Bệnh rụng tóc

Không chỉ phụ nữ mà nhiều nam giới cũng phải đối mặt với tình trạng rụng tóc, rụng tóc nhiều. Có lẽ vì thiếu kiên nhẫn trong việc chữa rụng tóc tự nhiên nên đa số các anh nam giới thường tìm mua thuốc trị rụng tóc thuốc mọc tóc nhanh cho nam để việc sử dụng đơn giản và hiệu quả nhanh hơn. Vậy hiện nay có những loại thuốc trị rụng tóc, thuốc mọc tóc nhanh cho nam nào hiệu quả? Mục lục1. Nam giới hay gặp những kiểu rụng tóc nào?1.1. Rụng tóc từng mảng1.2. Hói đầu kiểu chữ M1.3. Hói đầu chữ U1.4. Hói đầu chữ O1.5. Rụng tóc không phải bệnh lý2. Khi nào nam giới nên dùng thuốc trị rụng tóc mọc tóc nhanh?3. Các thuốc trị rụng tóc, thuốc mọc tóc nhanh cho nam3.1. Thuốc trị rụng tóc mọc tóc nhanh cho nam Minoxidil3.2. Thuốc trị rụng tóc cho nam Finasteride3.3. Thuốc trị rụng tóc cho nam giới Dutasteride3.4. Thuốc Ketoconazole3.5. Thuốc kháng Androgen tại chỗ3.6. Viên uống Maxxhair hỗ trợ trị rụng tóc mọc tóc nhanh cho nam an toàn Nam giới hay gặp những kiểu rụng tóc nào? Rụng tóc ở nam giới xuất hiện với nhiều dạng kiểu khác nhau. Dưới đây là 5 kiểu rụng tóc ở nam giới thường gặp: Rụng tóc từng mảng Rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata) là một loại rụng tóc bệnh lý. Rụng tóc từng mảng ở nam giới Biểu hiện rõ nhất của bệnh rụng tóc từng mảng ở nam giới là số lượng tóc bị rụng tóc nhiều bất thường, các vị trí rụng tóc thường tập trung ở một hoặc nhiều vùng khác nhau trên da đầu, từ đó làm tạo thành các vùng đầu thưa ít tóc, thậm chí là không có tóc gây lo lắng bất an cho người bệnh. Hói đầu kiểu chữ M Hói đầu có thể hiểu là mức độ rụng tóc trầm trọng, khi sợi tóc cũ rụng đi nang tóc (ẩn dưới da đầu) không thể kích thích mọc tóc con mới. Bởi vì không có tóc mọc nên vùng da đầu này được gọi là hói đầu, hói tóc. Hói tóc ở nam giới phổ biến nhất với 3 loại: hói đầu chữ M, hói đầu chữ U và hói đầu chữ O. Hói đầu chữ M là dạng rụng tóc hói đầu thường gặp nhất nam giới. Hói đầu chữ M xảy ra khi hai bên thái dương bị rụng tóc và không mọc lại tóc con, từ đó làm xuất hiện đường lõm 2 bên trán giống như hình chữ M. Các phần tóc còn lại không bị ảnh hưởng vẫn phát triển bình thường. Hói đầu chữ U Nam giới bị hói đầu chữ U thường thấy tóc rụng nhiều ở phần giữa trán rồi dần lan rộng vào sâu đỉnh đầu với hình vòng cung nhìn giống chữ U. Loại rụng tóc này ở nam giới ít gặp hơn so với hói đầu chữ M. Hói đầu chữ O Nam giới hói đầu chữ O thường bắt đầu bị rụng tóc hói từ đỉnh đầu. Sau đó nó có xu hướng rụng tóc lan tỏa ra xung quanh giống như chữ O nếu không được ngăn chặn kịp thời. Rụng tóc không phải bệnh lý Rụng tóc không phải bệnh lý còn gọi là hiện tượng rụng tóc nhiều ở nam giới. Nó xảy ra khi nam giới bị rụng tóc nhiều với số lượng tóc rụng trên 100 sợi/ngày nhưng da đầu không xuất hiện các mảng da đầu không mọc tóc như rụng tóc từng mảng hoặc hói đầu. Có thể nói đây là chứng rụng tóc dễ điều trị nhất ở nam giới bởi mặc dù rụng tóc nhưng các nang tóc vẫn khỏe mạnh và có khả năng kích thích mọc tóc con mới nếu được chăm sóc đúng cách. Khi nào nam giới nên dùng thuốc trị rụng tóc mọc tóc nhanh? Thuốc trị rụng tóc cho nam là thuật ngữ ám chỉ các loại thuốc dành riêng cho đối tượng là nam giới có tác dụng điều trị rụng tóc, làm giảm số lượng tóc rụng và có thể giúp tóc mọc tóc nhanh hơn. Hiện nay, đa số các loại thuốc trị rụng tóc cho nam thường đem lại cả 2 tác dụng trị rụng tóc và kích thích mọc tóc . Đây cũng là ưu điểm dễ thấy nhất của thuốc trị rụng tóc mọc tóc nhanh cho nam. Nhưng bên cạnh ưu điểm, các hạn chế và nhược điểm của thuốc trị rụng tóc mọc tóc nhanh mà nam giới cần biết là: + Nam giới có thể gặp các tác dụng phụ làm suy giảm sức khỏe, suy giảm sinh lý nam trong thời gian sử dụng thuốc trị rụng tóc cho nam. + Thuốc trị rụng tóc, thuốc mọc tóc nhanh cho nam cần dùng duy trì liên tục để giữ được phần tóc con mới mọc lên. Nếu nam giới ngừng sử dụng thuốc sau khi đã thấy tóc con mọc thì lượng tóc con này có thể bị rụng trở lại sau 6 – 12 tháng. Vì những hạn chế của thuốc trị rụng tóc nên các chuyên gia chăm sóc sức khỏe mái tóc thường đưa ra lời khuyên: Nam giới chỉ nên dùng thuốc trị rụng tóc, thuốc mọc tóc nhanh trong các trường hợp rụng tóc bệnh lý như: rụng tóc từng mảng, hói đầu hoặc trường hợp bị rụng tóc quá nhiều nhưng dùng nhiều cách vẫn chưa cải thiện được (hoặc có kết quả nhưng không như mong muốn). Ngoài ra, trong quá trình sử dụng thuốc trị rụng tóc, thuốc mọc tóc nhanh nam giới cần tuân thủ đúng hướng dẫn dùng thuốc của bác sĩ chuyên khoa để tránh những tác dụng không mong muốn có thể xảy ra. Các thuốc trị rụng tóc, thuốc mọc tóc nhanh cho nam Thuốc trị rụng tóc mọc tóc nhanh cho nam Minoxidil Thuốc trị rụng tóc mọc tóc nhanh cho nam Minoxidil lần đầu tiên được FDA – Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chấp thuận sử dụng vào năm 1988 với tên thương hiệu là Rogaine®. Đây cũng là loại thuốc trị rụng tóc do di truyền đầu tiên được FDA cấp phép hoạt động. Thuốc trị rụng tóc mọc tóc nhanh cho nam Minoxidil (Rogaine®) 5% Công dụng: Thuốc Minoxidil là thuốc làm giãn mạch. Nó làm mạch máu trên các vùng rụng tóc hói đầu được mở rộng để các nang tóc nhận được nhiều chất dinh dưỡng và phát triển hơn, từ đó làm giảm tốc độ teo nhỏ của nang tóc giúp kích thích mọc sợi tóc mới khỏe mạnh trở lại. Thuốc mọc tóc nhanh Minoxidil cho nam cũng hỗ trợ kéo dài giai đoạn phát triển (Anagen) của tóc làm sợi tóc mới mọc giữ ở da đầu lâu hơn. Hiệu quả giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc sẽ rõ ràng sau sử dụng thuốc Minoxidil ít nhất 12 tháng. Thuốc Minoxidil có hiệu quả tốt với những người mới ở giai đoạn đầu rụng tóc. Thuốc có hiệu quả với người trẻ tuổi hơn là người cao tuổi. Tuy nhiên, vì là thuốc giãn mạch nên thuốc Minoxidil không làm tăng sự phát triển của tóc hoặc ngăn rụng tóc vĩnh viễn. Người bệnh có thể bị rụng tóc trở lại nếu ngừng sử dụng thuốc Minoxidil trong vài tháng. Tác dụng phụ có thể gặp: Gây mọc lông bất thường trên mặt hoặc các vùng da (không phải da đầu) có tiếp xúc với thuốc. Bị kích ứng da trầm trọng ở một số trường hợp. Bị nóng, đỏ da hoặc bị táo bón. Nhịp tim đập nhanh. Đau ngực. Có thể nhức đầu, chóng mặt, hay bị lẫn lộn. … Thuốc trị rụng tóc cho nam Finasteride Thuốc Finasteride là thuốc trị rụng tóc cho nam được FDA chấp thuận sử dụng từ năm 1988. Trên thị trường, thuốc Finasteride có tên thương hiệu là Propecia, Proscar. Thuốc trị rụng tóc cho nam Finasteride (Propecia®) Công dụng: Thuốc Finasteride có tác dụng ngăn chặn loại enzym 5-alpha-reductase hình thành trong cơ thể. 5-alpha reductase là enzyme xúc tác quá trình chuyển hóa hormone testosterone thành DHT (Dihydrotestosterone). Lượng 5-alpha reductase càng nhiều đồng nghĩa với quá trình chuyển hóa thành hormone DHT càng lớn dẫn đến sự dư thừa DHT trong cơ thể. Các DHT dư thừa này có xu hướng bám chặn quanh nang tóc khiến nang tóc khó tiếp nhận dưỡng chất và bị suy yếu, teo nhỏ, từ đó gây rụng tóc và thoái hóa nang tóc làm tóc cũ rụng đi nhưng tóc mới không thể mọc lại (hoặc sợi tóc mọc lại yếu và dễ gãy rụng tiếp). DHT bám chặn quanh nang tóc khiến nang tóc teo nhỏ và yếu dần (ảnh minh họa) Bởi vậy, việc sử dụng thuốc Finasteride có tác động làm giảm DHT dư thừa trong cơ thể, từ đó làm chậm tốc độ rụng tóc ở nam giới và có thể làm nhiều trường hợp ngừng rụng tóc. Ngoài ra, thuốc Finasteride cũng tác động kích thích các nang tóc đã bị teo nhỏ (gần trước đó) phát triển mở rộng, từ đó thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh hơn, giúp sợi tóc con mọc chắc khỏe hơn. Cũng giống như thuốc trị rụng tóc nam Minoxidil, thuốc Finasteride không có tác dụng chữa rụng tóc vĩnh viễn. Bạn cần duy trì uống thuốc trị rụng tóc nhanh mọc tóc cho nam Finasteride mỗi ngày để duy trì các sợi tóc con đã mọc. Nếu bạn ngừng uống thuốc sau khi đã mọc tóc thì quá trình rụng tóc tại các vùng da đầu này có thể tiếp diễn trở lại. Tác dụng phụ: thuốc Finasteride có thể gây các tác dụng phụ không mong muốn cho người dùng như: Xuất tinh bất thường; Bị bất lực, cảm giác mất hứng hoặc khó có cực khoái khi “gần gũi”; Người chóng mặt, mệt mỏi; Có thể có cảm giác như ngất xỉu; Bị sưng tay hoặc chân; Sưng hoặc đau ở ngực; Nhức đầu; Chảy nước mũi; Phát ban da. … Thuốc trị rụng tóc cho nam giới Dutasteride Thuốc trị rụng tóc nam Dutasteride có tên thường hiệu là Avodart. Dutasteride là một loại thuốc trị rụng tóc không kê đơn và hiện nó chưa được FDA chấp thuận sử dụng trong điều trị rụng tóc hói đầu. Thuốc trị rụng tóc cho nam giới Dutasteride Công dụng: Thuốc Dutasteride được sử dụng trong điều trị phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới. Tuy nhiên, trong quá trình theo dõi người ta phát hiện thấy nhiều trường hợp bị rụng tóc hói đầu khi dùng thuốc Dutasteride có ghi nhận hiệu quả làm giảm rụng tóc và khiến vùng da hói tóc (giai đoạn đầu) có thể mọc tóc trở lại. Khi tiến hành nghiên cứu về thuốc Dutasteride đã cho thấy: Dutasteride có khả năng ức chế sự xuất hiện enzyme 5-alpha-reductase mạnh hơn so với thuốc Finasteride. Nhờ đó làm giảm lượng DHT dư thừa trong cơ thể giúp giảm rụng tóc hiệu quả. Kết quả cụ thể được thực hiện trên 2 nhóm người sử dụng thuốc Dutasteride và thuốc Finasteride trị rụng tóc cho thấy: thuốc Finasteride (liều 5mg) làm giảm khoảng 70% nồng độ DHT trong máu; thuốc Dutasteride (liều 0,5mg) giúp làm giảm khoảng 93% – 94% nồng độ DHT trong máu. Vì điều này, các bác sĩ da liễu có thể cân nhắc sử dụng thuốc Dutasteride trị rụng tóc mọc tóc nhanh cho nam giới khi thuốc Finasteride không đáp ứng hiệu quả. Tác dụng phụ có thể gặp: Rối loạn cương dương Khó xuất tinh hoặc xuất tinh sớm Đau ngực Cơ thể hay mệt mỏi Có thể bị huyết áp thấp … Thuốc Ketoconazole Thuốc Ketoconazole là thuốc trị nấm có thể sử dụng điều trị rụng tóc cho các trường hợp nam giới bị rụng tóc hói đầu do nấm da đầu hoặc rụng tóc do gàu ngứa. Thuốc Ketoconazole điều trị rụng tóc do viêm nấm da đầu cho nam giới Công dụng: Thuốc Ketoconazole có khả năng kháng nấm, ngăn chặn sự phát triển của nấm trên da đầu giúp làm giảm lượng tóc rụng do bị viêm nấm da đầu hoặc nấm kèm gàu ngứa. Tác dụng phụ có thể gặp: Buồn nôn nhẹ, Bị nôn mửa, hoặc đau bụng; Ngứa nhẹ hoặc da nổi đỏ; Đau đầu, chóng mặt; Có thể bị đau sưng ngực; … Thuốc kháng Androgen tại chỗ Các loại thuốc kháng Androgen tại chỗ cũng có tác dụng làm nang tóc phát triển lớn dần, thúc đẩy quá trình kích mọc tóc con giúp tóc con mọc nhiều hơn và đồng thời làm giảm bớt lượng tóc bị gãy rụng. Đơn cử thuốc kháng Androgen tại chỗ điều trị rụng tóc có thể kể tới như thuốc Fluridil. Tuy nhiên, các tác dụng chính thức và tác dụng phụ khi sử dụng thuốc kháng Androgen tại chỗ trị rụng tóc vẫn chưa thực sự rõ ràng. Vẫn cần có thêm nghiên cứu dài hạn để thử nghiệm về tính an toàn và hiệu quả lâu dài của thuốc Fluridil trong điều trị rụng tóc cho nam giới. Xem thêm: Dầu gội trị rụng tóc cho nam hiệu quả 13 Cách trị rụng tóc ở nam giới Viên uống Maxxhair hỗ trợ trị rụng tóc mọc tóc nhanh cho nam an toàn Hiện nay, một cách hỗ trợ điều trị rụng tóc mọc tóc nhanh cho nam giới an toàn (không gây tác dụng phụ) mà các anh có thể tham khảo là dùng uống viên mọc tóc Maxxhair – thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe mái tóc cho cả nam và nữ có thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) với tác dụng gần tương đương thuốc điều trị rụng tóc Minoxidil mà hoàn toàn không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB. Theo kết quả nghiên cứu thực nghiệm được công bố bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản), thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) trong Maxxhair có tác dụng tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil (Rogaine®). Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng làm tăng tốc độ phát triển của nang tóc đến 60% so với bình thường. Bởi vậy, nam giới bị rụng tóc hói đầu muốn tránh các tác dụng phụ của thuốc trị rụng tóc thì có thể tham khảo dùng thay thế viên mọc tóc Maxxhair giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc, làm mọc tóc nhanh dày dài và khỏe mạnh hơn. Kết quả lâm sàng về “Tác dụng của Polyaktiv đối với tóc” được thực hiện bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical Một nghiên cứu khác về tác dụng của Maxxhair với hiệu quả hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh được thực hiện bởi PGS.TS Phạm Thị Vân Anh – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội vào tháng 01 năm 2020 cũng cho thấy: các nang tóc được tái tạo và phát triển rõ rệt khi dùng uống Maxxhair đều đặn sau ngày thứ 19 tới 26 ngày. Hình ảnh cho thấy các nang tóc được tái tạo phát triển lớn dần Bên cạnh POLYAKTIV, viên mọc tóc Maxxhair còn chứa phức hợp Kẽm và L’arginin có tác dụng liên kết và loại bỏ các thụ thể DHT dư thừa trong cơ thể, nhờ đó làm giảm lượng DHT dư thừa giúp giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh tự nhiên cho nam giới. Một số thành phần khác trong Maxxhair như: L-Carnitine fumarate, vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ đều là các dưỡng chất có lợi giúp bổ sung dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài từ bên trong hiệu quả. Chia sẻ

Rụng tóc do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả chế độ ăn uống, thiếu khoáng chất, thuốc, căng thẳng, ô nhiễm, và di truyến, đội mũ bảo hiểm cũng có thể tăng rụng tóc. Có đến 1/3 dân số bị rụng tóc và trong đó có hàng ngàn phụ nữ. Các nguyên nhân gây rụng tóc khiến bạn lo lắng, và làm thế nào để tránh rụng tóc là một vấn đề luôn được bạn đọc quan tâm. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm ra câu trả lời, cũng như một số lời khuyên ngắn để rụng tóc không còn là vấn đề của bạn. Làm sao để chống rụng tóc và có mái tóc đẹp bồng bềnh? Mục lục1. Tại sao tóc bị rụng nhiều?2. Các mẹo giúp chống rụng tóc ở phụ nữ2.1. Đừng sấy tóc quá nóng2.2. Khoảng cách uốn nhuộm tóc mỗi lần đủ an toàn2.3. Gội đầu đúng cách2.4. Kiểm soát căng thẳng, stress2.5. Ăn các thực phẩm chống rụng tóc2.6. Tránh thức ăn không tốt cho tóc2.7. Kiểm tra tóc thường xuyên3. Làm sao để chống rụng tóc từ bên trong? Tại sao tóc bị rụng nhiều? Mái tóc của bạn ngày xưa luôn bóng khỏe, dày đẹp nhưng vì sao giờ đây hay bị rụng nhiều? Có thể bạn chẳng quan tâm quá nhiều tới chúng nhưng rất có thể đây lại là những nguyên nhân chính tác động khiến mái tóc của bạn yếu dần và gãy rụng đó. – Tóc rụng nhiều do chăm sóc tóc chưa đúng cách, đặc biệt là với các chị em có thói quen dùng máy sấy tóc khô trên nhiệt độ cao khiến tóc bị mất độ ẩm tự nhiên. – Do thói quen uốn tạo kiểu tóc; tẩy tóc, nhuộm tóc nhưng là bị “quên” không thường xuyên hấp ủ tóc hoặc chăm sóc tóc tại nhà. – Phụ nữ bị rụng tóc sau khi sinh Rụng tóc nhiều dễ xảy ra sau khi phụ nữ sinh em bé – Do cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố với sự dư thừa hormone DHT – một loại hormone có khả chặn không cho nang tóc nhận được dưỡng chất từ máu, từ đó khiến nang tóc yếu và không giữ chắc được sợi tóc. – Tóc rụng nhiều do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng; do chế độ ăn kiêng hoặc giảm cân quá mức. – Do gội đầu quá nhiều – Do loại dầu gội chống rụng tóc hiện tại chưa phù hợp – Do tác dụng phụ của một số thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên trong trường hợp này, nếu người bệnh đổi thuốc hoặc ngưng uống thuốc thì chứng rụng tóc sẽ hết. – Yếu tố di truyền hoặc các loại bệnh tự miễn – Do nguồn nước hoặc môi trường sống không đảm bảo. … Xem chi tiết: Nguyên nhân gây tóc rụng nhiều Các mẹo giúp chống rụng tóc ở phụ nữ Dưới đây là một số mẹo giúp chăm sóc và chống rụng tóc tự nhiên ngay tại nhà bằng việc thiết lập một thói quen chăm sóc tóc mới và an toàn. Hãy cùng tham khảo nha các nàng! Đừng sấy tóc quá nóng Không sấy tóc thường xuyên với nhiệt độ cao, nếu cần làm khô tóc nhanh hãy sử dụng chế độ gió mát bởi nhiệt độ có thể làm suy yếu protein tóc, tóc khô giòn, yếu ớt và dễ gãy, đây là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc. Hãy hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao. Nên để tóc tự khô sau gội đầu Hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc, dụng cụ uốn nóng, duỗi tóc, và các hóa chất tác động lên tóc khiến tóc bị kéo dãn ra. Sau khi gội đầu, tốt nhất hãy để tóc khô tự nhiên thay vì dùng máy sấy. Khoảng cách uốn nhuộm tóc mỗi lần đủ an toàn Bạn không nên nhuộm thay đổi màu tóc thường xuyên, khoảng cách tối thiểu giữa hai lần nhuộm tóc là 6-8 tuần. Nếu có thể, hãy để tóc lâu hơn cho tới khi tóc mới mọc ra thì nên nhuộm màu khác, như vậy tóc sẽ khỏe hơn. Hãy cẩn thận với việc tạo kiểu tóc như: uốn, ép, khiến các liên kết trong sợi tóc bị tách rời, kéo dãn và dễ bị phá hủy gây chẻ ngọn, gãy tóc.Mặt khác hóa chất dùng uốn, ép gây hại da đầu khiến tóc rụng nhiều hơn. Gội đầu đúng cách Thường xuyên gội đầu với dầu gội đầu chăm sóc nhẹ nhàng cho mái tóc của bạn. Gội đầu có thể là một phần của việc ngăn ngừa rụng tóc vì nó có thể giữ cho tóc và da đầu sạch sẽ (ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng, vv mà có thể gây ra rụng tóc). Bên cạnh đó bạn cũng nên tránh chải đầu khi tóc còn ướt. Khi tóc ướt, nang tóc yếu và liên kết giữa tóc và da đầu yếu đi. Nếu bạn phải chải tóc ướt, hãy sử dụng lược có răng thưa và to. Tuy nhiên cũng không nên gội đầu quá nhiều. 2 – 3 lần gội đầu mỗi tuần là con số “lý tưởng” nhất để bạn có một mái tóc bóng sạch cả tuần nhưng không bị rụng tóc. Nên gội đầu 2 – 3 lần mỗi tuần bạn nhé Đối với tóc rối sau gội đầu, hãy dùng tay gỡ rối thay vì dùng lược. Tránh lấy khăn khô ráp chà xát mạnh vào tóc khi gội đầu xong, điều này có thể dẫn đến gãy tóc. Thay vì vậy hãy dùng một chiếc khăn mềm hơi ẩm vỗ cho tóc khô nhẹ nhàng. Khi tóc khô, sử dụng lược răng thưa để chải tóc. Xem: Dầu gội chống rụng tóc nào tốt? Kiểm soát căng thẳng, stress Căng thẳng ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể của bạn, và mái tóc cũng không ngoại lệ. Rụng tóc có thẻ là một trong những tín hiệu chính của cơ thể cho thấy bạn đang bị căng thẳng và đã đến lúc cần thay đổi. Hãy chắc chắn rằng bạn có được giấc ngủ đầy đủ để phục hồi thể chất. Tập thể dục thường xuyên, hoạt động thể chất nhiều hơn cũng thúc đẩy lưu thông khí huyết tốt hơn, bao gồm cả lợi ích cho da đầu. Ăn các thực phẩm chống rụng tóc Một cơ thể khỏe mạnh có nhiều khả năng có mái tóc khỏe mạnh hơn một so với cơ thể không khỏe mạnh. Có thể ngăn chặn rụng tóc thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau và trái cây. Dưới đây là dinh dưỡng của một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm chứa nhiều vitamin có khả chống rụng tóc mà bạn có thể tham khảo thêm: Sắt: nguồn chất sắt trong chế độ ăn uống bao gồm: gan, thịt bò, thịt lợn, cá, rau lá xanh, ngũ cốc tăng cường, đậu, và hạ t bí ngô . Protein : Protein cần thiết cho tóc khỏe. Sự thiếu hụt protein có thể dẫn đến rụng tóc,  protein thích hợp có thể giúp cung cấp các axit amin tăng cường bảo vệ tóc. Nguồn cung cấp protein bao gồm: hải sản , thịt trắng, gia cầm, sữa, pho mát, sữa chua, tr ứ ng , đậu, thịt lợn thăn, đậu nành, thịt bò nạc. Tăng cường dinh dưỡng để tóc chắc khỏe và ít gãy rụng hơn Vitamin C : Vitamin C giúp hấp thu tốt chất sắt. Cố gắng kết hợp sắt với vitamin C cùng một lúc. Nguồn cung cấp vitamin C bao gồm: cam quýt, các loại rau lá xanh, xà lách, khoai tây nướng, cà chua. Axit béo omega-3 : Những chất béo giữ cho tóc khỏe mạnh và có vai trò trong việc ngăn ngừa tóc khô và dễ gãy. Axit béo có trong cá ngừ, cá hồi, cá thu, hạt lanh, quả óc chó. Biotin : Đây là một vitamin B quan trọng cho mái tóc khỏe mạnh. Biotin có trong men bia, lúa mì, đậu lăng, hạt hướng dương, đậu nành, và qu ả óc chó Kẽm :Kẽm là một chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc có trong các thực phẩm như con hàu, thịt bò nạc, bơ đậu phộng, gà tây , và hạt bí ngô . Tìm đọc thêm: Bị rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? Ăn gì để chống rụng tóc? Tránh thức ăn không tốt cho tóc Có một số điều bạn không nên làm hoặc không nên ăn để tránh rụng tóc. Nên tránh ăn chế độ ăn lỏng ít calo và ăn lòng trắng trứng sống vì trong lòng trắng có chất ngăn cản sự hấp thụ biotin, chất cần thiết cho tóc. Đối với chế độ ăn, cần tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng những thực phẩm bạn chọn phù hợp với cơ địa, tránh ngộ độc, dị ứng. Kiểm tra tóc thường xuyên Hãy tự mình kiểm tra độ khỏe của tóc bằng cách quan sát mức độ tóc rụng mỗi ngày khi chải tóc, dùng tay kéo dãn tóc và quan sát lượng tóc xơ, chẻ ngọn và gãy. Trong trường hợp tóc rụng nhiều. Liên hệ với bác sĩ để có phương pháp ứng phó hợp lý. Làm sao để chống rụng tóc từ bên trong? Các phương pháp dân gian kết hợp với ăn uống hàng ngày có khả năng tác động tại chỗ giúp làm giảm rụng tóc với những trường hợp tóc khô xơ và rụng ít. Tuy nhiên, có một nguyên nhân căn bản nhất từ bên trong gây rụng tóc là sự dư thừa hormone DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể. Bạn cần khắc phục được sự cân bằng nội tiết tố DHT trong cơ thể thì mới có thể hi vọng về một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt dài hạn. DHT dư thừa bám vào quanh nang tóc khiến nang tóc khó tiếp nhận dưỡng chất từ máu và trở nên teo nhỏ yếu dần (ảnh minh họa) Các nghiên cứu cho thấy có tới 80% các trường hợp rụng tóc nhiều, hói đầu là do dư thừa DHT trong cơ thể. DHT làm tăng sản sinh bã nhờn, ngăn dưỡng chất nuôi sợi tóc, khiến nang tóc yếu dần và không giữ chắc được chân tóc, từ đó gây ra tóc rụng. Vì vậy, để cải thiện tình trạng rụng tóc, bạn có thể kết hợp bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc tóc tốt từ bên ngoài và kết hợp sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng có khả năng ức chế làm giảm DHT trong cơ thể như viên uống Maxxhair nhằm chống rụng tóc từ bên trong mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe, không lo gặp các tác dụng phụ không tốt như các loại thuốc chống rụng tóc. Viên mọc tóc Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay. Maxxhair cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả sau 3 tháng sử dụng Maxxhair có thành phần là các dưỡng chất chăm sóc sức khỏe mái tóc toàn diện từ bên trong giúp hỗ trợ trị rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh hiệu quả như: – Phức hợp Kẽm và L’arginin giúp ức chế làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể, từ đó giúp nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất khỏe mạnh hơn và làm giảm rụng tóc hiệu quả. – Thành phần POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản) có tác dụng gần tương đương với thuốc ngăn rụng tóc Minoxidil giúp tóc chắc khỏe và hỗ trợ làm giảm số lượng tóc rụng đáng kể. – POLYAKTIV cũng có hiệu quả làm nang tóc phát triển nhanh hơn 60%, giúp tóc con mọc nhanh và khỏe mạnh hơn (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). – Các thành phần khác như Hà thủ ô đỏ, Biotin, vitamin B, bột nấm tai mèo giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn. – Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng, làm tóc phát triển tốt hơn.. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Chia sẻ

Bạn gặp vấn đề rụng tóc sau khi sinh, tóc bạn rụng quá nhiều và bạn đang lo lắng không biết làm cách nào để ngăn chặn? Khi gặp vấn đề về tóc rất nhiều người tìm đến các loại thuốc và các trung tâm thẩm mỹ mà không biết rằng vẫn có rất nhiều cách chữa rụng tóc sau sinh từ tự nhiên rất hiệu quả, an toàn, ít tốn kém. Mục lục1. “Rụng tóc sau sinh” – Nỗi buồn chẳng của riêng ai2. Cách chữa trị rụng tóc sau sinh hiệu quả từ tự nhiên2.1. Sữa chua2.2. Lòng đỏ trứng gà2.3. Bồ kết2.4. Vỏ bưởi2.5. Dầu dừa2.6. Trà xanh2.7. Nước ép tỏi2.8. Củ dền đỏ2.9. Giấm táo2.10. Nha đam2.11. Tăng cường ăn thực phẩm chống rụng tóc2.12. Kết hợp uống Maxxhair hỗ trợ cải thiện rụng tóc sau sinh từ bên trong3. Bị rụng tóc sau sinh – Hãy biết cách chăm sóc tóc đúng! “Rụng tóc sau sinh” – Nỗi buồn chẳng của riêng ai Phụ nữ sau khi sinh rơi vào tình trạng rối loạn hormone và bị rụng tóc là điều phổ biến. Trên 90% chị em phụ nữ sau sinh thường gặp phải vấn đề về tóc gãy rụng. Kèm theo đó là tình trạng căng thẳng, lo lắng về gia đình, chăm sóc con cái, về công việc khiến cơ thể stress và quá trình rụng tóc trầm trọng hơn. Mặt khác, nhiều chị em có tâm lý muốn giảm cân lấy lại vóc dáng nên chế độ ăn cắt giảm một cách chưa hợp lý khiến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng và mái tóc không nhận đủ dưỡng chất để phát triển làm cho tóc dần trở nên yếu và gãy rụng (xem thêm: Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh). Tuy nhiên, nếu đã biết “gốc rễ” gây ra vấn đề rụng tóc thì việc cải thiện rụng tóc sau sinh sẽ không còn quá gian nan nếu chị em đủ kiên trì và quyết tâm thực hiện. Trong bài viết này, rungtoc.vn xin giới thiệu đến bạn đọc cách điều trị rụng tóc sau sinh từ tự nhiên hiệu quả, hãy cùng xem nhé. Cách chữa trị rụng tóc sau sinh hiệu quả từ tự nhiên Một số nguyên liệu tự nhiên dễ tìm có thể sử dụng làm mặt nạ ủ dưỡng tóc giảm rụng tóc sau sinh giúp tóc chắc khỏe mà chị em có thể tham khảo thêm như: Sữa chua Điều trị rụng tóc sau sinh bằng sữa chua Sữa chua là món ăn rất được nhiều chị em yêu thích, ngoài ra sữa chua có tác dụng làm các loại mặt nạ thì ít ai biết rằng sữa chua lại là một cách chữa hữu hiệu với vấn đề về tóc. Dùng sữa chua làm dầu xả sau mỗi lần gội sẽ làm kích thích tóc mọc nhanh, ngăn ngừa rụng tóc, làm tóc sạch mềm và dần chắc khỏe trở lại sau thời kỳ mang thai và sau sinh. Cách thực hiện: Sau khi gội sạch tóc, chị em chỉ cần dùng 1/2 hũ sữa chua không đường thoa đều tóc và quấn ủ khoảng 30 phút là có thể gội sạch với nước mát sau đó. Phương pháp này cũng rất phù hợp với những chị em bị rụng tóc sau sinh kèm chất tóc khô xơ, hư tổn. Lòng đỏ trứng gà Trong lòng đỏ trứng gà có chứa nhiều protein, axit pantothenic  và nhiều dưỡng chất khác giúp chữa rụng tóc sau sinh và đã được dân gian dùng rất hiệu quả. Với mái tóc còn ướt sau khi gội xong, lấy 1-2 lòng đỏ trứng cùng với một vài giọt chanh đánh nhuyễn, hãy dùng nó để massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu và tóc. Ủ tóc khỏe đẹp sau sinh với lòng đỏ trứng gà Kiên trì làm đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy mái tóc của mình được thay đổi nhanh chóng, tình trạng rụng tóc sau sinh giảm hẳn và mái tóc cũng dần trở nên bóng mượt, ẩm khỏe và hết khô xơ. Bồ kết Dùng bồ kết trị rụng tóc là cách được lưu truyền từ nhiều đời nay. Bồ kết có chứa saponaretin và flavonozit giúp kích thích quá trình mọc tóc và là cách chữa rụng tóc rất hiệu quả cho chị em phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên, cách chữa rụng tóc sau sinh bằng bồ kết đòi hỏi tính kiên trì khá nhiều bởi chúng cần thời gian đun nước để có nước bồ kết gội đầu. Cách thực hiện: Bạn lấy 7 – 10 quả bồ kết chín khô đem vùi nướng vào bếp than (hoặc nướng trên vỉ sắt) đến khi có mùi thơm, bẻ lõi bồ kết thấy chuyển sang màu vàng thì lấy bồ kết bẻ vụn rồi cho vào nồi đun với 2 lít nước. Khi nồi sôi thì đun tiếp khoảng 5 – 10 phút rồi tắt. Đợi khoảng 30 phút để bồ kết phai ra nước rồi gạn lấy nước trong dùng gội đầu hàng tuần từ 3 – 5 lần. Kiên trì áp dụng sau khoảng 4 sẽ thấy tóc dần bóng mượt, giảm gãy rụng và chắc khỏe hơn. Xem thêm: Gội đầu bằng nước bồ kết chữa rụng tóc sau sinh Vỏ bưởi Trong vỏ bưởi chưa rất nhiều tinh dầu tự nhiên đây là một dược phẩm trong các vấn đề về tóc. Bạn có thể đun nước gội đầu từ vỏ bưởi hoặc xịt nước vỏ bưởi lên đầu để chữa rụng tóc, tinh dầu bưởi kích thích tóc mọc, ngăn ngừa rụng tóc sau sinh và cung cấp dưỡng chất cho tóc Dầu dừa Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên có chứa độ dưỡng ẩm cao cùng các vitamin và các axit béo axit Lauric, axit Myristic và axit Lionleic giúp làm sạch tóc nhẹ nhàng sau mỗi lần gội, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên ngoài giúp bạn xóa đi nỗi lo rụng tóc sau sinh. Không chỉ vậy, dầu dừa cũng là một “cực phẩm” cho mái tóc gãy rụng do tóc khô xơ hư tổn. Thế nên, nếu bị rụng tóc nhiều, tóc khô xơ gãy rụng thời điểm sau khi sinh thì các mẹ bỉm sữa đừng quên dùng dầu dừa dưỡng tóc nhé. Cách làm khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng một lượng dầu dừa nguyên chất (đảm bảo chất lượng) thoa đều lên toàn bộ chân tóc và da đầu, có thể thoa đều vào cả ngọn tóc nếu là tóc xơ rối. Massage nhẹ nhàng rồi quấn ủ tóc khoảng 40 – 60 phút thì gội sạch tóc bằng nước mát với dầu gội. Xem thêm: Cách dùng dầu dừa kích thích mọc tóc nhanh Trà xanh Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp kích thích tóc mọc nhanh và cũng là một cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả. Bạn có thể dùng trà xanh đun lấy nước để gội đầu 2 – 3 lần mỗi tuần. Hoặc dùng nước cốt trà xanh đặc trộn với 1 muỗng cafe rượu trắng, khuấy đều và bôi lên tóc để kích thích mọc tóc làm giảm rụng tóc sau sinh. Sau đó gội sạch tóc với nước ấm. Nước ép tỏi Ngoài việc là gia vị quen thuộc của các bà nội trợ, tỏi còn là một vị thuốc điều trị nhiều loại bênh đặc biệt là chữa rụng tóc. Tỏi có tác dụng chống rụng tóc, kích thích mọc tóc sau sinh và khử khuẩn phòng ngừa viêm ngứa da đầu. Điều trị rụng tóc sau sinh bằng nước ép tỏi Dùng tỏi đã bóc vỏ rửa sạch nghiền nhuyễn thành hỗn hợp. Dùng miếng vải sạch vắt lọc lấy nước cốt tỏi và thoa lên tóc nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể mix thêm nước cốt tỏi tươi và mật ong dùng làm mặt nạ ủ tóc. Giữ khoảng 15 phút thì gội đầu sạch. Kiên trì áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/tuần để giúp trị rụng tóc sau sinh. Lưu ý: Do tỏi có tính khử khuẩn mạnh nên phương pháp này không nên dùng với trường hợp da đầu có vết thương hở. Và bạn cũng không nên ủ tóc quá lâu với tỏi để tránh bị bỏng, rát da đầu hoặc có các tác dụng phụ không mong muốn trong quá trình dưỡng tóc sau sinh nhé. Củ dền đỏ Củ dền đỏ – loại rau củ quen thuộc với vị tính mát giàu dinh dưỡng được ưa chuộng đặc biệt vào màu hè nóng bức. Và không chỉ có tác dụng giải nhiệt, bạn còn có thể sử dụng củ dền đỏ làm nguyên liệu điều trị rụng tóc sau sinh rất hiệu quả bởi trong củ dền có nhiều vitamin A, C, E, canxi, photpho, magie… có lợi cho sự phát triển mái tóc. Củ dền trị rụng tóc sau khi sinh Để chữa rụng sau sinh bằng củ dền, bạn lấy 200g nguyên liệu rửa sạch rồi giã nát hoặc ép lấy nước cốt và thấm đều lên toàn bộ mái tóc. Massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút thì quấn ủ thêm 20 phút rồi gội sạch tóc với nước mát và dầu gội. Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để có mái tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc nhanh hơn sau khi sinh hạ em bé nhé. Giấm táo Giấm tạo trị rụng tóc sau sinh là cách làm phù hợp cho các mẹ bị rụng tóc kèm da đầu tiết nhiều dầu nhờn sau sinh nở. Sử dụng giấm táo ủ tóc giúp làm sạch da đầu, kháng khuẩn phòng ngừa viêm da đầu sau sinh đồng thời nuôi dưỡng kích thích mọc tóc và chống rụng tóc cho phụ nữ. Để thực hiện, các mẹ dùng một lượng giấm táo vừa đủ thấm đều lên toàn bộ chân tóc và da đầu rồi ủ tóc khoảng 15 phút thì gội sạch với nước ấm. Áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để sớm sở hữu một mái tóc khỏe đẹp và ngăn rụng tóc sau sinh tự nhiên các mẹ nhé. Nha đam Lá nha đam ngoài làm đẹp da mặt thì cũng rất hữu ích trong chữa trị rụng tóc sau sinh. Lý do là bởi bản thân nha đam có chứa nguồn dưỡng ẩm dồi dào cùng các vitamin a, vitamin B, vitamin E, vitamin K và các amino acid salicylic, lignin… giúp thẩm thấu nuôi dưỡng tóc giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong, từ đó giúp kích thích mọc tóc nhanh hơn và giảm rụng tóc. Bạn hãy lấy một phần gel trong lá nha đam dầm nhuyễn cùng 1 thìa cafe mật ong để làm hỗn hợp ủ tóc trong khoảng 20 phút. Thực hiện mỗi tuần đều đặn để có mái tóc dày đẹp, bóng mượt và giúp ngăn rụng tóc sau sinh các mẹ trẻ nhé. Xem: Cách trị rụng tóc bằng nha đam Tăng cường ăn thực phẩm chống rụng tóc Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể từ bên trong. Đừng quên điều này nếu các mẹ muốn chữa trị rụng tóc sau sinh tự nhiên và đồng thời phục hồi sức khỏe thể chất. Bởi lẽ một mái tóc khỏe đẹp không gãy rụng là biểu hiện hiện của những nang tóc khỏe mạnh ẩn sâu dưới da đầu. Và muốn nang tóc khỏe mạnh thì hãy kết hợp chăm sóc bổ sung dưỡng chất cho nang tóc phát triển từ cả bên ngoài và bên trong cơ thể. Mẹ bỉm sữa kết hợp ăn đủ chất để tóc khỏe đẹp và cơ thể phục hồi nhanh sau sinh Một số thực phẩm giúp kích thích mọc tóc chống rụng tóc sau sinh chị em có thể tham khảo thêm như: Trứng các loại. Cá hồi Các thu Cá trích Hàu Tôm Cải bó xôi (rau bina) Khoai lang Các loại hạt họ đậu Bắp cải Bông cải xanh Bơ chín Dâu tây Quả việt quất Ổi Táo Cam Quýt Quả hạch Brazil Hạt điều Hạt óc chó Hạt lanh Hạt vừng Thịt bò Thịt gà … Kết hợp uống Maxxhair hỗ trợ cải thiện rụng tóc sau sinh từ bên trong Riêng với các mẹ bỉm sữa đã sinh bé 6 tháng tuổi gặp tình trạng rụng tóc sau sinh thì có thể tham khảo kết hợp thêm viên uống Maxxhair nhằm hỗ trợ giảm rụng tóc kích thích mọc tóc từ bên trong giúp chị em sớm lấy lại mái tóc chắc khỏe vốn có. Viên mọc tóc Maxxhair có thành phần chủ yếu từ các thảo dược tự nhiên có độ lành tính an toàn cao nên có thể sử dụng cho các mẹ bỉm sữa dùng uống hỗ trợ chữa trị rụng tóc sau sinh mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho mẹ và em bé trong quá trình sử dụng. Cụ thể: – Maxxhair có thành phần POLYAKTIV được chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản có tác dụng gần tương đương với thuốc chống rụng tóc Minoxidil làm giảm rụng tóc và hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn 60% so với bình thường (kết quả công bố nghiên cứu từ Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản). – Phức hợp Kẽm và L’arginin hỗ trợ trị rụng tóc từ bên trong nhờ khả năng làm giảm nồng độ DHT dư thừa trong cơ thể. – Hà thủ ô đỏ, Biotin, vitamin B, bột nấm tai mèo là các dưỡng chất giúp tóc con mọc khỏe và bóng mượt hơn, đẩy nhanh quá trình mọc tóc cho mái tóc nhanh dài dày hơn. – Hoạt chất L-Carnitine fumarate hỗ trợ giảm dầu nhờn da đầu giúp chân tóc sạch thoáng. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Để tìm nhà thuốc Maxxhair chính hãng mời bấm Ở ĐÂY Hoặc đặt mua trực tiếp TẠI ĐÂY (giao hàng thanh toán tại nhà)  Bị rụng tóc sau sinh – Hãy biết cách chăm sóc tóc đúng! Thói quen chăm sóc tóc hàng ngày cũng đóng một vai trò không nhỏ đến hiệu quả phục hồi và phòng ngừa rụng tóc sau sinh. Vậy nên phụ nữ bị rụng tóc sau sinh hãy biết cách chăm sóc tóc phù hợp mỗi ngày để giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và dày đẹp hơn như: – Massage da đầu mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi vừa tỉnh dậy để giúp đầu óc thư thái, giấc ngủ ngon hơn và các nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất phát triển khỏe mạnh hơn. – Không buộc tóc quá chặt trong thời gian dài. – Không lạm dụng ủ tóc mỗi ngày vì tóc cũng cần có thời gian “nghỉ ngơi” để phát triển. Chỉ nên dùng mặt nạ ủ tóc 2 – 4 lần/tuần. – Lựa chọn dầu gội trị rụng tóc, dầu gội giúp tóc chắc khỏe phù hợp. – Tùy thời tiết để lựa chọn nước gội đầu mát hoặc nước ấm. Nếu là nước ấm chỉ nên gội đầu với nước ấm khoảng 25 đến dưới 30 độ. – Dùng lược răng thưa chải tóc. – Hạn chế vuốt hoặc chải tóc khi tóc ướt. – Dùng chất khăn mềm để quấn ủ tóc và lau tóc khi gội đầu xong. – Nên để tóc khô tự nhiên. Hạn chế sấy tóc quá nóng để tránh làm mất độ ẩm mái tóc. – Không để tóc tiếp xúc với các hóa chất làm tóc. Các mẹ bỉm sữa nên hạn chế tối đa uốn tạo kiểu tóc trong thời điểm nhạy cảm này để giảm rụng tóc sau sinh và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, chị em phụ nữ sau sinh cũng nên điều chỉnh cân bằng thời gian chăm con và thời gian nghỉ ngơi hợp lý để làm tăng sức khỏe mái tóc nói riêng và sức khỏe thể chất của mẹ nói chung ở thời điểm sau khi sinh như: Luôn suy nghĩ tích cực. Luôn mỉm cười giữ tinh thần vui vẻ thoải mái. Uống nước lọc, nước hoa quả, sữa chua uống… thường xuyên. Dành thời gian ngủ cùng con để có giấc ngủ đủ khoảng 7 – 8 tiếng mỗi ngày Hạn chế căng thẳng, stress. Tập luyện và vận động nhiều hơn với các bộ môn như: Yoga, Thiền, Pitalets, các bài tập Cadio, Gym, Aerobic,… hoặc đơn giản là đi bộ cùng con mỗi ngày để tăng cường thể lực và thoải mái tinh thần chị em nhé. Với 12 cách chữa rụng tóc sau sinh và các lưu ý trên, hi vọng sẽ mang đến cho bạn một mái tóc chắc khỏe đẹp và rụng tóc không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ sau khi sinh. Chia sẻ

Tóc không chỉ là một phần của cơ thể mà còn là một biểu tượng của vẻ đẹp, tình trạng sức khỏe. Những người khỏe mạnh thì thường sở hữu một mái tóc đẹp, mềm mượt, chắc khỏe. Ngược lại những người có vấn đề sức khỏe thì mái tóc sẽ trở nên khô, xơ, và gãy rụng. Dưới đây là một số triệu chứng rụng tóc của từng loại bệnh khác nhau. Mục lục1. Hiện tượng rụng tóc2. Tổng hợp triệu chứng của từng loại bệnh rụng tóc2.1. Triệu chứng rụng tóc từng mảng2.2. Triệu chứng rụng tóc do nấm2.3. Rụng tóc do các bệnh có tổn thương trên da đầu3. Nếu tóc rụng nhiều trên 50 sợi mỗi ngày thì sao? Hiện tượng rụng tóc Bình thường chúng ta có khoảng 100.00 -200.000 sợi tóc. Trong đó có khoảng 90% tóc luôn ở giai đoạn mọc kéo dài 2-6 năm, và 10% tóc ở dạng không mọc kéo dài 2-3 tháng, sau giai đoạn này tóc sẽ rụng. Khi 1 sợi tóc rụng thì sẽ có ngay một mầm tóc mới thay thế sợi tóc cũ sau khoảng 3 – 4 tháng. Ở người bình thường, mỗi một tháng tóc sẽ dài ra được khoảng 1cm. Do chu kỳ mọc – rụng tóc diễn ra liên tục nên một ngày có khoảng 50 – 100 sợi tóc rụng và cũng có lượng ấy tóc mới mọc lên. Đây là hiện tượng rụng tóc sinh lý bình thường. Nhưng khi số tóc rụng này vượt quá 100 sợi mà không có dấu hiệu mọc lại thì có thể mắc các bệnh lý rụng tóc. Tổng hợp triệu chứng của từng loại bệnh rụng tóc Các bệnh lý rụng tóc thường gặp nhất là rụng tóc từng mảng, rụng tóc do nấm, ngứa, rụng tóc do lupus, ban đỏ… Cùng tham khảo các triệu chứng của từng loại bệnh rụng tóc để sớm phát hiện các loại rụng tóc bệnh lý và có hướng điều trị kịp thời nhé. Triệu chứng rụng tóc từng mảng Rụng tóc từng mảng là một loại rụng tóc có thể gặp ở cả người lớn, trẻ nhỏ, cả nam và nữ giới. Tuy nhiên nam giới có tỷ lệ mắc bệnh gấp đôi nữ giới. Triệu chứng của rụng tóc từng mảng thường gặp: Là trên da đầu có 1 hoặc nhiều đám tóc rụng hình tròn, đường kính 2 – 5 cm, Da nhẵn trông giống như sẹo, các đám liên kết với nhau thanh dải, vằn vèo” thể rắn bò”. Ở rìa đám rụng tóc có những sợi tóc ngắn, mập . Một số trường hợp có thể rụng toàn bộ da đầu, thậm chí rụng cả lông mày,nách, mi. Rụng tóc từng mảng Rụng tóc từng mảng có thể kéo dài hoặc mọc lại một cách tự nhiên sau vài tháng. Bệnh cũng thường xuyên tái phát. Về điều trị thì chưa có thuốc đặc trị vì nhiều khi ngẫu nhiên tóc mọc lại (≈ 60% trường hợp khỏi tự nhiên sau 6 tháng). Khi bị rụng tóc từng mảng tốt nhất đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị phù hợp. Không nên tự ý chữa bệnh vì có thể làm tình trạng rụng tóc nhiều hơn. Triệu chứng rụng tóc do nấm Bệnh rụng tóc do nấm lại thường gặp ở các trẻ em độ tuổi đến trường. Bệnh thường do hai loại nấm gây nên là Trichophytie gây tổn thương trên da đầu thành từng đám nhỏ và Microsporie gây tổn thương thành đám lớn, gây gãy tóc Rụng tóc do nấm Trichophyton: Nếu bị rụng tóc do nấm Trichophyton thì có triệu chứng là: Trên da đầu có đám tròn to nhỏ không đều, ranh giới không rõ phủ vẩy da màu trắng đục, xen kẽ giữa các tóc lành Có những sợi tóc bị xén ngắn chỉ còn 1-2 mm, hay bị xén cụt sát chân chỉ còn lại điểm đen như 1 hạt than “ khảm ” vào da đầu . Nguồn lây bệnh thường do trong gia đình hoặc nhà trường có người có chủng nấm này. Nấm gây rụng tóc và gàu, ngứa trên da đầu Loại nấm tóc Trichophyton thâm nhiễm và mưng mủ thường có nguồn lây từ súc vật sang người. Triệu chứng trên đầu là 1-2 đám tổn thương ranh giới rõ, viêm mạch, nhiễm cộm, trên bề mặt đầy vẩy mủ. Đó là một cụm áp xe nhỏ khu trú xung quanh chân lông còn gọi là “áp xe nang lông ” mủ nặn ra từ các nang lông giống như mật ong trong các lỗ tầng ong . Rụng tóc do Microsporum: Biểu hiện là  từng đám róc vẩy nhỏ ở da đầu, giới hạn không rõ rệt, có xu hướng liên kết với nhau có khi thành đám lớn hình nhiều vòng cung . Nếu là chủng microsporum có nguồn gốc lây từ súc vật sang thì ở da đầu thường có 1-2 đám vẩy da trắng mốc như rắc tro, lớn, hình tròn hay bầu dục, ranh giới rõ. Đôi khi bên cạnh đám lớn có 1-2 đám nhỏ hơn, toàn bộ tóc trong đám bị xén cụt chỉ còn cách da đầu 3-4 mm. Đặc biệt là chân tóc có chất bột trắng bám chặt như đi “ bít tất” hay sợi tóc bị “ nhúng chân vào bột” . Chất bột trắng đó thực chất là các bào tử nấm bám quanh chân tóc. Điều trị : Dùng dầu gội có chứa kháng sinh chống nấm ketoconazole 2% mỗi tuần 2-3 lần. Tại chỗ : Bôi cồn BSI 1%, dung dịch castellani hoặc mỡ clotrimazol 1%, kem nizoral, kem lamisil. Trường hợp Trichophyton thâm nhiễm và mưng mủ, ổ ápxe bùng nhùng mủ thì phải trích rạch làm sạch tổn thương, sau đó chấm các dung dịch sát khuẩn. Toàn thân : dùng kháng sinh chống nấm nhóm griseofulvine hoặc itraconazol, trong đó griseofulvine thích hợp cho trẻ em hơn do ít độc. Phòng bệnh : chủ yếu là vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, hạn chế tiếp xúc vật nuôi, nhất là vật nuôi bị nhiễm nấm hoặc phải điều trị cho vật nuôi ngay khi phát hiện thấy nhiễm nấm. Xem thêm: Rụng tóc nhiều là bệnh gì? Rụng tóc do các bệnh có tổn thương trên da đầu Rụng tóc còn là hậu quả của các bệnh da hoặc toàn thân khác có đám tổn thương ở da đầu. Các tổn thương này có quá trình viêm, tạo mủ, tạo sẹo, teo da… gây teo hay hư tổn nang tóc làm tóc trong vùng đó bị rụng. Rụng tóc do lupus ban đỏ Các bệnh thường gặp là lupus ban đỏ mạn dạng đĩa, luput ban đỏ hệ thống, viêm nang lông trụi tóc, nấm tóc loại kerion, xơ cứng bì khu trú, bệnh muxin nang lông, nevi biểu bì, ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào gai, u phần phụ (adnexal tumors), liken phẳng, chấn thương cơ học (tật nhổ tóc trichotillomania), tác nhân lý hóa học (bỏng, chiếu xạ, chất ăn mòn da)… Trên đây là một số triệu chứng rụng tóc thường gặp nhất. Như vậy, rụng tóc do nhiều nguyên nhân gây ra. Khi bị rụng tóc, người bệnh nên đến khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để xác định thể bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp. Xem thêm: Phương pháp điều trị bệnh rụng tóc Rụng tóc nhiều phải làm sao? Nếu tóc rụng nhiều trên 50 sợi mỗi ngày thì sao? Các phương pháp dân gian, kết hợp vận động có tác dụng tốt và hiệu quả nhanh với những trường hợp tóc khô xơ và rụng ít. Tuy nhiên, nếu tóc rụng trên 50 sợi mỗi ngày thì bạn cần dùng tới phương pháp chuyên biệt ngăn rụng tóc. Để vừa ngăn tóc rụng, vừa kích thích tóc mọc lại hiệu quả hơn. Trước hết, cần giải quyết căn nguyên gây ra chứng rụng tóc. Có tới 80% các trường hợp rụng tóc nhiều, hói đầu là do dư thừa DHT trong cơ thể. DHT làm tăng sản sinh bã nhờn, ngăn dưỡng chất nuôi sợi tóc, khiến tóc trơn tuột, dễ rụng khỏi nang tóc. Sau khi giải quyết được DHT dư thừa, muốn tóc nhanh mọc lại thì sợi tóc cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để trở nên chắc khỏe. Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB , đã được lưu hành trên thị trường hơn 10 năm nay. Maxxhair với thành phần có chứa kết hợp Phức hợp Kẽm và L’arginin – phức hợp quan trọng trong vận hành cơ quan nội tiết, giúp hỗ trợ làm cân bằng hormone DHT và testosterone trong cơ thể nữ giới và nam giới, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới. Hoạt chất POLYAKTIV (chiết xuất từ mầm gạo Ozyra Sativa – có chứa Polyamine) được chứng minh có tác dụng gần tương đương với thuốc chống rụng tóc Minoxidil giúp hỗ trợ giảm số lượng tóc rụng và kích thích nang tóc phát triển mạnh hơn 60% so với bình thường. Thành phần L-Carnitine fumarate giúp hỗ trợ làm giảm quá trình tiết bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng, từ đó hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn. Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, hà thủ ô đỏ có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn. Chia sẻ

Nếu như rụng tóc sinh lý là hiện tượng xảy ra hàng ngày và không gây nguy hại cho sức khỏe người bệnh thì rụng tóc bệnh lý lại khiến người bệnh rụng tóc nhiều bất thường và tiềm ẩn nguy cơ gây hại tới sức khỏe. Vậy làm sao để biết bạn đang bị rụng tóc sinh lý hay rụng tóc bệnh lý? Mục lục1. Cấu trúc và thành phần tóc2. Chu kỳ sinh trưởng của tóc3. Thế nào là rụng tóc sinh lý?4. Hiện tượng rụng tóc bệnh lý5. Hướng dẫn phân biệt rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý5.1. Cách phân biệt rụng tóc sinh lý5.2. Cách phân biệt rụng tóc bệnh lý6. Các bệnh lý gây rụng tóc thường gặp7. Rụng tóc bệnh lý điều trị bằng cách nào?7.1. Điều trị rụng tóc bệnh lý bằng thuốc7.2. Phương pháp cấy tóc7.3. Trị rụng tóc bằng huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)7.4. Liệu pháp Laser mức độ thấp7.5. Bổ sung Maxxhair hỗ trợ giảm rụng tóc kích thích mọc tóc từ bên trong Cấu trúc và thành phần tóc Tóc có cấu trúc sừng, cứng với hình dạng sợi dài. Tóc mọc ra từ các nang tóc (ẩn sâu dưới da đầu) và có nhiệm vụ bao phủ da đầu giúp cải thiện vẻ đẹp ngoại hình cho con người. Thành phần chủ yếu của tóc là chất sừng Keratin giàu Biotin (vitamin H), kẽm, lưu huỳnh và nitơ. Hình ảnh mô phỏng cấu trúc sợi tóc trong da đầu Sợi tóc có thể mang nhiều hình dạng và màu sắc khác nhau như: màu đen, nâu, vàng, hung, bạch kim, đỏ…, sợi tóc có thể thẳng dài hoặc hơi xoăn hoặc xoăn, uốn sóng… Đây được xem là một dấu hiệu nhân chủng học của loài người. Xem thêm: Tóc rụng có mọc lại được không? Chu kỳ sinh trưởng của tóc Chu kỳ sinh trưởng của một sợi tóc (hay còn gọi là vòng sinh trưởng của tóc) thường trải qua 3 giai đoạn chính: Giai đoạn tăng trưởng (Anagen). Chân tóc được hình thành từ nang tóc và mọc nhú ra bên ngoài da đầu. Phần tóc mọc dài từ bề mặt da đầu trở đi được gọi là thân tóc. Thân tóc mọc ra và hoàn thiện quá trình sừng hóa làm hình thành sợi tóc. Người ta tính rằng, trung bình mỗi ngày sợi tóc có thể mọc dài từ khoảng 0,3-0,4mm/ngày tương ứng với khoảng 1cm/tháng. Giai đoạn Anagen của tóc kéo dài trong thời gian 2-4 năm ở nam giới và 3-7 năm ở nữ giới. Giai đoạn ngừng tăng trưởng (Catagen). Đây là giai đoạn thay đổi mạnh mẽ của tóc với sự ngừng phát triển trong mọi tế bào tóc. Nang tóc ngừng cung cấp dinh dưỡng nuôi chân tóc. Sự tổng hợp melanin được dừng lại. Chân tóc thoái hóa và dần tách khỏi nang tóc. Catagen diễn ra nhanh chóng chỉ từ 2 – 3 tuần. Giai đoạn thoái hóa (Telogen). Chân tóc tách khỏi nang tóc gây ra hiện tượng rụng tóc. Nang tóc bắt đầu tích lũy dưỡng chất để kích thích sản sinh sợi tóc mới, đánh dấu một vòng đời Anagen mới của tóc. Telogen kéo dài từ khoảng 2-4 tháng. Chu kỳ sinh trưởng của một sợi tóc Thế nào là rụng tóc sinh lý? Rụng tóc sinh lý được hiểu là quá trình rụng tóc tự nhiên theo vòng sinh trưởng của sợi tóc (giai đoạn thoái hóa tóc Telogen). Ở người bị rụng tóc sinh lý, số lượng tóc rụng thường tương ứng với số lượng tóc con được kích thích mọc lên mỗi ngày. Bởi vậy nên mặc dù thấy bị rụng tóc nhưng trên thực tế số lượng tóc có trên đầu người bị rụng tóc sinh lý gần như là không đổi. Rụng tóc sinh lý được coi là một hiện tượng tất yếu với sự đào thải tự nhiên của cơ thể. Nó không gây bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe thể lực cũng như sức khỏe mái tóc con người. Theo các thống kê, một người có sức khỏe bình thường có thể bị rụng tóc sinh lý từ 30 – 100 sợi tóc/mỗi ngày. Và đây được coi là hiện tượng bình thường không đáng lo ngại. Hiện tượng rụng tóc bệnh lý Rụng tóc bệnh lý là hiện tượng tóc rụng do tác động từ các bệnh lý trong cơ thể gây ra (không phải rụng tóc tự nhiên từ chu kỳ sinh trưởng tóc). Người bị rụng tóc bệnh lý thường có lượng tóc rụng trung bình nhiều hơn 100 sợi/ngày. Khác với rụng tóc sinh lý, rụng tóc bệnh lý có xu hướng rụng tóc nhiều dần theo thời gian và có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mĩ, vẻ đẹp ngoại hình của người bệnh. Hướng dẫn phân biệt rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý Số lượng trung bình mỗi ngày là dấu hiệu phân biệt rõ ràng nhất của 2 loại rụng tóc sinh lý hay rụng tóc bệnh lý. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể dựa vào các dấu hiệu kèm theo khác để nhận biết mình có nguy cơ bị rụng tóc bệnh lý hay không? Cách phân biệt rụng tóc sinh lý Rụng tóc sinh lý không có các dấu hiệu bất thường và nó làm xuất hiện cảm giác lo lắng cho người bị rụng tóc. Cụ thể, rụng tóc sinh lý thường kèm theo biểu hiện: – Số lượng tóc rụng trung bình mỗi ngày chỉ từ khoảng 30 – 100 sợi/ngày. – Số lượng tóc rụng đi được bù đắp bằng lượng tóc con mới mọc lên. Nên về căn bản, người bệnh không cảm thấy có bất kỳ sự bất thường nào về mái tóc. Cách phân biệt rụng tóc bệnh lý Người bị rụng tóc bệnh lý có thể có một hoặc nhiều dấu hiệu thường gặp như: Rụng tóc bệnh lý thường có lượng tóc rụng rất nhiều – Lượng tóc rụng trung bình nhiều hơn 100 sợi/ngày, có thể vo thành nắm lớn. – Tóc rụng nhiều bất thường và không rõ nguyên nhân. – Tóc rụng nhiều khi gội đầu. – Vuốt nhẹ tóc cũng thấy tóc rụng mắc vào các kẽ tay. – Tóc có thể rụng thành từng mảng nhỏ. – Có thể gây lộ da đầu (hói đầu) nếu kéo dài. – Tóc rụng nhưng  mọc lại ít. Lượng tóc rụng đi nhiều hơn so với lượng tóc con được mọc ra. – Sợi tóc con mọc lên không khỏe mạnh. Chúng có thể là sợi tóc mảnh, yếu, xoăn tít và dễ gãy rụng tiếp. – Da đầu bị ngứa, tróc vảy và ửng đỏ bất thường. – Da đầu tiết nhiều dầu nhờn hoặc nhiều gàu – Người bệnh hay mệt mỏi, bị suy nhược cơ thể, dễ ốm. – Móng tay trở nên giòn và dễ gãy – Bị mất cân bằng nội tiết tố nữ … Đọc thêm: Tóc rụng nhiều là biểu hiện của bệnh gì? Các bệnh lý gây rụng tóc thường gặp Ngoài các nguyên nhân gây rụng tóc thông thường như: mất cân bằng dư thừa hormone DHT (Dihydrotestosterone); chăm sóc tóc không đúng cách; uốn nhuộm tóc quá nhiều; phụ nữ sau sinh nở, phụ nữ tiền mãn kinh mãn kinh, cơ thể không đủ chất, nguồn nước ô nhiễm, dầu gội không phù hợp… thì rụng tóc có thể gây ra bởi các bệnh lý như: Hói đầu Bệnh rụng tóc từng mảng Bệnh hói đầu Bệnh lý về da đầu như: nấm da đầu, viêm da đầu… Các bệnh tự miễn Bệnh lý về tuyến giáp: suy giáp; cường giáp; nhân giáp Buồng trứng đa nang Ung thư da đầu (hoặc các bệnh ung thư khác). Bị thiếu máu Mất ngủ … Rụng tóc bệnh lý điều trị bằng cách nào? Rụng tóc bệnh lý chỉ có thể điều trị khỏi khi các bệnh lý trong cơ thể được chữa trị tận gốc. Riêng một số loại rụng tóc bệnh lý do yếu tố di truyền gây ra như rụng tóc từng mảng, hói đầu thì việc điều trị cần thực hiện kiên trì mới mong có thể cải thiện tình trạng rụng tóc. Điều trị rụng tóc bệnh lý bằng thuốc Người bệnh có thể tham khảo một số loại thuốc điều trị rụng tóc dạng thuốc uống và thuốc xịt bôi tại chỗ như: Thuốc Minoxidil (Rogaine®) dành cho nữ giới Thuốc Minoxidil (Rogaine®); Thuốc Finasteride (Propecia, Proscar); Thuốc Dutasteride (Avodart); Thuốc Spironolactone (Aldactone); Thuốc Flutamide; Thuốc Azelaic Adic. Hoặc bác sĩ chuyên khoa có thể kết hợp thêm các loại thuốc đặc trị khác cho từng trường hợp rụng tóc như: thuốc trị nấm Ketoconazol hoặc Ciclopirox cho người bệnh bị nấm da đầu; thuốc Fluocinolone Acetonide 0,2%; Betamethasone Dipropionate 0,05% cho người bệnh bị rụng tóc do bệnh tự miễn… Chi tiết: Thuốc chống rụng tóc cho phụ nữ Phương pháp cấy tóc Cấy tóc được xem như một thủ thuật xâm lấn. Phương pháp này được thực hiện bằng cách chiết một mảng da sau đầu rồi tách từng nang tóc nhỏ cấy ghép vào các vùng da bị rụng tóc nhiều, hói tóc. Nếu quá trình cấy tóc thực hiện thành công thì các nang tóc mới cấy sẽ phát triển và mọc tóc mới như bình thường. Tuy nhiên, tỉ lệ không thành công vẫn có thể xảy ra và người bệnh có thể phải thực hiện nhiều lần để đem lại hiệu quả. Trị rụng tóc bằng huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) PRP là một phương pháp điều trị rụng tóc hói đầu mới. Nó được thực hiện dựa theo nguyên lý dùng máu tự thân và tiến hành chiết tách các yếu tố tăng trưởng từ tiểu cầu trong máu, cô đặc tiểu cầu rồi tiến hành tiêm trực tiếp vào các vùng da bị rụng tóc bệnh lý nhằm cải thiện tình trạng rụng tóc. Hình ảnh chiết tách huyết tương giàu tiểu cầu từ máu để tiến hành điều trị rụng tóc Bản thân các tiểu cầu trong máu đã có chứa các yếu tố kích thích quá trình liền vết thương, các yếu tố kích thích quá trình sản sinh Collagen mới nhờ đó làm đẩy nhanh vòng sinh trưởng của tóc giúp sợi tóc phát triển chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, so với các phương pháp điều trị rụng tóc khác thì PRP vẫn là một phương pháp mới và còn có nhiều dấu hỏi nên người bệnh cần lưu ý xin tư vấn kỹ của bác sĩ về tác dụng và các tác dụng phụ có thể xảy ra khi áp dụng phương pháp này để đạt được hiệu quả điều trị rụng tóc với độ an toàn cao nhất. Liệu pháp Laser mức độ thấp Liệu pháp Laser mức độ thấp (LLLT) là phương pháp điều trị rụng tóc dựa trên việc sử dụng các tia Laser tác động trực tiếp lên vùng da đầu bị hói nhằm giúp nang tóc dần phục hồi và kích thích quá trình tái tạo mọc sợi tóc mới (giai đoạn Anagen). Tuy nhiên, hiện nay phương pháp này vẫn có nhiều tranh cãi và cần được nghiên cứu thực nghiệm sâu hơn trước khi được tiến hành áp dụng rộng rãi. Bổ sung Maxxhair hỗ trợ giảm rụng tóc kích thích mọc tóc từ bên trong Bên cạnh các phương pháp đặc trị rụng tóc do bệnh lý thì người rụng tóc nhiều có thể tham khảo kết hợp bổ sung thêm viên uống chăm sóc tóc Maxxhair hàng ngày nhằm hỗ trợ làm giảm rụng tóc và thúc đẩy quá trình tái tạo nang tóc mới một cách nhanh hơn từ bên trong. Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB. Kết quả nghiên cứu thực nghiệm bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy hoạt chất POLYAKTIV trong Maxxhair có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm rụng tóc đáng kể. Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường, nhờ đó giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài dày hiệu quả hơn. Phức hợp Kẽm và L’arginin có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa testosterone sang hormone DHT giúp làm giảm DHT dư thừa trong cơ thể – một nguyên nhân chính gây rụng tóc hói đầu từ bên trong, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới. Thành phần L-Carnitine fumarate giúp hỗ trợ giảm dầu nhờn giữ cho da đầu sạch và chân tóc thông thoáng, từ đó hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn. Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ đều là các dưỡng chất có lợi giúp bổ sung dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài từ bên trong hiệu quả. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ nhé. Chia sẻ

Theo nghiên cứu thì có khoảng 90% phụ nữ sau khi sinh gặp phải tình trạng rụng tóc. Tình trạng rụng tóc sau sinh kéo dài gây nhiều phiền muộn, lo lắng, mất tự tin với phụ nữ. Vậy nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh do đâu và có những cách nào để cải thiện hiệu quả? Mục lục1. Hiện tượng rụng tóc sau sinh2. Nguyên nhân rụng tóc sau sinh do đâu?2.1. Do sự sụt giảm nội tiết tố nữ trong cơ thể2.2. Cơ thể phụ nữ bị thiếu hụt dinh dưỡng2.3. Do rối loạn tâm lý, stress2.4. Rụng tóc sau sinh do thiếu máu2.5. Rụng tóc sau sinh do nấm, viêm da đầu2.6. Do sản phẩm chăm sóc tóc chưa phù hợp3. Cách điều trị rụng tóc sau sinh tại nhà3.1. Chăm sóc tóc đúng cách3.2. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết 3.3. Xây dựng lối sống khoa học sau khi sinh4. Phụ nữ có nên uống thuốc trị rụng tóc sau sinh? Hiện tượng rụng tóc sau sinh Rụng tóc sau sinh là hiện tượng phụ nữ bị rụng tóc nhiều bất thường sau thời gian mang thai và sinh nở. Rụng tóc sau sinh có thể xảy ra ở cả phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ hết giai đoạn cho con bú. Biểu hiện của rụng tóc tóc sau sinh là tóc rụng nhiều khi bị ướt hoặc khi chải đầu, vuốt tóc.Tóc dầu và yếu hơn. Số lượng tóc rụng ở từng phụ nữ sau sinh sẽ khác tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Thông thường, rụng tóc sau sinh sẽ kéo dài từ 5-6 tháng trong đó rụng tóc nhiều ở 1 – 3 tháng đầu và giảm dần sau đó. Một số mẹ bỉm sữa có thể bị rụng tóc sau sinh dài hơn nếu không chăm sóc tóc tốt. Vị trí rụng tóc sau sinh thường là ở đỉnh đầu. Điều này khiến lượng tóc phần da đầu mỏng rõ rệt, thậm chí là bị lộ vùng da đầu – hói đầu nữ. Lượng tóc rụng có thể tới 20-30 % tóc. Nguyên nhân rụng tóc sau sinh do đâu? Nguyên nhân rụng tóc sau sinh ở phụ nữ chủ yếu gây ra bởi: Do sự sụt giảm nội tiết tố nữ trong cơ thể Khi phụ nữ bắt đầu mang thai, nội tiết tố nữ trong cơ thể tăng mạnh đặc biệt là 2 hormone estrogen và proestrogen. Điều này làm chị em cảm thấy mái tóc dày hơn, bóng mượt và chất tóc khỏe, lượng tóc gãy rụng ít. Sự sụt giảm proestrogen ở phụ nữ gây rụng tóc sau sinh Nhưng sau khi sinh con, hàm lượng estrogen và proestrogen sụt giảm mạnh khiến hàm lượng nội tiết tố trong máu thấp hơn cả ở phụ nữ bình thường. Đây là nguyên nhân gây sự thiếu hụt nội tiết nữ ở phụ nữ sau sinh, làm phát sinh một loạt các triệu chứng: rụng tóc nhiều, làn da xuống sắc, mất ngủ, khó ngủ, người mệt mỏi, giảm ham muốn… dễ gặp ở phụ nữ sau sinh. Bên cạnh đó, thời kỳ cho con bú cũng là thời gian cơ thể người mẹ tiết nhiều hormone prolactin làm cho sữa mẹ dồi dào, kích thích bài tiết sữa. Sự sản sinh Prolactin nhiều hơn bình thường khiến hàm lượng estrogen bị ức chế một phần, từ đó cũng tác động gây ra hiện tượng rụng tóc sau sinh. Cơ thể phụ nữ bị thiếu hụt dinh dưỡng Trong quá trình mang thai, thai nhi tiếp nhận dinh dưỡng từ cơ thể mẹ để phát triển. Ở giai đoạn sau sinh, người mẹ thường nuôi con bằng sữa mẹ trong thời gian dài. Điều này có thể khiến người mẹ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, nang tóc không nhận đủ máu và dưỡng chất nên bị tổn thương, gây ra tình trạng rụng tóc nhiều, tóc mọc chậm hay rụng tóc từng mảng (ở trường hợp nặng)… Do rối loạn tâm lý, stress Căng thẳng, stress và rối loạn tâm lý là hiện tượng rất thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Đây cũng là một nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh không thể bỏ qua. Bởi những áp lực, sự suy nghĩ quá nhiều, căng thẳng đầu óc, mệt mỏi sẽ tác động xấu đến hệ thần kinh và khiến toàn bộ cơ thể bị ảnh hưởng (trong đó có sự xuất hiện chứng rụng tóc sau sinh). Rối loạn tâm lý, stress gây rụng tóc sau sinh ở phụ nữ Không chỉ gây rụng tóc sau sinh, rối loạn tâm lý, căng thẳng và stress còn khiến phụ nữ sau sinh gặp phải các vấn đề như: giảm cân, người mệt mỏi, mất ngủ, khó ngủ, suy nghĩ nhiều, thậm chí là trầm cảm sau sinh… Rụng tóc sau sinh do thiếu máu Nguyên nhân này thường gặp ở những phụ nữ mới sinh con. Do trong thời điểm sinh con người phụ nữ bị mất rất nhiều máu, dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu. Lượng máu vận chuyển tới da đầu nuôi dưỡng các nang tóc không đủ sẽ khiến nang tóc bị yếu, làm giảm khả năng giữ chân tóc dễ khiến tóc bị gãy rụng. Tuy nhiên, hiện tượng rụng tóc sau sinh do thiếu máu sẽ tự được cải thiện khi người mẹ được bồi bổ dưỡng chất đủ, thể trạng phục hồi trở lại. Rụng tóc sau sinh do nấm, viêm da đầu Một số mẹ bỉm sữa do bị nấm, viêm da đầu dẫn tới rụng tóc sau sinh. Vậy nên, nếu các mẹ thấy có hiện tượng da đầu bị tróc vảy; ngứa; gàu nhiều bất thường; gàu ướt; có hiện tượng viêm mủ… thì hãy sớm thăm khám để được chẩn đoán và có hướng điều trị phù hợp từ bác sĩ nhé. Do sản phẩm chăm sóc tóc chưa phù hợp Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp cũng là một nguyên nhân tác động gây rụng tóc sau sinh. Lý do là bởi sau khi sinh, da đầu phụ nữ thường nhạy cảm và dễ tiết dầu nhờn làm chân tóc yếu đi. Khi kết hợp với yếu tố bên ngoài tác động như: sử dụng dầu gội không phù hợp với chất tóc; dầu gội có hoạt tính tẩy rửa quá mạnh hay việc uốn làm tóc… sau thời gian sinh nở có thể khiến tóc bị gãy rụng nhiều hơn. Cách điều trị rụng tóc sau sinh tại nhà Khác với rụng tóc bệnh lý, tình trạng rụng tóc sau sinh thường có thể tự cải thiện khi hàm lượng nội tiết tố nữ trong cơ thể đạt mức ổn định và cơ thể phụ nữ trở lại thể trạng bình thường. Bởi vậy, muốn điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả và nhanh chóng, chị em phụ nữ hãy tiến hành thiết lập một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý nhằm giúp cơ thể mau phục hồi và lấy lại thể trạng khỏe mạnh như: Hãy chăm sóc tóc đúng cách để có mái tóc dày đẹp sau sinh Chăm sóc tóc đúng cách Một số thói quen chăm sóc tóc đúng cách giúp cải thiện tình trạng rụng tóc sau tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua như: – Không buộc tóc quá chặt. Điều này sẽ giúp hạn chế lực kéo căng đến chân tóc, từ đó làm hạn chế lượng tóc rụng sau sinh. – Thường xuyên massage nhẹ nhàng da đầu vào buổi tối và sáng sớm khi vừa tỉnh dậy. – Hạn chế chải tóc khi tóc đang bị ướt, lưu ý chỉ nên chải tóc nhẹ nhàng bằng lược răng thưa. – Dùng khăn mềm lau tóc sau khi gội đầu xong. – Không nên sấy khô tóc. Chỉ nên sấy qua và để tóc khô tự nhiên sau đó. Không nên làm tóc, tạo kiểu tóc uốn xoăn, ép tóc, dập xù tóc… trong thời gian này. Vì các loại thuốc làm tóc có thể khiến tình trạng rụng tóc sau sinh trầm trọng hơn, ngoài ra còn có thể ảnh hưởng không tốt đến em bé (do bé vẫn đang ti sữa mẹ). – Dùng các loại mặt nạ ủ tự nhiên chăm sóc và dưỡng ủ tóc – Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp với chất tóc. ★★ Xem thêm: Cách chữa rụng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên Dầu gội kích thích mọc tóc nhanh giúp tóc chắc khỏe Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết  Việc bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cho cơ thể không chỉ giúp các mẹ sau sinh tránh tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng mà còn tác động làm mái tóc đen, bóng và chắc khỏe hơn. Các thực phẩm giàu sắt, canxi, kẽm, vitamin H, vitamin B, vitamin A, vitamin E… là những nguồn thực phẩm rất tốt cho mái tóc chị em nên bổ sung thường xuyên. Cụ thể: Cá hồi – thực phẩm giúp tóc chắc khỏe Hải sản như: cá hồi, cá chích, tôm, ghẹ,hàu… Thịt: Thịt bò, thịt lợn, thịt gà, trứng gà… Rau: Rau cải ngọt, rau rền, rau chùm ngây, rau chân vịt, các loại rau họ đậu, đỗ… Ngũ cốc: một số loại ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho tóc như: hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt lanh, các loại hạt họ đậu (đặc biệt là đậu nành), khoai tây, khoai lang… Hoa quả: Xoài, cam quýt, chuối, dâu tây, quả việt quất, ổi, táo, lê… ☛Xem thêm: Ăn gì để không rụng tóc? Xây dựng lối sống khoa học sau khi sinh Hãy thử xây dựng một lối sống khoa học để có thể cân bằng thời gian chăm sóc con và thời gian cho bản thân, từ đó giúp cải thiện rụng tóc sau sinh và phục hồi sức khỏe một cách tốt nhất các mẹ bỉm sữa nhé. Dưới đây là một số thói quen hàng ngày giúp tạo dựng một lối sống có lợi cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh, mời chị em cùng tham khảo: Luôn hướng tinh thần đến sự lạc quan, vui vẻ – Giữ tinh thần thoải mái, luôn hướng suy nghĩ về những điều tích cực. – Tranh thủ thời gian ngủ cùng con. Cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày khoảng 7 – 8 tiếng để sức khỏe mái tóc, làn da của mẹ sau sinh được cải thiện tự nhiên. – Uống đủ nước ít nhất 1,5 – 2 lit/ngày. Có thể thay thế bằng các loại nước ép trái cây, sữa hoặc hoa quả tươi. – Luyện tập một số bộ môn giúp rèn luyện cả thể lực và trí lực đều đặn mỗi ngày như: luyện Thiền, tập Yoga. Hoặc bạn có thể lựa chọn một số bộ môn khác bạn yêu thích. – Hạn chế stress, căng thẳng kéo dài. – Hạn chế ở trong không gian kín hẹp. – Nên thường xuyên mở cửa sổ – Chủ động chia sẻ, tâm sự với chồng về những khó khăn (nếu có), đề nghị sự giúp đỡ san sẻ việc chăm sóc con từ ông xã. – Thay đổi, trang trí lại căn phòng của bạn để có không gian sống tươi mới tràn đầy năng lượng. Phụ nữ có nên uống thuốc trị rụng tóc sau sinh? Theo khuyến cáo từ nhiều chuyên gia, thuốc trị rụng tóc chỉ nên sử dụng trong trường hợp người bệnh mắc chứng rụng tóc có nguyên nhân do bệnh lý như: hói đầu do di truyền, rụng tóc từng mảng do bệnh tự miễn Lupus – trường hợp nang tóc bị tổn thương nghiêm trọng, không thể tự phục hồi thúc đẩy sản sinh chân tóc mới. Còn đối với chứng rụng tóc sau sinh thường có nguyên nhân do cơ thể thay đổi nội tiết tố nữ đột ngột và các yếu tố bên ngoài tác động gây tình trạng rụng tóc. Khi cơ thể ổn định, lượng nội tiết tố dần được cân bằng tình trạng rụng tóc sau sinh sẽ tự được cải thiện dần. Bởi vậy nên phụ nữ bị rụng tóc sau sinh thường không cần uống thuốc trị rụng tóc để cải thiện mái tóc. Để sớm chấm dứt tình trạng rụng tóc sau sinh, chị em phụ nữ chỉ cần có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để bồi bổ cơ thể, tránh căng thẳng stress kéo dài; tham khảo thêm các mẹo chăm sóc mái tóc, trị rụng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên như: dầu dừa, tinh dầu bưởi, nha đam, dầu Oliu, bồ kết… Ngoài ra, chị em cũng có thể tham khảo thêm các loại thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ làm giảm rụng tóc đồng thời kích thích mọc tóc từ bên trong như sản phẩm Maxxhair. Maxxhair là TPCN đã có mặt trên thị trường hơn 10 năm, được Cục An Toàn Thực phẩm – Bộ Y tế cấp phép với các thành phần và tác dụng chính là: Thành phần POLYAKTIV có chứa trong viên uống Maxxhair có tác dụng gần tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm rụng tóc đáng kể. Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường, nhờ đó giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài dày hiệu quả hơn. Phức hợp Kẽm và L’arginin – phức hợp quan trọng trong vận hành cơ quan nội tiết, hỗ trợ tuyến thượng thận làm việc tốt hơn, hỗ trợ làm cân bằng hormone DHT và testosteron trong cơ thể, từ đó giúp hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới. Thành phần L-Carnitine fumarate giúp làm giảm quá trình tiết bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn. Các vitamin và dưỡng chất như: vitamin B, Biotin, Kẽm, bột nấm tai mèo, hà thủ ô đỏ giúp nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn. Để tìm hiểu chi tiết các thông tin về viên mọc tóc Maxxhair cũng như được giải đáp các vấn đề liên quan đến tóc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn phí 18001564 hoặc kết nối Zalo +84941542266 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn hỗ trợ sớm nhất nhé. Chia sẻ