. Dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong tinh dầu bưởi và dầu dừa thẩm thấu nuôi dưỡng tóc hiệu quả hơn, sau đó quấn ủ thêm 30 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm và dầu gội. Áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả kích thích mọc tóc và chăm sóc tóc. Kết hợp dầu dừa và tinh dầu bưởi làm mọc tóc Dùng tinh dầu bưởi thay dầu xả Dùng tinh dầu bưởi thay dầu xả dưỡng tóc đem lại cả 2 hiệu quả kích thích mọc tóc nhanh và ngăn rụng tóc. Điểm khác biệt duy nhất của cách làm này so với những phương pháp trước là bạn sẽ tiến hành dùng tinh dầu bưởi ủ tóc ngay khi tóc còn ướt. Thực hiện: Sau khi gội sạch tóc với dầu gội, bạn dùng vài giọt tinh dầu bưởi thoa đều lên toàn bộ chân tóc. Tiến hành massage khoảng 5 phút thì quấn ủ tóc thêm 20 phút rồi gội sạch lại với nước mát. Nước bồ kết và tinh dầu bưởi trị rụng tóc Bồ kết là một nguyên liệu tự nhiên nổi tiếng với tác dụng trị gàu, giảm rụng tóc. Kết hợp bồ kết và tinh dầu bưởi chăm sóc tóc là cách làm giúp mang lại hiệu quả gấp đôi trong việc cải thiện rụng tóc và kích thích mọc tóc mà chị em không nên bỏ qua. Cách dùng nước bồ kết và tinh dầu bưởi trị rụng tóc khá đơn giản. Bạn chỉ cần nhỏ 8 – 10 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất vào nước bồ kết và tiến hành gội đầu như bình thường. Thực hiện 3 – 4 lần/tuần để có hiệu quả. Kết hợp với viên uống Maxxhair giúp trị rụng tóc từ bên trong Tinh dầu bưởi đem lại hiệu quả trị rụng tóc tại chỗ, nhưng có thể bạn chưa biết hơn 80% các trường hợp bị rụng tóc nhiều có nguyên nhân do sự dư thừa nội tiết tố DHT (dihydrotestosterone) bên trong cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: hormone DHT (Dihydrotestosterone) dư thừa có xu hướng bám chặt vào nang tóc khiến nang tóc không nhận đủ dưỡng chất. Nó khiến cho nang tóc bị suy yếu, co nhỏ và mất dần khả năng kích thích mọc sợi tóc con mới khi tóc rụng đi, từ đó gây tình trạng rụng tóc, rụng tóc nhiều thậm chí là hói đầu. Bởi vậy, ngoài cách dùng tinh dầu bưởi mọc tóc điều trị rụng tóc từ bên ngoài, chị em có thể tác động ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc từ bên trong bằng việc: làm giảm lượng DHT dư thừa trong cơ thể thông qua thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong như viên mọc tóc Maxxhair. Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB. Kết quả nghiên cứu thực nghiệm bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy hoạt chất POLYAKTIV trong Maxxhair có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm rụng tóc đáng kể. Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường, nhờ đó giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài dày hiệu quả hơn. Phức hợp Kẽm và L’arginin có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa testosterone sang hormone DHT giúp làm giảm DHT dư thừa trong cơ thể – một nguyên nhân chính gây rụng tóc hói đầu từ bên trong, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới. Một số thành phần khác trong Maxxhair như: L-Carnitine fumarate, vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ đều là các dưỡng chất có lợi giúp bổ sung dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài từ bên trong hiệu quả. ★★ Để tìm nhà thuốc bán Maxxhair chính hãng mời bấm Ở ĐÂY Cách nhận biết tinh dầu bưởi nguyên chất Đối với chị em không có thời gian tự làm tinh dầu bưởi tại nhà thì việc chọn mua tinh dầu bưởi chất lượng để sử dụng chăm sóc tóc khá quan trọng. Dưới đây, rungtoc.vn xin đưa ra một số đặc điểm giúp chị em nhận biết tinh dầu bưởi chuẩn, không bị pha tạp: Mùi hương: Có mùi thơm dịu nhẹ, dễ chịu (giống mùi khi cầm vỏ bưởi bóp nhẹ). Không bị nồng hoặc nặng mùi. Dễ bay hơi. Mở nắp ra sẽ thấy mùi thơm thoang thoảng. Khi đốt tinh dầu bưởi nguyên chất sẽ cháy được. Lúc cháy hết sẽ lắng một lớp màng thực vật ở đáy. Phải dùng cồn rửa mới bay được lớp màng này. Nhỏ tinh dầu bưởi vào một chén nước sẽ thấy một lớp váng nổi trên bề mặt chén nước (do tinh dầu bưởi nhẹ hơn nước). Giá thành cao. Lưu ý khi dùng tinh dầu bưởi kích thích mọc tóc và trị rụng tóc Một số lưu ý khi dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc kích thích mọc tóc bạn nên biết: – Nếu da đầu bạn đang bị viêm hoặc các vấn đề bất thường khác thì không nên dùng tinh dầu bưởi mọc tóc và điều trị rụng tóc do trong tinh dầu bưởi có chứa thành phần axit. – Dùng tinh dầu bưởi xịt tóc nếu thấy cảm giác da đầu hơi nóng rát, khó chịu thì rất có thể làn da của bạn nhạy cảm với tinh dầu bưởi. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo các nguyên liệu tự nhiên lành tính khác giúp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc. – Dù là tinh dầu bưởi tự làm hay tinh dầu bưởi đặt mua thì bạn cũng nên chiết tinh dầu bưởi vào lọ thủy tinh tối màu và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để tránh tình trạng tinh dầu bưởi bị biến chất, thay đổi thành phần bên trong. Chia sẻ

Làm sao để tóc nhanh dài dày tự nhiên an toàn tại nhà? Mời bạn cùng tham khảo 18 cách làm tóc mau dài hiệu quả dễ thực hiện dưới đây nhé. Mục lục1. Tóc mọc chậm và lâu dài do đâu?2. Làm sao để tóc nhanh dài tự nhiên?2.1. Làm tóc mau dài với dầu Oliu2.2. Giúp tóc mọc dài dày hơn với dầu dừa2.3. Dùng bia làm tóc nhanh dài như thế nào?2.4. Làm sao để tóc nhanh dài với hành tây?2.5. Làm tóc nhanh dài bằng vitamin B12.6. Nha đam và cách làm cho tóc mau dài2.7. Làm gì để tóc nhanh dài với lòng đỏ trứng gà?2.8. Làm tóc mau dài bằng tinh dầu bưởi2.9. Cỏ mần trầu trị rụng tóc và làm tóc mau dài với cỏ mần trầu2.10. Tránh căng thẳng, stress2.11. Massage da đầu nhẹ nhàng và thường xuyên2.12. Không buộc tóc quá chặt2.13. Bổ sung thực phẩm giúp mọc tóc nhanh dài dày2.14. Hạn chế tạo kiểu tóc2.15. Uống đủ nước mỗi ngày2.16. Gội đầu bằng nước vừa ấm2.17. Hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc3. Viên uống Maxxhair – Hỗ trợ giúp mọc tóc nhanh dài dày từ bên trong Tóc mọc chậm và lâu dài do đâu? Mái tóc mọc chậm và lâu dài có thể do tác động từ cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài như: Do các nang tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất để kích thích mọc tóc. Do áp lực công việc, stress, căng thẳng kéo dài. Do chăm sóc tóc chưa đúng cách. Do cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng (thường do chế độ giảm cân quá dài của chị em phụ nữ). Do mang thai và sinh con. Nguyên nhân này còn gây tình trạng rụng tóc từng mảng, rụng tóc nhiều, thậm chí là hói đầu ở phụ nữ. Do làm tóc, tạo kiểu thường liên tục khiến mái tóc bị “ngộ độc” do thuốc làm tóc; mái tóc phải chịu nhiệt độ cao thường xuyên. Do yếu tố di truyền. Xem chi tiết: Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều Làm sao để tóc nhanh dài tự nhiên? Để tóc mau dài cấp tốc, bạn có thể bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng tóc và kích thích mọc tóc từ cả bên ngoài và bên trong để sớm sở hữu mái tóc dài và dày đẹp. Hay nói cách khác, bạn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên ủ tóc, kích thích mọc tóc, chăm sóc mái tóc từ bên ngoài, từ chân tóc đến ngọn tóc. Đồng thời bạn có thể kết hợp bổ sung các thức uống, các dạng thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ làm mọc tóc nhanh từ bên trong để đạt hiệu quả làm mọc tóc nhanh dài trong thời gian ngắn nhất. Làm sao để tóc mau dài (nhanh dài) cấp tốc? Dưới đây là 18 cách làm tóc mau dài từ cả bên ngoài và bên trong mà rungtoc.vn tổng hợp được, mời bạn cùng tham khảo: Làm tóc mau dài với dầu Oliu Dầu Oliu là nguyên liệu tự nhiên có tính dưỡng ẩm cực tốt. Ngoài ra, trong dầu Oliu còn chứa các axit béo có lợi cho sự phát triển mái tóc như Omega-3, Omeg-6 và các loại vitamin E, A, K, D giúp cung cấp các dưỡng chất cho nang tóc từ bên ngoài, nuôi dưỡng là mái tóc mọc nhanh dài và dày hiệu quả. Cách làm tóc mau dài với dầu Oliu khá đơn giản: Cách 1: Ủ tóc bằng hỗn hợp dầu Oliu, nước cốt chanh, lòng đỏ trứng gà và mật ong Chuẩn bị: 2 muỗng cafe dầu Oliu + ½ muỗng cafe nước cốt chanh + 1 lòng đỏ trứng gà + 2 muỗng cafe mật ong. Cách ủ tóc: Cho các nguyên liệu vào một tô lớn rồi trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp ủ tóc. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên mái tóc, đặc biệt là phần chân tóc và da đầu. Dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút để các dưỡng chất trong 4 nguyên liệu dễ dàng thẩm thấu vào da đầu cung cấp dưỡng chất cho nang tóc kích thích làm tóc mau dài. Sau đó dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 20 phút thì gội sạch lại với nước ấm. Thực hiện 1 – 2 lần/tuần sẽ thấy tóc mọc nhanh dài hơn, chất tóc bóng khỏe, mượt mà. Dầu Oliu Cách 2: Ủ tóc bằng dầu Oliu nguyên chất Dùng dầu Oliu nguyên chất thoa đều vào phần chân tóc trên toàn bộ mái tóc. Tiến hành massage nhẹ nhàng rồi quấn ủ tóc khoảng 20 phút (giống cách 1) thì gội đầu. Dầu Oliu ủ tóc sẽ làm tăng độ ẩm cho mái tóc, giúp tóc mượt và mau dài hơn. Giúp tóc mọc dài dày hơn với dầu dừa Ngoài tác dụng dưỡng ẩm làm mịn màng làn da, làm dài lông mi, lông mày, dầu dừa còn có khả năng giúp tóc mọc dài dày hiệu quả nhờ chứa các vitamin E, Biotin (vitamin B7), vitamin K rất có lợi cho sự phát triển mái tóc. Cách 1: Làm tóc mọc dài dày hơn với dầu dừa và nước cốt chanh. Trộn dầu dừa và nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1, khuấy đều. Sau đó tiến hành thoa đều hỗn hợp dầu dừa nước cốt chanh lên phần chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng rồi dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 15 phút để dầu dừa nước cốt chanh phát huy hiệu quả. Gội sạch lại tóc với nước ấm sau đó. Lưu ý: Do nước cốt chanh có tính axit mạnh nên không nên ủ tóc quá lâu với mặt nạ ủ tóc dầu dừa và nước cốt chanh. Cách làm mọc tóc này phù hợp với chị em thuộc chất tóc dầu, tóc hay bị bết dầu và da đầu tiết nhiều dầu nhờn. Cách 2: Giúp tóc mọc dài dày hơn với dầu dừa và dầu Oliu Lấy phần dầu dừa và dầu Oliu trộn đều với nhau theo tỉ lệ 1:1 (tùy mái tóc dày hay mỏng mà các bạn chuẩn bị lượng dầu dừa và Oliu cho phù hợp). Sau đó thoa đều hỗn hợp dầu dừa và dầu Oliu vào phần  chân tóc và toàn bộ da đầu. Massage nhẹ nhàng rồi quấn ủ tóc khoảng 20 phút thì gội lại bằng nước ấm. Cách làm tóc mọc dài dày hơn với dầu dừa và dầu Oliu phù hợp với những chị em có chất tóc cứng, khô xơ và dễ gãy rụng. ☛Xem thêm: Dầu dừa trị rụng tóc – Mẹo hay chị em nên biết! Dùng bia làm tóc nhanh dài như thế nào? Trong chăm sóc và làm đẹp mái tóc, bia là nguyên liệu tự nhiên bổ sung nhiều loại vitamin như vitamin nhóm B12, B1, B7 và dưỡng chất Sắt, Kẽm, Magie… cho nang tóc – “phần sống” của sợi tóc, nuôi dưỡng và kích thích chân tóc mọc dài ra. Cách 1: Dùng bia làm tóc mọc nhanh dài – Dành cho tóc dầu Rót ½ lon bia ra bát trước 1 – 2 giờ để hợp chất khiến tóc bị cứng, sơ yếu – Carnon dioxide tự bay hơi hết. Sau đó đem trộn đều bia với giấm táo đường theo tỉ lệ 4:1. Dùng hỗn hợp bia giấm táo làm ướt toàn bộ mái tóc, nhất là phần chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng rồi ủ tóc khoảng 10 – 15 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm. Do giấm táo có axit mạnh nên không nên ủ tóc quá lâu để tránh gây tác dụng ngược làm tổn thương mái tóc Cách 2: Dùng bia làm tóc mọc nhanh dài – Dành cho tóc khô Trộn đều ½ lon bia (đã được rót ra trước 1 – 2 giờ)  với 3 muỗng café dầu Oliu. Dùng hỗn hợp bia dầu Oliu và thoa đều lên chân tóc, da đầu và cả phần thân tóc. Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi quấn ủ tóc thêm 20 phút thì gội sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp kích thích tóc mau dài, mái tóc trở nên mềm mượt và bóng, giúp cải thiện tình trạng khô tóc đáng kể. Làm sao để tóc nhanh dài với hành tây? Hành tây cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên làm tóc nhanh dài mà chị em không nên bỏ qua bởi hành tây rất giàu Selen, Kali, vitamin E, C và nhóm hợp chất lưu huỳnh. Đây là đều là các dưỡng chất có khả năng kích thích nang tóc nuôi dưỡng chân tóc mọc dài hiệu quả. Bên cạnh đó, Quercetin – một hoạt chất trong hành tây hoạt động với vai trò như một chất chống Oxy hóa mái tóc có tác dụng chữa trị rụng tóc rất tốt. Làm sao để tóc nhanh dài với hành tây? Cách 1: Dùng mặt nạ ủ tóc từ ép hành tây và mật ong giúp tóc mau dài Dùng nửa củ hành tây, thái miếng rồi ép lấy phần nước cốt. Pha nước cốt hành tây với mật ong theo tỉ lệ 1:1, khuấy đều. Sau đó tiến hành thoa đều hỗn hợp vào phần chân tóc và massage nhẹ nhàng. Quấn ủ tóc thêm 15 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm. Cách 2: Kết hợp nước ép hành tây, nước ép nha đam và dầu Oliu ủ tóc Lần lượt ép lấy nước cốt hành tây và nước cốt nha đam. Sau đó trộn đều hỗn hợp ủ tóc nước ép hành tây, nước ép nha đam và dầu Oliu với tỉ lệ 1:1:1. Làm ướt da đầu và chân tóc với hỗn hợp đã chuẩn bị trên. Massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu 10 phút rồi quấn ủ tóc thêm 15 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện  1 – 2 lần/tuần để làm tóc mau dài hơn từ bên ngoài. Làm tóc nhanh dài bằng vitamin B1 Vitamin B1 là một những dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của sợi tóc. Sử dụng vitamin B1 làm mặt nạ ủ tóc thường xuyên là một cách kích thích làm tóc nhanh dài hiệu quả. Đối với mái tóc dầu, vitamin B1 còn có tác dụng hòa tan bã nhờn, làm sạch chân tóc và giúp mái tóc bồng bềnh, mượt mà hơn. Cách làm tóc nhanh dài bằng vitamin B1 Cách 1: Làm tóc nhanh dài bằng vitamin B1 nguyên chất Lấy 25 viên vitamin B1 hòa tan với khoảng 30ml nước ấm. Dùng nước vitamin B1 làm ướt toàn bộ mái tóc, đặc biệt là phần da đầu và chân tóc. Massage nhẹ nhàng để vitamin B1 dễ dàng thẩm thấu vào da đầu. Tiếp tục quấn ủ tóc khoảng 20 phút thì gội sạch tóc bằng nước ấm. Cách 2: Gội đầu bằng vitamin B1 và bia Lấy ½ lon bia (đã được đổ ra bát trước 1 – 2 giờ) đem trộn với 10 vitamin B1. Chờ đến khi B1 tan ra thì khuấy đều. Dùng hỗn hợp bia vitamin B1 làm ướt toàn bộ mái tóc, đặc biệt là phần chân tóc và da đầu. Tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng rồi quấn ủ tóc thêm 20 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm. Cách làm này không chỉ giúp làm tóc mau dài mà còn có thể biến mái tóc bết dầu của chị em thành mái tóc sạch tơi, bồng bềnh. Nha đam và cách làm cho tóc mau dài Nha đam chứa chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng loại trừ các gốc tự do gây hại cho mái tóc, làm giảm tình trạng rụng tóc. Bên cạnh đó nha đam cũng là nguyên liệu tự nhiên giàu nhóm vitamin B, E, A, C và các axit amin có lợi như: Aminno acid, Acid Salicylic, Lignin giúp kích thích làm tóc mau dài hiệu quả. Nha đam và cách làm cho tóc mau dài Làm tóc nhanh dài bằng nha đam và dầu Oliu: Lấy nha đam gọt sạch vỏ, rửa sạch lớp nhựa vàng bên ngoài (nguyên nhân làm chị em bị kích ứng da đầu, da mặt). Giã nát gel nha đam rồi đem trộn đều với dầu Oliu theo tỉ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp nha đam dầu Oliu thu được đem thoa đều lên mái tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng trong 10 phút rồi quấn ủ tóc thêm 20 phút bằng khăn ẩm thì tiến hành gội sạch lại tóc bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để sớm giúp mái tóc mau dài. ☛Tìm đọc: Cách trị rụng tóc bằng nha đam Làm gì để tóc nhanh dài với lòng đỏ trứng gà? Mặt nạ ủ tóc từ lòng đỏ trứng gà cũng là một lựa chọn mà các chị em nên tham khảo nếu muốn có mái tóc nhanh dài và dày trong thời gian ngắn. Bản thân lòng đỏ trứng gà là một nguyên liệu tự nhiên dưỡng ẩm và nuôi dưỡng mái tóc cực tốt. Ngoài ra, trong lòng đỏ trứng gà còn chứa các vitamin E, B5, B6, B2, K – đây là nguồn dinh dưỡng dồi dào cung cấp cho nang tóc để kích thích làm tóc mau dài nhanh. Làm gì để tóc nhanh dài với lòng đỏ trứng gà? Cách 1: Để tóc nhanh dài với lòng đỏ trứng gà và bơ chín Lấy ½ quả bơ chín và dầm nhuyễn. Sau đó trộn đều ½ quả bơ chín với 1 lòng đỏ trứng gà tạo thành hỗn hợp ủ tóc. Dùng bơ chín và trứng gà thu được thoa đều lên mái tóc, thoa nhiều nhất vào phần chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng rồi ủ tóc khoảng 25 phút. Sau đó gội sạch lại với nước ấm. Chị em có thể kết hợp dùng tinh dầu bưởi dưỡng tóc sau khi ủ tóc bằng lòng đỏ trứng gà để tránh mùi tanh còn vương lại trên tóc. Cách 2: Làm tóc nhanh dài với lòng đỏ trứng gà và sữa chua không đường Trộn đều 1 lòng đỏ trứng gà với nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên chân tóc, toàn bộ mái tóc và massage nhẹ nhàng. Sau đó quấn ủ tóc thêm 25 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 3 – 4 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Làm tóc mau dài bằng tinh dầu bưởi Làm tóc mau dài bằng tinh dầu bưởi là cách làm thực hiện rất đơn giản. Trước tiên gội đầu sạch sẽ rồi sấy qua ở nấc nhiệt nhẹ nhất hoặc nấc nhiệt gió mát. Khi tóc còn hơi ẩm thì ngừng sấy và dùng lọ tinh dầu bưởi nguyên chất xịt trực tiếp vào sát phần da đầu và chân tóc. Thực hiện trên toàn bộ da đầu, mỗi điểm xịt cách nhau khoảng 3cm. Sau đó tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng trong 15 phút để các tinh chất trong tinh dầu bưởi thẩm thấu vào da đầu tốt hơn. Không cần gội đầu lại. Nên thực hiện ngày 1 – 2, đặc biệt là vào buổi tối để đạt được hiệu quả tốt. Làm tóc mau dài bằng tinh dầu bưởi như thế nào? Trong tinh dầu bưởi có chứa 2 hoạt chất chính Myrcen và Limonene đóng vai trò như một chất kích thích tự nhiên làm tóc màu dài hơn và giảm lượng tóc gãy rụng đáng kể (chi tiết: Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi). Cỏ mần trầu trị rụng tóc và làm tóc mau dài với cỏ mần trầu Cỏ mần trầu là một vị thuốc Nam có tác dụng chữa trị nhiều loại bệnh. Đối với mái tóc, cỏ mần trầu có khả năng làm giảm tình trạng tóc bạc sớm nhờ tác động của chất Beta-sitosterol; đồng thời bổ sung các dưỡng chất cho sự phát triển mái tóc nhờ nhóm Flanvonoid dồi dào, từ đó giúp làm tóc mau dài một cách tự nhiên. Cách làm tóc mau dài với cỏ mần trầu và vỏ bưởi: Chuẩn bị: 1 vỏ bưởi tươi (hoặc khô đều được) + 300g cỏ mần trầu đã được rửa sạch (để cả rễ hoặc cắt bỏ rễ đều được). Cách làm: Cho cỏ mần trầu vào nồi đun với 1 lit nước sạch. Khi nồi sôi thì tiếp tục cho vỏ bưởi vào đun trên lửa nhỏ khoảng 10 phút thì ngừng. Không đun quá lâu vì có thể khiến tinh dầu bưởi trong vỏ bưởi bị bay hơi hết. Chị em gội sạch đầu bằng dầu gội và sấy tóc đến khi còn ẩm thì chắt phần nước trong cỏ mần trầu và vỏ bưởi dùng gội lại. Trong khi gội nên massage nhẹ nhàng phần da đầu. Sau đó dùng 1 chiếc khăn thấm nước cỏ mần trầu và vỏ bưởi rồi dùng quấn ủ tóc 15 phút. Sau đó gội sạch lại tóc 1 lần nữa bằng nước cỏ mần trầu và vỏ bưởi. Để tóc khô tự nhiên. Bên cạnh việc cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc từ bên ngoài và bên trong thì các thói quen tốt hàng ngày và việc chăm sóc tóc đúng cách cũng là phương pháp giúp hỗ trợ làm tóc mau dài hiệu quả. Một số cách chăm sóc và thói quen tốt hàng ngày có lợi cho sự phát triển của mái tóc như: Luôn vui vẻ và cười thật nhiều Tránh căng thẳng, stress Tránh căng thẳng, stress là cách làm giúp cải thiện chứng rụng tóc, hói đầu (đặc biệt ở nam giới). Hãy tiếp nhận và luôn hướng suy nghĩ về những điều tích cực trong cuộc sống. Đây là thói quen không chỉ có lợi cho mái tóc mà còn giúp nâng cao sức khỏe. Massage da đầu nhẹ nhàng và thường xuyên Hãy tạo thói quen massage da đầu để kích thích mái tóc mau dài hơn bằng việc dùng 10 đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc. Hoặc có thể massage da đầu theo cách dùng 10 đầu ngón tay kéo từ phần trán, phần gáy, các phần sau mang tai về vị trí giữa đỉnh đầu. Nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, và buổi sáng ngay sau khi thức dậy để các nang tóc được tác động kích thích đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Bên cạnh đó, massage da đầu thường xuyên cũng là một cách làm hiệu quả giúp thư giãn đầu óc, giảm mệt mỏi, căng thẳng rất hiệu quả. Không buộc tóc quá chặt Việc buộc tóc quá chặt khiến chân tóc phải chịu áp lực kéo căng thời gian dài. Điều này có thể làm tóc mọc chậm và khiến tình trạng rụng tóc nặng nề hơn. Vậy nên, hãy chăm sóc mái tóc của bạn bằng cách thả tóc hoặc không buộc tóc quá chặt. Nhớ buộc tóc nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ đáng yêu nhé Bổ sung thực phẩm giúp mọc tóc nhanh dài dày Nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm có tác dụng kích thích mọc tóc trong bữa ăn hàng ngày như: Nhóm thực phẩm giàu Biotin (vitamin H, vitamin B7): nội tạng động vật, hạt ngũ cốc, các hạt họ đậu… Nhóm thực phẩm giàu omega-3 , Omega-6: Các loại hải sản như: Cá hồi, hàu, rong biển… Nhóm thực phẩm giàu Kẽm, Sắt, Magie: Thịt gà trắng, trứng gà, sữa chua, rau chân vịt… Nhóm thực phẩm giàu các vitamin B, A, E: Quả óc chó,  hạt lanh, hạnh nhân… Xem thêm: Thực phẩm giúp tóc nhanh dài Dầu gội kích thích mọc tóc dày Hạn chế tạo kiểu tóc Do việc tạo kiểu tóc thường xuyên khiến mái tóc chị em phải tiếp xúc nhiều với các loại thuốc làm tóc, nhiệt độ cao khi tạo kiểu tóc. Điều này khiến mái tóc có thể bị hư tổn và lâu mọc tóc hơn, tình trạng rụng tóc nặng nề hơn. Vì nên hãy tạm thời hạn chế tạo kiểu tóc trong thời gian này để mái tóc có thời gian phục hồi và mọc nhanh dài dày các nàng nhé. Uống đủ nước mỗi ngày Uống đủ nước mỗi ngày là thói quen tốt cho cơ thể và mái tóc Bạn nhớ uống đủ nước mỗi ngày (tối thiểu 1,5 – 2 lit/ngày) để đảm bảo đủ lượng nước khoáng cho cơ thể hoạt động hàng ngày cũng như cấp độ ẩm ổn định cho mái tóc phát triển. Gội đầu bằng nước vừa ấm Nhiều chị em có thói quen dùng nước quá nóng gội đầu vào mùa đông. Việc làm này vô tình đã khiến mái tóc trở nên khô xơ và dễ gãy rụng hơn. Bởi vậy, thay vì dùng nước nóng hãy điều chỉnh nước ở nhiệt độ ấm vừa đủ để gội đầu hàng ngày giúp mái tóc khỏe mà mau dài dày hơn. Hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc Nên hạn chế sử dụng máy sấy tóc để tránh tóc bị khô xơ hoặc tổn thương do nhiệt độ cao. Chị em nên dùng nấc gió mát hoặc nấc gió ấm nhẹ sấy tóc. Khi tóc còn hơi ẩm thì nên ngừng sấy và để tóc khô tự nhiên. Viên uống Maxxhair – Hỗ trợ giúp mọc tóc nhanh dài dày từ bên trong Ngoài cách bổ sung dưỡng chất cho mái tóc bằng các loại mặt nạ ủ tóc từ thiên nhiên thì chị em phụ nữ cũng có thể tham khảo kết hợp dùng uống thêm viên mọc tóc Maxxhair – thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ giúp tóc mọc mau dài dày, làm giảm chứng rụng tóc hiệu quả. TPCN Maxxhair hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc từ bên trong Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB. Kết quả nghiên cứu thực nghiệm bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy hoạt chất POLYAKTIV trong Maxxhair có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm rụng tóc đáng kể. Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường, nhờ đó giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài dày hiệu quả hơn. Phức hợp Kẽm và L’arginin có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa testosterone sang hormone DHT giúp làm giảm DHT dư thừa trong cơ thể – một nguyên nhân chính gây rụng tóc hói đầu từ bên trong, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới. Thành phần L-Carnitine fumarate giúp hỗ trợ giảm dầu nhờn giữ cho da đầu sạch và chân tóc thông thoáng, từ đó hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn. Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ đều là các dưỡng chất có lợi giúp bổ sung dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài từ bên trong hiệu quả. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ nhé. Chia sẻ

Nên làm sao để giúp mái tóc mọc nhanh dài và dày hơn trong thời gian ngắn nhất? Nên dùng những nguyên liệu tự nhiên nào để chăm sóc nuôi dưỡng mái tóc dài và dày đẹp, chắc bóng khỏe, suôn mượt từ chân tóc đến ngọn tóc?… luôn là quan tâm của các cô nàng bị tóc xơ yếu, thưa mỏng và dễ gãy rụng. Mời bạn cùng rungtoc.vn đi tìm 5 cách làm mọc tóc nhanh dài và dày bằng các nguyên liệu tự nhiên hiệu quả dưới đây nhé. Mục lục1. Vì sao tóc mọc chậm và dễ bị gãy rụng tóc?2. 05 Cách làm tóc mọc nhanh dài và dày hơn bằng nguyên liệu tự nhiên2.1. Cách dưỡng tóc nhanh dài và dày với dầu dừa2.2. Cách làm tóc mau dài và dày bằng vitamin B12.3. Cách làm tóc mọc nhanh dài và dày với tinh dầu bưởi2.4. Cách mọc tóc nhanh dày và dài bằng bia2.5. Làm sao để tóc nhanh dài dày với dầu Oliu?3. Kết hợp uống viên Maxxhair giúp kích thích tóc mọc nhanh dài và dày từ bên trong4. Cách để tóc nhanh dài và dày hơn nhờ thói quen chăm sóc tóc đúng4.1. Massage da đầu mỗi ngày4.2. Chải tóc bằng lược răng thưa4.3. Đổi loại dầu gội kích thích mọc tóc4.4. Gội đầu với nước ấm/mát phù hợp theo mùa4.5. Chăm sóc tóc đúng cách4.6. Cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên4.7. Hãy bảo vệ mái tóc4.8. Bổ sung đủ vitamin và dưỡng chất giúp mọc tóc5. Kết luận Vì sao tóc mọc chậm và dễ bị gãy rụng tóc? Không phải tự nhiên mà bạn có cảm giác mái tóc của mình “mãi vẫn vậy” thậm chí là mỏng thưa dần, lượng tóc gãy rụng mỗi ngày càng nhiều lên. Điều gì cũng có lý do bên trong của nó. Và các nguyên nhân khiến mái tóc mọc chậm, lâu dài thậm chí bị rụng tóc nhiều cần phải kể đến như: Do căng thẳng, stress kéo dài Do bị thiếu hụt chất dinh dưỡng trong cơ thể. Do việc lạm dụng các loại thuốc uốn, nhuộm tóc, tóc phải chịu nhiệt độ cao trong quá trình làm tóc. Đây là nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới, nó còn làm tóc khô xơ và mọc chậm từ bên ngoài hay gặp nhất. Do bị rối loạn nội tiết tố – sự dư thừa hormone DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể. Đây được cho là tác nhân gây ra hơn 80% các trường hợp bị rụng tóc, hói đầu từ bên trong. Do độ tuổi: Theo các nghiên cứu cho thấy những người cao tuổi thường bị rụng tóc nhiều hơn, tóc lâu mọc và đồng thời có thể gãy rụng nhiều hơn so với thời trẻ. Nguyên nhân là do các nang tóc bị thoái hóa dần theo tuổi tác khiến vòng sinh trưởng của tóc diễn ra chậm và ngắn hơn. Do mang thai và sau sinh (ở phụ nữ) Do yếu tố di truyền Do các loại bệnh tự miễn Do không biết cách chăm sóc tóc đúng 05 Cách làm tóc mọc nhanh dài và dày hơn bằng nguyên liệu tự nhiên Dưới đây là 5 nguyên liệu tự nhiên có khả năng bổ sung các vitamin và dưỡng chất cho nang tóc thông qua da đầu từ đó giúp tóc mọc nhanh dài và nhanh dài hơn, bóng mượt hơn ngay tại nhà. Mời bạn cùng xem chi tiết cách làm nhé. Cách dưỡng tóc nhanh dài và dày với dầu dừa Dầu dừa từ lâu đã nổi tiếng là loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên giúp tóc và mi nhanh dài “thần tốc”. Với thành phần chứa nhiều các vitamin có lợi: vitamin K, vitamin E, vitamin H, sắt, kẽm và các loại axit amin tự nhiên như: Axit Lionleic, Axit Lauric, Axit Myristic… dầu dừa được biết đến với tác dụng hữu hiệu trong việc loại bỏ dầu nhờn, bết dính trên bề mặt da đầu, dưỡng ẩm tóc, ngăn rụng tóc đồng thời giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất có lợi cho nang tóc phát triển khỏe mạnh, nhờ đó giúp kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn, lượng tóc con mọc nhiều hơn. Cách 1: Làm tóc nhanh dài dày bằng dầu dừa nguyên chất Dùng dầu dừa nguyên chất chiết vào lọ dạng xịt. Để sát vòi xịt vào chân tóc và xịt nhẹ để đảm bảo dầu dừa được tiếp xúc trực tiếp với chân tóc và da đầu. Xịt mỗi điểm cách nhau từ 2 – 3 cm/điểm trên toàn bộ da đầu. Dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu 15 phút theo hình xoắn ốc để các vitamin và dưỡng chất trong dầu dừa thẩm thấu vào các nang tóc hiệu quả hơn thông qua chân tóc. Nhờ đó giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe hơn, hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài hơn, mọc nhiều tóc con hơn và giảm rụng tóc hiệu quả. Dùng mũ chụp ủ tóc khoảng 20 phút thì gội lại bằng nước ấm và dầu gội tránh tóc bị bết dính. Dùng dầu dừa giúp làm tóc mọc nhanh dài và dày hiệu quả Cách 2: Cách dưỡng tóc mau dài bằng dầu dừa và dầu Oliu Trộn đều dầu dừa và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1. Bạn gội sạch đầu và để tóc gần khô. Sau đó dùng hỗn hợp ủ tóc dầu dừa và dầu oliu thoa đều lên từng phần da đầu, thân tóc và chân tóc. Dùng lược răng thưa chải nhẹ nhàng từ chân tóc đến thân tóc để đảm bảo toàn bộ mái tóc đều được chăm sóc và các dưỡng chất thẩm thấu vào nang tóc hiệu quả hơn. Dùng tay massage da đầu nhẹ nhàng 15 phút rồi quấn tóc lại, dùng 1 chiếc khăn ẩm quấn ủ mái tóc trong 60 – 90 phút. Chải lại tóc một lượt nữa, sau đó gội sạch lại bằng dầu gội. Để tóc khô tự nhiên. Cách làm tóc mau dài và dày bằng vitamin B1 Nên làm thế nào để tóc mau dài? Hãy dùng thử vitamin B1. Vitamin B1 giúp kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hiệu quả nhờ khả năng thúc đẩy quá trình lưu thông máu lên da đầu tốt hơn, nhờ đó nang tóc nhận thêm nhiều dinh dưỡng tổng hợp để làm tóc mọc dày và dài nhanh hơn. Vitamin B1 cũng có tác dụng chống oxy hóa mái tóc, làm sợi tóc chắc khỏe và đen bóng, hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc rụng quá nhiều. Ngoài ra, vitamin B1 còn là giải pháp hiệu quả biến mái tóc dầu, dễ bết dính của bạn gái thành mái tóc tơi đẹp bồng bềnh nhé. Cách 1: Dùng vitamin B1 ủ tóc giúp làm tóc nhanh dài và dày: Dùng 25 – 30 viên vitamin B1 hòa cùng một lượng nước vừa đủ cho B1 tan ra. Lấy nước B1 thoa đều lên chân tóc và da đầu. Tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc. Khi cảm thấy da đầu khô dần thì tiếp tục thoa vitamin B1 thêm lần 2. Sau đó quấn ủ tóc với khăn ẩm 30 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần. Bạn sẽ bất ngờ với kết quả mái tóc sau 6 – 8 tuần sử dụng. Cách làm tóc mau dài và dày bằng vitamin B1 Cách 2: Trộn vitamin B1 với dầu gội dùng gội đầu hàng tuần Cách này rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho khoảng 50 viên vitamin B1 vào dầu gội (nên chuẩn bị từ hôm trước vì viên B1 cần thời gian dài để có thể hút ẩm và hòa tan vào dầu gội). Khi viamin B1 mềm thì trộn đều và dùng gội hàng tuần thay dầu gội thường. Khi gội nhớ massage da đầu khoảng 10 phút để vitamin B1 thẩm thấu và nuôi dưỡng nang tóc tốt hơn. Gội lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên. Sau khi tóc đã khô, bạn có thể kết hợp xịt thêm tinh dầu bưởi giúp kích thích tóc mọc dài nhanh hơn đồng thời giúp lưu lại mùi hương dịu nhẹ cho mái tóc. Cách làm tóc mọc nhanh dài và dày với tinh dầu bưởi Không phải điều ngẫu nhiên mà từ xa xưa các mẹ, các chị đã biết lựa chọn vỏ bưởi gội đầu giúp mái tóc dài bóng mượt. Nhiều nghiên cứu về tác dụng của vỏ bưởi cho thấy trong vỏ bưởi chiếm 0,15% tinh dầu bưởi với 2 thành phần chính là: limonene (41,45% – 84,62%) và myrcen (8,28% – 50,66%) có tác dụng nuôi dưỡng tóc, kích thích làm tóc mọc nhanh dài và dày hơn, đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc hói đầu khá hiệu quả. Dùng tinh dầu bưởi làm tóc nhanh dài và dày hơn Cách mọc tóc nhanh dài bằng tinh dầu bưởi: Trước khi dùng tinh dầu bưởi, bạn gội sạch đầu và để tóc khô. Da đầu sạch giúp chân tóc thông thoáng, từ đó giúp làm tăng hiệu quả thẩm thấu tinh dầu bưởi vào nang tóc nhiều hơn. Chuẩn bị tinh dầu bưởi dạng lọ xịt có vòi xịt. Đặt sát vòi xịt vào chân tóc và xịt nhẹ. Xịt quanh da đầu với các điểm xịt cách nhau khoảng 2 cm. Sau đó massage da đầu nhẹ nhàng để tinh dầu bưởi thẩm thấu vào nang tóc hiệu quả hơn. Không cần gội lại tóc khi dùng tinh dầu bưởi làm tóc mọc nhanh. Thực hiện 1 – 2 lần/ngày. Nên thực hiện tốt nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ Ngoài tác dụng làm tóc mọc nhanh dài và dày, tinh dầu bưởi cũng có khả năng trị hói đầu. Bạn chỉ cần xịt tinh dầu bưởi vào vùng da đầu bị hói 4 lần/ngày để các nang tóc được phục hồi, từ đó giúp mọc lại tóc ở những vùng da đầu bị hói. Cách mọc tóc nhanh dày và dài bằng bia Bia được lên men chủ yếu từ mần lúa mạch nên trong bia giàu các dưỡng chất có lợi cho mái tóc như: vitamin B1, vitamin B12, vitamin H (biotin), magie, sắt… Ủ tóc bằng bia là cách làm bổ sung độ ẩm và nuôi dưỡng chăm sóc nang tóc khỏe mạnh hơn, nhờ đó giúp kích thích đẩy nhanh quá trình mọc tóc nhanh dày và dài hiệu quả. Hoạt chất Xanthohumol và Axit Iso-alpha-đắng trong bia có khả năng diệt khuẩn, tăng cường lớp biểu bì tóc, làm tóc mọc nhanh dài và dày hơn, làm sợi tóc khỏe mạnh hơn đồng thời hỗ trợ điều trị rụng tóc . Bia tươi giúp tóc mọc nhanh dài và dày ngay tại nhà Cách 1: Làm tóc mọc nhanh dày và dài bằng bia nguyên chất Đổ bia ra bát và để qua đêm (hoặc ít nhất trước 3h – 6h) để các hợp chất Carbon dioxide (loại hoạt chất khiến tóc bị yếu và sơ cứng) bay hơi hết. Bạn gội sạch đầu với dầu gội và để tóc khô. Dùng bia đã chuẩn bị làm ướt toàn bộ mái tóc, đặc biệt là chân tóc và da đầu. Massage da đầu nhẹ nhàng. Khi tóc bị khô có thể dùng bia làm ướt lại nhiều lần và massage (trong khoảng 10 – 15 phút). Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 15 phút, sau đó gội sạch lại tóc bằng nước ấm. Cách 2: Dùng mặt nạ ủ tóc bia, mật ong và chuối chín làm tóc mọc nhanh dài Tán nhuyễn nửa quả chuối chín rồi đem trộn đều cùng 2 thìa cafe mật ong và nửa lon bia (đã được rót ra từ trước). Chia làm 2 phần. Dùng một phần mặt nạ bia vừa chuẩn bị thoa đều lên phần chân tóc, massage da đầu nhẹ nhàng để tăng hiệu quả kích thích mọc tóc nhanh dày dài. Dùng phần còn lại tiếp thục thoa lên chân tóc và cả thân tóc. Dùng lược chải đều một lượt. Dùng mũ ủ chụp ủ tóc thêm 20 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm. Để tóc khô tự nhiên. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả sau 6 – 8 tuần sử dụng. Làm sao để tóc nhanh dài dày với dầu Oliu? Nói đến nguyên liệu tự nhiên làm tóc mọc nhanh dài và dày đồng thời giúp chữa rụng tóc thì không thể không kể tới dầu Oliu. Trong dầu Oliu có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của nang tóc, hỗ trợ làm tóc mọc nhanh dài và dày như: vitamin A, vitamin D, vitamin K, vitamin E; các loại chất béo có lời như omega 3, omega 6 và carotine… Các thành phần này không chỉ dưỡng tóc nhanh dài dày mà còn giúp chống oxy hóa bảo vệ mái tóc nhờ khả năng tiêu diệt các gốc tự do có hại. Cách làm tóc nhanh dài và dày với dầu Oliu Cách 1: Làm tóc nhanh dài và dày bằng dầu oliu nguyên chất Bạn chuẩn bị một lượng dầu Oliu vừa đủ thoa lên toàn bộ chân tóc và da đầu. Hãy đảm bảo rằng dầu Oliu được tiếp xúc trực tiếp với da đầu và từng chân tóc nhé. Tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc 10 phút để các dưỡng chất trong dầu Oliu thẩm thấu vào nang tóc hỗ trợ ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc nhanh dài hơn. Sau đó tiến thoa thêm dầu Oliu ủ tóc lần 2 kết hợp dùng lược răng thưa chải đều mái tóc. Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại với nước ấm kèm dầu gội. Để tóc khô tự nhiên. Cách 2: Làm tóc nhanh dài bằng dầu Oliu, lòng đỏ trứng gà Chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà + 2 thìa dầu oliu + 2 thìa mật ong + 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh tan với nhau để tạo thành mặt nạ ủ kích thích mọc tóc nhanh. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên chân tóc và thân tóc và massage nhẹ nhàng 10 phút. Sau đó dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 20 phút để mặt nạ ủ có thời gian phát huy hiệu quả. Gội sạch lại tóc bằng dầu gội và nước ấm để tránh lòng đỏ trứng để lại mùi tanh. Hoặc bạn có thể kết hợp dùng tinh dầu bưởi xịt dưỡng tóc giúp lưu lại mùi thơm dịu nhẹ trên mái tóc cũng như góp phần giúp tóc mọc nhanh dài và dày hơn. Kết hợp uống viên Maxxhair giúp kích thích tóc mọc nhanh dài và dày từ bên trong Hormone DHT (Dihydrotestosterone) bị dư thừa trong cơ thể được xem là nguyên nhân chính bên trong gây ra hơn 80% trường hợp bị tóc mọc chậm, tóc rụng nhiều (thậm chí hói đầu) ở cả nam và nữ giới. Cụ thể, DHT (Dihydrotestosterone) dư thừa có khả năng ngăn chặn gây tắc nghẽn đường vận chuyển dinh dưỡng vào nang tóc khiến quá trình tổng hợp dưỡng chất nuôi chân tóc mọc dài ra bị ngưng trệ, từ đó làm mái tóc của bạn mọc chậm và có cảm giác “không dài ra” chút nào. Mặt khác, cũng bởi không nhận đủ dưỡng chất nên nang tóc bị yếu dần, khả năng giữ chân tóc bị giảm mạnh. Điều này tác động làm phát sinh hiện tượng rụng tóc nhiều thường gặp. Bởi vậy, để làm tóc nhanh dài và dày hiệu quả thì ngoài việc ủ chăm sóc tóc tại chỗ chị em cần giải quyết vấn đề dư thừa DHT – một nguyên nhân “gốc rễ” từ bên trong gây rụng tóc bằng các sản phẩm chăm sóc tóc có khả năng ức chế sự sản sinh DHT như viên uống mọc tóc Maxxhair – thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong. Viên uống Maxxhair hỗ trợ ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh dài và dày từ bên trong Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc tóc đã có mặt trên thị trường hơn 10 năm, đã được Bộ Y tế kiểm định chất lượng và cấp phép lưu hành. Đây cũng là sản phẩm số 1 hỗ trợ ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc nhanh dài và dày được người tiêu dùng bình chọn vào năm 2018. Kết quả nghiên cứu thực nghiệm bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy thành phần POLYAKTIV trong viên uống Maxxhair có khả năng hỗ trợ thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường. Ngoài ra, POLYAKTIV còn có tác dụng gần tương đương với thuốc điều trị rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm đáng kể lượng tóc bị gãy rụng. Phức hợp Kẽm và L’arginin trong Maxxhair là 2 thành phần có tác động hỗ trợ làm giảm DHT trong cơ thể thông qua quá trình ức chế sự chuyển hóa testosterone thành DHT (Dihydrotestosterone), nhờ đó hỗ trợ giúp giảm rụng tóc hiệu quả. Hoạt chất L-Carnitine fumarate trong Maxxhair giúp hỗ trợ làm giảm quá trình tiết bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng để sợi tóc phát triển mọc nhanh dài hơn. Các thành phần như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ trong Maxxhair đều là các dưỡng chất có lợi giúp hỗ trợ nuôi dưỡng sợi tóc nhanh dài và dày hơn từ bên trong, giúp tóc con mọc ra đen bóng khỏe đồng thời hỗ trợ nang tóc cũng phục hồi và phát triển tốt hơn. Cách để tóc nhanh dài và dày hơn nhờ thói quen chăm sóc tóc đúng Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc bằng các loại mặt nạ ủ dưỡng ẩm tóc và viên uống kích thích mọc tóc thì các mẹo chăm sóc tóc đúng cách hàng ngày cũng là điều chị em không nên bỏ qua để sớm sở hữu một mái tóc nhanh dài và dày đẹp. Những thói quen tốt chị em có thể thực hiện mỗi ngày (hoặc mỗi tuần) để giúp chăm sóc tóc nhanh dài và dày hiệu quả như: Massage da đầu mỗi ngày Massage da đầu mỗi ngày là cách làm không chỉ giúp bạn giảm mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày dài hoạt động mà nó còn giúp làm tăng sự di chuyển máu đến các nang tóc, giúp cung cấp chất dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài hơn. Hãy thực hiện massage da đầu mỗi ngày để tóc nhanh dài hơn Cách massage da đầu rất đơn giản: bạn chỉ cần dùng 10 đầu ngón tay cào nhẹ nhàng theo hướng từ trán ra sau đỉnh đầu; từ 2 bên thái dương kéo sang đỉnh đầu; từ phía sau gáy kéo lên đỉnh đầu. Thực hiện lần lượt trên toàn bộ da đầu khoảng từ 7 – 10 phút sẽ cảm nhận được cảm giác dễ chịu thoải mái ngay sau đó. Bạn nên thực hiện từ 1 – 2 lần mỗi ngày, đặc biệt tốt khi áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chải tóc bằng lược răng thưa Lược răng thưa giúp việc chải tóc dễ dàng hơn, làm giảm tình trạng tóc rối và rụng tóc vào buổi sáng sau thức dậy. Bên cạnh đó, cấu tạo của lược răng thưa với các chân răng to và giãn cách cũng gián tiếp giúp massage da đầu, kích thích tăng tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng nang tóc giúp tóc mọc nhanh dài hơn. Bởi vậy thay vì lược thông thường, chị em nên thử chải tóc bằng lược răng thưa vào mỗi buổi sáng và cảm nhận hiệu quả nhé. Đổi loại dầu gội kích thích mọc tóc Chăm sóc tóc bằng mặt nạ ủ dưỡng tóc kết hợp với các loại dầu gội kích thích mọc tóc hàng tuần là một cách giúp tóc nhanh dài từ bên ngoài hiệu quả. Đổi loại dầu gội kích thích mọc tóc phù hợp để giúp tóc nhanh dài Một số dòng dầu gội kích thích mọc tóc, dưỡng tóc nhanh dài khá nổi tiếng bạn có thể tham khảo như: dầu gội Biotin & Collagen; dầu gội HairBurst For Longer Stronger Shampoo; dầu gội Tea Tree Special Shampoo; dầu gội Macadamia Natural Oil Rejuvenating Shampoo; dầu gội Davines Natural Tech Rebalancing… ☛ Xem chi tiết: 15 Dầu gội kích thích mọc tóc dày dài Gội đầu với nước ấm/mát phù hợp theo mùa Nước gội đầu tiếp xúc trực tiếp với da đầu và chân tóc, vậy nên để tóc mềm mượt và tăng hiệu quả mọc tóc thì bạn nên dùng nước gội đầu ấm hoặc mát phù hợp theo từng mùa. Nếu là mùa đông bạn nên lựa chọn gội đầu bằng ấm khoảng từ 20 đến dưới 30 độ, không nên gội đầu bằng nước quá lạnh hoặc nước quá nóng vì đều gây ảnh hưởng không tốt đến da đầu và chân tóc. Nếu là mùa hè thì bạn nên dùng nước mát gội đầu. Chăm sóc tóc đúng cách Một số thói quen chăm sóc tóc đúng cách cần lưu ý để giúp mái tóc mọc nhanh dài và dày bóng mượt hơn như: – Chỉ nên gội đầu từ 2 – 4 lần/tuần. Không nên gội đầu quá nhiều.Trong quá trình gội đầu nên kết hợp massage da đầu để các thành phần dưỡng tóc trong dầu gội thẩm thấu nuôi dưỡng tóc nhanh dài và dày hiệu quả hơn. – Dùng khăn cotton mềm để lau tóc sau khi gội. – Chỉ nên sấy qua tóc, sau đó nên để tóc khô tự nhiên để không làm mất độ ẩm của tóc. – Không buộc tóc quá chặt – Hãy uống đủ nước từ khoảng 1,5 – 2 lit nước lọc mỗi ngày để bổ sung đủ chất khoáng cho cơ thể cũng như giữ độ ẩm tự nhiên cho tóc. – Dùng gối mềm để quá trình lưu thông máu lên da đầu và nang tóc vẫn thuận lợi khi bạn ngủ. – Hạn chế bị stress, căng thẳng. – Hạn chế không để tóc phải tiếp xúc với các loại thuốc làm tóc, không uốn tạo kiểu tóc trong thời gian này nếu bạn muốn tóc mọc nhanh dài. Hạn chế uốn tạo kiểu tóc nếu bạn muốn tóc nhanh dài hơn Cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên Tưởng như “chẳng liên quan” nhưng việc cắt tỉa đuôi tóc 1 lần/tháng lại là việc giúp mái tóc của bạn chắc khỏe và mau dài hơn bởi những đoạn tóc khô xơ chẻ ngọn đã được loại bỏ để nhường lại cho quá trình sản sinh chân tóc mới. Hãy bảo vệ mái tóc Tia nắng trực tiếp từ mặt trời là một tác nhân từ bên ngoài khiến mái tóc của bạn mọc chậm, dễ bị oxy hóa, hư tổn, khô xơ và gãy rụng tóc. Bởi vậy khi ra ngoài bạn hãy có các biện pháp chăm sóc và bảo vệ để mái tóc của bạn bóng đẹp và phát triển khỏe mạnh như: dùng tinh dầu bưởi dưỡng tóc khi ra ngoài; mặc áo chống nắng để che chắn mái tóc khỏi tia cực tím (UV) có hại. Bổ sung đủ vitamin và dưỡng chất giúp mọc tóc Để giúp mái tóc dài và dày chắc khỏe, bóng mượt thì việc bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể là một điều tất yếu không thể bỏ qua. Vậy nên các chị em (đặc biệt là chị em đang trong quá trình giảm cân) hãy thiết lập lại một chế độ dinh dưỡng phù hợp cân bằng để đảm bảo sức khỏe cơ thể và sức khỏe mái tóc tốt nhất. Bạn nên tham khảo bổ sung các vitamin và dưỡng chất giúp tóc mọc nhanh dài dày, chắc khỏe như: vitamin nhóm B; Biotin; vitamin A, E, C, sắt, kẽm, magie, canxi… Các vitamin và khoáng chất này có trong nhiều loại rau củ tự nhiên như: cá hồi, cá mòi, lòng đỏ trứng gà, các loại gan động vật, tôm, cua, các loại hạt óc chó; hạnh nhân, hạt điều; rau cải xoong, rau bina, cải xoăn, bông cải xanh… ➤ Tham khảo chi tiết: Ăn gì để tóc không rụng? Kết luận Trên đây là các cách giúp tóc nhanh dài và dày bằng mặt nạ ủ tóc, bằng viên uống mọc tóc và thói quen chăm sóc tóc hàng ngày mà rungtoc.vn tổng hợp được. Các cách này đều có thể kết hợp song song giúp đẩy nhanh hiệu quả kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc khỏe, giảm gãy rụng tóc. Tuy nhiên bởi là các nguyên liệu mọc tóc dài tự nhiên nên bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn hàng tuần ít nhất từ 4 – 8 tuần để thấy hiệu quả. Chúc bạn sớm sở hữu mái tóc dài dày và bóng khỏe! Chia sẻ